旷野人生♾️

美美子May

人生是旷野,不是轨道。「旷野人生♾️」播客栏目旨在采访1000位不同人生轨迹的旷野人物,分享人生转变的1000种可能。 聊聊轨道之外的旷野,也聊聊旷野之中的轨道;聊聊高光之中的低谷,也聊聊绝望之外的出路;聊聊大众之外的小众人生,也聊聊小众之中的大众追求;聊聊当下人生的第二曲线,也聊聊未来人生的第一曲线~ 听一万种声音,只为成为自己; 见一万种人生,只为活出旷野! 主播1: 美美子May,国有行裸辞转型自媒体,轨道到旷野的人生代表。现在:10w粉自媒体博主,重启人生教练,链接🔗:🌏m538769704 主播2: 暴躁铁锤,大学即创业,从未上过班、一直在旷野的人生代表。现在:全国连锁自习室品牌「一川心流自习室」联合创始人,20岁赚到第一个100w,链接🔗:🌏viviW-608

  1. May 29

    奥德赛时期,请大胆搞砸你的人生!

    去他的奥德赛!二十多岁,不必被迷茫定义【本期主题简介】 最近「奥德赛时期」一词刷爆全网——20-30岁,生理成年、心理未熟,在探索与漂泊中陷入无尽迷茫。 我们也曾经深陷其中:在错误的专业里内耗、在不喜欢的工作里窒息、在无数选择里摇摆、在求而不得中崩溃。 但今天我们想说:人生没有上岸,稳定从来只是阶段性;你不必被「奥德赛」定义,更不必因迷茫焦虑。 当你痛苦时,第一步是直面恶魔;当你漂泊时,最好的路是先做好眼前事。有志者自有千方百计,无志者只感千难万难。20多岁,我只想说:去他的奥德赛,我只定义我自己。 本期节目,我们和你深度对谈: 为什么全网年轻人都在共鸣「奥德赛时期」? 迷茫的本质,是在不稳定里强求稳定 过度读书、过度思考,为什么解决不了真实困境? 自我不是找到的,是在做事里创造出来的 如何从小事拿回人生掌控权,告别无力感 人生没有白走的路,每一段迷茫都在推你归位 低谷时藏好心力,高光时尽情绽放 不必被标签定义,你的人生你说了算 【本期听友福利】 感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接:https://mo.m.tmall.com/page/37265184?shop_id=227373533&item_id=978505252045 √按摩体验新突破:可同时进行揉捏+捶打双重按摩,还原人手按摩质感 √升级热敷功能:仿艾灸碳热敷,加速肩颈血液循环,大大增强按摩效果 √多种模式自由调节:五种模式+三档力度,按摩需求全覆盖 √全身可用,哪里酸痛捏哪里:使用方式灵活,手臂、腰部、腿部都能按 √小巧轻便,续航持久:按摩仪可穿戴在身上,按摩干活两不误 妙界听友专属福利,以下方式任选其一即可获取优惠: 1、点击进入专属购买链接: 淘宝:https://mo.m.tmall.com/page/37265184?shop_id=227373533&item_id=978505252045 京东:https://pro.m.jd.com/mall/active/3aAfUCA5KaDUyY7Zx2geqNUWpKTe/index.html 复制淘口令:79¥FpTb5x5aap5¥ / CZ007 在淘宝搜索【妙界旗舰店】,向客服报暗号“旷野人生”即可获得专属链接。 【加入听友群】想要加入听友群,认识一群高能量旷友的小伙伴,可以下方shownotes,添加小助理:kuangyerensheng888,备注:听友群 【金句摘录】🎯 “当一个人变得痛苦的时候,解决他的第一步就是去直面这个恶魔。” 🎯 “人生没有上岸,你上岸过后,会发现还有新的岸要上。” 🎯 “不要试图去寻找稳定,因为稳定是不存在的,稳定不是长存的,它是阶段性的。” 🎯 “有志者自有千方百计,无志者只感千难万难。” 🎯 “去他妈的奥德赛,任何词都休想来定义我。” 🎯 “自我不是靠寻找的,自我是靠创造的。” 🎯 “解决困境的不是读书,是行动;认知、行动、复盘缺一不可。” 🎯 “别人说的话不能定义你,只能定义他自己。” 🎯 “低谷时慢慢来,高光时尽情享,心态稳,一切就顺。” 🎯 “享受你的奥德赛,因为每一次迷茫,都在推你重生。” 【时间轴】00:54 - 什么是奥德赛时期?为什么全网年轻人共鸣? 02:39 - 来源拆解:史诗漂泊 → 当代青年迷茫状态 03:29 - 铁锤坦白:3-4月我也曾深度迷茫,不是松弛,是真痛 06:04 - 为什么讨厌“迷茫就去读书”?因为解决不了真实问题 08:51 - 迷茫真相:在不稳定里强求稳定,本身就是悖论 11:25 - 真实需求vs虚无思考:别想未来,先做好当下 14:19 - 美美子银行职场奥德赛:内耗、无价值感、逼自己破局 19:40 - 主体性觉醒:我是如何一步步创造出自己,而不是寻找自己 24:22 - 试错不一定成功,但不试永远没答案 28:13 - 美美子坦白:我的人生,从知道自己“不喜欢什么”开始 29:23 - 选专业的遗憾:不敢选热爱,被外界声音困住 32:18 - 大学痛苦四年,却一步步推我走向真正适合的路 38:19 - 三无毕业生的崩溃:考研失败、无背景、无钱、无方向 41:23 - 全职考公的低谷:穷到下雨舍不得打车,骑车摔倒在街头 44:41 - 越早建立商业认知、手里有钱,人生越有底气 51:01 - 信息越多越迷茫:选择太多,反而变成负担 52:58 - 我做播客的真相:不是热爱,是当时没有更好的路 54:55 - 人生没有绝对稳定,只有阶段性稳定 56:18 - 别再喊“上岸”了,人生是一场持续闯关 58:32 - 可以接纳迷茫,但别被“奥德赛”定义一辈子 59:17 - 迷茫的本质:缺失人生掌控权 61:30 - 为自己的决定负责,不后悔,就是强者姿态 63:02 - 每一步弯路,都在推你归位 64:29 - 把低谷当人生假期,偷得浮生半日闲 69:21 - 我宣布:去他的奥德赛,我不被定义 69:55 - 我们等待的戈多,不是结果,是心中永远不灭的希望 74:21 - 把每一次低谷,都当成命运给你的成长课题 75:44 - 感谢奥德赛,享受奥德赛,一起成长 【互动方式】欢迎在评论区留言告诉我们: 你是在哪一刻遇见《旷野人生》的? 你是否也正处在自己的「奥德赛时期」? 听完这期,你对“迷茫”有新的理解吗? 你最触动的是哪一句话? 你想对困在迷茫里的自己,说一句什么? 【栏目主播】美美子国有银行裸辞一年转型10w粉博主、播客主播、重启人生教练 标签:10w粉博主|《旷野人生》《重启实验101》主播|【重启人生青年空间】创始人 人生信条:“人生是旷野,不是轨道” 暴躁铁锤00后创业者,自习室品牌联合创始人,《旷野人生》播客主播 ① 全国连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人 ② 20岁赚到第一个百万 ③ 小红书博主:开自习室的暴躁铁锤 人生信条:“敢于尝试,勇敢的人先享受世界” 📣 加入【旷野人生・OPC 超个体联盟】如果你正在探索一人公司模式、想在 AI 时代做自己的 CEO,却苦于单打独斗、缺乏系统化成长路径,欢迎加入「旷野人生・OPC 超个体联盟」。 这里是专为超级个体打造的年度成长共生圈:10 场城市线下沙龙、2 场年度大型嘉年华、12 期线上共读会,陪你从自我认知、AI 赋能到事业突破,一步步搭建可持续的一人公司商业闭环。 也可私信小助理 kuangyerensheng888,备注「OPC 联盟」,了解权益详情,和 10000 + 同频伙伴一起,做被看见的超个体。 【本期制作】 shownotes图文:美美子May 音频剪辑:枝屿 BGM:Angel - Tiger JK / 尹美莱 【关注我们】音频平台:小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|网易云音乐|QQ音乐|荔枝|豆瓣 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 21m
  2. 皇甫俊杰:34岁重返纽约,请勇敢追寻你年少的梦!

