Individuum Podcast

Lan Kokol, Patrik Majhen, Vid Buzeti

Individuum Podcast sta ustanovila Lan in Patrik kot prostor za iskrene, nefiltrirane pogovore brez vnaprej naučenih vprašanj in radijske distance. Kasneje se je projektu pridružil še Vid Buzeti, ki vodi vsebine s področja medicine. Skupaj odpiramo zgodbe, teme in vprašanja, ki spodbujajo razmislek ter gledalcu ponudijo nekaj več kot le klasičen intervju.

  1. 1d ago

    Žalovanje po samomoru | prof. dr. Vita Poštuvan | Individuum Podcast #56

    V tokratni epizodi Individuum podcasta gostimo prof. dr. Vito Poštuvan, redno profesorico psihologije na Univerzi na Primorskem in raziskovalko na Slovenskem centru za raziskovanje samomora (UP IAM), ki se s preprečevanjem samomora in podporo žalujočim ukvarja že več kot dvajset let.Z nami deli, kako je po smrti svojega mentorja prof. Andreja Marušiča pomagala postaviti center, ki letos praznuje 15 let, in kaj jo je pritegnilo k temam življenja in smrti. Pogovarjamo se o tem, kaj sploh je duševno zdravje, ali smo danes bolj duševno bolni ali le bolj odprto govorimo o tem, o občutku ujetosti in brezizhodnosti, osamljenosti ter o mitih, ki o samomoru še vedno krožijo med ljudmi. Spregovorimo tudi o tem, kako se odzvati, ko nam nekdo zaupa, da razmišlja o samomoru.Dotaknemo se tudi žalovanja: ali obstaja »normalen« čas žalovanja, v čem se žalovanje po samomoru razlikuje od drugih tovrstnih izgub in kako stati ob strani svojcem. Na koncu nam zaupa, kako kot psihologinja in članica enote za psihološko podporo Civilne zaščite skrbi zase, da je delo z bolečino drugih ne izčrpa.Če se znajdeš v stiski, se lahko pogovoriš z nekom:Zaupni telefon Samarijan: 116 123Klic v duševni stiski: 01 520 99 00Več informacij: zivziv.siPoglavja epizode:00:00 – Uvod v epizodo01:25 – Kaj sploh je duševno zdravje?03:55 – Pot dr. Poštuvan in nastanek Centra za raziskovanje samomora10:40 – Smo danes bolj duševno bolni ali le bolj odprti o tem?17:50 – Ko ne vidiš izhoda26:30 – Najpogostejši miti o samomoru30:20 – Kako se odzvati, ko nam nekdo zaupa samomorilne misli?38:40 – Žalovanje: ali obstaja "normalna" doba?43:20 – Žalovanje po samomoru in kako stati ob strani svojcem53:00 – Utrujenost zaradi sočutja in skrb zase pri delu z ljudmi1:00:45 – Zaključek in 15 let Centra za raziskovanje samomora========================================­===== 💙 Hvala, ker nas spremljate! ========================================­===== 📌 Družbena omrežja in platforme 💙 Instagram: / individuum.podcast 📘 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5eAqz5T... 🍏 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... 📹 TikTok: / individuum.podcast 🌐 Spletna stran: https://individuum-podcast.si/ ========================================­===== 🎙️ Gost: prof. dr. Vita Poštuvan🎙️ Gostitelji: Lan Kokol & Patrik Majhen & Vid Buzeti🎵 Intro glasba: Timotej Tivadar 🎨 Logotip in grafike: Patrik Majhen ✂️ Video edit: Aljaž Balažic 🎬 Reels/Shorts/TikTok: Aljaž Balažic

    Žalovanje po samomoru | prof. dr. Vita Poštuvan | Individuum Podcast #56

  2. Oct 16

    Umiranje, smrt in proces žalovanja | Nada Kunstek | Individuum Podcast #55

    Smrt je neizogiben del življenja, a o njej še vedno govorimo premalo. V tokratni epizodi Individuum Podcasta smo gostili Nado Kunstek iz Slovenskega društva Hospic, s katero smo odprli teme, ki se dotikajo prav vsakega izmed nas.Spregovorili smo o strahu pred smrtjo, soočanju z izgubo bližnjih in procesu žalovanja, vlogi vere pri osmišljanju smrti, prostovoljnem končanju življenja ter obžalovanjih, s katerimi se ljudje srečujejo ob koncu življenjske poti.Pogovor o minljivosti, sprejemanju in predvsem o tem, kako živeti, dokler imamo čas.

