Dans L'Excès

Swann Podin
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  • Mental Health

Bienvenue dans le quotidien, sans langue de bois, d’une jeune femme citadine active qui ne sait plus où donner de la tête. Entre doutes, remises en question et injonctions de la société, comment peut-on évoluer ? Comment se construire et déterminer qui l’on est quand notre cerveau se répète en boucle que nos objectifs sont trop grands et hors de portée ? Ce podcast a pour but de relayer des réflexions quotidiennes, des doutes et des réussites de la vie de tous les jours, car j’en suis sûre : « je ne suis pas la seule à penser ça » Contact pour collabs, etc.. : Mail : swannpodin@gmail.com

Episodes

  1. 09/29/2024

    Episode 2 : Définir des priorités

    Swann Podin nous raconte dans cet épisode sa difficulté au quotidien à " définir des priorités ". Sa définition du mot est claire, mais dans sa vie de tous les jours, l'interprétion est différente. Elle nous fait part de ses frustrations, des soucis que cela lui occasionne, mais surtout comment elle tente d'y remédier au travers de quelques astuces simples à mettre en place.

    Episode 2 : Définir des priorités

  2. 09/26/2024

    Episode 1 : Le regard des autres

    Swann Podin nous invite dans cet épisode à réfléchir autour de ce que l'on appelle "le regard des autres". Elle fait part de ses craintes et de ses doutes, l'insécurité que lui provoque les idées que peuvent potentiellement se faire les autres sur elle. Mais elle vous partage aussi des tips et solutions qu'elle a trouvé, pour faire de ce problème quotidien, quelque chose de plus doux, et de plus facile à supporter. Voir pourquoi pas, à termes, surmonter cette peur qui peut être irrationnelle mais bien présente.

    Episode 1 : Le regard des autres

  3. Trailer

    Présentation : Pourquoi encore un nouveau Podcast ?

    Swann Podin, anonyme, vous présente son premier podcast, un espace sans langue de bois, où toutes les questions se posent. Un lieu en toute intimité, où chaque question est une bonne question. Elle parle de quotidien, de doutes, de questionnements, de santé mentale et de remise en question. Elle répond à coeur ouvert à des interrogations qu'elle expérimente dans sa vie, afin de partager des expériences aux plus grands nombres, et se rendre compte que nous ne sommes pas seul.e.s.

    Présentation : Pourquoi encore un nouveau Podcast ?
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Bienvenue dans le quotidien, sans langue de bois, d’une jeune femme citadine active qui ne sait plus où donner de la tête. Entre doutes, remises en question et injonctions de la société, comment peut-on évoluer ? Comment se construire et déterminer qui l’on est quand notre cerveau se répète en boucle que nos objectifs sont trop grands et hors de portée ? Ce podcast a pour but de relayer des réflexions quotidiennes, des doutes et des réussites de la vie de tous les jours, car j’en suis sûre : « je ne suis pas la seule à penser ça » Contact pour collabs, etc.. : Mail : swannpodin@gmail.com

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    Swann Podin
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    2024
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