Chill and fire – podcast dla liderek

Karolina Brzuchalska
  • 0.0 (0)
  • Entrepreneurship
  • Updated Weekly

„Chill & fire” to podcast dla kobiet, które kochają się rozwijać, chcą budować swoje firmy z lekkością i nieziemską satysfakcją z osiąganych rezultatów. Dla kobiet, które oprócz swoich firm kochają też życie w klasie premium i chcą je celebrować każdego dnia. To podcast dla świadomych swojej wartości, pewnych siebie liderek, które wiedzą, że ich największą siłą jest ich mindset, chcą wyznaczać trendy i mieć wpływ na to, jak będzie wyglądała ich przyszłość, przyszłość ich córek i sióstr. To podcast dla kobiet, które wierzą, że wszystko zaczyna się w głowie, ale absolutnie nie powinno tylko tam pozostać.  „Chill & fire” to podcast o kobietach i dla kobiet – buduj ze mną swój biznesowy krąg wsparcia i bądź nie do zatrzymania.  Zapraszam serdecznie. Karolina Brzuchalska

  1. 6d ago

    #53| Rzuciła korpo po 27 latach, by pomagać innym rozwijać ich firmy – rozmowa z Joanną Kawalec

    27 lat w korporacji. Dyrektorskie stanowisko. Pozycja. Pieniądze.  I decyzja: „To już nie dla mnie, idę na swoje”. W 53. odcinku podcastu rozmawiam z Joanną Kawalec – praktykiem biznesu, właścicielką biznesu, coachem i trenerką mentalną, która pomaga przedsiębiorcom rozwijać ich firmy bez chaosu. W tym odcinku rozmawiamy o: ♦️stawianiu granic i wybieraniu zdrowia ponad karierę ♦️mówieniu „nie”, kiedy wszystko dookoła mówi Ci, że nie powinnaś ♦️i o tym, jak naprawdę wygląda życie po podjęciu decyzji, która wywraca je do góry nogami. Czy zawsze jest cukierkowo i jest plan B? Asia pokazuje, że nie, ale nie ma sytuacji, z których nie da się wyjść z podniesioną głową. Jeśli czujesz, że coś w twoim biznesowym życiu się wypaliło… ale jeszcze nie wiesz, co zrobić dalej, posłuchaj i zainspiruj się. Zapraszam serdecznie! Joanna Kawalec – praktyk biznesu, właścicielka biznesu, coach i trenerka mentalna. Pomaga przedsiębiorcom rozwijać dochodowe biznesy i marki osobiste, dzięki poukładanym procesom, narzędziom ułatwiającym pracę i dopasowanej strategii, bez wypalenia, frustracji i dodatkowych godzin. Ma 27 lat doświadczenia w organizacjach międzynarodowych. Pracowała w różnych obszarach biznesu (logistyka, wsparcie sprzedaży, marketing handlowy, marketing brandowy) – od specjalisty do dyrektora marketingu i rozwoju nowych produktów. Była członkiem zespołu zarządzającego. Od 2 lat rozwijam własny biznes online Chcesz poznać Joannę bliżej: LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/joanna-kawalec -- Pomagam przedsiębiorcom w skalowaniu biznesu x10. Pokazuję możliwości. Nadaję kierunek działaniom zgodnym z ich wartościami. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://karolinabrzuchalska.pl/doradztwo-biznesowe/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Potrzebujesz błyskawicznego wsparcia? ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/konsultacje Zapisz się na newsletter: ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/newsletter

