Hangsúly

Hangsúly

Ebben a sorozatban felfedezzük, kinél mi adja meg a hangsúlyt az életben, legyen szó karrierről, családról, közéleti szerepvállalásról, vagy magáról az emberről! Nálunk a személyes történetek, az inspirációk és a döntések kerülnek középpontba, hogy megértsük, mi adja meg munkájuk lényegi súlyát. A művészvilág és a közélet számos kiemelkedő alakjával beszélgetünk, hogy megismerjük, hogyan helyezik el a hangsúlyokat döntéseikben, és milyen út vezetett a sikerhez.

  1. 1d ago

    Egy egész óvoda él benned – belső hangok és önismeret | Hangsúly Podcast | S03E12

    Mit csinálsz, ha kívülről minden rendben van, belül mégis hiányzik valami? Ebben az epizódban Ambrus Mariann mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember, pszichodrámavezető ült le velünk. Húsz évig volt egy multinacionális vállalat munkatársa, ahol középvezetőként dolgozott. A segítői pályára vezető képzéseit 33 évesen kezdte, miután a Balaton partján számot vetett az életében megélt elakadással, és a nővére telefonhívása új irányt mutatott számára. Ma pszichodrámacsoportokat vezet és egyéni konzultációkat tart. Beszélgettünk arról, miért nem változtatunk akkor sem, ha tudjuk, hogy kellene, miért nem lesz boldogabb egy társadalom attól, hogy gazdagabb, és miért nem lehet a mély sebeket csak szavakkal begyógyítani. Mariann elmeséli, mi történik valójában egy pszichodráma-csoportban – egy anya és a „péntek esti nappali" történetén keresztül –, és megmutatja, hogyan tanulhatunk meg másképp beszélni a saját belső hangjainkkal. Miről beszélgettünk: - Közgazdászból segítő szakember: hogyan kezdődött Mariann útja? - Mi a különbség a mentálhigiénés szakember és a pszichológus között? - Miért nem változtatunk, ha tudjuk, hogy kellene? - A jóllét paradoxona: van mit enni, de nincs miért élni - Túl sokat foglalkozunk a traumáinkkal? - Mi történik valójában egy pszichodráma-csoportban – és kell-e hozzá színészi tehetség? - Miért nem gyógyulnak a sebek a szavak szintjén? - Hogyan válasszunk jó szakembert, és mit gondoljunk a családállításról? - Kinek a felelőssége a lelki egészségünk – a miénk vagy a társadalomé? - Az AI mint mindig egyetértő beszélgetőtárs - Ki beszél benned? A belső hangok és az én-részek - Félj nyugodtan, de tedd meg 👥 VENDÉG: Ambrus Mariann – mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember, pszichodrámavezető Facebook: https://www.facebook.com/mental.mariann/ Instagram: https://www.instagram.com/ambrusmariann Köszönjük támogatóinknak, hogy itt lehetünk: @primaviz – Ásványvizet a csapból https://www.primaviz.hu Köszönet a BB Picturesnek a gyönyörű stúdióért! @galacticacode – A te kozmikus DNS-ed https://galacticacode.com Kövess minket itt is: Weboldal: https://l.ead.me/hangsuly YouTube: https://www.youtube.com/@Hangs%C3%BAlypodcast Instagram: https://www.instagram.com/hangsuly.podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/hangsuly.podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@hangsly IDŐBÉLYEGEK: 00:00 – Bevezető 01:08 – Vendégbemutató: Ambrus Mariann 02:29 – 20 év multi és egy hívás a Balaton-partról 05:08 – Mentálhigiénés szakember vs. pszichológus 07:50 – Miért nem változtatunk, ha tudjuk, hogy kellene? 08:48 – Lelki egészség számokban 10:08 – A jóllét paradoxona 13:40 – Túl sokat foglalkozunk a traumáinkkal? 16:31 – „Minden rendben van, de ennyi az egész?" 19:13 – Kell-e extrovertáltnak lenni egy csoporthoz? 21:07 – Így zajlik egy pszichodráma-játék 28:32 – Sebezhetőség, pánikrohamok, közösség 32:43 – Megtörhetők a generációs minták? 34:33 – Miért nem gyógyulnak a sebek szavakkal? 36:05 – Hernyóból pillangó: a zárt csoportok 39:35 – Így talált rá Mariann a pszichodrámára 42:50 – Mit gondoljunk a családállításról? 44:41 – Hogyan válasszunk jó szakembert? 47:15 – Férfiak az önismeret útján 48:25 – Ami feltölt: futás teljesítménykényszer nélkül 50:48 – Múlt vagy saját felelősség? A társadalom szerepe 57:31 – Az én-üzenetek ereje 58:43 – AI: a mindig egyetértő beszélgetőtárs 1:03:35 – Túlgondolás: a dobozon kívül van a valóság 1:07:13 – Ki beszél benned? Belső hangok és én-részek 1:13:04 – Útravaló: félj nyugodtan, de tedd meg 1:15:03 – Légy elég erős ahhoz, hogy gyengéd légy – zárás #hangsúlypodcast #ambrusmariann #czetőtestvérek #pszichodráma #önismeret #mentálhigiéné #lelkiegészség #jóllét #szorongás #belsőgyermek #terápia #személyiségfejlesztés #családiminták #podcastmagyarul #interjú

