Badewannengespräche

Beate und Matthias Kühn
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  • Weekly

Wir, Beate und Matthias, ein ungewöhnliches Paar mit einem gemeinsamem Berufsweg, laden dich ein, metaphorisch mit uns in die Badewanne zu steigen! In entspannter Atmosphäre sprechen wir offen und ehrlich über alle Aspekte von Beziehungen – ob romantische Partnerschaften, Freundschaften, berufliche Verbindungen oder die Grauzonen dazwischen. Mit unserer Mischung aus Beates Erfahrung als Spiritual Life Coach und Matthias’ Expertise als Verhaltenstrainer teilen wir unsere eigenen Geschichten und Einsichten – immer mit einem Augenzwinkern und viel Tiefgang. Ob zu zweit oder mit inspirierenden Gästen, bei „Badewannengespräche“ geht es um mehr als das Übliche: Hier erfährst du, wie unkonventionelle Beziehungsmodelle funktionieren und was sie so spannend macht. Mach es dir bequem und tauche mit uns ein in ehrliche Gespräche, die unter die Haut gehen – und die eine neue Sicht auf das Leben und die Liebe eröffnen.

  1. 17h ago

    Wie kriege ich Kontakt zu meinem inneren Kind?

    Kennst du das? Ein einziger Satz, ein Blick, eine Mail – und plötzlich fühlst du dich wieder wie sieben. Du reagierst heftiger, als die Situation es hergibt, und fragst dich hinterher: Was war das denn gerade? In dieser Solofolge der Badewannengespräche nehme ich dich mit zu deinem inneren Kind. Ich erzähle dir, was das innere Kind wirklich ist und warum es nicht nur alte Wunden in sich trägt, sondern auch deine Lebendigkeit und Freude. Und ich zeige dir, wie du ganz praktisch wieder Kontakt aufnehmen kannst: über Kinderfotos, deinen Körper und Atem, Briefe, Spiel und eine kleine tägliche Frage. Im zweiten Teil geht es um die Momente, in denen dein inneres Kind so richtig getriggert wird. Dafür gebe ich dir einen einfachen Notfall-Plan in vier Schritten mit. Mit ihm findest du aus dem Alarm zurück in deine erwachsene Kraft. Und ich zeige dir, wie du Trigger danach als Wegweiser zur Heilung nutzen kannst – auch in deiner Beziehung. Mit dabei ist eine geführte Übung, in der du deinem inneren Kind begegnest. Hör sie dir am besten in Ruhe an – gern in der Badewanne. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

    Wie kriege ich Kontakt zu meinem inneren Kind?

  2. Nov 5

    Ich will keinen Rat – ich will, dass du mir recht gibst!

    Kennt ihr das? Ihr wollt einfach nur erzählen, euch aufregen oder mal so richtig Dampf ablassen – und euer Gegenüber hat schon nach drei Sätzen die perfekte Lösung parat. Herzlichen Glückwunsch! Aus einem Problem sind gerade zwei geworden. 😂 In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gut gemeinte Ratschläge manchmal so richtig nerven, weshalb wir unseren Partner nicht ständig coachen sollten und warum ein einfaches „Boah, das ist ja echt scheiße!“ manchmal mehr bewirken kann als jeder noch so kluge Tipp. Wir fragen uns, ob wir wirklich immer die Wahrheit hören wollen, warum Zuhören manchmal so schwerfällt und ob man in einer Beziehung auch einfach mal gemeinsam genervt sein darf. Eine Folge über Liebe, Missverständnisse, ungefragte Lebensberatung und die hohe Kunst, gelegentlich einfach mal die Klappe zu halten. Viel Spaß in unserer Badewanne! ❤️ Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

    Ich will keinen Rat – ich will, dass du mir recht gibst!

  3. Oct 29

    Gleiche Liebe. Unterschiedliche Lebenszeiten.

