我的青春小鳥回來了

高年級實習生—劉玉嘉 & Mic開大錄Studio
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※2025榮耀肯定※ ■「2025 Podcast YeAr播客年會」｜生活風格節目類 / 佳作獎 「流光容易把人拋」、「歲月是把殺豬刀」，邁入中年、奔向老年的你，是不是也掉進了古往今來這樣的文字夢魘中？醒醒啊！雖「時間」易逝，但「心間」可轉，悲秋傷春不再的青春，傻啊！說的不是年齡，而是心態！保有一顆好奇探索的心態，青春小鳥不會一去不回來？讓我們跟著『高年級實習生--劉玉嘉』的青春小鳥，找尋更多青春小鳥的不老傳奇故事！ 【節目主持人】 ◆高年級實習生—劉玉嘉： 上半場--記者、主播、製作人、媒體高層、助理教授…太多身份，您記得也好，最好已忘掉！重啟的人生下半場--作家、Podcaster、高年級實習生…就是嶄新的劉—玉—嘉！ *節目FB粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61561665672346 *節目IG粉專：https://www.instagram.com/youthbird52943/ *個人粉專：https://www.facebook.com/YCLIU0531 *節目合作、廣告需求請洽：mic52943@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. 2h ago

    【EP113】旗幟大王—王照邦｜如旗飄揚！插旗全球的男人 逆境中的韌性與傳奇

    大家好，我是台北市議員曾獻瑩，過去在台積電的訓練，讓我能用工程師的角度及專業，分析市政，台北要贏，就選曾獻瑩。台北市大安文山，敬請支持曾獻瑩，票投①號曾獻瑩，台北一定贏。以上廣告，由曾獻瑩競選辦事處出資提供。 https://sofm.pse.is/9tl8r2 -- 可依航空 ITF旅展好康優惠 Aero K可依航空推出ITF旅展限定優惠！ 快到旅展可依攤位，現場購票享優惠，再送限量 Aero K × WOWPASS 聯名卡！把握旅展好康抽機票，立即前往官網查看活動詳情，規劃你的韓國之旅！https://sofm.pse.is/9trhgl －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 年產幾千萬面旗幟、產品行銷100多個國家和組織機構，從奧運、世足賽到美國NBA，都能看到他製作的旗幟昂然飄揚！外界譽為「插旗全球的男人」、旗邦董事長王照邦，深耕旗幟產業30多年，不僅在節目中分享當初如何將在地工廠推向國際舞台，更揭露疫情期間化危機為轉機、甚至因此締造美滿良緣的精彩故事。面對事業轉型與人生逆境，他如何展現出極強的韌性？而邁入熟齡後，他樂活樂學，為什麼會轉而攻讀土木工程的博士學位，為自己的人生插上新的旗幟？讓我們一同聆聽王照邦董事長如何在事業的高峰與轉折處，活出無懼考驗、精彩不斷的熟齡生命態度！ -- Hosting provided by SoundOn

    【EP113】旗幟大王—王照邦｜如旗飄揚！插旗全球的男人 逆境中的韌性與傳奇

  2. Oct 27

    【EP112】退休外交官—陳宗賢｜退而不休！人生歸零後第二曲線 他的斜槓自娛娛人

    #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。正義公園，風景入門廳 。陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/9sxxs9 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 退休不是落幕，而是「青春小鳥重新飛回來」的精彩起點！陳宗賢，人生上半場極具傳奇色彩，從師專畢業當老師，到考上台大外文系、精通英、西、葡等多國語言，隨後投身外交官行列，代表國家穿梭於國際舞台。然而，76歲的他從高光職務卸任後，選擇將自己「歸零」，勇敢跨出舒適圈！他不僅加入「灰非白銀髮創作劇團」站上舞台挑戰各種角色，更參與劇本創作，將生命故事化為動人戲劇；閒暇時還彈烏克麗麗、拉二胡，展現對學習與生活的無盡熱情。昔日謹慎優雅的外交官，如何在戲劇裡放開自我、尋得「自娛」的熱愛？讓我們一同聽他聊聊擺脫框架、從容綻放的熟齡第二人生！ -- Hosting provided by SoundOn

    【EP112】退休外交官—陳宗賢｜退而不休！人生歸零後第二曲線 他的斜槓自娛娛人

  3. Oct 20

    【EP111】健力牧師—謝智雲｜「金」厲害！健力場上金牌阿嬤 在重量中與神同行

    「健力講求先經過肌肉纖維的破壞，才能長出更強壯的肌肉。」這不只是訓練的鐵律，更是謝智雲牧師絕境重生的生命寫照。從經歷負債千萬、子宮頸癌第三期到嚴重骨鬆，在生命最幽暗的谷底，她憑藉信仰度過每一次撕裂與磨難。74歲那年走進健身房，短短一年訓練便在2025年亞洲健力錦標賽中勇奪四面金牌！一位溫柔傳道的牧師，如何與充滿重金屬感的極限健力相遇？面對超越體重、極具壓迫感的槓鈴，她又如何將每一次主動「承載重量」轉化為對神的禱告與體悟？讓我們一同聆聽謝智雲牧師不向歲月與苦難低頭，在神的光照下重新接納身體、扛起生命新重量的傳奇故事！ -- Hosting provided by SoundOn

