La Tia con Mary Aguirre

La Tia con Mary Aguirre
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  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED WEEKLY

La Tía con Mary Aguirre es un podcast en español con conversaciones de vida reales que inspiran a mujeres a crecer y desarrollarse integralmente en lo personal, espiritual, familiar y profesional, con sentido de vida. A través de historias humanas, reflexiones profundas y charlas con especialistas e invitados, abordamos temas de crecimiento personal, bienestar emocional, familia, pareja, trabajo y propósito. Con una trayectoria sólida en medios de comunicación, Mary Aguirre guía cada episodio con calidez, profesionalismo y respeto, creando un espacio cercano donde las mujeres se sienten acompañadas, escuchadas e inspiradas a seguir creciendo. Un lugar para detenerse, reflexionar y avanzar con propósito. Juntas crecemos. Búscanos en nuestra página web: tiapodcast.com (http://tiapodcast.com/) Escríbenos a: hola@tiapodcast.com ¡Acompáñanos!Juntas, crecemos. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

  1. Volver a moverte sin lastimarte: 5 pasos claros

    5D AGO

    Volver a moverte sin lastimarte: 5 pasos claros

    Quieres volver a hacer ejercicio sin lastimarte?En este episodio compartimos 5 pasos claros para retomar el movimiento, cuidar tu cuerpo y evitar lesiones, con una guía práctica y consciente pensada para mujeres reales que buscan bienestar y equilibrio. Cuando decidimos retomar el ejercicio, muchas veces lo hacemos con entusiasmo… pero sin la información adecuada. Y ahí es donde aparecen las molestias, las lesiones y la frustración. En La Tia con Mary Aguirre conversamos con una persona experta sobre cómo volver a moverte sin lastimarte, entendiendo tu cuerpo, respetando tus tiempos y evitando errores comunes al retomar la actividad física. A lo largo del episodio hablamos de ejercicio sin lesiones, movilidad consciente, prevención del dolor y autocuidado femenino, especialmente en esta etapa de la vida, donde cuidar el cuerpo también es una forma de cuidar el bienestar emocional. Un episodio para mujeres que desean recuperar movilidad, fortalecer su cuerpo y avanzar con intención, no con prisa. Aquí hablamos de crecimiento personal, bienestar, familia y sentido de vida. Porque moverte también es una forma de cuidarte. Volver a moverte sin lastimarte: 5 pasos claros Juntas crecemos. Volver a moverte sin lastimarte: 5 pasos claros Invitada: Jessica Ramírez (Asociación Americana de Atletismo y Fitness) Contacto: jmariestudio@gmail.com Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    14 min
  2. Año Nuevo con claridad: define tu rumbo sin prisa

    JAN 1

    Año Nuevo con claridad: define tu rumbo sin prisa

    Cuando comienza un nuevo año, muchas veces sentimos la presión de decidirlo todo: metas, planes, cambios. Pero pocas veces nos detenemos en algo esencial: la claridad. En esta reflexión de Año Nuevo, te acompaño a pausar y a mirar con honestidad esta etapa de tu vida. A preguntarte qué sí quieres y qué ya no, no desde lo que otros esperan, sino desde lo que hoy tiene sentido para ti. Hablamos de claridad, de proceso y de estrategia. De entender que avanzar no siempre es correr más rápido, sino saber hacia dónde vas y permitirte hacer ajustes en el camino. Porque cuando el rumbo se aclara, el camino deja de pesar tanto. Un espacio para mujeres que buscan crecimiento personal, bienestar emocional, sentido de vida y decisiones más conscientes, sin prisa y con intención. El primer viernes de cada mes es para reflexionar, y los demás viernes conversamos con invitados. Este episodio forma parte de la serie un año nuevo con claridad, un espacio de reflexión para iniciar el año con intención, enfoque y decisiones alineadas a tu momento actual, priorizando el crecimiento personal, el bienestar emocional y una visión consciente del rumbo que deseas construir. Año Nuevo con claridad: define tu rumbo sin prisa Una reflexión de La Tia con Mary Aguirre, juntas crecemos. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    4 min
  3. Burnout: escuchar las señales antes de colapsar