    51 min

  2. Jun 5

    #52 | Weszłaś w rozwój, wyszłaś z siebie – rozmowa z Aurelią Wieczorek

    Jak przestać uciekać od tej wersji siebie, którą jesteś? W 52. odcinku podcastu moją gościnną jest Aurelia Wieczorek – kobieta, która towarzyszy innym kobietom w odzyskiwaniu odwagi do życia jak najbardziej. Bez poprawiania się. Bez presji. Bez lania wody. Na co dzień zaskakuje mnie swoimi postami na LinkedIn, tak różnymi od tego, o czym mamy okazję czytać na co dzień. W tym odcinku rozmawiamy o: ♦️drodze… jak ją doceniać i cieszyć się każdym etapem. ♦️tym, jak przestać żyć według cudzych wzorów, a zacząć słuchać własnego czucia świata. ♦️różnicy między życiem według „męskiego” rozumienia świata a w kobiecej energii. I o tym, dlaczego to, czego szukamy na zewnątrz, bardzo często jest w nas. To rozmowa dla kobiet zmęczonych poprawianiem się, checklistami rozwoju i narracją o brakach. Jeśli czujesz, że potrzebujesz spokoju, który jednak ma w sobie ogień… Zapraszam serdecznie! Aurelia Wieczorek – mentorka kobiet, twórczyni przestrzeni „Kobieta w Drodze”, przedsiębiorczyni. Pracuje z kobietami, które nie potrzebują już kolejnej wersji siebie, tylko innego miejsca, z którego na siebie spojrzą. Towarzyszy w zmianie perspektywy i w momentach przejścia – tam, gdzie stare sposoby patrzenia przestają działać. Z poprawiania na widzenie. Z napięcia na zgodę. Z ucieczki na obecność. Tworzy przestrzenie powrotu do prawdy, zaufania i własnego tempa - poza rozwojową presją, poza strategią, poza potrzebą stawania się kimś innym. Chcesz poznać Aurelię bliżej: LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.linkedin.com/in/aurelia-wieczorek-019807275 www: https://aureliawieczorek.com.pl -- Pomagam przedsiębiorcom w skalowaniu biznesu x10. Pokazuję możliwości. Nadaję kierunek działaniom zgodnym z ich wartościami. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://karolinabrzuchalska.pl/doradztwo-biznesowe/⁠⁠⁠⁠⁠ Potrzebujesz błyskawicznego wsparcia? ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/konsultacje Zapisz się na newsletter: ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/newsletter

    54 min

  3. May 29

    #51 | Rozstanie to punkt zwrotny – także dla biznesu (rozmowa z Agnieszką Boryną)

    W tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Boryną – coachką relacji osobistych, mentorką kobiet, które chcą żyć w zgodzie ze sobą. Agnieszka wspiera kobiety w odbudowie relacji z samą sobą po rozstaniu, w trudnych momentach życiowych i na zakrętach emocjonalnych. Rozmawiamy o: ♦️tym jak rozstanie staje się impulsem do odbudowy swojego życia i zadbania o najważniejszą w nim osobę – siebie ♦️tym, jak odzyskać wiarę w siebie i wewnętrzny spokój, gdy wewnątrz emocje wręcz kipią ♦️oraz o tym, jak upadek staje się punktem zwrotnym i że każda kobieta ma w sobie siłę, by przekształcić trudności w moc i zacząć żyć z pasją, spokojem i ogniem w sercu. To odcinek dla kobiet, które boją się, że w ich życiu już wszystko się skończyło. Kochana, to dopiero początek! Zapraszam serdecznie! Agnieszka Boryna – Znana jako Kreatorka Życia. Wspiera kobiety w odbudowie relacji z samą sobą po rozstaniu, w trudnych momentach życiowych i na zakrętach emocjonalnych. Jako coach relacji osobistych i mentorka towarzyszy kobietom w odkrywaniu ich wewnętrznej siły, spokoju i autentyczności – by mogły budować życie na nowo, z poziomu miłości do siebie. Współautorka książki „Chcę Więcej”, autorka bestsellerowego kursu online „Kobieta Niemożliwa” oraz twórczyni podcastu o tej samej nazwie, w którym porusza tematy emocjonalnego uzdrowienia, granic, odwagi i świadomych wyborów. Pracuje indywidualnie z klientkami w oparciu o autorski program OdNowa Życia, który wspiera kobiety w procesie odbudowy wewnętrznej siły, porządkowania emocji i budowania świadomych, zdrowych relacji. Program ten przyniósł trwałe i zauważalne efekty rozwojowe u jego uczestniczek. Chcesz poznać Agnieszkę bliżej: LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/agnieszka-boryna/ www: https://agnieszkaboryna.pl/ -- Pomagam przedsiębiorcom w skalowaniu biznesu x10. Pokazuję możliwości. Nadaję kierunek działaniom zgodnym z ich wartościami. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://karolinabrzuchalska.pl/doradztwo-biznesowe/⁠⁠⁠⁠ Potrzebujesz błyskawicznego wsparcia? ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/konsultacje Zapisz się na newsletter: ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/newsletter

