El Podcast de Mirmidones

MIRMIDONES ESMERALDAS
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El Podcast de Mirmidones en Esmeraldas es una espacio para tratar temas de Salud Física, Mental, Emocional, en el entorno de lo cotidiano, porque hay cosas que no están bien pero terminamos aceptandolas cuando en realidad podemos generar un cambio y mejorar nuestra vida y la de las personas a nuestro alrededor. Soy Leo Cervantes, amigo de "Cactus" y estoy por acá tratando de vencer la entropía...

Episodes

  1. 10/22/2024

    Ansiedad (segunda parte) Episodio 2 - El Podcast de Mirmidones.

    Tres elementos claves que te ayudarán a manejar la ansiedad cotidiana.

    Ansiedad (segunda parte) Episodio 2 - El Podcast de Mirmidones.

  2. 10/08/2024

    Ansiedad 001

    Bienvenido al primer capítulo del Podcast de Mirmidones en Esmeraldas. Estamos iniciando una serie sobre Problemas relacionados a la salud mental cotidiana, esos que no nos damos cuenta pero que todos tenemos. Soy Leo Cervantes, amigo de "Cactus", y estoy por acá intentando vencer a la entropía. Ansiedad... Siempre con tu cuento, ¿verdad? Te levantas, y parece que todo está bien, pero ahí está. Esa sensación de que algo va a salir mal. A veces es como una ola que apenas roza la orilla... y otras veces, como un tsunami que no puedes detener... ¿Te suena familiar? Al final del día, tal vez no se trata de encontrar todas las respuestas. Tal vez, la verdadera clave está en hacernos las preguntas correctas. Y créeme, esas preguntas, aunque no siempre tengan respuesta de inmediato, pueden ser el primer paso hacia sentirnos mejor. ¿Te has preguntado qué papel juega la ansiedad en tu vida?... Bueno, piénsalo. Te aseguro que merece la pena.

    Ansiedad 001
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El Podcast de Mirmidones en Esmeraldas es una espacio para tratar temas de Salud Física, Mental, Emocional, en el entorno de lo cotidiano, porque hay cosas que no están bien pero terminamos aceptandolas cuando en realidad podemos generar un cambio y mejorar nuestra vida y la de las personas a nuestro alrededor. Soy Leo Cervantes, amigo de "Cactus" y estoy por acá tratando de vencer la entropía...

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    MIRMIDONES ESMERALDAS
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