    12/24/2025

    Burnout: escuchar las señales antes de colapsar

    ¿Te sientes cansada todo el tiempo, desmotivada o emocionalmente agotada? Tal vez no es solo estrés. Tal vez es burnout. En este episodio de La Tia con Mary Aguirre, hablamos sobre el agotamiento emocional que muchas mujeres viven en silencio, las señales que el cuerpo y las emociones envían antes de colapsar, y cómo empezar a cuidarte sin culpa. Una conversación cercana sobre crecimiento personal, bienestar emocional, límites saludables y la importancia de volver a ti, a tu equilibrio y a tu sentido de vida. Invitada: Alicia Flores Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    31 min
  4. Cómo volver a conectar con Dios desde el corazón

    12/19/2025

    Cómo volver a conectar con Dios desde el corazón

    En este episodio de La Tía con Mary Aguirre hablamos de cómo volver a conectar con Dios desde el corazón, especialmente cuando la vida, el dolor, el cansancio o las dudas nos han alejado de la fe. Muchas mujeres desean reconectar con su espiritualidad, encontrar paz interior y recuperar el sentido de vida, pero no siempre saben por dónde empezar. A través de una conversación cercana y reflexiva, exploramos cómo retomar esa relación con Dios de una manera sencilla, honesta y profundamente humana, sin culpas ni exigencias. Hablamos de crecimiento personal, desarrollo espiritual, bienestar emocional y de cómo la fe puede convertirse en un apoyo real para la vida diaria, la familia y las decisiones personales y profesionales. Un episodio pensado para mujeres que buscan crecer integralmente —en lo personal, espiritual, familiar y profesional— y desean reconectar con Dios desde un lugar auténtico, íntimo y lleno de esperanza. En la Tía con Mary Aguirre, Juntas Crecemos. Invitada: Patricia Bainberg Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    35 min
  5. ¿Dónde pasamos Navidad? Cómo resolverlo sin conflicto

    12/12/2025

    ¿Dónde pasamos Navidad? Cómo resolverlo sin conflicto

    Decidir dónde pasar la Navidad puede generar tensión en las relaciones. En este episodio te doy opciones prácticas para evitar el conflicto, cuidar tu bienestar emocional y vivir unas fiestas con más claridad , armonia y unión. En La Tía con Mary Aguirre exploramos a fondo la pregunta que tantas parejas se hacen cada año: “¿Dónde pasamos Navidad?”. Desde una mirada emocional y honesta, hablamos de cómo tomar decisiones en conjunto y mantener la armonía, recordando que juntas crecemos cuando comunicamos con claridad y respeto. Este episodio es una guía práctica para vivir la Navidad sin conflicto, fortaleciendo la unión familiar y creando tradiciones que realmente sumen a tu bienestar. ¡Juntas Crecemos! Invitada: Concha León Portilla - Fundadora y Host de Enlace 50 https://enlace50.com/ https://www.youtube.com/@enlace50 https://www.facebook.com/Enlace50 https://www.instagram.com/enlace50/ Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    27 min
  6. Un diciembre con propósito

