BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit

Cassandre Carpentier et Hélène Soots
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  • Parenting
  • Updated Biweekly

Bonjour et bienvenu(e)(s) sur BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui va faire, nous espérons, du bruit. Moi c’est Hélène, pharmacienne et moi je suis Cassandre, médecin généraliste. Nous sommes de plus en plus nombreuses à allaiter nos petits cœurs sur des durées plus longues qu’avant. Si toi aussi tu t’es embarquée dans cette aventure, si tu souhaites allaiter ou aider une personne qui allaite ou voudrait allaiter, ce podcast est fait pour toi. Tu y trouveras des conseils pratiques, des partages d’expérience, des témoignages, des séances de sophrologie, de relaxation, ou encore de rééducation du périnée (oui, oui) à écouter lors des tétées (ou pas), le tout à travers notre regard de maman ET de professionnel de santé. Nous avons créé ce podcast comme LE PODCAST que nous aurions aimé écouter pendant une tétée. Pour allaiter en toute sérénité, bien informées. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 60. Allaitement, travail et sevrage : les mots qu’on aurait aimé entendre avec Louise @petitesphrasesaleurdire

    2d ago

    60. Allaitement, travail et sevrage : les mots qu’on aurait aimé entendre avec Louise @petitesphrasesaleurdire

    Aujourd’hui, on va parler d’un sujet dont on parle encore trop peu : allaiter tout en ayant une carrière prenante… et parfois très exigeante. Notre invitée du jour Louise, du compte Instagram @petitesphrasesaleurdire. Louise est maman de trois filles. Beaucoup la connaissent pour ses mots doux et ses phrases justes qui aident les parents à accompagner les émotions et les grandes étapes de leurs enfants avec bienveillance. Mais Louise, c’est aussi une carrière dans la finance à Londres, des réunions, des déplacements, une organisation millimétrée… et malgré cela, elle a allaité ses trois filles, dont son aînée pendant deux ans et demi. Dans cet épisode, on va parler très concrètement : de la reprise du travail, du tirage de lait en entreprise, de la charge mentale logistique, de la communication avec les managers, mais aussi de ce que cela change quand l’environnement professionnel soutient réellement les mères allaitantes. On va peut être toutes avoir envie de déménager à Londres, on sait pas 😅 Et puis en fin d’épisode, on parlera d’un moment souvent chargé d’émotions : le sevrage… particulièrement lorsqu’il est initié par la mère. Louise nous partagera des petites phrases simples, tendres et rassurantes à dire à nos enfants pour accompagner cette transition avec douceur. Vraiment Louise on t’adore ! Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    59 min
  2. Extrait épisode 60 : Allaitement, travail et sevrage : les mots qu’on aurait aimé entendre avec Louise @petitesphrasesaleurdire

    3d ago

    Extrait épisode 60 : Allaitement, travail et sevrage : les mots qu’on aurait aimé entendre avec Louise @petitesphrasesaleurdire

    Reprendre le travail. Continuer à allaiter. Envisager un sevrage. Répondre aux remarques. Gérer la culpabilité. Faire confiance à ses choix. Pas toujours simple de trouver les bons mots… ni d’entendre ceux dont on aurait vraiment besoin. Dans cet épisode, nous recevons Louise de @petitesphrasesaleurdire pour parler d’allaitement, de reprise du travail et de sevrage. Ensemble, nous explorons les phrases qui soutiennent, celles qui blessent parfois, et surtout celles qu’on aurait aimé entendre à ces moments charnières. 💡 Un conseil qui nous a particulièrement marquées : au moment de reprendre le travail, essayer de partir du principe que nos collègues, notre employeur et notre entreprise nous veulent du bien. Ce changement de regard peut parfois alléger beaucoup d’inquiétudes et permettre d’aborder cette étape avec plus de sérénité. Un épisode doux, concret et déculpabilisant pour toutes les mères qui jonglent entre leur allaitement, leur vie professionnelle et leurs propres envies. RDV MÈRE-credi. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  3. épisode spécial fête des mères : À nous, les futures mères que nous étions

    5d ago

    épisode spécial fête des mères : À nous, les futures mères que nous étions

    Préparez vos mouchoirs… 🤍 Aujourd’hui, c’est un épisode un peu particulier. Un épisode qu’on n’a pas vraiment écrit. Un épisode que vous avez construit, avec vos mots, vos histoires, vos vérités. Pour la Fête des mères, on vous a proposé quelque chose de simple… Écrire à la mère que vous étiez avant. Avant de rencontrer votre bébé. Avant les premières tétées. Avant les doutes, les nuits courtes, les montagnes russes. Et vous avez répondu. Avec une sincérité… bouleversante. On a lu des messages remplis de douceur. D’autres, plus bruts. Certains nous ont fait sourire. Beaucoup nous ont serré la gorge. Parce que devenir mère… ce n’est pas seulement une rencontre. C’est une transformation. Parfois douce. Parfois violente. Souvent les deux à la fois. Dans cet épisode, vous allez entendre des femmes qui se parlent à elles-mêmes, à travers le temps. Des mots qu’on aurait toutes aimé entendre. Des mots qu’on n’ose pas toujours dire. Alors prenez un moment pour vous. Peut-être pendant une tétée, peut-être dans le silence, peut-être entre deux choses du quotidien. Et surtout… laissez-vous traverser. Bienvenue dans cet épisode très spécial de BooB BooB 🎙️ C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  4. Extrait épisode spécial fête des mères : à nous, les futures mères que nous étions.