    48 min

  4. May 22

    #50 | Żyj po swojemu, a nie według cudzego podręcznika – rozmowa z Karoliną Goździewicz

    Dziś rozmowa o o życiu i biznesie bez lukru, bez masek i bez marketingowych formułek. Moją gościnią jest Karolina Goździewicz – kobieta, która po 16 latach w marketingu zrozumiała, że jej misją jest coś zupełnie innego: wspierać firmy w odkrywaniu potencjału zespołów i budować współpracę opartą na zasadach win-win. Rozmawiamy: ♦️o zmianie, szczerości wobec siebie i intuicji, która krzyczy głośniej niż rozsądek ♦️o tym, jak odbudować siebie po latach słuchania mądrzejszych ♦️oraz o tym, jak nie marnować swojego potencjału i dlaczego efektywna praca zespołowa jest kluczem do sukcesu dzisiejszych organizacji. To odcinek dla kobiet, które stoją na rozdrożu i czują, że nie chce już żyć na autopilocie. Zapraszam serdecznie! Karolina Goździewicz – spędziła 16 lat w branży marketingowej, w której bardzo chciałam pracować. Bo są w niej ludzie, którym zawsze się chce i w której robi się fajne projekty. Niestety, jak się okazało, niekoniecznie. Dziś wspiera firmy w odkrywaniu pełnego potencjału zespołów, bo uważa, że efektywna praca zespołowa jest kluczem do sukcesu dzisiejszych organizacji. W Teamwork+ używa kolektywnej inteligencji częściej niż sztucznej i wierzy, że każdy pracownik ma talenty, które mogą rozwinąć biznes. Chcesz poznać Karolinę bliżej: LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/karolina-gozdziewicz www: https://teamworkplus.pl -- Pomagam przedsiębiorcom w skalowaniu biznesu x10. Pokazuję możliwości. Nadaję kierunek działaniom zgodnym z ich wartościami. ⁠⁠⁠⁠https://karolinabrzuchalska.pl/doradztwo-biznesowe/⁠⁠ Potrzebujesz błyskawicznego wsparcia? ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/konsultacje Zapisz się na newsletter: ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/newsletter

    45 min

  5. May 15

    #49 | Wypalenie zawodowe – jak po 20 latach zacząć na nowo. Rozmowa z Agnieszką Grześlak

    Są takie momenty w życiu zawodowym, w którym praca przestaje nie tylko dawać satysfakcję, ale też mieć sens.  W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Agnieszką Grzelak – antykryzysową mentorką kariery, twórczynią marki „Od kryzysu do rozwoju”, która po 20 latach pracy w jednym zawodzie postawiła na siebie i zdecydowała się na całkowitą zmianę kariery. Rozmawiamy o: ♦️o wypaleniu zawodowym, które przychodzi na palcach  ♦️zaczynaniu od nowa w rytmie slow  ♦️oraz o tym, jak na nowo odbudować siebie i znaleźć swoją ścieżkę zawodową. To odcinek dla kobiet, które czują, że ich kariera przestała mieć sens i chcą odzyskać moc do działania. Zapraszam serdecznie! Agnieszka Grzelak – antykryzysowa mentorka kariery, która pomagamklientkom i klientom wrócić do równowagi po wypaleniu zawodowym oraz przekuć trudne doświadczenia kryzysu w początek nowego, lepszego i bardziej świadomego życia. Wspieraa w budowaniu pewności siebie i wypracowaniu własnej strategii radzenia sobie ze stresem, tak by nie wypalić się (ponownie) w przyszłości. Propaguje zmianę w rytmie slow, bo wierzy, że prawdziwa zmiana dojrzewa powoli. Potrzebuje ciszy, czasu i refleksji. Chcesz poznać Agnieszkę bliżej: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/agnieszka-grzeslak/ IG: ⁠https://www.instagram.com/odkryzysu_dorozwoju/ -- Pomagam przedsiębiorcom w skalowaniu biznesu x10. Pokazuję możliwości. Nadaję kierunek działaniom zgodnym z ich wartościami. ⁠⁠⁠https://karolinabrzuchalska.pl/doradztwo-biznesowe/⁠ Potrzebujesz błyskawicznego wsparcia? ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/konsultacje Zapisz się na newsletter: ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/newsletter