    May 12

    皇甫俊杰:34岁重返纽约,请勇敢追寻你年少的梦!

    一张床垫、四个行李箱,34岁,我带四个行李箱重返纽约,只为一个文化传播梦【本期主题简介】这是一趟跨越十年的旷野回归。 从浙江电视台主持人,到纽约大学研究生,从中文社群创业戛然而止,到疫情归国沉淀……34岁这年,他放下国内所有安稳与成绩,只带一张床垫、四个行李箱,重新回到纽约。 在国际局势充满摩擦的当下,他不追风口、不赶潮流,只选择做一座真实的文化桥梁:让华裔二代找到身份认同,让世界看见立体的中国,让不同文化彼此看见、理解、靠近。 这不是光鲜的海外创业爽文,而是一个人在理想与现实之间反复折返、反复坚持、反复重启的真实记录。如果你也在安稳里不甘、在遗憾中徘徊、在30+想重新出发,这期节目会给你“忠于内心”的勇气。 本期节目,我们和他聊了聊: 34岁为什么选择再次“归零”,重返纽约? 为什么偏偏是纽约?为什么偏偏是现在? 在纽约做中文社群,如何从零到三千人,甚至被《人民日报》报道? 疫情打断创业后,如何从国内的艺术教育项目重新出发? 从电视台主持人到文化创业者,疫情搁浅的梦想如何十年后重来? 真正的文化传播,究竟在传播什么? 旷野人生的终极答案:敢想、敢做、因上努力、果上随缘 【听友福利】想要加入听友群,认识一群高能量旷友的小伙伴,可以下方shownotes,添加小助理:kuangyerensheng888,备注:听友群【本期嘉宾】皇甫俊杰标签:12年电视主持人、制片人|纽约大学硕士|国家一级播音员|《闪光的少年》国际文化交流发起人 经历: 传媒科班出身,曾任浙江电视台主持人、制片人 2018年放弃5所大学offer,赴纽约大学读研,深耕中文传播与文化交流 留学期间创办中文社群火爆纽约,获人民日报报道,成为多邻国全球大使 34岁重返纽约,发起「闪光的少年」国际文化艺术周,搭建中美青少年双向交流桥梁 人生信条:敢想敢做,因上努力,果上随缘 【金句摘录】🎯 “每个人一定有自己的闪光点,但是我们要给他机会,给他途径,给他空间,让他去成长和发掘。” 🎯 “路都是螺旋上升的,一切皆有可能,一切顺其自然,小步快跑,快速迭代,做了再说。” 🎯 “旷野人生,最重要的应该是带着一个积极的心态去拥抱变化,去拥抱不同,同时认真地做好自己面前的这些事情。” 🎯 “如果我用你听得懂的语言跟你说话,那你会走到我的脑子里;但如果我可以用你的语言跟你说话,我就可以走到你的心里。” 🎯 “我觉得自由不一定是最好的状态,自在才是。当你的人生状态是自在的,你是自洽的,你舒服,这才是我们应该追求的。” 🎯 “因上努力,果上随缘;一切顺其自然,人生自有答案。” 🎯 “好的亲密关系,是互相欣赏,共同进步。不是一方在成长,另一方停滞不前,而是彼此照亮,一起探索世界。” 🎯 “敢想,think big;敢做,just do it。” 【时间轴】 01:00 - 一张床垫、四个行李箱,34岁重返纽约 02:00 - 什么是“闪光的少年”? 05:30 - 从NYU中文教学到创业萌芽 07:40 - 从教中文到办线下活动,被多邻国、人民日报关注 11:30 - 疫情打断,回国重启:从少儿艺术团重新积累 12:50 - 为什么选择34岁重返纽约? 时机、积累与“回”的意义 15:30 - 重回纽约的真实感受:城市没变,我已蜕变 17:30 - 为什么是纽约?世界十字路口、多元与能量场 20:30 - 七次托福、三次GRE的坚持:梦想不是突然实现的 25:50 - 在纽约学表演,重新理解“语言”:瑜伽与演讲课 28:30 - 创业项目的戛然而止:团队散场,梦想暂存 31:30 - 十年伏笔:回国做少儿艺术,为今天埋下种子 33:30 -华裔二代的寻根之旅:从沉默内向到自信说中文 37:30 - 文化传播的本质是什么? “真实”与“寻根” 42:30 - 跨国项目最大挑战:中美工作规则、效率与节奏差异 44:30 - 底层驱动力:好奇心、责任感、正反馈 53:00 - 十年追梦总结:敢想敢做,因上努力,果上随缘 58:30 - 旷野人生的理解:不是选择要做什么,而是选择可以不做什么 01:01:30 - 自在比自由更重要 【互动方式】欢迎在评论区留言告诉我们: 你是在哪一刻遇见《旷野人生》的? 听完皇甫俊杰的故事,你对“34岁重启人生”有什么感触? 你有没有搁置多年、却依然念念不忘的梦想? 你心中“旷野人生”的样子,是什么样的? 如果给你一次重启的机会,你最想回到哪个节点? 📣 加入【旷野人生・OPC 超个体联盟】如果你正在探索一人公司模式、想在 AI 时代做自己的 CEO,却苦于单打独斗、缺乏系统化成长路径,欢迎加入「旷野人生・OPC 超个体联盟」。 这里是专为超级个体打造的年度成长共生圈:10 场城市线下沙龙、2 场年度大型嘉年华、12 期线上共读会,陪你从自我认知、AI 赋能到事业突破,一步步搭建可持续的一人公司商业闭环。 也可私信小助理 kuangyerensheng888,备注「OPC 联盟」,了解权益详情,和 10000 + 同频伙伴一起,做被看见的超个体。 【本期制作】 shownotes图文:美美子May 音频剪辑:小睿 BGM:stay alive,never let me go 【关注我们】 音频平台:小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|网易云音乐|QQ音乐|荔枝|豆瓣 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 7m
  3. 楠姐:小心点!老娘不是好惹的!讨好型人格的解药:活出你的攻击性

