宁静中心

宁静中心

我们想以和朋友们聊聊天的形式，探讨对社会和周遭的困惑，期待和大家一起通过不同的视角去发现和走进年轻人的生活，在平淡又亲近的对话中回归宁静。 “追求平静，在我看来是一种比追求幸福更合理的野心。” 欢迎你的收听！

Episodes

  1. 10/03/2024

    EP02. 致力于成为播客界最后一个聊MBTI话题的节目

    ｜单集介绍｜本集致力于成为播客界最后一期聊MBTI话题的节目。曾对MBTI着迷的中心记录了身边所有朋友的测试结果，但在所有朋友之中，宁静“变色龙”般的性格在每一个阶段测出的结果如此不同——大学期间ISFJ的她曾在ESFP/ ENFP /ENTJ中跳转；同时本集嘉宾骏腾在环境和自我成长的影响下，一年内测试结果从ESTJ转变为现在的ISFP。与之对比，每次测都测出INFP的中心不理解为何人可以有如此大的转变，带着好奇开启了这段对话。虽然仨人都不是MBTI研究领域的专家，但我们还是根据自身和周围人的观察，讨论了关于E/I（外倾/内倾）、J/P（计划型/非计划型）、T/F（逻辑导向/情感导向）的不同。特别是经历了各种人格状态的宁静和骏腾，能更敏锐地察觉出目前哪种状态适合自己。对MBTI 能否成为认识自己的工具的探讨引发我们的思考：MBTI 测试虽然有一定的参考价值和社交价值，但它只是一个起点...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 18m
  2. EP01. 工作是工作，生活是生活，吗?

    08/20/2024

    EP01. 工作是工作，生活是生活，吗?

    ｜单集介绍｜宁静中心第一期的话题源自某一天中心无意间看到了小桃的手机壁纸，是三毛的一句话“我不会永远像这样沉在河底的，雨季终将过去。”这引起了中心的好奇，因为小桃的生活看起来是一个令外人羡慕的平和安稳的状态，在社交媒体上几乎找不到她工作的痕迹。借由壁纸的这句话，这期播客邀请小桃作为嘉宾，聊聊毕业后的两年，我们都去了哪里，做了哪些工作，对待工作是什么样的心态，而对自己又有了哪些新的认识。在聊天的开篇，我们惊奇地发现，原来相对和谐的工作氛围和融洽的同事关系对我们是如此重要。除此之外，虽然都是外语专业的我们，毕业后却做着截然不同的工作：小桃有过两份工作经历，第一份与自己日语专业相关，现在在做着与自己的专业无关的工作；宁静则持续围绕着老师这份职业打转；中心在毕业后的一年多里换了三份工作，翻译，留学文案，外企跟单。（因此本期内容有点儿长，请大家见谅。）在工作中，我们都经历了各种各样的微压力，外...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    2h 23m
  3. EP00. 把自己照顾好的时候，我就找到了平衡

    07/25/2024

    EP00. 把自己照顾好的时候，我就找到了平衡

    ｜单集介绍｜这是「宁静中心」的试播集。宁静和中心酝酿做一档播客节目这件事情已经两年了，这两年里大家都经历了许多，我们去追求，去受伤，陷入负面情绪自我斗争，找不到任何出口；而后因为生活中的某些契机，或是与人交流，或是独处内省，或是某种精神寄托，我们慢慢恢复，重新出发，继续寻找......带着这些经历和体会，终于有了这一期主题为「生活复健」的播客，我们邀请了中心的朋友"浩浩"来聊天。她与我们有着同样卡住的一段时刻，但现在，大家都对自己的生活还比较满意。因此我们坐下来一起探讨了这过程中彼此都做了哪些努力，发生了什么变化；其中宁静分享的5条复健法则深受中心和浩浩的称赞和启发。这是大家第一次以播客的形式进行线上对话，有过很多担心，也出现过技术问题，但好在最后大家都聊得很开心！前半段我们浅谈了一下各自对社交媒体暴露自己的态度，后面从自己最近的生活状态谈回生活复健的主题，大家可根据show no...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 48m
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我们想以和朋友们聊聊天的形式，探讨对社会和周遭的困惑，期待和大家一起通过不同的视角去发现和走进年轻人的生活，在平淡又亲近的对话中回归宁静。 “追求平静，在我看来是一种比追求幸福更合理的野心。” 欢迎你的收听！

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