おとなギャルイズム

Presented by おとなギャル Kae🌺

「アラサー」「既婚者」などの歳やライフステージに関係なく、今この瞬間の自分を自分軸で楽しむ大人ギャルたちによる、自己肯定感age⤴︎なご自愛Podcast🌺 大人であることを自認しながらもギャルマインドを心の真ん中において生きるアラサー女子達の等身大リアルトークをお届け！ ◾︎更新スケジュール 毎週月曜日8時 ◾︎メッセージBOX https://forms.gle/qHycZPSUPZhYittS8 話してほしいトピック、相談したい秘密の話、Podcastに関するご意見・ご感想など ◾︎SNS Instagram : @otona_galism ◾︎プロフィール - カエ 1992年東京生まれ 2022年12月に結婚、２歳年上の夫と２人暮らし。 洋楽、海外セレブネタ、洋画で育った海外カルチャーlover。 目標はパリスヒルトンみたいにハッピーマインドと自分のスタイルを貫いて美しくいること。 外資tech企業勤務。ディナーかネイルかパーソナルトレーニングの予定がある時しか出社しない意識高いぶってるゆるふわギャル。 気づいたら周りからのあだ名は「ボスギャル」

  1. 1d ago

    #54 ブラックコーヒー理論| 人の脳は否定系を処理できないらしい。「こうなりたくない」を引き寄せないには

    ブラックコーヒー理論って知ってますか？ カフェで「ブラックコーヒー以外で」というとバリスタの耳に残るものはその他沢山あるメニューの中からどれを選ぼう？という処理ができずに「ブラックコーヒー」という単語だけを拾って結果ブラックコーヒーを作ってしまうという。 という表現から来ている概念のこと。 つまり「こうなりたくない」「こうしたくない」という否定系は、人の脳は処理できずに、結果その強く願った欲しくないものを引き寄せてしまうのです🤔 逆を言うと、引き寄せの法則って何故大事なのかというと「こうなりたい」「これが欲しい」とちゃんと強く思って言葉にするからこそ、自分がそれに沿ってちゃんと動けるようになるよってこと！ 否定系から入る執着を手放して、求めたいものに焦点を当てていこうね🎯 他の意味合いとしては、ブラックコーヒーならではの苦味を愛してる人は全てではないけど一部の人は大好きで、そこに砂糖マシマシやミルクを沢山入れてしまうと良さが失われてしまうよね。 それと一緒で、せっかくの個性を万人受けできるように誤魔化そうとせずに、自分の良さを大事にして共感できる人たちを大事にしてきましょうという一説も🫶 今を生きる上で大事なことちゃんと伝えながらも、ポップに天真爛漫に話せるギャルズ達ってやっぱり最高だなと思った、カエ個人的にお気に入りのエピソードです🥰 _______________________________________ 配信日：毎週月曜朝8時 (を頑張ります) ご感想・質問はInstagramのDMまたは質問箱から！ 公式Instagram : ⁠⁠⁠⁠@otona_galism⁠⁠⁠⁠ 質問・感想・リクエスト等：⁠⁠⁠⁠メッセージBox ⁠⁠⁠

  2. 6d ago

    #53 Big Dick Energy(BDE)とギャルマインドが内なる魅力をアゲる

    #44で話したBDE(巨根パワー)がリスナーさんに好評だということを聞きましたww もっと掘り下げてみたら、控えめな自信や根拠のない自信もいずれ自分の魅力になるし、変な人を寄り付かせないフィルターにもなるかもでBDEってギャルマインド並みに誰もが持ってた方がいいマインドかも 笑 _______________________________________ 配信日：毎週月曜朝8時 (を頑張ります) ご感想・質問はInstagramのDMまたは質問箱から！ 公式Instagram : ⁠⁠⁠⁠@otona_galism⁠⁠⁠⁠ 質問・感想・リクエスト等：⁠⁠⁠⁠メッセージBox ⁠⁠⁠

  3. Oct 25

    #52 33歳って。|会社解雇・再生と回復・小さな成功体験

    4ヶ月ぶりの更新！本当に大変おまたせっっっ！！！！ ギャルズ10月生まれ3人が新しい年を迎えて33歳がどんな年だったか、リアルな人生を振り返る。 いいことだけではない、飛躍があって華やかだったわけではない。 過去の傷を回収したり、思わぬ外的要因によって今年の目標が崩れたり、自分を大切にすることに集中したり、それぞれフェーズと向き合っていく中でもお互いの存在に改めて感謝をする1年でした🫶 _______________________________________ 配信日：毎週月曜朝8時 (を頑張ります) ご感想・質問はInstagramのDMまたは質問箱から！ 公式Instagram : ⁠⁠⁠⁠@otona_galism⁠⁠⁠⁠ 質問・感想・リクエスト等：⁠⁠⁠⁠メッセージBox ⁠⁠⁠

  4. Jun 30

    #51 「○日ひま？」「飲まない？」だけ突然LINEしてくる人、先に要件言ってくれない？

    最近あったこんなの嫌だ！っていう他人の行動をギャルズ４人でガチボコした会👊笑 今日のギャルズは、カエ、サユキ、ユズキ、ユウの４人でお送りします！！ サユキちゃん、北海道から一時東京に戻ってきたよー！ そして、今回初めてカエの旦那もちょこちょこ入ってきました！！笑 [今回のギャルイズムハイライト] ・カエが最近知り合いから体験した「飲まない？」の連絡。全然いいんだけど、要件は何？って先に言って欲しかった！！でもこういう人一定数いるよね…。 ・ユウが思うこと。自分の好きを主張するのに他の人の意見を下げてから正当化するのヤダなって思う。 ・ブランド品を買ったら「それ買ってもらったの？」「それパパ活なの？」って言ってくる人なんなの？嫉妬なの？ _______________________________________ 配信日：毎週月曜朝8時 (を頑張ります) ご感想・質問はInstagramのDMまたは質問箱から！ 公式Instagram : ⁠⁠⁠⁠@otona_galism⁠⁠⁠⁠ 質問・感想・リクエスト等：⁠⁠⁠⁠メッセージBox ⁠⁠⁠