    Mar 31

    楠姐:小心点!老娘不是好惹的!讨好型人格的解药:活出你的攻击性

    这是一期撕开「讨好型人格」遮羞布的犀利对谈。 我们总被教育要懂事、要体谅、要做个老好人,却忘了自己的感受才是第一位,自己的边界值得被捍卫,自己的利益必须被看见。 本期我们请到了无数听友的精神榜样 —— 楠姐(王燕楠),她从农村出身、一无所有的创业小白,到手握连锁品牌、活成自带锋芒的女性力量标杆,一路练就了「直面冲突、敢争敢为」的生存智慧。 她曾被世俗规训「女生要温柔」,却偏要活成「不好惹」的样子;她从不会拒绝的软柿子,蜕变成能为自己、为身边女性撑腰的「中流砥柱」。 本期节目,我们和她聊了聊: 讨好型人格如何跳出「忍气吞声」的怪圈? 生气不是情绪失控,而是保护自己的策略? 如何从「害怕冲突」到「直面冲突」,拿捏维权的分寸与底气? 为什么说「人生没有标准答案,老娘才是规则制定者」? 不配得感的底层根源是什么?如何建立属于自己的配得感? 好的亲密关系,从来不是迎合别人,而是滋养自己?这不是一场教你「变得尖锐」的分享,而是一个普通女生打破规训、停止内耗、拿回人生主控权的真实复盘。如果你也习惯委屈自己、害怕拒绝、被人际关系内耗,希望楠姐的故事能给你一点「敢为自己撑腰」的勇气。 【听友福利】听友限定内部资料,添加小助理:kuangyerensheng888(备注:旷野人生) 想要加入听友群,认识一群高能量旷友的小伙伴,可以下方shownotes,添加小助理:kuangyerensheng888,备注:听友群 【本期嘉宾】楠姐标签:全国连锁自习室品牌一川心流自习室创始人;10年连续创业者,独立女性标杆 经历:全国连锁自习室品牌"一川心流连锁自习室"创始人;全国300+连锁自习室,00+店长,身价千万;技校出身,26岁拿下首套房,从十八线城市到一线城市 人生信条:人的命运,都是自己选择的 【金句摘录】🎯 “标准答案是留给考生的,而我的人生不是一场考试,我的人生是一场旷野。我是来体验人生的,只要我认了,我做了,那它在我的人生里就是正确的。” 🎯 “真正的情绪稳定是解决问题,是你有解决问题的能力、解决问题的勇气和承受解决问题的后果。” 🎯 “老娘不是好惹的,本质不是无理取闹,而是老娘为自己的人生负责任,什么后果老娘自己一个人承担。” 🎯 “人生是能量守恒定律,该你吃的苦,该你学会的技能,你早晚都要学会。要么在身强力壮、敢斗争的年纪掌握,要么等老之将至时无可奈何。” 🎯 “敢做老娘不是好惹的,还有一个重要因素:敢于制定自己的规则,敢于接受自己值得更好的,敢于面对争议,敢于活得和别人不一样。” 🎯 “好的亲密关系,不是别人觉得合适,而是你自己觉得开心;不是迎合迁就,而是彼此滋养,让你变得有生命力。” 🎯 “人和人相处,看长板不看短板。你只要足够有价值,你的棱角都会被别人当成光芒。” 🎯 “讨好型人格的底层,是觉得自己不配,是画地为牢。你的边界,从来不是忍出来的,而是争出来的。” 【时间轴】04:11 - 楠姐的「维权名场面」:吃饭被频繁打扰,三阶段策略拿回主动权 10:00 - 创业十余载的底层修炼:从一无所有到练就「匪气」,不争不抢就一无所有 19:16 - 世俗对女性的规训:「女生要温柔」,但温柔不该成为被欺负的理由 25:07 - 生气是策略不是情绪:如何掌控情绪,让「发火」成为保护自己的武器 32:03 - 职场 / 创业维权实战:被物业敲诈,跳出框架找解法,老娘不吃这一套 37:36 - 打破讨好型人格的卡点:别怕「违反人设」,最差的结果你其实都能接受 47:25 - 人生没有白走的路:该学的技能早晚要学,逃避冲突只会让边界越来越小 49:31 - 不配得感的根源:觉得自己不值得更好,却忘了自己的核心竞争力 55:00 - 跳出性别框架:女生不是只有「温柔」一种活法,你首先是自己,再是女生 57:38 - 「直接成为」的底层逻辑:不是盲目自大,而是用终极标准要求当下的自己 01:06:03 - 创业低谷的蜕变:从怪自己、怪别人,到接受一切,每个人都只为自己的人生负责 01:09:50 - 实操层面破局讨好型:职场被甩锅、被派超额任务,该拒绝就拒绝,该承担就承担 01:15:59 - 「不好惹」的核心:有匪气但不鲁莽,直面冲突但懂得保护自己 01:19:10 - 为女性撑腰:拒绝性别偏见,不接受女生在社交 / 职场中的无差别迁就 01:28:20 - 好的亲密关系:无关别人评价,只看自己是否被滋养、是否有生命力 【互动方式】欢迎在评论区留言告诉我们: 你是在哪一刻遇见《旷野人生》的? 听完楠姐的故事,你对讨好型人格的理解有变化吗? 你有没有过「忍气吞声」后后悔的时刻,当时的你本可以怎么做? 你如何理解「老娘不是好惹的」这句话,它给了你什么力量? 如果有人对你说「女生要温柔」,你会怎么回应? 【栏目主播】美美子 99年,前国有银行客户经理,现10w粉博主、播客主播、重启人生教练 标签:10w粉博主|重启人生教练|《旷野人生》、《重启实验101》主播 人生信条:“人生是旷野,不是轨道” 主播2:暴躁铁锤 00后创业者,自习室品牌联合创始人,《旷野人生》播客主播 ①全国连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人 ②20岁赚到第一个百万 ③小红书博主:开自习室的暴躁铁锤 人生信条:“敢于尝试,勇敢的人先享受世界” 📣 加入旷野计划社群 & 私教服务如果你正在职业转型、探索副业或创业,欢迎加入【旷野计划核心听友群】,与更多同行者一起探索人生的可能性。也可私信小助理kuangyerensheng888了解我们的私教服务,陪你理清方向、落地行动。 【本期制作】 shownotes图文:美美子May 音频剪辑:听听 BGM:stayalive,   never let me go 【关注我们】 音频:小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 | 豆瓣 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 38m
  4. 林卿:16岁辍学闯荡,21岁GMV破3000万,所有的运气都来源于被看见

