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一个女生，从十多年前开始在国内（31省）和国外（23国）行走，如今决定开一个播客讲一讲过去和未来的那些旅行故事，分享去往不同旅行目的地的最真实体验和感受，欢迎订阅。

  1. #15 云海樱花中的景迈山慢生活+速通普洱和景洪

    JAN 25

    #15 云海樱花中的景迈山慢生活+速通普洱和景洪

    更新了好多期国外旅行，这次再来更新一期国内吧（几个听众催更的泰国清迈会在下一期安排上）。 从2020年看了电影《一点就到家》（节目里口误说成《一点就出发》）之后就一直想去景迈山了，这一次终于成行，还赶上了云海季和樱花季。感谢不贵的青旅，让我可以在景迈山慢节奏地待上六天，看了六天的日出与日落，吃了傣族和布朗族的好多好吃的，围观了一场布朗族婚礼，在哎冷山的古茶林徒步，晚上在青旅院子里烤火，生活很奢侈地慢了下来，只在这个山上。 景迈山结束之后，又速通了普洱和景洪，去基诺山雨林徒步，在冬日的云南多晒几天太阳。 【本期封面：迎着日出吃一碗花生汤米干】 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 31m
  2. #14 尼泊尔“大冒险”- 神奇博卡拉 Part 3 滑翔伞与浆板 + 最后的巴德岗

    JAN 24

    #14 尼泊尔“大冒险”- 神奇博卡拉 Part 3 滑翔伞与浆板 + 最后的巴德岗

    我们的尼泊尔系列节目终于要在这一期收官了，主播在博卡拉的最后一天体验了滑翔伞和费瓦湖上的浆板，在尼泊尔之行的最后一站则是历史古城巴德岗，听听在尼泊尔的最后一些故事吧。 【本期封面：巴德岗的早晨】 00:10 Poonhill徒步的几点补充 04:13 最后一天在博卡拉怎么安排 08:00 预订第二天的滑翔伞 12:55 出发去坐滑翔伞 18:40 在坐滑翔伞的过程中“采访”教练 27:57 在榨果汁店和一个德国人交流自由职业心得 32:07 在夕阳西下的费瓦湖上第一次玩浆板 40:40 在费瓦湖边与博卡拉告别 41:11 坐大巴回加德满都 45:25 坐当地公交前往巴克塔普尔（巴德岗） 46:30 在巴德岗的最后一天 56:00 打摩的前往机场回国 01:03:30 最后总结尼泊尔之行 01:05:50 接下来的播客节目计划和今年的旅行计划 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 9m
  3. #13 尼泊尔“大冒险”-神奇博卡拉 Part 2 Poonhill徒步

    12/20/2025

    #13 尼泊尔“大冒险”-神奇博卡拉 Part 2 Poonhill徒步

    这一期会详细讲一讲Poonhill 3天2晚徒步的详细经历，欢迎收听 【本集封面】在Tadapani拍到的鱼尾峰日落 00:10 近期旅行情况同步 04:00 现场声音片段放送 05:51 从Ulleri出发 16:59 十多年前冈仁波齐转山回忆闪回 29:00 到达第一天的徒步终点 43:40 早起爬山poonhill看日出 52:20 前往第二天的目的地Tadapani 57:11 Tadapani看到绝美日落 01:06:38 第三天前往Granduk，乘大巴返回博卡拉 01:13:29 下期预告：滑翔伞 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 15m
  4. #12 尼泊尔“大冒险”-神奇博卡拉 Part 1 初到博卡拉

    11/05/2025

    #12 尼泊尔“大冒险”-神奇博卡拉 Part 1 初到博卡拉

    终于来到了尼泊尔之行的最亮点----博卡拉。内容比较多，预计可能会分成2-3期完整讲完。 00:39 有关博卡拉的小介绍 01:39 关于Poon Hill徒步的“剧透” 07:49 回到奇特旺来博卡拉的路上，“对账”进行时 09:31 关于奇特旺的补充 12:57 初到博卡拉 21:21 博卡拉迪士尼乐园，疯狂摩天轮 24:26 费瓦湖湖边夜游 27:15 如何从博卡拉前往徒步起点ulleri 30:10 打摩的前往Baglung巴士站 32:49 坐上前往Ulleri的大巴，一段精彩的cultural experience 下一期神奇博卡拉Part 2就会从Ulleri正式开始Poon Hill徒步讲起了 【本集封面拍摄于Baglung巴士站路边】 在小宇宙查看该单集文稿