    Egy egész óvoda él benned – belső hangok és önismeret | Hangsúly Podcast | S03E12
  2. Sep 10

    Húsz év, tíz cég – ez a Job Hopper igazi előnye Takács Norbert | Hangsúly Podcast | S03E11

    Job Hopper – sokan szitokszóként használják. Vendégünk viszont pont ebből épített karriert: húsz év alatt megfordult a legnagyobb hazai és osztrák IT-integrátoroknál, majd 40 éves kora előtt megalapította a saját cégét.Takács Norberttel arról beszélgettünk, mi a különbség a „dobozmozgató" értékesítő és a megoldásszállító között, miért tekintik még mindig sok cégnél közműnek az IT-t, és hogyan lehet olyan alvállalkozói hálózatot építeni, amire rá mered bízni a saját ügyfeledet. Szó esik arról is, hogy miért kezdődik számmal a cége neve – és hogy ez miért hozott hirtelen rengeteg megkeresést.A második félidő az AI-ról szól, de nem a szokásos módon: miért bukik el a legtöbb vállalati AI-projekt már az adatoknál, mi lesz a juniorokkal, ha mindenki csak szeniort akar felvenni, és miért nem szabad az AI-ra bízni a döntést. A végén pedig kiderül, hogy hova vezet egy 15 éves vízió: motorozás, a Dolomitok és egy házikó, aminek a kulcsát a kollégák is megkapják.Miről beszélgettünk:- Mit jelent valójában a Job Hopper, és miért előny a sok munkahely- Sales vagy megoldásszállítás? Miért nem terméket kell eladni- Az IT mint közmű vagy mint üzletet támogató terület- Bizalom C-szinten: „olyanok vagyunk, mint az urológus"- Hogyan válaszd ki azokat az alvállalkozókat, akikre rábízhatod magad- A cégnév-hack, ami megkerülte a gyártói listákat- Mikor érdemes nemet mondani egy projektre- Vállalkozónak születni kell, vagy tanulható?- Az adminisztráció rémálma és a saját üvegplafonod- Munkahelyet teremtettél magadnak, vagy céget építesz?- A covid, ami nem az IT-t, hanem a munkaerőpiacot írta át- Miért bukik el a legtöbb AI-projekt már az adatoknál- Ha nem kell junior, miből lesz szenior?- Miért nem szabad az AI-ra bízni a döntést- Kis lépések: hogyan vezess be AI-t okosan- Német és magyar cégvezetői mindset – mi a különbség- 15 éves vízió: Dolomitok, motorozás és egy közös házikóVENDÉG:Takács Norbert – IT Solution Partner, a 2GetSolution Kft. alapítója és ügyvezetőjeWeboldal: https://2getsolution.euKöszönjük támogatóinknak, hogy itt lehetünk:@primaviz – Ásványvizet a csapból https://www.primaviz.huKöszönet a BB Picturesnek a gyönyörű stúdióért!@galacticacode – A te kozmikus DNS-ed https://galacticacode.comKövess minket itt is:Weboldal: https://l.ead.me/hangsulyYouTube: https://www.youtube.com/@Hangs%C3%BAlypodcastInstagram: https://www.instagram.com/hangsuly.podcast/Facebook: https://www.facebook.com/hangsuly.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@hangsly#jobhopper #it #vállalkozás #mesterségesintelligencia #ai #karrier #homeoffice #ittanácsadás #cégépítés #munkaerőpiac #szoftverfejlesztés #podcast