    Mar 13

    林卿:16岁辍学闯荡,21岁GMV破3000万,所有的运气都来源于被看见

    16岁辍学,一个人闯荡社会都经历了什么? 【本期主题简介】这是一期含“红”量极高的对谈。 高一做校园推广赚了小10万,高二辍学闯荡社会,21岁与合伙人做小红书电商GMV达到3000万,同时还是小红书电商学习中心认证讲师、小红书《经营指北》内容小册作者。最最最最重要的是,千帆过尽,他现在才23岁。 他就是林卿——一个没有高学历、没有大厂背景、没有资源加持的00后,却在小红书这个生态里,把甲方、乙方、博主、讲师、自营品牌所有生态位几乎都体验了一遍。 本期节目,我们和他聊了聊: 16岁辍学,一个人闯荡社会都经历了什么? 如何从“二道贩子”做到月销200万的闭环电商? 小红书的商业生态到底有哪些角色?普通人怎么切入? 为什么他说“所有的运气都来源于被看见”? 没有学历,如何在这个时代找到自己的立足之地? 从一无所有到年销千万,他对“安全感”的理解发生了什么变化?这不是一个“天才少年”的爽文故事,而是一个普通人在真实世界里不断碰撞、不断试错、不断修正方向的真实记录。如果你也在迷茫、在探索、在犹豫要不要换一种活法,希望林卿的故事能给你一点前行的力量。 【听友专属福利】听友限定内部资料,添加小助理:kuangyerensheng888(备注:旷野人生) 想要加入听友群,认识一群高能量旷友的小伙伴,可以下方shownotes,添加小助理:kuangyerensheng888,备注:听友群 【本期嘉宾】林卿:新锐品牌小红书咨询顾问;小红书闭环电商细分品类TOP商家经历:①服务过30多家不同阶段的品牌商家花过上千万,ROi最高1;15以上②现阶段主要在做小红书闭环电商,小红书闭环电商月GMV最高200W+是小红书闭环电商细分品类里的TOP商家人生信条:向内求己,向外求缘,向下扎根,向上成长【金句摘录】🎯 “所有的运气都来源于你被看见。这是一个表达者的时代,你只有持续表达,持续输出,你才能够被看见。” 🎯 “要先做加法再做减法。因为你没有做加法的话,你就不知道有哪些可能性,你就不知道自己可以干点啥。而不做减法的话,你就会发现你虽然什么都能干,但你什么都干不好。” 🎯 “商业化和商业价值是两码事儿。商业化做得一般,并不代表它的商业价值一般。” 🎯 “能够躺着赚钱就不要坐着赚钱,能够坐着就不要站着。” 🎯 “工作是用来换钱的,人生才是自己的。” 🎯 “看世界也找自己,慢慢来是一种诚意,山高路远,我们慢慢来。向内求己,向外求缘,向下扎根,向上成长。” 【时间轴】02:02 - 00后最懂小红书的人,从19年媒介投放到21年自营品牌的完整经历 11:07 - 小红书生态全拆解:用户、品牌、服务机构、MCN、讲师……每个角色都在干什么 17:08 - 四种经营链路与商业价值:外溢、私域、闭环、全域,以及“商业化≠商业价值”的深度辨析 20:40 - 小红书的未来与红利:前狼后虎的竞争格局、生活方式电商的出路、投流红利与细分蓝海 30:44 - 为什么不推荐普通人开店?劝退逻辑背后的选品+测评实战方法论 51:36 - 内容与账号运营心法:四个“感”、账号标签转型、合成vs实拍内容的两大流派 73:41 - “郑州帮”揭秘与投流实战:人海战术、标准化SOP、投流vs自然流怎么选 78:33 - 16岁辍学背后:叛逆还是深思?高中赚到第一个10万的野路子故事 90:16 - 没有学历,如何被看见?贵人运链路、混群四步法、功利性学习的底层逻辑 111:50 - 最深刻的低谷与选择:身无分文卖微信号,从迷茫到聚焦小红书的决策过程 129:07 - 对规模、安全感、生命观的理解:从一无所有的勇敢到有方法论的谨慎,悲观的底色与知识付费的动机 135:49 - 嘉宾心得与旷野哲学:学历是最基础的门槛,四句话人生信条 142:41 - 问题的传递:左小姐问题的回答 + 留给下一位嘉宾的问题(什么是好的亲密关系 【互动方式】欢迎在评论区留言告诉我们: 你是在哪一刻遇见《旷野人生》的? 听完林卿的故事,你对小红书电商的理解有变化吗? 如果回到16岁,你会选择和林卿一样的路吗?为什么? 你如何看待“所有的运气都来源于被看见”这句话?【栏目主播】美美子 99年,前国有银行客户经理,现10w粉博主、播客主播、重启人生教练 标签:10w粉博主|重启人生教练|《旷野人生》、《重启实验101》主播 人生信条:“人生是旷野,不是轨道” 主播2:暴躁铁锤 00后创业者,自习室品牌联合创始人,《旷野人生》播客主播 ①全国连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人 ②20岁赚到第一个百万 ③小红书博主:开自习室的暴躁铁锤 人生信条:“敢于尝试,勇敢的人先享受世界” 📣 加入旷野计划社群 & 私教服务如果你正在职业转型、探索副业或创业,欢迎加入【旷野计划核心听友群】,与更多同行者一起探索人生的可能性。也可私信小助理kuangyerensheng888了解我们的私教服务,陪你理清方向、落地行动。 【本期制作】 shownotes图文:美美子May 音频剪辑:枝屿 BGM:stayalive,   never let me go 【关注我们】 音频:小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 | 豆瓣 在小宇宙查看该单集文稿

