¿Hablamos de salud?

CinfaSalud

CinfaSalud es un espacio divulgativo sobre consejos de salud y autocuidado que nace para responder a la necesidad informativa de la población sobre temas de salud con el máximo rigor científico. En él, los expertos médicos de Cinfa comparten el conocimiento adquirido a los largo de 55 años en las distintas áreas de salud. El contenido que se expone en ningún caso sustituye la consulta o diagnóstico de un profesional médico o farmacéutico. Cinfa es un laboratorio farmacéutico de capital 100% español con sede en Navarra.

  1. MAY 12

    Claves para protegerse con eficacia del sol de primavera - Dr. Julio Maset

    El avance de la primavera trae consigo temperaturas más elevadas y más horas de luz, algo que nos anima a disfrutar de las actividades al aire libre, lo que, por tanto, aumenta el tiempo de exposición de la piel a las radiaciones solares. Pero ¿está nuestra piel preparada para recibir esos primeros rayos de sol? ¿Cómo debemos protegernos? 👇 También puedes encontrarnos en: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cinfasalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@cinfasalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pinterest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://es.pinterest.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter/X: @CinfaSalud Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cinfasalud.cinfa.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ WhatsApp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud⁠

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  2. APR 27

    Cómo afrontar la astenia primaveral - Dr. Julio Maset

    Cansancio, sueño, dolor de cabeza, irritabilidad… ¿Te suenan estos síntomas? Si es así, no estás eres la única persona en sentirlos. Son muy comunes en estas semanas y tienen nombre: astenia primaveral. Según la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia, afecta a cerca del 40% de la población. Pero ¿por qué ocurre? ¿Cuánto dura? ¿Y qué podemos hacer para combatirla? Hoy vamos a resolver todas esas dudas con Julio Maset, médico de Cinfa. 👇 También puedes encontrarnos en: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cinfasalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@cinfasalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pinterest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://es.pinterest.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter/X: @CinfaSalud Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cinfasalud.cinfa.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ WhatsApp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud⁠

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  3. Recomendaciones de cuidados para una persona con párkinson - Dra. Alicia López de Ocáriz

    APR 7

    Recomendaciones de cuidados para una persona con párkinson - Dra. Alicia López de Ocáriz

    El 2% de la población de más de 65 años y el 4% de más de 80 sufren la enfermedad de párkinson, según la Sociedad Española de Neurología. Con motivo de la conmemoración el sábado 11 de abril del día mundial de este trastorno neurológico, hoy queremos saber más de esta patología que afecta a 200.000 personas en nuestro país. Lo hacemos de la mano de Alicia López de Ocáriz, médica de Cinfa. 👇 También puedes encontrarnos en: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cinfasalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@cinfasalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pinterest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://es.pinterest.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter/X: @CinfaSalud Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cinfasalud.cinfa.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ WhatsApp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud⁠

    11 min
  4. Qué es y cómo prevenir la sarcopenia al envejecer - Dra. Alicia López de Ocáriz

    MAR 24

    Qué es y cómo prevenir la sarcopenia al envejecer - Dra. Alicia López de Ocáriz

    Cada vez se oye más hablar de la sarcopenia, pero ¿sabemos qué es, a quién puede afectar o si se puede prevenir? Hoy tenemos a Alicia López de Ocáriz, directora médica de Grupo Cinfa, para profundizar en este término relacionado con el envejecimiento, y conocer todo lo que necesitamos saber para hacerle frente. 👇 También puedes encontrarnos en: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cinfasalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@cinfasalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pinterest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://es.pinterest.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter/X: @CinfaSalud Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cinfasalud.cinfa.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ WhatsApp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud⁠

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  5. MAR 10

    Consejos para lidiar con la endometriosis - Dr. Julio Maset

    El 14 de marzo, se conmemora el Día Mundial de la Endometriosis, una enfermedad que, según la Asociación de Afectadas de Endometriosis Estatal, sufre entre el 10 % y el 15 % de la población femenina, lo que significa que afecta a entre 2,3 y 3,5 millones de mujeres en nuestro país. A pesar de esas cifras, es una patología desconocida por la sociedad e infradiagnosticada. 👇 También puedes encontrarnos en: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cinfasalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@cinfasalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pinterest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://es.pinterest.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter/X: @CinfaSalud Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cinfasalud.cinfa.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ WhatsApp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud⁠

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  6. Una alimentación adaptada a la tercera edad, clave para un envejecimiento saludable - Dra. Alicia López de Ocáriz

    FEB 16

    Una alimentación adaptada a la tercera edad, clave para un envejecimiento saludable - Dra. Alicia López de Ocáriz

    Según el Instituto Nacional de Estadística de España, el porcentaje de personas de 65 o más años se incrementará del 20,4% actual al 30,5% en 2055. Por ello, hoy tratamos un tema clave: la importancia de adaptar la alimentación a las necesidades nutricionales de las personas mayores, un tema que analizamos ya con Alicia López de Ocáriz, directora médica de Grupo Cinfa. 👇 También puedes encontrarnos en: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cinfasalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@cinfasalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pinterest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://es.pinterest.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter/X: @CinfaSalud Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cinfasalud.cinfa.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ WhatsApp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud⁠

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  7. JAN 26

    Claves para esquivar la gastroenteritis este invierno - Dr. Julio Maset

    Estamos en pleno invierno y somos muchas las personas que ya, en mayor o menor medida, hemos pasado por un catarro, una gripe o incluso por la covid. Pero, además, en esta época hay otra “gripe” muy común que no es respiratoria: la gastroenteritis. Un problema que llega sin previo aviso y que siempre viene acompañado de muchas preguntas. ¿Cuántos días dura? ¿Cómo se contagia? ¿Se cura con antibióticos? Julio Maset, médico de Cinfa, nos explica qué es el tecnoestrés, cómo nos afecta y qué podemos hacer para combatirlo. 👇 También puedes encontrarnos en: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cinfasalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@cinfasalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pinterest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://es.pinterest.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter/X: @CinfaSalud Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cinfasalud.cinfa.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ WhatsApp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud⁠

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  8. JAN 12

    Cómo volver al trabajo tras las Navidades sin tecnoestrés - Dr. Julio Maset

    Aunque las vacaciones de Navidad acaban de terminar, la rutina ya ha conseguido que, casi, nos hayamos olvidado de ellas. La vuelta al trabajo, además, llega acompañada de un nuevo enemigo cada vez más presente: el tecnoestrés. Las nuevas tecnologías aumentan el nivel de estrés en tres de cada diez personas trabajadoras en España, según el VII Estudio CinfaSalud: “Percepción y hábitos de la población española en torno al estrés”. Julio Maset, médico de Cinfa, nos explica qué es el tecnoestrés, cómo nos afecta y qué podemos hacer para combatirlo. 👇 También puedes encontrarnos en: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cinfasalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@cinfasalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pinterest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://es.pinterest.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter/X: @CinfaSalud Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cinfasalud.cinfa.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ WhatsApp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud⁠

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