    Húsz év, tíz cég – ez a Job Hopper igazi előnye Takács Norbert | Hangsúly Podcast | S03E11
  3. Aug 6

    „Elválni túl egyszerű lett volna" – Kiss-P. Nóri | Hangsúly Podcast | S03E10

    Van, hogy a legmélyebb fájdalomból nő ki a legfontosabb út. Ebben az epizódban Kiss-P. Nóri, mindfulness- és önismereti tréner, elvonulásvezető ült le velünk – aki férjével, Gerivel közösen tanítja az embereket arra, hogyan találjanak vissza önmagukhoz.Nóri őszintén beszél arról a nyolc évvel ezelőtti mélypontról, amikor a házasságuk egy hajszálon múlt, és arról, hogyan lett ebből a válságból hivatás. Szó esik határhúzásról, az ego szerepéről, a generációkon átörökített traumákról és arról, miért nem „kipipálható" feladat az önismeret. Egy tanulságos, mélyre menő beszélgetés, ami után egy kicsit másképp nézel magadra.Miről beszélgettünk:- Mi van a „hátizsákban", amit a szüleinktől kapunk – és mit adunk tovább a gyerekeinknek?- A határhúzás művészete: meddig tart a segítés, és hol kezdődik az önfeladás?- Mélypont a házasságban – amikor az elválás lett volna az egyszerűbb út- Miért kapunk 40-50 évesen egy második esélyt önmagunkra?- Őszinteség vs. bunkóság – és miért nem egyenlő az elfogadás az egyetértéssel- Az ego, a megbocsátás és a valódi gyógyulás- A tánc mint gyógyítás – egy felismerés, ami mindent megváltoztatott- Mi történik valójában egy több napos elvonuláson?👥 VENDÉG:@geriesnori Kiss-P. Nóri – mindfulness- és önismereti tréner, elvonulásvezetőWeboldal: https://kisspnori.hu/Warrior program: https://warriortribe.hu/Köszönjük támogatóinknak, hogy itt lehetünk:@primaviz – Ásványvizet a csapból https://www.primaviz.huKöszönet a BB Picturesnek a gyönyörű stúdióért!@galacticacode – A te kozmikus DNS-ed https://galacticacode.comKövess minket itt is:Weboldal: https://l.ead.me/hangsulyYouTube: https://www.youtube.com/@Hangs%C3%BAlypodcastInstagram: https://www.instagram.com/hangsuly.podcast/Facebook: https://www.facebook.com/hangsuly.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@hangslyA podcastet megtalálod:SPOTIFY » https://open.spotify.com/show/3zjmY03qkXQEdik9hKuhFL?si=747afa63d45043f5 IDŐBÉLYEGEK:00:00 – Bevezető01:05 – Vendégbemutató: Kiss-P. Nóri01:29 – Nyári feltöltődés és a határhúzás művészete05:44 – Ahonnan minden indult: mélypont a házasságban10:50 – Minták, terápia és a tudatosság megérkezése13:20 – Miért most? Generációk, háború és a „hídgeneráció"17:11 – Őszinteség vs. bunkóság – elfogadás ≠ egyetértés21:26 – Az ego, a megbocsátás és a traumák továbbadása28:00 – A „hátizsák": mit hozunk otthonról, mit adunk tovább36:00 – Felismerni vagy járni? Az önismeret sosem „kész"40:00 – Mesék, a nők evolúciója és a férfi-női energia egyensúlya52:00 – Csapatként a párunkkal: az ellentétek ereje54:00 – Elvonulások, a Warrior program és a valódi munka1:01:00 – Feltöltődés: a tánc mint gyógyítás1:14:00 – A négy alapterület egyensúlya1:16:20 – Elérhetőségek1:17:13 – Zárás és köszönet#hangsúlypodcast #kisspnóri #czetőtestvérek #önismeret #mindfulness #tudatosság #elvonulás #meditáció #párkapcsolat #trauma #személyiségfejlesztés #határhúzás #podcastmagyarul #interjúHa csatlakozol ehhez a csatornához, jutalmakban részesülhetsz:https://www.youtube.com/channel/UCaIwjWfq9ZMPOr4i1WHkZsw/join