    2h 30m
  5. Mar 8

    3.8特辑:别过女神节了,我们只过妇女节!

    祝所有收听节目的女性朋友们3.8国际妇女节快乐! 【本期主题简介】这是一期特别的妇女节特辑,没有嘉宾,只有我们两个主播——美美子与暴躁铁锤。 从1908年芝加哥女工走上街头,到1924年广州首次公开纪念妇女节,我们溯源了“国际劳动妇女节”的真正起源; 从“女神节”的商业包装到“妇女节”的历史重量,我们探讨了为什么坚持叫“妇女节”而非“女神节”; 从各自生命中的女性榜样,到节目采访过的女性嘉宾代表,我们分享了什么是真正的女性力量; 从“实事求是、知行合一、持续行动、保有韧性”的旷野力量,"富而喜悦、自由勇敢、身心合一“的旷野人生,到栏目从“口号”到“行动”的定位转变,我们首次完整呈现了“人生九维旷野人生系统”与行动营,陪你把旷野人生过成日常。 本期不仅是一次妇女节特辑,也是一次真诚的自我对话与栏目升级宣告。如果你也曾对“妇女节”的意义感到困惑,如果你曾被年龄焦虑困住、被外界定义束缚、在迷茫中找不到方向,或在寻找属于自己的“女性力量”与“旷野人生”,愿这期节目帮你找回真实、坚韧、不被设限的自己,给你一点前行的力量。 【听友专属福利】听友限定内部资料,添加小助理:kuangyerensheng888(备注:旷野人生) 想要加入节目提到的【旷野人生系统搭建营】、【2026旷野人生年度共读营】,添加小助理:kuangyerensheng888,想要加入听友群,认识一群高能量旷友的小伙伴,可以下方shownotes,添加小助理:kuangyerensheng888,备注:听友群 【金句摘录】🎯 “真正的尊重,不是把女性捧上神坛,塑造成女王或者女神,而是承认她们与男性一样,能够肩负责任,创造价值。” 🎯 “女神是虚幻的,是被定义的;妇女是真实的,是劳动的,是创造的,是有瑕疵但有力量的。” 🎯 “女性力量就是人类的力量,是一种月映万川的力量。每一个女性都有人生出彩的机会,每一位女性都是时代的主角。” 🎯 “旷野人生从来都不是向外逃避,而是向内扎根,向外行走。” 🎯 “女性力量从来不是天生就有的,而是在一次次坚持、一次次行动当中慢慢积累起来的。女性力量加行动体系就是旷野力量,不被定义,持续行动,在不确定中为自己建立秩序。” 🎯 “实事求是、知行合一、持续行动、保有韧性——每一位女性本身就自带旷野力量的基因,只要我们坚持这四个词,就能走出属于自己的旷野。” 【时间轴】01:34 - 节目开场:今天是2026年3月8日,我们坚持叫“妇女节” 03:49 - 妇女节起源:1908年芝加哥女工罢工,“面包加玫瑰”的口号 06:07 - 从克拉拉·蔡特金到何香凝:妇女节如何传入中国 07:37 - 为什么坚持“妇女节”而非“女神节”?数据背后的消费主义陷阱 11:05 - 什么是真正的女性力量?“月映万川”与“做完整的自己” 13:54 - 美美子生命中的女性榜样:姐姐、姨妈、楠姐的故事 23:53 - 暴躁铁锤生命中的女性榜样:妈妈、外婆、奶奶的代际传承 31:47 - 月经初潮的故事:女性意识的觉醒与代际差异 34:58 - 外婆、奶奶、妈妈、我:三代女性力量的演化 39:31 - 节目嘉宾中的女性力量代表:左小姐、楠姐、雪姨 42:15 - 旷野力量四词解读:实事求是、知行合一、持续行动、保有韧性 45:06 - 什么是旷野人生?富而喜悦、自由勇敢、身心合一 49:44 - 做播客以来的旷野时刻:从0到1,影响一群人的成长 51:15 - 听友故事分享:考试上岸、副业变现 54:20 - 栏目定位转变:从“口号”到“行动”,从“给愿景”到“搭桥梁” 58:21 - 停更一个月的思考:少上网多生活,停止观望别人,人生是慢慢变好的 01:03:54 - 人的烦恼是阶段性的,旷野人生栏目像一棵成长中的大树 01:08:49 - 听友问题互动:年龄焦虑怎么办?运动和人生状态的关系 01:11:01 - 身体是革命的本钱,也是走出旷野的基础 01:12:51 - 祝每一位女性不被定义,做旷野里真实、自由、有力的自己 【互动方式】欢迎在评论区留言告诉我们: 你如何理解“女性力量”? 你生命中有哪些女性榜样?她们给了你怎样的力量? 对于“妇女节”与“女神节”的讨论,你有什么看法? 2026年,你希望自己走出怎样的“旷野人生”?【栏目主播】美美子 99年,前国有银行客户经理,现自由职业者、播客主播、重启人生教练 标签:10w粉博主|重启人生教练|《旷野人生》、《重启实验101》主播 人生信条:“人生是旷野,不是轨道” 主播2:暴躁铁锤 00后创业者,自习室品牌联合创始人,《旷野人生》播客主播 ①全国连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人 ②20岁赚到第一个百万 ③小红书博主:开自习室的暴躁铁锤 人生信条:“敢于尝试,勇敢的人先享受世界” 📣 加入旷野计划社群 & 私教服务如果你正在职业转型、探索副业或创业,欢迎加入【旷野计划核心听友群】,与更多同行者一起探索人生的可能性。也可私信小助理kuangyerensheng888了解我们的私教服务,陪你理清方向、落地行动。 【本期制作】 shownotes图文:小睿 音频剪辑:小睿 BGM:stayalive,   never let me go 【关注我们】 音频:小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 | 豆瓣 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 18m
  6. 左小姐:创伤、失败与重来,如果人生早早偏离正轨,我们还能走到哪里?