    20 Jahre Altersunterschied. Zwei Lebensgeschichten. Eine gemeinsame Liebe. ❤️ Was bedeutet es eigentlich, wenn zwei Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen stehen und trotzdem ihren Weg gemeinsam gehen? Inspiriert von einem Gespräch mit Reinhold Messner und seiner Frau bei Hotel Matze haben wir uns gefragt: Wie sehr prägt uns eigentlich unser Alter? Was können wir voneinander lernen? Und wann spielt der Altersunterschied überhaupt eine Rolle? Wir sprechen über Lebenserfahrung, gegenseitige Wertschätzung, unterschiedliche Sichtweisen und darüber, warum älter nicht automatisch weiser und jünger nicht automatisch unbeschwerter bedeutet. Dabei wird es persönlicher und nachdenklicher als ursprünglich geplant. Wir stellen uns Fragen, die wir uns im Alltag vielleicht viel zu selten stellen, und sprechen darüber, was wir uns gegenseitig für die nächsten fünf Jahre wünschen. Und natürlich darf auch gelacht werden. Denn manchmal ist der vermeintlich Ältere der größere Kindskopf. 😉 Eine Folge über Liebe, Veränderung, das Älterwerden und die Erkenntnis, dass wir nicht immer gleich ticken müssen, um gemeinsam glücklich zu sein. Denn vielleicht zählt am Ende nicht, wie viele Jahre zwischen uns liegen, sondern was wir aus unserer gemeinsamen Zeit machen. ❤️ Schön, dass ihr wieder mit uns in der Badewanne sitzt! Eure Beate & Matthias Liebt euch! Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

    Gleiche Liebe. Unterschiedliche Lebenszeiten.

  4. Oct 22

    Das Leben wartet nicht, bis du bereit bist

    „Wenn erst mal … dann …“ – Kennst du diesen Satz? Wenn erst mal alles ruhiger wird. Wenn ich mehr Zeit habe. Wenn ich mutiger bin. Wenn die Umstände endlich passen. Dann werde ich glücklich sein. Dann erfülle ich mir meine Träume. Dann beginne ich zu leben. Aber was, wenn dieser perfekte Moment niemals kommt? In dieser Solo-Folge der Badewannengespräche melde ich mich aus meinem Urlaub auf Zypern und nehme dich mit auf eine kleine Reise zu dir selbst. Wir sprechen darüber, warum wir unser Glück so häufig in die Zukunft verschieben, welche Ängste und Glaubenssätze uns zurückhalten und weshalb es manchmal leichter ist, im Vertrauten zu bleiben, als den eigenen Wünschen zu folgen. Als Spiritual Life Coach möchte ich dich dazu einladen, einmal genauer hinzuschauen: ✨ Worauf wartest du eigentlich noch? ✨ Welche Ängste halten dich davon ab, deinen eigenen Weg zu gehen? ✨ Lebst du wirklich dein Leben oder erfüllst du hauptsächlich die Erwartungen anderer? ✨ Was würdest du deinem 85-jährigen Ich gerne über dein heutiges Leben erzählen können? ✨ Und was kannst du bereits heute verändern, ohne gleich dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen? Dich erwarten persönliche Gedanken, ehrliche Reflexionsfragen, eine kleine Achtsamkeitsübung und praktische Coaching-Impulse, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst. Denn vielleicht brauchst du gar keinen perfekten Plan, keine besseren Umstände und auch nicht noch mehr Mut. Vielleicht brauchst du einfach die Erlaubnis, heute anzufangen. Das Leben ist nicht irgendwann. Das Leben ist jetzt. ❤️ Viel Freude beim Zuhören! Deine Bea 🛁 Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

    Das Leben wartet nicht, bis du bereit bist

  5. Oct 15

    Wenn jede Sekunde zählt

    Was passiert, wenn das Leben von einer Sekunde auf die andere stillsteht? Wenn plötzlich nicht irgendein Mensch Hilfe braucht, sondern der Mensch, den wir lieben? Vor zwei Wochen haben wir eine ganz besondere Party gefeiert: eine Reanimationsparty! Unter dem Motto „Ein Dorf hilft sich selbst“ haben wir mit knapp 110 Menschen zwei Stunden lang trainiert, wie man im Ernstfall Leben retten kann. Und anschließend? Haben wir gemeinsam getanzt, gelacht und bis tief in die Nacht das Leben gefeiert. ❤️ Dieser besondere Abend hat uns zum Nachdenken gebracht. In unserer heutigen Folge sprechen wir darüber, warum wir so oft Angst haben, etwas falsch zu machen, was Mut und Verantwortung wirklich bedeuten und wie wichtig es ist, füreinander da zu sein. Aber wir gehen auch tiefer: Was passiert mit einer Partnerschaft, wenn einer von beiden plötzlich einen Herzstillstand erleidet? Wie verändert sich eine Beziehung, wenn aus Liebe plötzlich auch Pflege wird? Was macht ein solcher Notfall mit den Menschen, die helfen, und wie findet man nach einer existenziellen Erfahrung wieder Vertrauen ins Leben? Wir sprechen aus unserer langjährigen medizinischen Erfahrung, aber vor allem auch als Ehepaar. Über die Angst vor Verlust, die Kraft von Gemeinschaft, zweite Chancen und die Frage, wie wir unsere Liebe lebendig halten. Eine Folge, die nachdenklich macht, berührt und uns daran erinnert, dass unsere gemeinsame Zeit alles andere als selbstverständlich ist. Denn vielleicht sollten wir nicht erst dann begreifen, wie wertvoll das Leben ist, wenn wir Angst haben, es zu verlieren. Erst Leben retten lernen. Dann das Leben feiern. 🤍 Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

    Wenn jede Sekunde zählt

  6. Oct 8

    Wer bin ich eigentlich, wenn mich niemand braucht?