    „Elválni túl egyszerű lett volna" – Kiss-P. Nóri | Hangsúly Podcast | S03E10
  4. Jun 18

    Anger Zsolt: A színész idegrendszere ugyanannyit ér, mint egy 40 milliós kamera | Hangsúly Podcast | S03E9

    A Hangsúly Podcast mai vendége Anger Zsolt színész, rendező, gasztroblogger és tartalomgyártó.A beszélgetésben szó van arról, hogyan lett a moziban felnőtt kisfiúból színész, majd rendező, milyen volt 11 év szünet után kényszerűségből visszaállni a színpadra, és miért nem szereti a "művész úr" megszólítást. Mesél az Action című sorozat 270 forgatási napjáról, A nyomozó című film filmszemlés sikertörténetéről, valamint az Aranyélet, a Tanár és a Mellékhatás forgatásairól. Szó esik a Kaposvári Színház legendás éveiről, Babarci László igazgatóról, és arról, mit tanult színészként, amit most rendezőként használ.Beszélgetünk a magyar és a nemzetközi filmipar közötti különbségekről, a magyar színészi hangsúlyozás problémáiról, valamint arról, miért fontos óvni a színész idegrendszerét és lelki egészségét. Szóba kerül a gasztronómia iránti szenvedélye is: a Konyhafőnök VIP, Szél Tamással közös Főmenü és az új Pop Kaja sorozat. A végén pedig fény derül a tetoválásai történetére és arra is, mennyire igaz rá a vízöntő csillagjegy.Köszönjük támogatóinknak: A Príma Víz és a BB Pictures állandó támogatóink, valamint köszönjük a galacticacode.com támogatását is! @primaviz  – Ásványvizet a csapbólhttps://www.primaviz.huKöszönet a BB Picturesnek a gyönyörű stúdióért!Kövess minket itt is:Weboldal: https://l.ead.me/hangsulyYouTube: https://www.youtube.com/@Hangs%C3%BAlypodcastInstagram: https://www.instagram.com/hangsuly.podcast/Facebook: https://www.facebook.com/hangsuly.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@hangslyA podcastet megtalálod:SPOTIFY » https://open.spotify.com/show/3zjmY03qkXQEdik9hKuhFL?si=747afa63d45043f500:00 Bevezető01:16 Bemutatkozás – színész, rendező, gasztroblogger02:33 Visszatérés a színpadra 11 év után06:30 Gyerekkor a moziban – a Cinema Paradiso élmény08:10 Tartalomgyártás és tanítás a Red Hering filmiskolában10:05 Olaszországi forgatás Rómában11:25 Magyar és nemzetközi filmipar összehasonlítása16:59 A magyar színészi hangsúlyozás problémái20:45 Hogyan indult a szinkronkarrier26:22 Filmszínészet kontra színházi színészet31:20 Az Action sorozat 270 forgatási napja37:42 A nyomozó – a filmszemlés sikertörténet44:01 Milyen szerepeket nem vállalna el46:55 A Kaposvári Színház legendás évei, Babarci László52:55 Mit visz át rendezőként a színészi tapasztalatból55:59 A színész idegrendszerének és lelkének védelme1:01:32 Felismerés az utcán, McGregor szinkronhangja1:05:29 Gasztronómia – Konyhafőnök VIP, Főmenü, Pop Kaja1:11:02 A tetoválások története1:13:12 Vízöntő csillagjegy és önreflexió#hangsulypodcast #angerzsolt #cetotestvérek #podcast #interjú #színész #obiwankenobi #starwars #gasztronómia #kaposváriszínház #magyarszínház #konyhafőnökvip #podcastmagyarulHa csatlakozol ehhez a csatornához, jutalmakban részesülhetsz:https://www.youtube.com/channel/UCaIwjWfq9ZMPOr4i1WHkZsw/join

