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欢迎来到《又瘦又J》！在这里，现居美国的几位好朋友将与大家畅聊生活中的点点滴滴，包括女权、自我成长、社会热点和海外经历等各种有趣话题。

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  1. 10/06/2024

    EP1: 自我认同与习惯 — 用人设驱动自我成长

    播客介绍欢迎来到《又瘦又J》！在这里，现居美国的几位好朋友将与大家畅聊生活中的点点滴滴，包括女权、自我成长、社会热点和海外经历等各种有趣话题。猫猫是本期的主持人，准备好了吗？本期主题人设？标签？还是真实的自己？快来听听我们的故事，一起聊聊人设那些事儿！你有没有发现，我们每个人好像都在演一场戏，给自己贴上各种各样的标签？你是否曾经因迟到而给自己贴上“P人”的标签？这不单是不经心的自嘲，而是我们在不知不觉中构建自己的身份认同。人设无处不在。它能让我们更了解自己，也能让我们误入歧途。我们将借助《原子习惯》的理念，聊聊如何通过小习惯影响自我认知，甚至实现“fake it till you make it”的逆向思维。在这一期中，我们分享了爆笑有趣的个人经历，探讨如何给自己树立积极的人设，以及那些不经意间被他人加在我们身上的标签如何影响我们的生活。标签是我们的枷锁，人设却能成为我们的翅膀。...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

    EP1: 自我认同与习惯 — 用人设驱动自我成长
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欢迎来到《又瘦又J》！在这里，现居美国的几位好朋友将与大家畅聊生活中的点点滴滴，包括女权、自我成长、社会热点和海外经历等各种有趣话题。

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