    Jan 23

    左小姐:创伤、失败与重来,如果人生早早偏离正轨,我们还能走到哪里?

    不被过去定义,不为宿命设限。在无垠的这种旷野里,用行动为自己去建立坐标和秩序。如果你的人生,在很小的时候就被迫偏离了“正常轨道”,你会怎么走接下来的路? 是接受命运的安排,还是一点一点,把人生改写成另一种可能? 【本期主题简介】 她八岁那年,在睡梦中被继母砍断右手,从血泊中醒来。 母亲拒绝送她去特殊学校,逼她用左手写完暑假作业,把她推回“正常轨道”。 她从淘宝店起步,踩中电商、直播、AI三波红利,创业十余年,历经高峰与低谷,从负债500万到翻身盈利,如今带着团队做AI直播工具,帮助更多人“更聪明地工作”。 本期节目,我们与连续创业者左小姐对话,聊她的创伤与重生、低谷与上扬、商业直觉与心灵秩序,以及她如何在一片“旷野”中,为自己建立坐标。 在本期对话中,左小姐坦诚分享: 8岁被砍断右手,母亲为何坚决不送她去特殊学校,而是逼她用左手写完作业? 从淘宝店、品牌尾货到无人直播,她如何连续踩中电商、直播、AI三波红利? 曾负债500万,在东莞最难的几年,是什么支撑她“即使当乞丐也不回成都”? 如何靠一段“清仓录音”单场卖出60万,实现绝地翻盘? 为什么她说“赚钱靠运气,亏钱凭实力”?普通人如何培养商业直觉? 女性如何平衡“嫁对人”和“安全感只能自己给”?真正的独立是什么? 为什么她从“自己直播”转向“卖AI铲子”?普通人该如何抓住AI浪潮不落伍? 什么是“旷野人生”?如果手上没有地图,该如何为自己建立秩序?她的故事,不是一个关于天赋或幸运的传说,而是一个人在失去右手后,用左手为自己写出人生剧本、在每一次低谷中坚持寻找上坡路、并在时代的浪潮中不断重建自我的真实历程。 【听友专属福利】 对懒总AI小程序感兴趣的宝子可以添加小助理kuangyerensheng888获得福利邀请码,抢先体验~ 听友限定内部资料:自媒体入门资料包,扫码即可领取,或者添加:kuangyerensheng888(备注:旷野人生) 想要加入听友群,认识一群高能量旷友的小伙伴,可以下方shownotes,添加小助理:kuangyerensheng888,备注:听友群 【本期嘉宾】左小姐 标签:Al直播运营服务商 |胜宇传媒科技创始人 |抖音女装无人直播头部IP 经历: ①16年互联网电商连续创业者; ②2023至今深耕直播电商场景下A|工具的研发和应用 人生信条:“不忘来时路,常怀感恩心。顺境时all in,逆境则深潜。“ 【金句摘录】 🎯 “我觉得旷野人生就是这样,手上没有地图,但是每走一步会有不一样的经历,看到不一样的风景。不被过去定义,不被宿命设限。在无垠的旷野里,用行动为自己建立坐标和秩序。” 🎯 “人在低谷的时候要不断地去沉淀自己,去提升自己,坚持下去。你走到低谷的时候,说明接下来很快就要到上坡路了。” 🎯 “创业十几年下来,我觉得坚决不能去碰自己不擅长的领域,你不懂游戏规则的行业,不要轻易进去,不然大概率都会失败。” 🎯 “当你内心足够强大的时候,你是不在乎别人怎么看待。哪怕有一些人对我有一些负面的评价,我都不在乎,我不care,因为他们不重要,我自己怎么想,这个会更重要。” 🎯 “你以今天的眼光来做决策,你明天依旧会输。你只有站在10年20年以后来看今天再做决定,你才能够赢。” 📣 加入社群 & 私教服务如果你正在职业转型、探索副业或创业,欢迎加入【旷野计划核心听友群】,与更多同行者一起探索人生的可能性。也可私信小助理kuangyerensheng888了解我们的私教服务,陪你理清方向、落地行动。 【🎙️ 互动话题】 欢迎在评论区聊聊: 你对“AI+直播”有什么看法或体验? 你如何理解“独立女性”或“心灵独立”? 你觉得我们这一生是在不断地追求身份的叠加,还是褪去标签,去无限地接近本真的自我?【时间轴】 04:19 8岁断手往事:血泊中醒来,母亲如何把她推回“正常轨道”? 09:45 左手练字、当班长、高考609分受多家官媒报道:创伤如何成为“反向燃料”? 37:07 大学开淘宝店,从“衣服砸手里”到赚到第一套房 48:25 教师生涯与创业并行:为什么她无法忍受“一眼望到头”? 61:10 低谷500万负债:不放弃、不回家、不下牌桌 69:59 无人直播翻身:录音爆火,单场卖60万,全平台都是她的声音 74:36 AI直播系统“懒总AI”,从用工具到造工具 86:17 直播电商行业与AI融合的发展趋势 94:19 努力的最终意义,是追求内心的宁静 58:45 三个孩子的母亲:为什么在“少子化”时代生三胎? 01:36:38 与先生20年合伙制,如何协同作战,互为人生的“支持官”? 01:43:44 旷野问答:人生是在叠加身份,还是在褪去标签? 【节目主播】 主播1:美美子,99年,前国有银行客户经理,现10w粉博主、重启人生教练 标签:10w粉博主|重启人生教练|《旷野人生》、《重启实验101》主播 经历: ①《旷野人生》播客主播,10w粉博主 ②专注个人ip故事访谈,半年订阅过万,多期节目登上新星榜单 ③4年自媒体内容创作经验,一个月从零起号变现四位数,精通小红书内容种草、播客节目全流程制作和运营 人生信条:“人生是旷野,不是轨道” 主播2:暴躁铁锤,00后创业者,自习室品牌联合创始人,《旷野人生》播客主播 ①全国连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人 ②20岁赚到第一个百万 ③小红书博主:开自习室的暴躁铁锤 人生信条:“敢于尝试,勇敢的人先享受世界” 【本期制作】 shownotes图文:美美子May 音频剪辑:小睿 BGM:stay alive,never let me go 【关注我们】 音频:小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 | 豆瓣 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 47m
  7. 书豪:失业6次存款600万,喜欢钱不丢人,不敢开始才遗憾