    Anger Zsolt: A színész idegrendszere ugyanannyit ér, mint egy 40 milliós kamera | Hangsúly Podcast | S03E9
  5. Apr 23

    "Minden bántalmazó maga is bántalmazott volt" – a legnehezebb igazság | Hangsúly Podcast | S03E08

    A szeretet nem ösztön – meg kell tanulni. De ki tanít erre minket?Ebben az epizódban Szőke Tibort, a szeretetisuli.hu alapítóját és arcát hívtuk meg a stúdióba. Tibor gyerekvédelmi szakemberként hét évet dolgozott gyermekotthonban, túlvan egy komoly kábítószerfüggőségen és több pszichiátriai kezelésen – és mindezek után jutott el arra a felismerésre, ami azóta a küldetésévé vált: nem tudjuk egymást szeretni, és ezt meg kellene tanulni.Ma előadó, tartalomgyártó, a Pécs TV munkatársa és egy alapítvány vezetője – de a SzeretetSuli az, ami a szívéhez a legközelebb áll.EBBEN AZ EPIZÓDBAN SZÓBA KERÜL:– Mi az a SzeretetSuli, és miért van rá akkora igény?– Hogyan vezet a szeretet hiánya drogfüggőséghez, agresszióhoz, önpusztításhoz?– Bullying az iskolában – hogyan változott az online térrel, és mit tehet egy szülő?– Mit kérdezzen a szülő a gyerekétől, ha valóban meg akar nyílni előtte?– A bántalmazó–áldozat–szemlélő háromszög: kinek van felelőssége, és mikor?– Miért újratermelik a sérült gyerekek felnőttként ugyanazt a mintát?– Önszeretet vs. mások szeretete – hol van az egészséges határ?– Közösségi média: eszköz a jóra, vagy a kapcsolatok rombolója?– Miért lát Tibor mégis okot az optimizmusra – akkor is, ha a világ mást mutat?Tibor, illetve a SzeretetSuli megtalálható itt: https://szeretetisuli.huhttps://www.youtube.com/@UCFgyYZ4bSVudS6UpmURgOjA https://www.instagram.com/szoketibi/https://www.tiktok.com/@tibibro001Köszönjük támogatóinknak, hogy itt lehetünk:  @primaviz  – Ásványvizet a csapbólhttps://www.primaviz.huKöszönet a BB Picturesnek a gyönyörű stúdióért!Kövess minket itt is:Weboldal: https://l.ead.me/hangsulyYouTube: https://www.youtube.com/@Hangs%C3%BAlypodcastInstagram: https://www.instagram.com/hangsuly.podcast/Facebook: https://www.facebook.com/hangsuly.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@hangslyA podcastet megtalálod:SPOTIFY » https://open.spotify.com/show/3zjmY03qkXQEdik9hKuhFL?si=747afa63d45043f5

    "Minden bántalmazó maga is bántalmazott volt" – a legnehezebb igazság | Hangsúly Podcast | S03E08
  6. Mar 26

    Ausztráliától Indiáig: Hogyan épít karriert egy debreceni rendező? | Hangsúly Podcast S03E06

