Akademia Bikefittingu Profidea

Tamara Górecka
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Biweekly

Pozdrower. Nazywam się Tamara Górecka i witam cię serdecznie w podcaście Akademii Bikefittingu Profidea. Jeżeli interesują cię tematy jak jeździć na rowerze bez bólu i odczuwać nieprzerwaną przyjemność z jazdy to zapraszam cię na serię wspólnych spotkań. Nasze motto to „Lepiej zapobiegać niż leczyć” dlatego odpowiemy na twoje pytania, w kolejnych odcinkach. Akademia Bikefittingu Profidea: ⁠https://bikefitting.profidea.pl/⁠ ⁠https://www.facebook.com/Profideakrakow⁠ ⁠https://www.instagram.com/akademia_bikefittingu_profidea/

Episodes

  1. 10/29/2024

    Problemy Urologiczne Kolarzy

    Zapraszam do odsłuchania podcastu z dr n.med.urologii i chirurgii Włodzimierzem Klimą (Szpital Specjalistyczny im.L.Rydygiera w Krakowie, oddział Urologii). Chcę podkreślić, że wyjątkowość tego wywiadu polega na tym, że mój gość łączy w sobe wiedzę urologa z pasją kolarza.  Wspólnie odpowiemy Państwu na pytania, które zadaje sobie większość kolarzy:) Czy posiadanie takiego samego zestawu kostno-mięśniowo-więzadłowego upoważnia do zastosowania jednego rodzaju podparcia? Jaka jest konstrukcja miednicy a przede wszystkim przepony moczowo-płciowej? Z jakimi przypadkami „problemów kolarskich” spotyka się urolog i w jaki sposób identyfikuje się, że są to tego typu przypadki? Czy termin „zapalenia prostaty” jest nadużywany, w przypadku kolarzy? Jakie mamy najnowsze naukowe badania na ten temat? Jakie są rady urologa? Gdzie mają kolarze szukać pomocy medycznej? Jakie badania należy wykonać?  #zapalenieprostaty #problemykolarzy #dretwienie krocza #siodełkorowerowe #urolog #problemyurologicznekolarzy  #wiedzanieboli #niewiedzaboli #bikefitting #bikefit #okiembikefitterki #czasnabikefitting #bikefittingwkrakowie

  2. 10/10/2024

    Dlaczego Warto Wymienić Siodełko Rowerowe?

    Dlaczego warto wymienić siodełko rowerowe? Czy wiesz, że ponad 78 % kolarzy w pierwszej kolejności, po zakupie roweru, wymienia siodełko rowerowe? Dlaczego tak się dzieje, mimo, że na rynku jest coraz więcej dobrych siodełek? Podcast podzieliliśmy na 3 części, w pierwszym omawiamy zagadnienia techniczne, w kolejnym problemy anatomiczne a trzecia część dotyczy zasad poprawnego doboru siodełka. Dodatkowo omawiamy temat wypożyczania i testowania siodełek rowerowych, jakie trzeba warunki spełnić aby miało to głębszy sens. Dla wszystkich osób zainteresowanych w jaki sposób poprawny wymienić siodełko, zostawiamy link do naszego poradnika "Dobór siodełka rowerowego" https://bikefitting.profidea.pl/jak-dobrac-siodelko-rowerowe-poradnik/ Naszym celem jest dzielić się wiedzą i poszerzać świadomość na temat bikefittingu czyli poprawnej pozycji na rowerze i czynić ludzi szczęśliwszymi. Od 15 lat prowadzimy Akademię Bikefittingu Profidea, w której uczymy przyszłych bikefitterów i przyjmujemy na sesje klientów. O nas: https://bikefitting.profidea.pl/o-nas/ #siodelkorowerowe #siodełko #rower #bikefitting #bikefit #szosajestkobietą #testysiodełek #wiedzanieboli #nieiwiedzaboli #czasnasiodełko #nowesiodełko

  3. 09/14/2024

    Poczuj Swoje Ciało na Rowerze

    Poczuj swoje ciało na rowerze. Często mamy problem z połączeniem się i odczuciami płynącymi z ciała. Mimo, że nasza podświadomość wciąż wysyła nam podpowiedzi, że coś jest nie tak. Wczesne wychwycenie tych sygnałów może zabezpieczyć nas przed kontuzjami, zwłaszcza w trakcie jazdy na rowerze.  Pomagam zidentyfikować te obszary, które mogą dla Was stanowić problem i podpowiadam na co zwrócić uwagę. Pobaw się w detektywa własnego ciała i poprzez zrozumienie napięć i dyskomfortu, samodzielnie poszukaj przyczyn a to już tylko krok od rozwiązania problemu. Pamiętaj "Lepiej zapobiegać niż leczyć" #ciało #ból #bezbólu #bikefitting #bikefit #okiembikefitterki #akademiabikefittinguprofidea #bikefittingwkrakowie #czasnakask #szosajestkobietą #jazdanarowerze #szosa #wiedzanieboli #niewiedzaboli https://bikefitting.profidea.pl/

  4. 09/14/2024

    Jak Prawidłowo Siedzieć na Rowerze?

