нежелезный человек

Демьянович Вероника

Подкаст о том, как быть человеком и помогать себе с этим справляться. Меня зовут Вероника - я психолог, АСТ-терапевт и здесь я делюсь своим опытом психотерапии, рекомендациями из психологии, а также приглашаю гостей, чтобы показать, как мы похожи в своих трудностях и радостях и справиться с этим вместе. Этот подкаст выходит в тг-канале - там мы еще ближе.

Episodes

  1. 10/09/2024

    Ловушка тревожности или как выйти из замкнутого круга

    Если вы часто тревожитесь и начинаете что-то делать под давлением тревоги, то вы попали в ловушку - это плохая новость. Но есть и хорошая: этот увлекательный аттракцион можно остановить))) Как я рассказываю в подкасте ;)

    9 min

  2. 09/15/2024

    Техника для работы с тревожными мыслями

    Если тревожные мысли плодятся роем в вашей голове и вам сложно успокоить свой ум, то включите эту технику и проделайте её вместе со мной. Теперь в вашем арсенале есть упражнение, которое вы можете использовать каждый раз. Чем чаще используете, тем лучше получается. Давайте просто попробуем?

    6 min

  3. 09/10/2024

    Чем, чёрт возьми, занимается психолог?!

    Чему учат психологов: шарлатанству или великим знаниям? Как психологи применяют на практике свои знания? И что они все-таки делают с человеком, как это работает?Обо всем этом в подкасте ;)

    12 min
  • 3 Episodes

About

Подкаст о том, как быть человеком и помогать себе с этим справляться. Меня зовут Вероника - я психолог, АСТ-терапевт и здесь я делюсь своим опытом психотерапии, рекомендациями из психологии, а также приглашаю гостей, чтобы показать, как мы похожи в своих трудностях и радостях и справиться с этим вместе. Этот подкаст выходит в тг-канале - там мы еще ближе.

Information

  • Creator
    Демьянович Вероника
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    3
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2026 © Демьянович Вероника. Все права защищены.
  • Show Website
    нежелезный человек