    Tokay Péter – Rendező, producer | Hangsúly Podcast S03E06 Majdnem 25 éve foglalkozik filmezéssel, mégis nehéz egyetlen szóval leírni, mit csinál: rendez, vág, fényel, producerkedik, kreatívot ír, és az AI-alapú mozgóképgyártásban talán az elsők között volt Magyarországon. Tokay Péter a Czető fivérekkel leül, és nem kertel. Szó esik arról, hogyan kerül egy debreceni srác Ausztráliába filmet tanulni, majd hogyan épít nulláról saját gyártócéget – először ingyen dolgozva a Tankcsapdának, aztán lépésről lépésre pipálva ki a karriercéljait. Megtudjuk, mitől lassul le és mitől töltődik fel, mit jelent rendezőként és producerként egyszerre lenni, és hogy miért mondott nemet egy játékfilmes felkérésre, amikor még nem érezte, hogy elég tapasztalattal rendelkezik. Az epizód másik nagy témája az AI: hogyan készítette el a csapata az első teljesen AI-generált videóklipet, mi az, ami ma már 2-3 perc alatt megcsinálható egy telefonról, és mit gondol arról, hogy a szakma – beleértve a szinkront is – alapjaiban változik meg. Plusz: indiai metalzenekarok, a hollywoodi munkakultúra valódi különbségei, és hogy mit üzen azoknak, akik most kezdenék el a pályát. Támogatóink: Köszönjük a támogatását, akik nélkül nem jöhetett volna létre ez az epizód! @primaviz – Ásványvizet a csapból https://www.primaviz.hu Köszönet a BB Picturesnek a gyönyörű stúdióért! Kövess minket itt is: Weboldal: https://l.ead.me/hangsuly YouTube: https://www.youtube.com/@Hangs%C3%BAlypodcast Instagram: https://www.instagram.com/hangsuly.podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/hangsuly.podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@hangsly A podcastet megtalálod:SPOTIFY » https://open.spotify.com/show/3zjmY03qkXQEdik9hKuhFL?si=747afa63d45043f5 00:00:00 Bevezető – Ki az a Tokay Péter? 00:01:20 Mennyire pörög a filmesipar télen? – Bemelegítő 00:03:10 Hogyan kerültél bele a filmezésbe? – Az eredettörténet 00:04:22 Ausztrália: egy év mentorálás egy filmproducernél 00:07:00 Hazatérés Magyarországra – Az első film, az első fesztivál 00:08:28 Megszületett a cég – A döntés pillanata 00:10:14 Vállalkozni vagy bemenni stábba? – Az út választása 00:12:16 Hogy csúcsosodott ki a klip- és reklámvilág? 00:16:20 A magánélet háttérbe szorult – Heti 6 nap, napi 12 óra 00:17:25 A Tankcsapda-kapcsolat születése – Ingyen, mégis megérte 00:19:27 Kommunikáció és tárgyalás: öröklött tehetség vagy tanult képesség? 00:21:00 Rendező és producer egyszerre – Hogyan fér meg a kétféle én? 00:25:45 Tervezés vs. improvizáció a forgatáson 00:27:44 Számít-e a költségvetés a végeredményre? 00:28:20 Kell-e követni a trendeket? A befogadóképesség változása 00:31:05 Álló vagy fekvő formátum? – Amit nehezen fogadott el 00:33:16 Technológiai változások: analógtól a digitálisig 00:35:43 Az AI megjelenése a filmgyártásban – Ellenállás helyett befogadás 00:37:00 Az első AI-videóklip: hogyan készült, mennyit fejlődött azóta? 00:41:00 „Egyik szemem sír, a másik nevet" – Az AI és a csapatmunka jövője 00:44:51 Ma olcsóbb-e már az AI, mint a forgatás? 00:49:08 Az AI és a szinkron – Két és fél percig becsapva egy AI-narrátortól 00:51:27 India: metal-dokumentumfilm három városban, napi 3,5 óra alvással 00:56:22 Elfáradtál valaha? – Kreatív és megélhetési munkák egyensúlya 00:57:58 Mit üzensz a pályakezdőknek? 01:00:32 Kurzusok, oktatás – Szeretnél-e tanítani? 01:03:40 A rendező én és a producer én harca – 8-10 év kellett az egyensúlyhoz 01:05:38 Nagyjátékfilm-tervek – Hol tart a harmadik lépcsőfok? 01:08:27 Forgatás Amerikában – Mi más ott, mi ugyanolyan? 01:14:00 A magyar filmszakma helyzete a nemzetközi piacon 01:16:00 Könnyebb vagy nehezebb ma elkezdeni a pályát? 01:17:09 Zárszó és köszönetnyilvánítás #filmezés #rendező #videóklip #mesterségesintelligencia #AI #filmipar #karrierépítés #podcast #dokumentumfilm #magyarfilm Ha csatlakozol ehhez a csatornához, jutalmakban részesülhetsz: https://www.youtube.com/channel/UCaIwjWfq9ZMPOr4i1WHkZsw/join