  5. Jun 15

    #50 意地悪なフレネミーがいる？羨ましいんだよ、自信持ちなって

    ギャルイズムついに50回目のエピソード🎉 いつも聞いてくださり本当にありがとうございます。 これからもギャルイズムで取り上げてほしいエピソードや質問があればいつでもDMくださいね！ [今回のギャルイズムハイライト] ・意地悪なことを言ってくるフレネミー(フレンドエネミー=友達のふりをした敵) ・持ち物や欲しいものを真似してくるフレネミー ・鈍感すぎてマウント取られてることに気づかないギャル ・毒を吐いてくる人のかわし方やマインド _______________________________________ 配信日：毎週月曜朝8時 (を頑張ります) ご感想・質問はInstagramのDMまたは質問箱から！ 公式Instagram : ⁠⁠⁠⁠@otona_galism⁠⁠⁠⁠ 質問・感想・リクエスト等：⁠⁠⁠⁠メッセージBox ⁠⁠⁠

  6. Jun 7

    #49 恋愛相談| ファミレス割り勘彼氏/愛かお金かっていうけどさ

    今までで一番ピーの編集多かったですww リスナーさんから頂いた恋愛関連の質問です！ご質問ありがとう〜🫶 前半真摯に回答してたのに、後半の愛か金かって質問があった時の究極の例で夢人バンドマンか与沢翼さんどっちがいい？って質問になって、しかもこれで30分も話せるのなんでww 【今回のギャルイズムハイライト】 ・病気でしばらく仕事をしてない彼をどこまで支える？ ・毎回ファミレスデートに使うそのお金、少し工夫したら全然いいデートにできるよね ・結婚にお金は大事でしょうか、やっぱり愛があれば乗り越えられますか ・尊敬(経済力、甲斐性、安心等々)を抜いた時の愛って多分ほぼ性欲 ・サマソニを目指す売れないバンドマンか与沢翼さんだったらどっちと恋愛する？ _______________________________________ 配信日：毎週月曜朝8時 (を頑張ります) ご感想・質問はInstagramのDMまたは質問箱から！ 公式Instagram : ⁠⁠⁠⁠@otona_galism⁠⁠⁠⁠ 質問・感想・リクエスト等：⁠⁠⁠⁠メッセージBox ⁠⁠⁠

  7. May 31

    #48 私立or公立/共学or女子校(後半): 10代の時男の子とどう接した？

    中高時代の過ごし方の恋愛編！男っ気のない環境で６年間過ごした女子校出身のカエ&ユズキ、ユウみたいに共学で育った子に憧れちゃうのよ...🥺 前回のエピソードも併せてお楽しみください！！ [今回のギャルイズムハイライト] ・「暴走天使」って字が入ったヤンキー彼氏の裏ボタン ・校則ガチガチの私立女子校で育った人達の大学デビュー ・ハロウィンでナースや天使などの可愛い格好をする女、ぶりっ子！って勝手に敵対視 ・「ふわふわで可愛いユウと最初仲良くなる気がしなかった」byカエ&ユズキ ・なんか常に勝負してたからユウ、ヤンキー校でも勉強頑張れたしヤンキーに負ける気しなかった ・体型やニキビなど、ホルモン変化やコンプレックスを無邪気にいじられたことってずるずる傷つくくない？ _______________________________________ 配信日：毎週月曜朝8時 (を頑張ります) ご感想・質問はInstagramのDMまたは質問箱から！ 公式Instagram : ⁠⁠⁠⁠@otona_galism⁠⁠⁠⁠ 質問・感想・リクエスト等：⁠⁠⁠⁠メッセージBox ⁠⁠⁠

  8. May 24

    #47 私立or公立/共学or女子校(前半): 受験ってどうよ？

    小受、中受、私立、公立、女子校、共学...異なる教育環境で育ち、大学で出会ったカエ、ユウ、ユズキの３人が自分達の10代の環境を振り返った時「また中高生で同じ環境で過ごしたい？」「どうやって多感な10代を乗り越えた？」「いじめとかはあった？」などについて話したよ！！ [今回のギャルイズムハイライト] ・半分の学生が受験で病んで学級崩壊したユウの小学校 ・カエ「行きたい中学の志望理由なんて大体可愛い制服着たいからだろ」 ・第一志望の中学校のダンス部に憧れ、ストレスなく合格したガリ勉ユズキ ・自分の学力と学校のレベルの差がどれくらいあるかで自己肯定感変わってくるくない？ ・目が合うだけでキレられる！？本気のヤンキーと本気のギャルがいたしお弁当も盗まれた ・大変な環境でも自分がスレなかった理由 皆の学生時代プロフィール✍️ カエ：私立小学校→私立中高一貫女子校→私立共学大学 ユウ：公立小学校→公立共学中学→公立共学高校→私立共学大学 ユズキ：公立小学校→私立中高一貫女子校→私立共学大学 _______________________________________ 配信日：毎週月曜朝8時 (を頑張ります) ご感想・質問はInstagramのDMまたは質問箱から！ 公式Instagram : ⁠⁠⁠⁠@otona_galism⁠⁠⁠⁠ 質問・感想・リクエスト等：⁠⁠⁠⁠メッセージBox ⁠⁠⁠

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