Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich

Martin Wehrle
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  • Self-Improvement
  • Weekly

Martin Wehrle ist bekannt als Persönlichkeitsberater und Bestseller-Autor. Sein Podcast gibt Hörern die Chance, ihm Fragen ihres eigenen Lebens zu stellen. Die Antworten inspirieren und helfen wirklich weiter. Ein Mutmacher-Podcast, der Wege aufzeigt, wo gerade noch Sackgassen waren.

  1. 11h ago

    DAS weiß KEINER von mir (mein Lebensgeheimnis) (#Klassiker 2)

    ▶ Empfohlene Folge: Jubiläums-Special: Martin Wehrle packt aus (privat wie nie!) https://open.spotify.com/episode/2XMlBDJLjIMCHzcRq7GqL3  ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg In diesem Klassiker von „Frag Martin“ gibt Martin Wehrle Einblicke in ein Thema, das viele Menschen beschäftigt: die Geheimnisse, die wir vor anderen verbergen, und die Frage, warum es uns manchmal so schwerfällt, uns wirklich zu zeigen. Du erfährst, was hinter persönlichen Geheimnissen stecken kann und warum Offenheit und Selbstakzeptanz eine wichtige Rolle spielen. Außerdem enthält dieser Klassiker zwei weitere spannende Themen, die neue Denkanstöße für dein Leben liefern. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

  2. 3d ago ·  Bonus

    Tu DAS heute noch, sonst riskierst du … (#106 Bonus)

    ▶ Empfohlene Folge: Wenn du zu nett bist, droht dir (People-Pleasing-Falle): https://open.spotify.com/episode/0yMrNyVvT6ygfxWE3gtHWZ  ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg In dieser Bonusfolge von „Frag Martin“ erinnert Martin Wehrle mit einem Gedanken von Paulo Coelho daran, warum wir wichtige Wünsche und Träume nicht ständig auf später verschieben sollten. Du lernst, Chancen bewusster wahrzunehmen, Entscheidungen nicht endlos aufzuschieben und deinen persönlichen Zielen auch im Alltag Raum zu geben. Denn das Leben wartet nicht auf den perfekten Moment – manchmal ist heute der richtige Zeitpunkt, um anzufangen. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

  3. Nov 2

    Nein-Sagen: SO setzt du Grenzen ohne schlechtes Gewissen (#114 Frag Martin)

    ▶ Empfohlene Folge: Wenn du zu nett bist, droht dir (People-Pleasing-Falle): https://open.spotify.com/episode/0yMrNyVvT6ygfxWE3gtHWZ  ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg ▶Empfohlene Folge: DARUM meiden dich andere (wahrer Grund!): https://open.spotify.com/episode/6h4hOGlmsiv4RisCC40e42 In dieser Episode von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle, warum es uns so schwerfällt, Nein zu sagen, und wie wir lernen, unsere eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Anhand von drei Hörer-Geschichten – Sandra (42), die ihren freien Sonntag für andere opfert, Daniel (53), der aus Angst vor beruflichen Nachteilen Überstunden macht, und Julia (29), die wegen der Enttäuschung ihrer Mutter ihre Weihnachtsreise infrage stellt – erklärt er, wie Schuldgefühle und die Angst vor Ablehnung unsere Entscheidungen beeinflussen. Du lernst, Grenzen klar zu kommunizieren und die Enttäuschung anderer auszuhalten, ohne deine eigenen Wünsche aufzugeben. Denn Nein zu sagen bedeutet nicht, andere weniger zu lieben, sondern auch dich selbst ernst zu nehmen. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

  4. Oct 30 ·  Bonus

    DAS passiert, wenn du dich nie mehr beklagst (unfassbar!) (#105 Bonus)

    ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 ▶ Empfohlene Folge: Kann das denn schon Narzissmus sein? ⁠https://open.spotify.com/episode/3cvfHeCG4DdJAcTFxUQCsI⁠ Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg In dieser Bonusfolge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle anhand eines Gedankens von Aurelius Augustinus, warum Veränderung bei uns selbst beginnt und nicht bei den Umständen. Du lernst, dich weniger auf das zu konzentrieren, was in der Welt falsch läuft, und stattdessen eigene Handlungsmöglichkeiten zu erkennen. So kannst du aus Beschwerden konkrete Schritte machen und dein Umfeld durch dein eigenes Verhalten positiv beeinflussen. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

  5. Oct 26

    Wie man Freunde gewinnt: DIE BESTE Anleitung (#113 Frag Martin)

