מהתמכרות לגאולה

ד"ר אפרת לירז
  • 5.0 (2)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

אני ד”ר אפרת לירז – פסיכותרפיסטית להתמכרות וטראומה, מטפלת, מרצה, מנחת קבוצות, ומייסדת עמותת “אהבת מרים”, שמצילה חיים ומלווה מכורים ובני משפחותיהם במסע לריפוי ולצמיחה. בפודקאסט “מהתמכרות לגאולה” אני מזמינה אתכם למסע קרוב ללב – בו נלמד להבין את שורשי ההתמכרות, נפגוש את פצעי הטראומה, ונגלה איך אפשר לצמוח דווקא מתוך השבר. בכל פרק – שיחה אמיצה, כלים לריפוי, והשראה לאמונה מחודשת בחיים.

  1. פסנתרנית ומוזיקאית במסע של החלמה | ענבר מיליקובסקי | 160#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה

    MAY 9

    פסנתרנית ומוזיקאית במסע של החלמה | ענבר מיליקובסקי | 160#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה

    בס"דשיחה מרגשת עם ענבר מליקובסקי, מוזיקאית וראפרית, על מסע ההחלמה המופלא שלה. ענבר חוגגת שלוש שנות ניקיון, מתאמנת לתחרות נינג'ה ישראל ויוצרת מוזיקה עם מסר של תקווה.בשיחה ענבר חושפת כיצד "רק להיום" הפך לעוגן המרכזי בהחלמתה, מקועקע על גופה כתזכורת יומית. היא משתפת בתובנה עוצמתית: "כשאני הכי בחוסר אונים, ככה אני פועלת הכי הרבה" - ומראה איך אפשר להפוך כאב למנוף לצמיחה.המסר של ענבר ברור: יש תקווה גם במקומות האפלים ביותר. "תיקח דבר אחד, תיצמד אליו. וככה לאט לאט ללקט דברים שעושים לך טוב.ליצירת קשר להזמנת הרצאות עם ענבר מיליקובסקי : 053-962409להרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourse/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348הצטרפו לקבוצה שקטה של ד"ר אפרת לירז לקבלת פרוטוקול שבועי ותכנים נוספים:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVיוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLirazספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AEפייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_ILאינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_lirazגוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw

    59 min
  2. לגדול במשפחה עם מתמודדי נפש בבני ברק | יחיאל כהן | 159#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה

    MAY 4

    לגדול במשפחה עם מתמודדי נפש בבני ברק | יחיאל כהן | 159#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה

    בס"דבחסדי ה', שיחה מרתקת עם יחיאל כהן על המסע מטראומת ילדות ופגיעה לריפוי והתחברות מחודשת לאלוקים.בפרק זה אנו צוללים לסיפורו המרגש של יחיאל כהן, מלווה תהליכי עומק רגשיים ומייסד פודקאסט "כנפי נשרים". יחיאל חושף כיצד גדל במשפחה עם מתמודדי נפש, חווה פגיעות קשות, ואיך התמודד עם תחושות בושה וחוסר אונים שהובילו להתמכרויות שונות.הפרק מדגיש את "הגאולה" שמצא דרך שחרור השליטה והחזרת אלוקים לחייו באמצעות תוכנית שנים עשר הצעדים וטיפול בריברסינג. יחיאל מתאר את התובנה המשנה חיים: "הריפוי הגדול זה להסכים להרגיש חוסר אונים" - מקום בו למד לכעוס, לשחרר, ולהתמסר לתהליך.אם אתם מתמודדים עם טראומות ילדות או חיים בצל מתמודדי נפש במשפחה, הפרק הזה מציע נקודת מבט מעצימה: "אפשר לשחרר את הכיווצים, אפשר לשחרר שליטה, ומי שמרים אותנו זה בורא עולם" - נושא אותנו על כנפי נשרים.ליצירת קשר להזמנת הרצאות עם יחיאל כהן: 058-7651221קישור לפודקסט של יחיאל כנפי ישרים: https://youtube.com/channel/UCNUirpM7fo57bRt3BvBlD8A?si=ti4hQmmZT4xXclUFלהרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourse/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348הצטרפו לקבוצה שקטה של ד"ר אפרת לירז לקבלת פרוטוקול שבועי ותכנים נוספים:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVיוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLirazספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AEפייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_ILאינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_lirazגוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw

    54 min
  3. מלכת הדוגמנים, שגדלה בין פוסט טראומה לדיכאון | בטי רוקאווי | 158#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה

    APR 25

    מלכת הדוגמנים, שגדלה בין פוסט טראומה לדיכאון | בטי רוקאווי | 158#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה

    בחסדי ה', שיחה מרתקת עם בטי רוקאווי על מסע מעולם הדוגמנות לעולם הרוח.בפרק זה אנו צוללות לשיחה עמוקה עם בטי רוקאווי, ממקימות ענף הדוגמנות בישראל, שחושפת את סיפור חייה – מילדות מורכבת עם אבא פוסט טראומטי ואמא דיכאונית, דרך הקמת סוכנות הדוגמנות הראשונה בארץ, ועד למשבר שהוביל להתעוררות רוחנית.בטי משתפת על הצד האפל של עולם היופי, ועל הדרך שבה חיבור לרוח, לערכים ולמשפחה הציל את חייה. מסר מרכזי: "הכל מתחיל בי ונגמר בי" – האחריות, ההודיה והחיבור הפנימי הם מפתח להחלמה ולצמיחה.ליצירת קשר עם בטי רוקאווי: 054-7450460להרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourse/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348הצטרפו לקבוצה שקטה של ד"ר אפרת לירז לקבלת פרוטוקול שבועי ותכנים נוספים:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVיוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLirazספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AEפייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_ILאינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_lirazגוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw

    55 min
  4. שהסוד הופך לשליחות | רחמים מימון | 157#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה

    APR 18

    שהסוד הופך לשליחות | רחמים מימון | 157#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה

    בחסדי ה׳, שיחה אמיצה עם רחמים מימון על ריפוי וצמיחה מטראומה של פגיעה מינית בילדות.רחמים, יועץ חינוכי ומרצה, משתף במסע אישי כואב שהפך לדרך של צמיחה ושליחות. מילדות עם לקות שמיעה ופגיעות מתמשכות, דרך שנים של הדחקה, ועד לרגע שבו הטראומה צפה מחדש עם הולדת ילדיו.בשיחה הוא מדבר על שבירת השתיקה, על כוחה של קבוצה תומכת, ועל הבחירה לפגוש את הכאב כדי לצמוח ממנו, לא רק להחלים.המסר המרכזי, מגיע לך שיהיה טוב. צמיחה מטראומה אפשרית, כשמעזים לבקש עזרה, לא נשארים לבד, ונכנסים לתהליך אמיתי.להורים, שיחה חשובה על יצירת ביטחון, תקשורת פתוחה וגבולות ברורים לילדים.ליצירת קשר להזמנת הרצאות עם רחמים מימון: 052-650-6776הצטרפו לקבוצה שקטה של ד"ר אפרת לירז לקבלת פרוטוקול שבועי ותכנים נוספים:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVיוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLirazספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AEפייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_ILאינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_lirazגוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw

    1h 5m
  5. סטודנט לרפואה, שניסה לטשטש את הכאב| אביחי בדש | 156#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה

    APR 11

    סטודנט לרפואה, שניסה לטשטש את הכאב| אביחי בדש | 156#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה

    בחסדי ה׳, שיחה מרתקת עם אביחי בדש, סטודנט לרפואה, על מחירי הקנאביס הנסתרים מהעין.בפרק זה אנו צוללים לסיפור חייו של אביחי בדש, סטודנט לרפואה ומדריך בבית מאזן, שחושף את המסע האישי שלו מהתמכרות לקנאביס ועד להתאוששות והצלת חייו. אביחי מתאר בכנות מפעימה כיצד השימוש "התמים" בקנאביס התפתח להתמכרות שהובילה להתקפי חרדה קשים, דיכאון עמוק ואף מחשבות אובדניות, במיוחד לאחר אובדן אמו למחלת הסרטן.דרך סיפורו נחשפת האשליה הגדולה של "הירוק התמים", כיצד השימוש בקנאביס לא רק שלא פתר את הקשיים הרגשיים, אלא דחה את ההתמודדות איתם והעמיק את הכאב. אביחי מדגיש את הדרך שבה הקנאביס הפך מבריחה זמנית לכלא של התמכרות, כשהוא מנתק אותו מרגשותיו ומיכולתו לעבד טראומה.להרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourse/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVיוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLirazספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AEפייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_ILאינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_lirazגוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw

    41 min
  6. לא מדברים על זה- המסע של הורים לילדים מיוחדים | אבי מימרן | 155#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה

    APR 9

    לא מדברים על זה- המסע של הורים לילדים מיוחדים | אבי מימרן | 155#| ד"ר אפרת לירז | מהתמכרות לגאולה

    בחסדי ה׳, ראיינתי את אבי מימרן, מגיש ברדיו קול חי, מנכ"ל עמותת "מסוגלים", מייסד מיזם משפחה מיוחדת, קבוצות של הורים לילדים מיוחדים עם אלפי הורים, מנחה ומאמן הורים לילדים מיוחדים. אבי חולק את המסע המשפחתי עם בנו, שאובחן עם אוטיזם בתפקוד נמוך, וכיצד הפך את הכאב העמוק לעשייה מדהימה. דרך מלוניות, נופשונים וקבוצות תמיכה, אבי מעניק מרחב נשימה למשפחות ומעודד הורים לצאת מהבושה ולדבר בפתיחות. הפרק הזה הוא תזכורת חיה לכוח האנושי לצמוח גם מהאתגרים הגדולים ביותר.ספרו לנו בתגובות מה חשבתם – מחכה לשמוע❤️ליצירת קשר עם אבי מימרן: מסוגלים5406*Mesugalim.co.ilמשפחה מיוחדת 03-9310000specialfamily.co.ilלהרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourse/054-640-0348לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVיוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLirazספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AEפייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_ILאינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_lirazגוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw

    1h 3m
  7. הכאב שהפך לדרך| מירב בן אלי | 154#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה

    MAR 28

    הכאב שהפך לדרך| מירב בן אלי | 154#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה

    בחסדי ה׳, שיחה אמיצה ונוגעת עם מירב בן אלי על מסע מפגיעה מינית והתמכרות אל החלמה וחיים חדשים. מירב, פסיכותרפיסטית ומנחת קבוצות בשיטת שנים עשר הצעדים, משתפת בכנות על הדרך שעברה מטראומה ודפוסי שליטה אל חיבור, אחריות ושליחות. סיפור שמעורר תקווה ומזכיר שהחלמה מתחילה ברגע שבו מפסיקים לברוח ומעיזים לפגוש את הכאב.ליצירת קשר עם מירב: 052-441-3440להרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourse/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWVיוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLirazספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AEפייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_ILאינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_lirazגוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw

    52 min
  8. אבי אוחנה אביו של שורד השבי יוסף חיים | אברהם אוחנה | 153#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה

    MAR 21

    אבי אוחנה אביו של שורד השבי יוסף חיים | אברהם אוחנה | 153#| ד"ר אפרת לירז| מהתמכרות לגאולה

    בחסדי ה׳, שיחה מרתקת עם אבי אוחנה על כוחה של אמונה, גאולה והשגחה פרטית בתקופת השבי של בנו.בפרק זה מספר אבי אוחנה את סיפורו המטלטל של בנו, יוסף חיים אוחנה, שורד השבי שהיה חטוף בעזה במשך 738 ימים.בתוך מציאות של חוסר ודאות וכאב גדול, המשפחה נאחזה באמונה, בתפילה ובתקווה – ובאמונה עמוקה כי אלוקים משגיח על כל צעד.הסיפור חושף שרשרת מופלאה של השגחה פרטית:מהדולר של הרבי מליובאוויטש שנשמר במשפחה עשרות שנים, דרך תפילות בציון הרבי, ועד רגעי האחדות והאמונה של השבויים במנהרה.זהו פרק על אמונה גם בחושך הגדול ביותר, ועל הידיעה שגם כאשר הכול נראה אבוד – אלוקים משגיח ומוליך לגאולה.מסר של תקווה:אם אלוקים הוציא אנשים חיים ממעמקי האדמה – הוא יכול להושיע כל אדם הנמצא בחושך.האמונה והתפילה יכולות לקרוע את הים.ליצירת קשר עם אבי אוחנה: 050-456-7374להרשמה לקורס "12 הצעדים והילד הפנימי ברוח ספר התניא", בהנחיית ד"ר אפרת לירז:https://efratliraz.com/mycourse/מספר טלפון לרישום: 054-640-0348לקבלת פרוטוקול שבועי של הפודקאסט "מהתמכרות לגאולה" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:"מהתמכרות לגאולה 1":https://chat.whatsapp.com/D9xjtWGvJOK0LDTg3McmeHאו"מהתמכרות לגאולה 2":https://chat.whatsapp.com/EhdyU5USUks5Ag64ZTSkWV🍿יוטובhttp://www.youtube.com/@DrEfratLiraz🎙ספוטיפייhttps://open.spotify.com/show/0C6tftPbWNxF88FCgma4AE🎤פייסבוקhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61556878544161&locale=he_IL🔘אינסטגרםhttps://www.instagram.com/efrat_liraz/📽 טיק טוק https://www.tiktok.com/@dr_efrat_liraz🎧גוגל פודקאסטhttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA2MDI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw

    1h 13m
See All (158)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

אני ד”ר אפרת לירז – פסיכותרפיסטית להתמכרות וטראומה, מטפלת, מרצה, מנחת קבוצות, ומייסדת עמותת “אהבת מרים”, שמצילה חיים ומלווה מכורים ובני משפחותיהם במסע לריפוי ולצמיחה. בפודקאסט “מהתמכרות לגאולה” אני מזמינה אתכם למסע קרוב ללב – בו נלמד להבין את שורשי ההתמכרות, נפגוש את פצעי הטראומה, ונגלה איך אפשר לצמוח דווקא מתוך השבר. בכל פרק – שיחה אמיצה, כלים לריפוי, והשראה לאמונה מחודשת בחיים.

Information

  • Creator
    ד"ר אפרת לירז
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    158
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © ד"ר אפרת לירז
  • Show Website
    מהתמכרות לגאולה

You Might Also Like