Todo se entrena

Tri-Training
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED DAILY

Todo se entrena es un podcast donde exploramos cómo mejorar tu vida en todos los sentidos: mental, físico y nutricional. A través de entrevistas, conversaciones y herramientas prácticas, te guiamos para que transformes tus hábitos, fortalezcas tu mentalidad y optimices tu salud integral. ¡Descubre cómo entrenar no solo tu cuerpo, sino también tu mente y hábitos para una vida plena!

  1. Psicología Psicosomática: Cómo "formateé" mi sistema operativo para sanar de la fibromialgia #67

    6H AGO

    Psicología Psicosomática: Cómo "formateé" mi sistema operativo para sanar de la fibromialgia #67

    Hola Trainer!¿Alguna vez te has preguntado por qué te enfermas siempre de lo mismo? En este episodio, María Pilar Sánchez, experta en medicina psicosomática, nos revela cómo nuestras emociones no gestionadas se transforman en síntomas físicos. No es casualidad, es tu inconsciente intentando salvarte.Descubre cómo interpretar los mensajes de tu cuerpo y empieza a sanar desde la raíz emocional.Nuestra Invitada: María Pilar SánchezInstagram: https://www.instagram.com/mariapilarbioFacebook: https://www.facebook.com/escuchabiologicaX: https://x.com/mariapilarbioWeb: https://escuchabiologica.com/Sesiones: https://escuchabiologica.com/sesiones-individuales-biodescodificacion/Email: hola@escuchabiologica.com#Biodescodificación #SaludEmocional #MedicinaPsicosomática #Sanación #MaríaPilarSánchez💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

    1h 35m
  2. Comer POCO NO es el Camino: La Verdad Oculta de la Gimnasia Rítmica #66

    APR 15

    Comer POCO NO es el Camino: La Verdad Oculta de la Gimnasia Rítmica #66

    Hola Trainers!En este episodio de Todo se Entrena hablamos con toda una olímpica de la gimnasia rítmica: Polina Berezina.¿Crees que la gimnasia rítmica es solo brillo y medallas? Te equivocas. ❌Polina Berezina, referente olímpica de España, abre la caja de los truenos sobre lo que realmente sucede cuando las cámaras se apagan. Desde la presión asfixiante por el físico y el mito de 'comer poco', hasta la batalla psicológica para no romperse antes de llegar a unos Juegos Olímpicos.Este no es otro video de motivación barato. Es la realidad sin filtros de una atleta que tuvo que aprender a priorizar su salud mental para sobrevivir al éxito. Si quieres saber qué se necesita para llegar a la cima (y lo que te quitan en el camino), tienes que ver esto ahora. 🚀Nuestra invitada: POLINA BEREZINAInstagram:https://www.instagram.com/polinaberezina/ 💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/ 🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo. 🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad. RRSS: Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/  / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q  / https://www.tiktok.com/@metodo.tritraining Todo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast/ / https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast 🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd) 🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto) 🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones) Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

    1h 12m
  3. Experta en Biodescodificación: Todo lo que tus Síntomas Intentan Decirte y NO Quieres Escuchar #65

    MAR 21

    Experta en Biodescodificación: Todo lo que tus Síntomas Intentan Decirte y NO Quieres Escuchar #65

    Hola Trainers!En este episodio nos sumergimos en las profundidades de la biodecodificación y la hipnosis clínica de la mano de Noelia Bonifacio. Partimos de su experiencia de superación de un cáncer y analizamos por qué el cuerpo reacciona con síntomas físicos justo cuando creemos estar a salvo, cómo los traumas heredados afectan nuestra salud hoy y, sobre todo, cómo descodificar los mensajes de nuestro sistema para alcanzar una sanación real.Nuestra Invitada:▶ Web: https://www.noebo.org/IG: @noeliabonifacio_FB: NoeliaBonifacioCalatayudYT: @noeliabonifacioLinkedIn: noelia-bonifacio💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

    1h 58m
  4. Psiconutricionista: Por qué usas la comida para "apagar" tu mente #64