    ▶ Empfohlene Folge: Warum Nettigkeit dich ruiniert: https://open.spotify.com/episode/2txKMtK01j3C9B4RsGx8Ac  ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg In dieser Episode von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle, was echte Freundschaft eigentlich braucht – und warum gute Absichten manchmal sogar im Weg stehen können. Anhand von drei unterschiedlichen Hörer-Geschichten – Monika (49), die für alle da ist, aber kaum etwas von sich selbst erzählt, Rolf (61), der nach dem Tod seines besten Freundes noch einmal lernen muss, neue Kontakte aufzubauen, und Sarah (33), die ihre Freundin mit ungefragten Ratschlägen immer wieder vor vermeintlich falschen Entscheidungen bewahren wollte – erklärt er, wie Nähe entsteht und warum Freundschaft mehr ist als Hilfsbereitschaft. Du lernst, mehr von dir selbst zu zeigen, Geduld beim Aufbau neuer Beziehungen zu haben und anderen Menschen ihre eigene Freiheit zu lassen. Denn wer Freunde gewinnen und behalten möchte, muss nicht perfekt sein – sondern bereit, sich wirklich auf andere Menschen einzulassen. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

  6. Oct 23 ·  Bonus

    Das größte Geheimnis deines Lebens (kennst du es?) (#104 Bonus)

    ▶Empfohlene Folge: DARUM meiden dich andere (wahrer Grund!): https://open.spotify.com/episode/6h4hOGlmsiv4RisCC40e42 ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg In dieser Bonusfolge von „Frag Martin“ geht Martin Wehrle mit Albert Einstein der Frage nach, warum das Geheimnisvolle und Unbekannte unser Leben bereichern kann. Du lernst, Neugier zu bewahren, die Grenzen deines eigenen Wissens anzuerkennen und Staunen nicht als kindliche Eigenschaft, sondern als besondere Form von Aufmerksamkeit zu verstehen. So kannst du unbekannte Dinge wieder als Einladung zum Lernen betrachten und dir eine Haltung bewahren, die neue Erfahrungen und Perspektiven möglich macht. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

  7. Oct 19

    Wenn die Liebe kompliziert wird: DAS hilft immer (#112 Frag Martin)

    ▶ Empfohlene Folge: Warum liebt mich keiner? (Der heimliche Grund!): https://open.spotify.com/episode/0geAgRHkrBTnp5Nnvvy7uC  ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg In dieser Episode von „Frag Martin“ geht es um eine Liebe, die eigentlich gar nicht stattfinden dürfte: Thomas (43) hat sich in die Frau seines Bruders verliebt. Er erlebt starke Gefühle, deutet möglicherweise gegenseitige Signale und steht gleichzeitig vor der Frage, wie viel Nähe er überhaupt zulassen darf, ohne seine Familie und seinen Bruder zu verletzen. Martin Wehrle zeigt, warum Gefühle nicht dasselbe sind wie Handlungen, weshalb wir gerade bei komplizierten Beziehungen schnell Fantasie und Realität miteinander vermischen und warum nicht jede starke Verliebtheit verwirklicht werden muss. Du lernst, Signale nüchtern einzuordnen, mögliche Folgen mitzudenken und zwischen dem Ernstnehmen eines Gefühls und dem Ausleben dieses Gefühls zu unterscheiden. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

  8. Oct 16 ·  Bonus

    Warum es dich glücklich macht, Ziele NICHT zu erreichen (#103 Bonus)

    ▶ Empfohlene Folge: Immer richtig entscheiden: So klappt es: https://open.spotify.com/episode/1eoA1OjrCJKTnaLIljZ3G6  ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg In dieser Bonusfolge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle anhand eines Gedankens von Johann Wolfgang von Goethe, warum ein erfülltes Leben nicht nur aus erreichten Zielen besteht. Du lernst, auch den Prozess hinter einem Erfolg wertzuschätzen, gegenwärtige Erfahrungen bewusster wahrzunehmen und Umwege nicht automatisch als Zeitverlust zu betrachten. So kannst du Ziele verfolgen, ohne dein Wohlbefinden vollständig von deren Erreichen abhängig zu machen – und dir immer wieder die Frage stellen, wie du eigentlich unterwegs sein möchtest. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

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Martin Wehrle ist bekannt als Persönlichkeitsberater und Bestseller-Autor. Sein Podcast gibt Hörern die Chance, ihm Fragen ihres eigenen Lebens zu stellen. Die Antworten inspirieren und helfen wirklich weiter. Ein Mutmacher-Podcast, der Wege aufzeigt, wo gerade noch Sackgassen waren.

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