    Jak prawidłowo siedzieć na rowerze? Temat ważny, ale wcale nieoczywisty. Zapraszam Was do świata "poczucia" własnego ciała i dojścia samodzielnie do tego, jak prawidłowo siedzieć na rowerze. Obserwacja ciała i wyciągane wnioski, pomogą Ci w komfortowej i ergonomicznej jeździe. Warunkiem poprawnej jazdy na rowerze jest wcześniejsze, prawidłowe ustawienie roweru. Nasze motto "Lepiej zapobiegać niż leczyć" Pamiętaj #niewiedzaboli ale za to #wiedzanieboli#szosajestkobietą #kochamrower #rowerszosowy #szosa #profodeadlakobiet #profidea #akademiabikefittinguprofidea #okiembikefittera #bikefittingwkrakowie #ustawienieroweru #czasnarower #pozycjanarowerze #bikefitting #bikefit https://bikefitting.profidea.pl/

  5. 08/22/2024

    Jak z Frajdą Przejechać Ultramaraton?

    Pięknie o trasie Rowerowym Maratonie Wisła 1200 napisał organizator:"Ludzie podróżowali wzdłuż rzek od wieków. W naturalny sposób wytyczały one szlaki komunikacji, a swoją zmiennością uczyły szacunku dla potęgi natury. Tak też poprowadziliśmy trasę WISŁY 1200. Po przejechaniu prawie wszystkich ścieżek po obu brzegach rzeki, od źródeł pod Baranią Górą do ujścia w Gdańsku, wybraliśmy dla Was najlepsze odcinki, które pokazują całą jej potęgę i urodę." Wspólnie z moją gościnią, Barbarą Gosztyłą, która w 2024 roku przyjechała 3 open wśród kobet, odpowiemy na pytanie "Jak z frajdą przejechać ultramaraton, bo do takich Wisła 1200 na pewno należy.Podzielimy się naszym doświadczeniem oraz wspólnie przedyskutujemy problemy, z jakimi borykali się uczestnicy oraz jak w prosty sposób tych błędów uniknąć. Nasze motto "Lepiej zapobiegać niż leczyć" #wiedzanieboli #niewiedzaboli #szosoajestkobietą #ultramaratonrowerowy #wisła1200 #grawelemprezpolskę #grawelove #kochamrower #bikefitting #ustawienieroweru #bikefit #bikefittingwkrakowie #okiembikefittera #akademiabikefittinguprofidea #profideadlakobiet #profidea

  6. 07/25/2024

    Dlaczego Kobieta z MBA Została Bikefitterką?

    Podcast Akademii Bikefittingu Profidea pomaga rowerzystom i rowerzystkom jeździć bez bólu i kontuzji oraz w pełni cieszyć się uprawianiem sportu. W pierwszym odcinku podcastu moją gościnią była Dorota Wigier, która ukończyła trzystopniowy kurs zdobywając zawód bikefitterki. Dorota wcześniej pracowała w korporacji i zaczęła pracować w tym nietypowym zawodzie. Z naszej rozmowy dowiecie się, dlaczego zdecydowała się na taki krok, jakie stały przed nią wyzwania i czy trudno było rozpocząć jej przygodę z bikefittingiem - zawodzie zdominowanym przez mężczyzn. Dorotę znajdziecie na Instagramie na jej profilu: https://www.instagram.com/bikefitterwithabiketattoo Akademia Bikefittingu Profidea: https://bikefitting.profidea.pl/ https://www.facebook.com/Profideakrakow https://www.instagram.com/akademia_bikefittingu_profidea/

  • 6 Episodes

About

Pozdrower. Nazywam się Tamara Górecka i witam cię serdecznie w podcaście Akademii Bikefittingu Profidea. Jeżeli interesują cię tematy jak jeździć na rowerze bez bólu i odczuwać nieprzerwaną przyjemność z jazdy to zapraszam cię na serię wspólnych spotkań. Nasze motto to „Lepiej zapobiegać niż leczyć” dlatego odpowiemy na twoje pytania, w kolejnych odcinkach. Akademia Bikefittingu Profidea: ⁠https://bikefitting.profidea.pl/⁠ ⁠https://www.facebook.com/Profideakrakow⁠ ⁠https://www.instagram.com/akademia_bikefittingu_profidea/

Information