    6d ago

    Extrait épisode spécial fête des mères : à nous, les futures mères que nous étions.

    Petit avant-goût de ce qui nous attend demain ! Bonne fête les queens. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  5. Info Flash : Le recueil-lait : le couteau suisse des accessoires d’allaitement

    May 27

    Info Flash : Le recueil-lait : le couteau suisse des accessoires d’allaitement

    On en entend parler partout… certaines l’adorent, d’autres ne comprennent pas trop à quoi il sert Le recueil-lait est devenu un incontournable des listes de naissance et des sacs de maternité. Mais alors : gadget ou vrai allié du quotidien ? Dans cet épisode, on décrypte ensemble cet accessoire parfois méconnu mais pourtant ultra pratique À quoi sert-il vraiment ? Est-ce qu’il stimule la lactation ? Faut-il forcément “fuir” du lait pour en avoir l’utilité ? Quelle différence avec un tire-lait ? Et surtout : comment l’utiliser sans prise de tête ? À travers vos questions, vos retours d’expérience et notre regard d’experte en son utilisation (oui c’est notre passion) on vous aide à comprendre pourquoi le recueil-lait est souvent considéré comme le “couteau suisse” des accessoires d’allaitement 🫶 Bonne écoute. C’est l’heure de la petite tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  6. Extrait Info Flash : Le recueil-lait : le couteau suisse des accessoires d’allaitement

    May 26

    Extrait Info Flash : Le recueil-lait : le couteau suisse des accessoires d’allaitement

    Et si un seul accessoire pouvait vraiment vous simplifier l’allaitement ? Dans ce nouvel épisode, on parle du recueil-lait : cet outil souvent sous-côté… mais pourtant ultra pratique au quotidien. Fuites de lait, montée de lait, constitution d’un petit stock, soulagement du sein opposé pendant une tétée… Le recueil-lait mérite clairement son surnom de “couteau suisse” des accessoires d’allaitement MÈRE-credi, on décrypte : À quoi sert réellement un recueil-laitLes situations où il peut être utile (et celles où il ne l’est pas)Comment l’utiliser sans créer d’inconfort ou de surstimulationLes différents modèles et leurs avantages Un épisode concret, sans injonctions, pour vous aider à trouver les outils qui VOUS facilitent l’allaitement. Bonne écoute. C’est l’heure de la petite tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  7. 59. Allaiter n’empêche pas de dormir : comprendre le sommeil du bébé allaité, avec Caroline Ferriol, la Fée Dodo

    May 20

    59. Allaiter n’empêche pas de dormir : comprendre le sommeil du bébé allaité, avec Caroline Ferriol, la Fée Dodo

    Aujourd’hui, on aborde un sujet qui revient tout le temps dans vos messages, dans vos consultations, dans vos soirées et dans vos nuits, surtout dans vos nuits à 3h du matin… le sommeil des bébés. Et plus précisément : le sommeil des bébés allaités et in fine VOTRE sommeil. Parce que quand on allaite, on entend beaucoup de choses. “Il se réveille trop.” “C’est l’allaitement.” “Il ne saura jamais dormir seul.” Alors pour en parler, on avait vraiment envie d’inviter quelqu’un qui connaît le sommeil mais qui connaît aussi la réalité des familles allaitante. Aujourd’hui, nous sommes heureuses  d’accueillir Caroline Ferriol fondatrice de Fée dodo experte du sommeil des bébés et des enfants, que vous connaissez peut-être sur Instagram sous le nom @feedodo_specialiste_sommeil_bb Caroline accompagne les familles avec une approche respectueuse, et individualisée. Elle est aussi l’autrice de plusieurs livres sur le sommeil des bébés et des enfants pour pouvoir adopter la stratégie de sommeil qui convient à votre enfant. Dans cet épisode, on va parler des difficultés que rencontrent les bébés allaités, des idées reçues, de l’endormissement autonome, des bénéfices de l’allaitement sur le sommeil… et aussi de quand demander de l’aide, sans culpabiliser. Car croyez-nous, tout comme nous, Caroline connaît bien les nuits pourries, hachées, courtes. On est ensemble. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 31m
  8. Extrait épisode 59 : Allaiter n’empêche pas de dormir : comprendre le sommeil du bébé allaité Avec Caroline Ferriol, la fée dodo.

    May 19

    Extrait épisode 59 : Allaiter n’empêche pas de dormir : comprendre le sommeil du bébé allaité Avec Caroline Ferriol, la fée dodo.

    Et si on arrêtait d’opposer sommeil et allaitement ? Pour grandir, un enfant a besoin de deux piliers essentiels :✨ être nourri✨ dormir L’alimentation et le sommeil sont intimement liés dans le développement du tout-petit… et pourtant, quand il s’agit des bébés allaités, les idées reçues sont encore nombreuses. Dans ce nouvel épisode, nous avons eu la joie d’échanger avec Caroline Ferriol autour du sommeil des bébés allaités ❤️‍🔥Réveils nocturnes, endormissement au sein, besoins physiologiques, pression sociale, fatigue parentale… un épisode doux, déculpabilisant et rempli d’informations précieuses. Parce qu’un bébé allaité ne « prend pas de mauvaises habitudes ». Parce qu’un parent fatigué mérite du soutien, pas des injonctions.Et parce qu’on peut parler sommeil SANS culpabiliser l’allaitement. Oui, oui. 🎧 Épisode disponible dès MÈRE-credi Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
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