    Jan 1

    书豪:失业6次存款600万,喜欢钱不丢人,不敢开始才遗憾

    爆品+爆文=爆单:小红书电商的财富密码,他说透了。 【本期主题简介】 本期节目,我们邀请到了在创业赛道连续六年保持年入百万、靠小红书电商矩阵实现财富积累的书豪。他大学学的是法律,毕业后自学编程,在职场经历六次被动失业后,毅然创业。先通过公众号赚到第一个300万,再靠小红书30个店铺实现第二个300万,累计存款600万。 在本期对话中,书豪坦诚分享: 为什么法律毕业生却要自学编程? 连续失业六次,如何走出职场低谷? 如何在小红书从零做起,不投流不开直播,靠图文笔记卖货? 普通人做小红书电商的三大选品心法:数据交叉、低粉爆款、热搜词挖掘 为什么他说“选品定生死,爆品+爆文=爆单”? 从一个人做到带团队做矩阵,如何规模化经营? 赚钱的本质是什么?普通人如何培养“搞钱信念”?他的故事,不是一个天赋异禀的剧本,而是一个普通人靠执行力、选品力和持续学习,一步步撬开财富之门的真实记录。 【听友专属福利】 听友限定内部资料:自媒体入门资料包,扫码即可领取,或者添加:kuangyerensheng888(备注:旷野人生) 书豪还为我们的听友准备了专属福利:一份内部的小红书电商开店从0到1的手册,以及原价999元的三天直播训练营!扫描下方海报二维码,也可以wx搜索CEOSH333或haoge77698,备注“旷野人生听友”,前100位听友可免费领取! 想要加入听友群,认识一群高能量旷友的小伙伴,可以下方shownotes,添加小助理:kuangyerensheng888,备注:听友群 【本期嘉宾】书豪 标签:小红书矩阵电商创业者 | 公众号“书家创业笔记”主理人 经历: ① 法律专业毕业,自学编程,曾为大数据分析师,职场失业6次 ② 2020年开始创业,靠公众号接广告三年赚到第一个300万 ③ 2023年起all in小红书,开设30个店铺,靠虚拟与实物产品赚到第二个300万 ④ 目前团队8人,连续六年保持年入百万,30岁存款600万 人生信条:“别人能行,我也一定行。” 【金句摘录】 🎯 “我以后不可能再给任何一个人写周报了。我要自由,以后要彻底自由。” 🎯 “我在职场失业6次,那又怎么样?在职场失败了,那又怎么样?现在我已经在做老板了,无所谓。” 🎯 “命运会把相同的问题反复抛到你面前,直到你给出不同答案。命运会让你多次失业,直到你被迫到走上另一条道路,找到自己人生的旷野” 🎯 “日拱一卒,你可以每天只花1个小时,但不要一次性花7个小时。因为每天花1个小时的效益,会远远超过你一周花一天花七八个小时去做一件事情。” 🎯 “生活在这个时代,很多时候限制我们的不是能力,而是不敢去尝试,心态是一个人最好的风水。” 🎯 “不论自己处于什么处境,过得好与不好,我都永远相信,如果别人能行,我也一定行。” 【找到嘉宾】 如果您想链接嘉宾,与嘉宾书豪进一步交流,可以wx搜索CEOSH333或haoge77698 ,备注“旷野人生听友”。 📣 加入社群 & 私教服务如果你正在职业转型、探索副业或创业,欢迎加入【旷野计划核心听友群】,与更多同行者一起探索人生的可能性。也可私信小助理kuangyerensheng888了解我们的私教服务,陪你理清方向、落地行动。 【🎙️ 互动话题】 欢迎在评论区聊聊: 你是否也曾因“穷”或“焦虑”开始尝试副业? 听完这期,你对小红书电商的理解有变化吗? 你认为“选品”和“执行力”,哪个更重要? 你如何理解“人生是旷野,不是轨道”?【时间轴】 03:20 从法律生到程序员:为什么选择转行?06:50 职场六年失业六次,如何走出自我怀疑?12:10 第一个100万是怎么来的?公众号创业心路18:30 为什么选择小红书?和其他平台比优势在哪?25:40 普通人做小红书电商的三大选品方法论33:15 虚拟产品实战:考研资料、离婚协议书怎么卖爆?40:50 笔记怎么写?爆款标题与封面心法48:20 如何从一个人做到团队化、矩阵化运营?55:10 赚钱的本质:执行力、选品力与信念力01:02:30 给普通人的建议:不要裸辞,从小生意闭环开始01:10:40 如何看待“赚钱”与“人生意义”?01:18:00 给迷茫者的真心话:相信“别人行,你也行”01:25:50 平衡创业与生活,如何找到伴侣与保持幸福感?01:30:20 人生哲学:永远保持尝试,永远保持行动【节目主播】 主播1:美美子,99年,前国有银行客户经理,现10w粉博主、重启人生教练 标签:10w粉博主|重启人生教练|《旷野人生》、《重启实验101》主播 经历: ①《旷野人生》播客主播,10w粉博主 ②专注个人ip故事访谈,半年订阅过万,多期节目登上新星榜单 ③4年自媒体内容创作经验,一个月从零起号变现四位数,精通小红书内容种草、播客节目全流程制作和运营 人生信条:“人生是旷野,不是轨道” 主播2:暴躁铁锤,00后创业者,自习室品牌联合创始人,《旷野人生》播客主播 ①全国连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人 ②20岁赚到第一个百万 ③小红书博主:开自习室的暴躁铁锤 人生信条:“敢于尝试,勇敢的人先享受世界” 【本期制作】 shownotes图文:美美子May 音频剪辑:小睿 BGM:stay alive,never let me go 【关注我们】 音频:小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 | 豆瓣 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 43m
  8. 12/31/2025