  3. Oct 16

    Rak v otroštvu | Karolina Lukmar | Individuum Podcast #54

    V tokratni epizodi podkasta Individuum gostimo Karolino Lukmar, 19-letno violinistko in študentko glasbe v Avstriji, ki je pri enajstih letih prebolela raka – nefroblastom na desni ledvici.Z nami deli zgodbo o mesecih zdravljenja v bolnišnici in o tem, kako je kot otrok doživljala bolezen, o kateri ji takrat nihče ni povedal resnice. Pogovarjamo se o tem, kako se počuti otrok, ki čuti, da se okoli njega dogaja nekaj velikega, pa ne ve točno kaj, o mentaliteti otroka z rakom, o strahu, pogumu in občutku samopomilovanja, s katerim se je morala soočiti.Spregovorimo tudi o njeni vrnitvi v vsakdanje življenje po koncu zdravljenja in o tem, kako jo je izkušnja zaznamovala. Glasba, violina in odri so danes pomemben del njenega življenja.

  4. Sep 20

    Ta otrok bo živel! | Dušan Poslek | Individuum Podcast #53

    V tokratni epizodi podkasta Individuum gostimo Dušana Posleka, moža, očeta treh otrok, zasebnega detektiva in avtorja knjige Ta otrok bo živel.Z nami deli zgodbo svoje družine, ki so jo zaznamovale težke preizkušnje, prezgodnje rojstvo in izguba hčerke Rebeke ter življenje s hudo bolnim sinom Klemnom. Pogovarjamo se o očetovstvu, brezpogojni ljubezni, težkih odločitvah, veri in iskanju smisla tudi v najtežjih trenutkih. Spregovorimo tudi o ustanovitvi dobrodelnega zavoda Ta otrok bo živel, s katerim skupaj z ženo Lucijo ozaveščata o pomenu paliativne oskrbe otrok in pomagata družinam, ki se soočajo s podobnimi preizkušnjami.

  5. Sep 6

    Med milijarderji in Afriko – kaj človeka zares osreči? | Patrik Bratuša | Individuum Podcast #52

    Patrik Bratuša je v zadnjem desetletju živel in delal po svetu, obiskal več kot 50 držav, delal na zasebnih superjahtah ter od blizu spoznal svet izjemnega bogastva. Po drugi strani je prostovoljno poučeval otroke v Gambiji, prehodil Slovensko planinsko pot, prekolesaril približno 3.300 kilometrov do Portugalske in danes živi v Peruju. V pogovoru odpiramo vprašanje, kaj človeka v resnici osreči. Govorimo o milijarderjih, denarju, delu na superjahtah, življenju v Afriki, strahu, domotožju, potovanjih, fizičnih preizkušnjah ter o stvareh, ki jih fotografije z drugega konca sveta pogosto ne pokažejo. Dotaknemo se tudi njegove selitve v Peru, partnerskega odnosa, kulturnih razlik ter vprašanja, kaj za nekoga, ki je vajen stalno odhajati, sploh pomenita svoboda in dom. Pogovor o denarju, sreči, svobodi in dveh zelo različnih plateh sveta.

    Med milijarderji in Afriko – kaj človeka zares osreči? | Patrik Bratuša | Individuum Podcast #52

  6. Aug 30

    Zakaj otroci danes gibalno manj zmorejo? - Razvoj gibalnih sposobnosti pri otrocih | Damjan Rajh - Športna šola DADA | Individuum Podcast #51