    FEB 11

    Psiconutricionista: Por qué usas la comida para "apagar" tu mente #64

    Hola trainers!¿Crees que eres adicto a la comida o que el Ozempic es la solución mágica? Te están mintiendo. Hoy en Todo se entrena, nos sentamos con el psiconutricionista Alejandro Vera (‪@Grullapsicologiaynutricion‬ ) para desmantelar la industria de la dieta y entrar en la mente de quien sufre con la comida.Alejandro rompe el silencio sobre por qué la obesidad no siempre es enfermedad , cómo el "fiderismo" crea parejas tóxicas a base de comida y por qué el Ozempic puede destrozar tu metabolismo para siempre.En este episodio descubrirás:🔥 El mito de la obesidad: Por qué un 30% de las personas con sobrepeso están metabólicamente sanas.🍔 ¿Adicción o Hábito? La verdad sobre la dopamina: no te engancha el sabor, te engancha la expectativa.🧠 El "Trance" del Atracón: Por qué comer 7.000 calorías no es placer, es desconectar el cerebro.💉 La Trampa del Ozempic: Cómo perder peso rápido puede hacer que tu cuerpo deje de funcionar.🚫 Ayuno Intermitente: ¿Herramienta de salud o excusa para un trastorno alimentario?.🍷 La presión social del alcohol: Por qué eres el "raro" si pides agua.Si alguna vez has sentido culpa al comer o piensas que "no tienes fuerza de voluntad", este episodio va a cambiar tu vida.👉 Suscríbete para entrenar tu mente y tu cuerpo.💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training:   / tri3.training   /    / @tri-training   /   / metodo.tritraining  Todo se Entrena:   / todoseentrenapodcast  /   / todoseentrenapodcast  🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

    1h 38m
  5. 1ª Persona en dar la Vuelta al Mundo Andando y Nadando:Desafío EXTREMO y la Búsqueda de Sentido #64

    JAN 14

    1ª Persona en dar la Vuelta al Mundo Andando y Nadando:Desafío EXTREMO y la Búsqueda de Sentido #64

    Hola trainers!Este año lo estrenamos a lo grande de la mano de Nacho Dean, no un viajero. Es la primera persona en la historia en dar la vuelta al mundo andando y nadando.En este episodio habla sin filtros de lo que no vemos en nuestro día a día:– El precio real del confort– La ansiedad de la vida moderna– Vivir con lo mínimo durante 3 años– Caminar 45 km diarios empujando un carro– Dormir en desiertos, selvas y templos– Cruzar países peligrosos, océanos y miedosNacho explica por qué no es el planeta el que está en peligro, sino nosotros.Por qué tener más no nos hace vivir mejor.Y por qué caminar puede ser el primer paso para volver a encontrarte contigo mismo.Este episodio no es motivación barata. Es una sacudida directa a tu forma de vivir.🎧 Dale al play si sientes que algo no encaja… y no sabes qué es.Nuestro Invitado:web: https://nachodean.com/instagram: https://www.instagram.com/deanmouliaayoutube: https://www.youtube.com/ ⁨@NachoDeanExplorer⁩  💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

    1h 53m
  6. La Voz de la NBA y el Pádel: La adrenalina, el desgaste y la presión del directo #62

    12/24/2025

    La Voz de la NBA y el Pádel: La adrenalina, el desgaste y la presión del directo #62

    Hola Trainers! Hoy entrevistamos a Javier Carrasco, reportero de TV y locutor profesional, se sienta a hablar sin filtros sobre el mundo real del periodismo deportivo. Desde cómo descubrió su vocación escuchando la radio de madrugada, hasta el sacrificio personal de vivir narrando deporte por todo el mundo. Pádel, fútbol, Juegos Olímpicos, voz, viajes, adrenalina, objetividad y pasión. Un episodio para entender qué hay detrás de un micrófono encendido y por qué algunos nacen para contar historias. 🎙️ Si te gusta el deporte, la comunicación y las historias reales, este episodio es para ti. Nuestro Invitado: Javier Carrasco Instagram: https://www.instagram.com/javierrcarrasco/ X (Twitter): https://x.com/JavieerCarrasco LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/javier-carrasco-periodista-21317916b/ 💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/ 🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo. 🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad. RRSS: Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritraining Todo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast 🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd) 🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto) 🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones) Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