    当你变得平和包容,所有的好运都会向你而来|50 期 × 元旦跨年特辑

    2025,我们采访了50+嘉宾,也采访了自己... 【本期主题简介】这是一期特别的跨年对谈,没有嘉宾,只有我们两个主播——美美子与暴躁铁锤。 从2024年5月第一期节目上线,到如今49期、2万订阅,我们第一次坐下来,好好聊聊这档播客的来路与去向: 一档播客是如何从一句“人生是旷野不是轨道”长出来的? 从银行裸辞到全职做内容,我经历了哪些低谷与反弹? 两个人如何从“草台班子”走向默契搭档? 听友的哪些反馈曾让我们热泪盈眶? 2026年,我们想带着《旷野人生》走向哪里?本期不仅是一次年度复盘,也是一次真诚的自我对话。如果你也曾感到迷茫、尝试转型、或在寻找自己的“旷野”,愿我们的故事能给你一点前行的力量。 【听友专属福利】听友限定内部资料,添加小助理:kuangyerensheng888(备注:旷野人生) 想要加入听友群,认识一群高能量旷友的小伙伴,可以下方shownotes,添加小助理:kuangyerensheng888,备注:听友群 【金句摘录】🎯 “我们想要做有一个力量的新时代女性,让更多青年人和女性看到力量,相信自己可以拿回生命的主控权,改变生活,让自己的生活变得更好。” 🎯 “永远相信触底一定会反弹的,当你感觉当下生活非常低谷、难、黑暗的时候,你相信好的日子它一定就在前方。” 🎯 “当你变得平和,变得包容,能够接纳一切的时候,所有的好运都会向你而来。” 🎯 “图难于其易,为大于其细。天下难事,必作于易,天下难事,必作于细。多说多想无益,去实践,去尝试,实践是检验真理的唯一标准。” 🎯 “要接受概率的发生,想要有成功的概率,就必然接受失败的概率,剩下的只有自己够不够想,只要足够想,就能成。” 【时间轴】02:49 - 主播自我介绍:一个银行裸辞转型10w博主,一个考研失败转型自习室创业者 06:18 - 播客初心:为什么取名“旷野人生”? 09:19 - 第一期节目的诞生:如何邀请到铁锤作为首期嘉宾? 12:37 - 从“草台班子”到周更 17:41 - 播客创作的低谷期:身体与情绪的双重挑战 23:12 - 从嘉宾到搭档的转变 27:36 - 合作初期的磨合,两个人如何找到节奏? 33:50 - 听友反馈的力量,那些让我们感动的小作文 38:21 - 我们最喜欢的嘉宾? 44:08 - 成长与蜕变,从“讨好世界”到“输出价值” 48:51 - 关于年少成名与大器晚成的思考 52:47 - 如何处理情绪与困难?“解决问题,而不是沉浸在情绪里” 56:28 - 我们的2026年展望 01:00:12 - 听友声音节选:高高、夏夏、轩麟… 01:05:30 - 嘉宾祝福合集:明白、哈默、大拖拉、贝拉、小靓、sky、妍妍姐… 【互动方式】欢迎在评论区留言告诉我们: 你是在哪一刻遇见《旷野人生》的? 2025年,你走出自己的“旷野”了吗? 2026年,你对自己有什么期待?【栏目主播】美美子 99年,前国有银行客户经理,现自由职业者、播客主播、重启人生教练 标签:10w粉博主|重启人生教练|《旷野人生》、《重启实验101》主播 人生信条:“人生是旷野,不是轨道” 主播2:暴躁铁锤 00后创业者,自习室品牌联合创始人,《旷野人生》播客主播 ①全国连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人 ②20岁赚到第一个百万 ③小红书博主:开自习室的暴躁铁锤 人生信条:“敢于尝试,勇敢的人先享受世界” 📣 加入社群 & 私教服务如果你正在职业转型、探索副业或创业,欢迎加入【旷野计划核心听友群】,与更多同行者一起探索人生的可能性。也可私信小助理kuangyerensheng888了解我们的私教服务,陪你理清方向、落地行动。 【本期制作】 shownotes图文:小睿 音频剪辑:小睿 BGM:stayalive,   never let me go 【关注我们】 音频:小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 | 豆瓣 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 56m

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人生是旷野,不是轨道。「旷野人生♾️」播客栏目旨在采访1000位不同人生轨迹的旷野人物,分享人生转变的1000种可能。 聊聊轨道之外的旷野,也聊聊旷野之中的轨道;聊聊高光之中的低谷,也聊聊绝望之外的出路;聊聊大众之外的小众人生,也聊聊小众之中的大众追求;聊聊当下人生的第二曲线,也聊聊未来人生的第一曲线~ 听一万种声音,只为成为自己; 见一万种人生,只为活出旷野! 主播1: 美美子May,国有行裸辞转型自媒体,轨道到旷野的人生代表。现在:10w粉自媒体博主,重启人生教练,链接🔗:🌏m538769704 主播2: 暴躁铁锤,大学即创业,从未上过班、一直在旷野的人生代表。现在:全国连锁自习室品牌「一川心流自习室」联合创始人,20岁赚到第一个100w,链接🔗:🌏viviW-608

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