    43 min

  6. May 8

    #48 | Ciało wie pierwsze. O zwalnianiu, granicach i powrocie do siebie – gościni: Joanna Biała

    Twoje ciało wie wcześniej. I wysyła sygnały, które często ignorujesz, zamiast się zatrzymać. W dzisiejszym odcinku moją gościnią jest Joanna Biała — ekspertka zdrowego stylu życia, dietetyk kliniczny i coach. Ale przede wszystkim jest kobietą, która sama doświadczyła momentu, w którym ciało i głowa powiedziały: „stop”. Dziś rozmawiamy o: ♦️ słuchaniu ciała dawaniu sobie zgody na zwolnienie tempa ♦️ utracie sensu pracy i o powrocie do zawodu ♦️oraz o tym, jak mieć większy szacunek do własnych granic. To odcinek dla kobiet, które są silne, odpowiedzialne i zmęczone udawaniem, że „jeszcze dadzą radę”. Zapraszam serdecznie! Joanna Biała – jako edukatorka z pasją do upraszczania trudnych treści, łączy rzetelną wiedzę opartą na badaniach (EBM) z podejściem coachingowym. Realizuje misję poprawy zdrowia społeczeństwa zarówno w pracy indywidualnej z kobietami, jak i na polu korporacyjnym, prowadząc warsztaty i wykłady dla firm. Joanna nie wierzy w diety-cud… wierzy w trwałą zmianę nawyków i zrozumienie potrzeb organizmu. Pomaga pacjentom przechodzić przez proces leczenia i zmiany stylu życia z empatią, dbając o to, by zdrowe odżywianie było naturalnym elementem codzienności, a nie obciążeniem. Chcesz poznać Olę bliżej: WWW: www.dietetycznewsparcie.pl LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joanna-bia%C5%82a-71b156a1/ IG: https://www.instagram.com/biala_joanna/ Facebook:  https://www.facebook.com/DietWarsztat -- Pomagam przedsiębiorcom w skalowaniu biznesu x10. Pokazuję możliwości. Nadaję kierunek działaniom zgodnym z ich wartościami. ⁠⁠https://karolinabrzuchalska.pl/doradztwo-biznesowe/ Potrzebujesz błyskawicznego wsparcia? ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/konsultacje Zapisz się na newsletter: ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/newsletter