    Zakaj današnji otroci gibalno manj zmorejo in kaj se je v njihovem otroštvu spremenilo? Z Damjanom Rajhom iz Športne šole DADA govorimo o gibalnem razvoju otrok, prezaščitniških starših, zaslonih, izgubljanju proste igre, zgodnji športni specializaciji in pritisku staršev. Damjan pojasni, zakaj pri otrocih gradi široko gibalno osnovo skozi različne športe, kako spremljajo njihov razvoj brez primerjanja ter zakaj meni, da smo otroštvo danes preveč organizirali. Dotaknemo se tudi njegovega 2200 kilometrov dolgega podviga na Race Around Austria in vprašanja, kaj pravzaprav naredi dobrega trenerja. 0:00 Uvod1:16 Race Around Austria6:27 Nastanek Športne šole DADA11:31 Starši, zasloni in izgubljeno gibanje17:33 Trening otrok od tretjega leta24:34 Prezgodnja specializacija33:46 13 športov in cena vrhunskega športa45:05 Samozavest in individualni pristop50:07 Smo otroštvo preveč organizirali?1:04:28 Upad gibalnih sposobnosti in dober trener

    Zakaj otroci danes gibalno manj zmorejo? - Razvoj gibalnih sposobnosti pri otrocih | Damjan Rajh - Športna šola DADA | Individuum Podcast #51

  7. Jul 18

    Ali še sploh znamo spati? | dr. Barbara Gnidovec Stražišar, dr. med. | Individuum Podcast #50

    V tokratni epizodi podcasta Individuum smo gostili doc. dr. Barbaro Gnidovec Stražišar, specialistko pediatrije in otroške nevrologije ter eno vodilnih slovenskih strokovnjakinj na področju medicine spanja. Med prvimi v Evropi je pridobila naziv evropske somnologinje, svoje znanje pa je izpopolnjevala tudi na Harvardski univerzi in v Boston Children’s Hospital. Pogovarjali smo se o tem, zakaj spanje ni zgolj obdobje počitka, temveč aktiven biološki proces, ki pomembno vpliva na razvoj možganov, presnovo, imunski sistem, duševno zdravje in vsakodnevno delovanje.  Dotaknili smo se najpogostejših motenj spanja, nespečnosti, smrčanja, spalne apneje, cirkadianega ritma ter razlik med spanjem otrok in odraslih.  Timestamps: 0:00 Uvod 4:44 Kaj je spanje? Spomin, rast in čiščenje možganov 6:57 Kultura produktivnosti in koliko spanja res potrebujemo 10:07 Kronotipi: zakaj so mladostniki »sove« in kronično neprespani 15:08 Popoldanski spanec, spalni pritisk in temperaturni minimum 18:55 Smrčanje, apneja in partner kot najboljši opazovalec 21:45 Zbujanje ponoči, nespečnost in kako si pomagati (KVT) 31:30 Jet lag, socialni jet lag in pomen urejenega ritma 42:37 Pametne ure, ortosomnija in merjenje spanja z EEG 53:00 Motnje spanja so bolezni + praktični nasveti Govorili smo tudi o vplivu sodobnega življenjskega sloga, uporabi uspaval in najpogostejših zmotah, povezanih s spanjem. Epizoda ponuja številne strokovne razlage in praktične nasvete za vse, ki želijo bolje razumeti, kaj se z našim telesom in možgani dogaja ponoči. ========================================­=====  💙 Hvala, ker nas spremljate!  ========================================­=====  📌 Družbena omrežja in platforme  💙 Instagram: / individuum.podcast  📘 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...  🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5eAqz5T...  🍏 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...  📹 TikTok: / individuum.podcast  🌐 Spletna stran: https://individuum-podcast.si/  ========================================­=====  🎙️ Gost: doc. dr. Barbara Gnidovec Stražišar, dr. med. 🎙️ Gostitelji: Lan Kokol & Patrik Majhen & Vid Buzeti 🎵 Intro glasba: Timotej Tivadar  🎨 Logotip in grafike: Patrik Majhen  ✂️ Video edit: Aljaž Balažic  🎬 Reels/Shorts/TikTok: Aljaž Balažic

    Ali še sploh znamo spati? | dr. Barbara Gnidovec Stražišar, dr. med. | Individuum Podcast #50

  8. Jun 28

    Digitalni gambling, videoigre in kripto odvisnosti | Rok Gumzej - LOGOUT | Individuum Podcast #49