    Was passiert eigentlich, wenn plötzlich niemand etwas von mir will? Wenn ich nichts organisieren, lösen, auffangen oder entscheiden muss. Wenn niemand meinen Rat braucht. Wenn ich nicht stark sein muss. Wenn ich einfach nur da bin. In dieser Solo-Folge von Badewannengespräche geht es um eine Frage, die viel tiefer geht, als sie zunächst klingt: Wer bin ich eigentlich, wenn mich niemand braucht? Ich spreche darüber, warum es sich so gut anfühlen kann, gebraucht zu werden, wie unser Selbstwert sich manchmal unbemerkt mit Leistung, Verantwortung und Fürsorge verbindet und warum es für manche Menschen leichter ist, Hilfe zu geben als selbst welche anzunehmen. Und vielleicht geht es am Ende gar nicht darum, weniger für andere da zu sein. Vielleicht geht es darum, zu entdecken, dass wir auch dann wertvoll sind, wenn wir gerade nichts für irgendjemanden tun. Eine Folge über Helfen und Hilfe annehmen, über Kontrolle, Verantwortung, Nähe, Selbstwert und die vielleicht schwierigste Rolle überhaupt: Einfach nur ich zu sein. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

    Wer bin ich eigentlich, wenn mich niemand braucht?

  7. Oct 1

    Der Rückspiegel

    Letztes Mal hat Matthias Beate auf eine Reise in die Zukunft mitgenommen. Heute dreht sich alles um: Matthias fährt, Beate stellt die Fragen, und der Blick geht zurück. Wie hat das Haus seiner Kindheit gerochen? Was hat er als Junge über Liebe gelernt, nur vom Zuschauen? Welcher Umweg hat sich im Nachhinein gelohnt? Und wann wusste er, dass er mit Beate weiterfahren will? Eine ehrliche, manchmal lustige und oft berührende Fahrt durch Erinnerungen, Wendepunkte und das, was Matthias heute über die Liebe weiß. Steig ein und frag dich unterwegs selbst: Was siehst du, wenn du in deinen Rückspiegel schaust? Podcastzeit ist Paarzeit. Liebt euch. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

    Der Rückspiegel

  8. Sep 24

    Das ist keine Macke, das muss so!

    Jeder hat sie. Diese kleinen Macken, bei denen man selbst vollkommen überzeugt ist: Das ist keine Macke. Das muss einfach so! 😂 In dieser Folge von Badewannengespräche lassen wir unsere inneren Monks raus. Wir sprechen über unsere ganz persönlichen Ticks, Gewohnheiten und Marotten und natürlich darüber, welche davon den anderen regelmäßig in den Wahnsinn treiben. Wer von uns ist ordentlicher? Wer kontrolliert lieber noch einmal? Wer hat für vollkommen banale Dinge ein ganz eigenes System? Und welche Macken des anderen haben wir nach all den gemeinsamen Jahren längst akzeptiert oder vielleicht sogar selbst übernommen? Natürlich bleibt es nicht dabei, dass wir nur unsere eigenen Ticks verraten. Wir outen uns gegenseitig, verteidigen unsere vermeintlich völlig logischen Angewohnheiten und stellen fest: Zusammenleben bedeutet manchmal auch, zu wissen, wann man den inneren Monk des anderen einfach machen lässt. 😄 Eine leichte, ehrliche und ziemlich persönliche Folge über die kleinen Dinge, die uns wahnsinnig machen und die einen Menschen eben auch zu dem machen, der er ist. Und jetzt seid ihr dran: Was ist euer innerer Monk? Welche vollkommen banale Sache MUSS bei euch auf eine ganz bestimmte Art gemacht werden? Und welche Macke eures Partners oder eurer Partnerin bringt euch regelmäßig auf die Palme? Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

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  • Creator
    Beate und Matthias Kühn
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    110
  • Rating
    Explicit
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