    56 min

  7. May 1

    #47 | Między marzeniami a rzeczywistością – rozmowa z Aleksandrą Rydzik

    „Szkoda, że nie zaczęłam wcześniej”, ile razy pomyślałaś tak w życiu? To też słowa mojej rozmówczyni, Aleksandry Rydzik.  Ola jest nauczycielką języka angielskiego, którą od zawsze fascynuje, jak słowa potrafią kształtować relacje i otwierać nowe możliwości. Wierzy, że język jest mostem między ludźmi. Wspieram  w mówieniu naturalnie, profesjonalnie i po swojemu - w pracy, na spotkaniach i w codziennym życiu - pokazując, że każdy krok w nauce angielskiego może otworzyć naprawdę duże drzwi. Dziś rozmawiamy o jej biznesowej drodze: ♦️ jak łączy macierzyństwo, biznes i nauczanie i dlaczego wsparcie to podstawa ♦️ od czego zaczyna się sukces w biznesie ♦️ jak to jest, nigdy nie pracować na etacie 🎧 Historia Oli to konkretna lekcja: bez wsparcia zajedziesz się szybciej niż myślisz. Jeśli chcesz rosnąć, musisz odpuścić kontrolę, budować relacje i przestać udawać, że ogarniesz wszystko sama. Zapraszam serdecznie! Chcesz poznać Olę bliżej: https://centrum-kensington.pl/ www.linkedin.com/in/aleksandra-rydzik -- Pomagam przedsiębiorcom w skalowaniu biznesu x10. Pokazuję możliwości. Nadaję kierunek działaniom zgodnym z ich wartościami. 👉 ⁠⁠https://karolinabrzuchalska.pl/doradztwo-biznesowe/ Potrzebujesz błyskawicznego wsparcia? 👉 ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/konsultacje Zapisz się na newsletter: 📧 ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/newsletter

    44 min

  8. Apr 24

    #46 Hipnoza w biznesie. Czy to naprawdę pomaga? – Rozmowa z Anną Godlewską

    Hipnoza w biznesie. Zanim pomyślisz: Okej, to brzmi podejrzanie... posłuchaj. Moją gościnią jest Ania Godlewska — przewodniczka w procesach głębokiej transformacji dla tych, którzy na szczycie sukcesu poczuli chłód samotności lub wypalenia. Od 17 lat coach, a od ponad 5 lat certyfikowana hipnoterapeutka, która odczarowuje pracę z podświadomością w świecie wielkiego biznesu. W tej rozmowie odczarowujemy mit hipnozy. Rozmawiamy o tym: ♦️ jak naprawdę wyglądają sesje ♦️ jak hipnoza może pomóc w skalowaniu biznesu ♦️ czy realnie działa, czy jest tylko kolejną modą ♦️ i o tym, co naprawdę dzieje się w głowie, kiedy dopuścisz do głosu podświadomość. 🎧 Jeśli ten temat jest dla Ciebie intrygujący, jeśli próbowałaś przepracować swoje blokady każdym sposobem i nic nie działa – ten odcinek jest dla Ciebie. Chcesz poznać Anię bliżej: https://annagodlewska.pl/ https://www.linkedin.com/in/annagodlewska-pl/ Sprawdź też jej autorskie Program Głębokiej Przemiany 1:1 oraz unikalnych rejsów rozwojowych „Transformacja na żaglach", gdzie morze staje się lustrem dla liderów pragnących odzyskać autentyczność i wewnętrzny spokój. -- Pomagam przedsiębiorcom w skalowaniu biznesu x10. Pokazuję możliwości. Nadaję kierunek działaniom zgodnym z ich wartościami. 👉 ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/she-grows Potrzebujesz błyskawicznego wsparcia? 👉 ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/konsultacje Zapisz się na newsletter: 📧 ⁠⁠www.karolinabrzuchalska.pl/newsletter

    1h 13m
See All (53)

About

„Chill & fire” to podcast dla kobiet, które kochają się rozwijać, chcą budować swoje firmy z lekkością i nieziemską satysfakcją z osiąganych rezultatów. Dla kobiet, które oprócz swoich firm kochają też życie w klasie premium i chcą je celebrować każdego dnia. To podcast dla świadomych swojej wartości, pewnych siebie liderek, które wiedzą, że ich największą siłą jest ich mindset, chcą wyznaczać trendy i mieć wpływ na to, jak będzie wyglądała ich przyszłość, przyszłość ich córek i sióstr. To podcast dla kobiet, które wierzą, że wszystko zaczyna się w głowie, ale absolutnie nie powinno tylko tam pozostać.  „Chill & fire” to podcast o kobietach i dla kobiet – buduj ze mną swój biznesowy krąg wsparcia i bądź nie do zatrzymania.  Zapraszam serdecznie. Karolina Brzuchalska

Information