    1h 41m
  7. Psiquiatra Experta en Trastornos del NEURODESARROLLO: Lo que se Atreve a Contar sobre los Desórdenes MENTALES #61

    12/17/2025

    Psiquiatra Experta en Trastornos del NEURODESARROLLO: Lo que se Atreve a Contar sobre los Desórdenes MENTALES #61

    Hola Trainers! Un episodio sin anestesia con Abigail Huertas, psiquiatra infanto-juvenil, sobre lo que SÍ pasa en casa (y lo que preferimos no ver). - Detecta señales reales de alarma—cambios bruscos en sueño, apetito, actividad e irritabilidad—y cuándo consultar de verdad. - Por qué la IA NO puede ser tu psicólogo y lo que eso revela de nuestra falta de tribu. - La pregunta que desbloquea conversaciones con tu hijo: “¿Qué puedo hacer yo por ti?” - El mantra que te cambia la crianza: “Ser padres es soltar” (y permitir que se equivoquen). - Higiene digital en serio: “no puedes tener un móvil en una estancia donde hay un bebé” y regular algoritmos pensados para enganchar. Presencia radical en tiempos de scroll (“No estamos presentes”) y un recordatorio: “Aquí todos sanamos”. Si este episodio te remueve, compártelo con quien lo necesite. Suscríbete para más conversaciones que mejoran vidas (y bajan la ansiedad de toda la familia). Nuestra Invitada: Abigail Huertas Instagram: https://www.instagram.com/abihuertas_psq/ X (Twitter): https://x.com/AbiHuertas Web: https://abigailhuertas.com/ (blog, contacto, recursos). LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/abigail-huertas-pat%C3%B3n-80181140/ 💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/ 🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo. 🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad. RRSS: Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/  / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q  / https://www.tiktok.com/@metodo.tritraining Todo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast/ / https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast 🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd) 🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto) 🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones) Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

    1h 48m
  8. Subcampeona Mundial de PARKOUR: Lo que Desconoces de este Deporte EXTREMO #60

    12/10/2025

    Subcampeona Mundial de PARKOUR: Lo que Desconoces de este Deporte EXTREMO #60

    Hola trainers!En este episodio hablamos con Stefy “Madness” Navarro —subcampeona del mundo de parkour (2022) y especialista de cine— aterriza en el podcast para reventar mitos y contarlo TODO: cómo entrenan el miedo y la visualización, por qué Madrid es un paraíso para saltar, y qué hay detrás del salto que más la ha marcado (un “gato preci” legendario).Hablamos de seguridad real (caer sin romperte, “ser y durar”), lesiones como el cruzado y el papel de los gimnastas en freestyle, además de su experiencia como doble: sí, saltó de un coche en plena noche y lo clavó a la primera.Si te flipa el movimiento, la cabeza fría y la creatividad en la calle, este episodio es gasolina pura. Dale play, comparte con tu compi de entrenos y cuéntanos qué mito te hemos tumbado hoy.Nuestra Invitada: Stefy NavarroInstagram: @stefymadness💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

    1h 27m
See All (67)

About

Todo se entrena es un podcast donde exploramos cómo mejorar tu vida en todos los sentidos: mental, físico y nutricional. A través de entrevistas, conversaciones y herramientas prácticas, te guiamos para que transformes tus hábitos, fortalezcas tu mentalidad y optimices tu salud integral. ¡Descubre cómo entrenar no solo tu cuerpo, sino también tu mente y hábitos para una vida plena!

Information

  • Creator
    Tri-Training
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    67
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Tri-Training
  • Show Website
    Todo se entrena

You Might Also Like