    【EP111】健力牧師—謝智雲｜「金」厲害！健力場上金牌阿嬤 在重量中與神同行

  4. Oct 13

    【EP110】俏奶奶—周曉芳｜有夢最美！千面女郎獨居美學 活出自在明星夢

    「有夢最美，希望相隨！」誰說上了年紀就只能待在家裡含飴弄孫？這集故事來賓周曉芳，將自己的獨居生活活成了一部精彩紛呈的「俏奶奶影集」。從前她是全心陪伴女兒追逐高爾夫職業夢的媽媽，勇敢帶著孩子遠赴美國闖蕩；當孩子圓夢轉任教練、自己從「陪練員」崗位退休後，她沒有陷在空巢期裡，而是轉身擁抱從小深藏心中的表演夢！從校園生命教育志工、登上演藝廳演出兒童劇，到挑戰「熟齡網紅海選」、在社群上自製影片扮裝跳舞，她用熱情打破年齡框架。目前一個人住的她，如何把獨居日子過得自得其樂？又是怎樣的心態讓她永遠保持對世界的好奇與活力？讓我們一起走進俏奶奶的精彩世界，聽她聊聊這場勇敢跨界、永不退場的明星夢！ -- Hosting provided by SoundOn

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  5. Oct 6

    【EP109】超狂阿嬤—林瓊姿｜愈活愈精彩！74歲獨自環遊世界108天 超狂阿嬤的壯遊人生體悟（下）

    如果沒有當年「開始愛自己」的決定，是否就不會有這趟震撼人心的壯遊？延續上一集的精彩故事，超狂阿嬤林瓊姿要在這集分享她在 74 歲那年，勇敢選擇獨自搭乘郵輪環遊世界 108 天的超狂歷程！橫跨三大洋、停靠 24 個港口、造訪 21 個國家，從面對瓜地馬拉火山爆發、海盜演習的驚險時刻，到帝國大廈前動容落淚的深刻感動，甚至是刻意關閉手機漫遊的沉浸式斷聯體驗，她用雙腳與心靈寫下了獨一無二的生命篇章。高齡獨旅需要做哪些身心準備？家人的反應又是如何？這一集，帶你一同探索獨旅的真實滋味，以及老後追夢的無限可能！ -- Hosting provided by SoundOn

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  6. Sep 29

    【EP108】超狂阿嬤—林瓊姿｜愈活愈精彩！從全職媽媽到斜槓人生 林阿嬤的愛自己哲學（上）

    如何安排步入老年的生活？又該如何活出不被年齡限制的精彩人生？人稱「超狂阿嬤」的林瓊姿，師大畢業後擔任當時人人稱羨的老師工作，但為了家庭和孩子毅然放棄深具成就感的教職，將教育專業轉化為養育三位優秀子女的養分。然而，一場大病讓她重新排序生命的優先順序，開啟了從「為家庭付出」到「開始愛自己」的覺醒之路。她不僅在忙碌的家務中擠出時間，出版了 14 本親職教育與主婦經驗的著作，更巡迴演講長達 20 多年！究竟高齡的她如何保持豐沛的體力與好奇心？又懷抱著怎樣的老年金錢與生活哲學？讓我們一起聆聽她活出自我、越老越精彩的斜槓人生故事。 -- Hosting provided by SoundOn

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  7. Sep 22

    【EP107】急診醫師—鄭筆方｜壞掉以後！累煩痛抖自己復健救自己 半年重披白袍回職場（下）

    馬偕醫院急診專科急診室醫師鄭筆方，一年前在繁忙的急診室高壓工作中突發中風，瞬間從拯救病患的醫療主導者，變成了躺在病床上被救治的病人。這場突如其來的「人生意外」，讓他歷經了漫長且艱辛的復健過程，也帶來了對生命與醫療體系的全新體悟。鄭醫師將這段「壞掉」與「重構」的幽默歷程記錄下來，出版了《醫生壞掉以後》。書中沒有沉重的哀怨，而是以極具幽默與詼諧的筆調，描繪復健路上的挫折、笑料與深刻反思。書上說「復健就是這樣，讓你累、煩、痛、抖、懷疑人生……但每一次站起來、走出去，你就比昨天更回到人生一點」；他復健路上的累煩痛抖懷疑人生，靠著一定要回到日常的強大信念，讓他顛覆醫院一般復健治療六個月「可以站起來五分鐘」的標的，他自己救自己，六個月他重新披上白袍，重新回到救人的急診室現場，這是對中風病患多大的激勵，原來中風不會讓你一輩子嘴歪臉斜，拖著半身不遂手和腳，一甩一甩地過完中風人生。來聽鄭筆方醫師如何逃出醫院，自己復健、自己救自己的精彩故事。 -- Hosting provided by SoundOn

    【EP107】急診醫師—鄭筆方｜壞掉以後！累煩痛抖自己復健救自己 半年重披白袍回職場（下）

  8. Sep 15

    【EP106】急診醫師—鄭筆方｜壞掉以後！救人現場突中風倒下 加護病房斬妖除魔（上）

    中風以後，是不是人生從此彩色變黑白？甚至更慘？馬偕醫院急診專科醫師鄭筆方中風的故事，會顛覆一般對中風的刻板印象，他在出血性中風六個月後重新披上白袍，重回馬偕醫院急診室救死扶傷。這個故事太特別，「我的青春小鳥回來了」要用兩集來說鄭筆方醫師的中風故事。在上集中來聽聽始終站在生死交關的第一線的急診科醫師，當他自己在急診室倒下，角色對調後的生活會是什麼樣貌？這種角色對調帶來最大的心理衝擊是什麼？身為救人的醫師是不是也會在這重大意外發生後怨天尤人？急救的過程又是如何？鄭筆方醫師在中風一週年前夕，把自己的故事以文字記錄出版了「醫生壞掉以後」這本書，書中提道在加護病房期間夜夜在斬妖除魔，這又是怎麼一回事？請跟著鄭筆方醫師的聲音，重回這段「醫生壞掉以後」的過程與記憶。 -- Hosting provided by SoundOn

    【EP106】急診醫師—鄭筆方｜壞掉以後！救人現場突中風倒下 加護病房斬妖除魔（上）
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