    12/05/2025

    Un diciembre con propósito

    Agradecer, soltar y avanzar con claridad. Hacer una pausa y reconocer lo que este año nos dejó. Con conversaciones profundas y historias de vida, reflexionamos sobre nuestro crecimiento personal, bienestar emocional y sentido de vida. Un espacio para mujeres reales que buscan fortalecer su familia y pareja, nutrir su desarrollo espiritual y avanzar con fortaleza femenina hacia un nuevo año lleno de claridad e inspiración diaria. Un diciembre con propósito En este episodio exploramos cómo cerrar el año desde una mirada consciente, cultivando crecimiento personal a través de pequeños actos que fortalecen nuestra historia interior. A lo largo de la conversación, reflexionamos sobre cómo el crecimiento personal se construye día a día, cuando elegimos mirarnos con honestidad y reconocer aquello que necesitamos transformar. Este espacio invita a conectar con un crecimiento personal auténtico, integrando experiencias que nos enseñan, nos suavizan y nos impulsan a un nuevo inicio. También profundizamos en prácticas para recuperar el bienestar emocional, entendiendo que el bienestar emocional nace cuando permitimos que nuestras emociones se expresen sin juicio. A través de ejemplos cotidianos, hablamos de cómo sostener el bienestar emocional incluso en temporadas llenas de retos, y por qué confiar en nuestra voz interna se vuelve un acto de autocuidado y valentía. El episodio pone especial atención en la claridad, esa brújula interna que nos ayuda a decidir, soltar y avanzar. La claridad se vuelve un tema central al comprender qué queremos conservar y qué necesitamos dejar ir. Desde la reflexión profunda, compartimos momentos en los que la claridad se convierte en la fuerza que abre nuevos caminos. Finalmente, exploramos el propósito como una guía para iniciar el año con intención renovada. El propósito toma forma cuando conectamos con lo que realmente importa, cuando honramos nuestra historia y cuando nos damos permiso de avanzar. A través de diversas experiencias, proponemos formas de descubrir tu propósito y sostenerlo con presencia y equilibrio. ¿Cuál es tu nuevo propósito para este año que viene? Es importante nuestro crecimiento personal. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    7 min
  7. Cómo la lectura transforma a los niños

    11/28/2025

    Cómo la lectura transforma a los niños

    "La lectura no solo enseña a pensar, también enseña a sentir" La lectura tiene el poder de abrir mundos, despertar la curiosidad y fortalecer el alma. En este episodio de La Tía con Mary Aguirre descubrimos cómo leer con los niños transforma su manera de pensar, sentir y relacionarse con los demás. La lectura en familia no solo impulsa el aprendizaje, también crea momentos de conexión profunda, seguridad y amor que marcan para toda la vida. A través de experiencias reales y reflexiones, hablamos sobre el papel de la lectura en los niños como herramienta para el desarrollo emocional, la creatividad y los valores familiares. Leer juntos fortalece la imaginación de los niños, alimenta su amor por aprender y transmite los valores que sostienen la vida. La lectura en familia es más que un hábito: es un legado que une generaciones, inspira a los niños y reafirma los valores familiares que queremos contagiar. Un episodio lleno de inspiración y propósito, para redescubrir el valor de las palabras, la lectura compartida y el tiempo en familia. La Tia con Mary Aguirre...Juntas Crecemos. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    26 min
  8. Cuando los hijos se van: cómo reencontrarse en pareja

    11/21/2025

    Cuando los hijos se van: cómo reencontrarse en pareja

    En este episodio exploramos cómo reencontrarse en pareja, un viaje hacia el amor, el respeto y el propósito compartido en una nueva etapa de vida. Nuestra invitada, Carola Berra —Mediadora, Facilitadora, Coach de Equipos y Co-Founder de ALdeCO Academia Latinoamericana de Práctica Colaborativa— nos guía en reflexiones profundas sobre comunicación, confianza y crecimiento conjunto. Si alguna vez te has preguntado cómo reencontrarse en pareja después de los cambios que trae la vida, aquí encontrarás herramientas prácticas y testimonios que inspiran. Este episodio es una invitación a mirarse de nuevo, a comunicarse con honestidad y a redescubrir la relación desde un lugar más consciente. 👉 Episodio 56: “Cómo Reencontrarse en pareja”. Una conversación que te ayudará a entender mejor cómo reencontrarse en pareja y construir vínculos más sólidos. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

    34 min
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  • Creator
    La Tia con Mary Aguirre
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
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    © 2025 La Tia con Mary Aguirre
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