    44 min
  5. #11 尼泊尔“大冒险”-漫游奇特旺

    10/21/2025

    #11 尼泊尔“大冒险”-漫游奇特旺

    本集会先补充一些上一集遗漏的加德满都小细节，然后就是仿佛印度平原的奇特旺了。入门级的野生动物safari，低配版的亚马逊雨林，满天的宫崎骏动漫云，极高的性价比带你体验尼泊尔的另一种风光。 00:40 补充加德满都的一些小细节 15:25 从加德满都到奇特旺的大巴 22:00 如何订奇特旺的住宿和游玩行程 36:04 第一天：骑大象、日落、看当地塔鲁族舞蹈 41:10 第二天：独木舟观鸟、丛林徒步、大象保育中心、Jeep Safari、小镇漫步 58:25 第三天：出发博卡拉 58:38 奇特旺之行整体感受 【大多数图都是live图，但是无奈这里发不了动图；尼泊尔的美丽和生命力在动图里才能更充分体现】 【本集封面图：拍摄于结束Safari回小镇的路上】 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 3m
  6. #10 尼泊尔“大冒险”-出发加德满都

    10/20/2025

    #10 尼泊尔“大冒险”-出发加德满都

    本来是应该继续更新泰国清迈篇的，但是主播有点迫不及待地想先分享国庆期间去尼泊尔的十多天旅程，所以尼泊尔“大冒险”系列的第一期就这么新鲜出炉了。 之所以是加引号的“大冒险”，是因为主播这次在尼泊尔期间确实感受到了平时习以为常的安全界线受到了挑战，但是最终主播也是有惊无险的顺利回来了，也许是主播需要重新认识一下所谓安全的概念了？总之让我们好好讲讲这个离中国不算遥远但也很有特点的国家吧。 【本集封面图：拍摄于加德满都猴庙】 00:36 航变导致提前出发，在广州机场过夜 09:06 行前准备 15:38 尼泊尔之行整体感受 23:44 加德满都第一天：抵达加都，酒店用电安全惊魂，出行季节和行程调整，买了好多件T恤 56:00 加德满都第二天：一天的大雨，线下办电话卡、登山证，第一次看杜巴广场 01:07:36 加德满都第三天：漂亮饭brunch，打摩的去猴庙，步行回泰米尔，第二次晴天看杜巴广场，博达哈大佛塔，烧尸庙和夜祭，准备出发奇特旺 -- 泰国清迈篇未来也一定会补上的 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 25m
  7. #9 重回泰兰德-曼谷、大城

    09/30/2025

    #9 重回泰兰德-曼谷、大城

    这一期我们先来讲一讲曼谷和大城的行程： Day 0 廊曼机场打车到酒店 Day 1 Trok Mor Morning Market - 大皇宫玉佛寺 - 孔剧表演 - 卧佛寺码头 - 郑王庙 - 水门寺大佛 - 摩托车狂飙 - 湄南河游船 - 暹罗天地 Day 2 曼谷中央车站 - 大城府火车站 - Wat Yai Chai Mongkhon - Wat Mahathat - Wat Ratchaburana - Pa Lek Boat Noodle - Wat Phu Khao Thong - Wat Chaiwatthanaram - Wat Lokayasutharam - 大城府火车站 - 华南蓬火车站 Day 3 华南蓬火车站 - 廊曼火车站 - 廊曼机场 - 清迈 【本集封面图：拍摄于造船厂咖啡入口处】 在小宇宙查看该单集文稿

    59 min
  8. #8 重回泰兰德-行前准备篇

    09/29/2025

    #8 重回泰兰德-行前准备篇

    从2020年年初因为疫情回国之后，主播已经有五年多没有出国了，最近主播回到了十多年前第一次出国的目的地泰国（thailand，昵称“泰兰德”）。相比在国内旅行，出国旅行还是有很多额外需要准备的事项，所以这一期我们就先讲一讲出国前的常见准备事项，以去泰国为例： 签证 换汇 手机卡 当地交通、住宿 境外旅行保险 希望这一期节目可以给即将前往泰国旅游的听众提供帮助，同时也能通过这一期节目举一反三，以后DIY前往其他国家的旅行~ 【本集封面图：拍摄于大城Wat Phu Khao Thong外】 下一期会具体介绍【曼谷-大城府-清迈】的一周行程 在小宇宙查看该单集文稿

    57 min
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