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Le podcast du Centre Oscaria est un moment d'échange entre professionnels du bien-être avec des personnes impliquées dans le bien-être et l'amélioration de la personne. Ce podcast cherche à être une source d'information et d'inspiration pour s'orienter vers le mieux-être à l'aide d'interviews et de témoignages sincères et profonds. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episodes

  1. 12/02/2024

    #2 - Mina

    🌟 Bienvenue dans le podcast d'Oscaria ! 🌟 Découvrez notre deuxième épisode captivant avec Mina Garnier, sophrologue et responsable de la flottaison au Centre Oscaria à Reims. Elle partage sa vision de la sophrologie, des émotions et de la flottaison . 🌿 Dans cet épisode : 00:00 Introduction 02:00 Présentation de Mina 04:00 La Sophrologie selon Mina 08:26 La sophrologie avec les enfant 15:37 La sophrologie avec les adultes 20:00 La flottaison 22:30 Flottaison sport et performance 29:30 Que viennent chercher les gens dans la flottaison ? 34:00 Le futur de la flottaison avec Mina Pourquoi écouter ce podcast ? 🎧 🔹 Inspiration : Découvrez comment Mina aide les autres avec le Sophrologie 🔹 Bien-être : Comprenez comment vous fonctionnez et comment vous aider. 🔹 Motivation : Trouvez les petits détails qui peuvent vous menez a venir consulter Mina 🔹 Innovation : Explorez la flottaison et ses bienfaits. Ne manquez pas nos prochains épisodes ! 👉 Abonnez-vous et activez la 🔔 pour être alerté de chaque nouvelle publication. 👍 Likez la vidéo si vous avez aimé. 💬 Commentez pour partager vos impressions et poser vos questions. 🔗 Partagez cette vidéo avec vos amis, votre famille et toute personne qui pourrait bénéficier des bienfaits du yoga. Rejoignez notre communauté sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/centre_oscaria/p=0e1ed2c2a2c14ec5b98644525e9ca16f&pm=s#)Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100070079263728TikTok : https://www.tiktok.com/@centreoscariaÉcoutez le podcast sur vos plateformes préférées : Apple PodcastSpotifyAmazoneMerci d'avoir regardé ! 🙏 Votre bien-être est notre priorité. Ensemble, cultivons la sérénité et la joie. 🌸✨ #Podcast #sophrologie #BienEtre #Oscaria #flottaison #emotions #enfant #happyness #PrendreSoinDeSoi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #2 - Mina

  2. 08/27/2024

    #1 - Virginie

    🌟 Bienvenue dans le podcast d'Oscaria ! 🌟 Découvrez notre premier épisode captivant avec Virginie, professeure de yoga dynamique à Reims. Elle partage son parcours inspirant, ses découvertes et les bienfaits incroyables du yoga sur le bien-être physique et mental. 🌿🧘‍♀️ Dans cet épisode : 0:00 Intro et présentation de Virginie02:57 Début du parcours de Virginie dans le yoga04:26 Les bienfaits du yoga pour le bien-être global07:46 YogaSculpt : la nouvelle pratique innovante15:30 Que faire en plus du Yoga ?17:35 L'importance de l'auto-acceptation et du recul20:50 Comment s'orienter vers le Yoga ?22:10 Comment le yoga peut vous aider à mieux gérer le stress24:40 La spiritualité dans le Yoga29:02 Retraite Yoga et Vin34:30 Conclusion et conseils pour les débutantsPourquoi écouter ce podcast ? 🎧 🔹 Inspiration : Découvrez comment Virginie a transformé sa vie grâce au yoga. 🔹 Bien-être : Apprenez des astuces pratiques pour intégrer le yoga et la méditation dans votre quotidien. 🔹 Motivation : Trouvez le courage de débuter, même si vous pensez ne pas être "assez souple". 🔹 Innovation : Explorez le YogaSculpt, une nouvelle méthode pour renforcer votre corps et votre esprit. Ne manquez pas nos prochains épisodes ! 👉 Abonnez-vous et activez la 🔔 pour être alerté de chaque nouvelle publication. 👍 Likez la vidéo si vous avez aimé. 💬 Commentez pour partager vos impressions et poser vos questions. 🔗 Partagez cette vidéo avec vos amis, votre famille et toute personne qui pourrait bénéficier des bienfaits du yoga. Rejoignez notre communauté sur les réseaux sociaux : InstagramFacebook Merci d'avoir regardé ! 🙏 Votre bien-être est notre priorité. Ensemble, cultivons la sérénité et la joie. 🌸✨ #Podcast #Yoga #BienEtre #Oscaria #YogaSculpt #AutoAcceptation #Connexion #Méditation #PrendreSoinDeSoi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #1 - Virginie
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    Centre Oscaria
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    2024
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