    V tej epizodi z Rokom Gumzejem govorimo o zasvojenosti v povezavi z videoigrami, mobilnim gejmingom, mikrotransakcijami, loot boxi, igrami na srečo, športnimi stavami, kazinoji in kriptom. Pogovor odpira vprašanje, kje je meja med zdravo uporabo videoiger in vedenjem, ki lahko vodi v odvisnost. Dotaknemo se mehanik, ki igralca spodbujajo k nadaljevanju igranja, kot so nagrade, leveli, časovno omejene ponudbe, FOMO, mikrotransakcije in občutek, da je potreben samo še en poskus. Rok Gumzej skozi osebno zgodbo in strokovni pogled razloži, kako lahko videoigre postanejo pobeg pred stisko, zakaj so določene mehanike v igrah podobne igram na srečo ter kako se podobni principi pojavljajo tudi pri mobilnih igrah, kazinojih, športnih stavah, gambling streamerjih in kriptu. V epizodi govorimo tudi o svetli plati gejminga, o tem, kako prepoznati znake zasvojenosti, kako pomagati zasvojeni osebi ter zakaj so povezanost, razumevanje in pravočasna pomoč ključni. V zaključku se dotaknemo še digitalne preobremenjenosti, pozornosti ter razlike med FOMO in JOMO. Gost: Rok Gumzej Podcast: Individuum Podcast Timestamps: 0:00 – Uvod in gostova zgodba: igre kot pobeg pred stisko 4:31 – Tri faze zasvojenosti in svetla plat gejminga 10:53 – Mobilni gejming, mikrotransakcije in zasvojljive mehanike 19:30 – Kdaj video igra postane igra na srečo? Fortnite, Roblox, loto 28:20 – Kako pomagati zasvojenemu in zakaj je povezanost ključ 36:24 – Kako se začnejo igre na srečo + igra Steal a Brainrot 45:50 – Kazinoji, športne stave in gambling streamerji 49:10 – “Jaz vem nekaj, kar drugi ne”: kripto kot igra na srečo 1:06:57 – Zakaj večina izgubi: zmote o zaslužku in primerjanje s svetom 1:21:35 – Digitalna preobremenjenost, pozornost in FOMO vs JOMO Ključne teme epizode: zasvojenost, videoigre, gaming, mobilni gejming, loot boxi, mikrotransakcije, igre na srečo, gambling, kazinoji, športne stave, kripto, FOMO, JOMO, digitalna preobremenjenost, mentalno zdravje in vpliv tehnologije na mlade. #IndividuumPodcast #RokGumzej #Odvisnost #Videoigre #Gambling #Kripto #Gaming #LootBox #Mikrotransakcije #SportneStave #MentalnoZdravje ========================================­=====  💙 Hvala, ker nas spremljate!  ========================================­=====  📌 Družbena omrežja in platforme  💙 Instagram: / individuum.podcast  📘 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...  🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5eAqz5T...  🍏 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...  📹 TikTok: / individuum.podcast  🌐 Spletna stran: https://individuum-podcast.si/  ========================================­=====  🎙️ Gostitelji: Lan Kokol & Vid Buzeti 🎵 Intro glasba: Timotej Tivadar  🎨 Logotip in grafike: Patrik Majhen  ✂️ Video edit: Aljaž Balažic  🎬 Reels/Shorts/TikTok: Aljaž Balažic

    Digitalni gambling, videoigre in kripto odvisnosti | Rok Gumzej - LOGOUT | Individuum Podcast #49
See All (54)

About

Individuum Podcast sta ustanovila Lan in Patrik kot prostor za iskrene, nefiltrirane pogovore brez vnaprej naučenih vprašanj in radijske distance. Kasneje se je projektu pridružil še Vid Buzeti, ki vodi vsebine s področja medicine. Skupaj odpiramo zgodbe, teme in vprašanja, ki spodbujajo razmislek ter gledalcu ponudijo nekaj več kot le klasičen intervju.

Information

  • Creator
    Lan Kokol, Patrik Majhen, Vid Buzeti
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    54
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Lan Kokol, Patrik Majhen, Vid Buzeti
  • Show Website
    Individuum Podcast

You Might Also Like