    Ausztráliától Indiáig: Hogyan épít karriert egy debreceni rendező? | Hangsúly Podcast S03E06
  7. Mar 22

    Mikor segít a műtét és mikor nem? –a bariátriáról és elhízásról őszintén | Hangsúly Podcast | S03E05

    Magyarország Európa legelhízottabb országa – de miért, és mit lehet tenni ellene?Ebben az epizódban Lenkei Alexandrával és Dr. med. habil. Baranyai Zsolt PhD-val beszélgetünk – osztályvezető főorvos, bariáter sebész, mellkassebész, klinikai onkológus szakorvos és egészségügyi szakmenedzser, egyben a bariátriai világszövetség magyar elnöke. Egy rendkívül őszinte, személyes és informatív beszélgetés az elhízásról, a bariátriai (testsúlycsökkentő) műtétekről és az életmódváltás valódi kihívásairól.Alexandra közel 50 kilót fogyott, majd elvégzett egy görögországi teljes maratont – ez az ő útja. De hogyan jutott idáig, és mi volt a fordulópont?Amit ebben az adásban megtudhatsz:– Miért a 4. legelhízottabb ország Magyarország a világon, és az első Európában?– Genetika vs. életmód – valóban „örökölhető" az elhízás?– Mi az a bariátria, és kiknek ajánlott igazán?– Csőgyomor vs. bypass – miben különböznek a műtéti típusok?– BMI-határok: mikor lehet, és mikor nem szabad operálni?– GLP-1 injekciók vs. műtét – melyik mikor jön szóba?– Hogyan változik meg az étkezés és a mindennapok a műtét után?– Miért kulcsfontosságú a családi támogatás a hosszú távú sikerhez?– Maraton – fogyás után, műtéten átesve, saját erőből– Érzelmi evés, önbecsapás, és az, amit a tükörben látunkDr. Baranyai Zsolt elérhetőségei: https://bariatria.huhttps://drbaranyaizsolt.huhttps://www.youtube.com/channel/UCkvxrRPTBdClQXKJuJqlDpghttps://www.instagram.com/dr_baranyai_zsolt/reels/https://www.tiktok.com/@dr_baranyai_zsoltTámogatóinkKöszönjük a támogatását, akik nélkül nem jöhetett volna létre ez az epizód! @primaviz  – Ásványvizet a csapbólhttps://www.primaviz.huKöszönet a BB Picturesnek a gyönyörű stúdióért!Kövess minket itt is:Weboldal: https://l.ead.me/hangsulyYouTube: https://www.youtube.com/@Hangs%C3%BAlypodcastInstagram: https://www.instagram.com/hangsuly.podcast/Facebook: https://www.facebook.com/hangsuly.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@hangsly

    Mikor segít a műtét és mikor nem? –a bariátriáról és elhízásról őszintén | Hangsúly Podcast | S03E05

Trailers

About

Ebben a sorozatban felfedezzük, kinél mi adja meg a hangsúlyt az életben, legyen szó karrierről, családról, közéleti szerepvállalásról, vagy magáról az emberről! Nálunk a személyes történetek, az inspirációk és a döntések kerülnek középpontba, hogy megértsük, mi adja meg munkájuk lényegi súlyát. A művészvilág és a közélet számos kiemelkedő alakjával beszélgetünk, hogy megismerjük, hogyan helyezik el a hangsúlyokat döntéseikben, és milyen út vezetett a sikerhez.

You Might Also Like