Zweite Luft

Felix Herkenrath
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  • Updated Semiweekly

Zweite Luft ist der Podcast über die neue Sportkultur. Felix Herkenrath spricht mit Menschen aus Running, Cycling, Fitness, Medien, Marken und Communitys über Bewegung, Ausdauer und die Frage, warum Sport heute weit mehr ist als Leistung. Über Laufclubs, moderne Identität, mentale Transformation, Sport als Kultur – und die Menschen, die diese Welt prägen. Eine Produktion von WRYDR.

  1. Die Geschichte hinter den Kilometern mit Imke Salander (#72)

    Jun 3

    Die Geschichte hinter den Kilometern mit Imke Salander (#72)

    Was bleibt, wenn man Bestzeiten, Medaillen und Leistungsdruck einmal ausblendet? Für Imke Salander lautet die Antwort: Hauptsache glücklich. Kurz vor dem diesjährigen Wings for Life World Run spricht Felix Herkenrath mit der Läuferin und Content Creatorin über die Geschichten hinter den Kilometern. Imke erzählt, warum Laufen für sie weit mehr ist als Sport, wie sie nach dem frühen Tod ihrer Mutter in der Bewegung Halt gefunden hat und weshalb ihre engste Freundschaft auf gemeinsamen Marathonstrecken entstanden ist. Gemeinsam mit ihrer besten Freundin Maren hat sie nicht nur zahlreiche Marathons, sondern sogar doppelte Marathons absolviert. Dabei geht es um mentale Tiefpunkte, ehrliche Gespräche und die besondere Verbindung, die entsteht, wenn man viele Stunden gemeinsam unterwegs ist. Außerdem sprechen die beiden über den Wings for Life World Run, die Kraft von Communitys und die Frage, warum persönliche Geschichten oft inspirierender sind als jede Bestzeit. Eine ehrliche Folge über Freundschaft, Verlust, Resilienz und die Suche nach dem, was im Leben wirklich zählt. Mehr liest du auch auf www.wrydr.com // Magazin für neue Sportkultur Themen dieser Folge: Laufen als emotionaler Ausgleich Freundschaft und gemeinsame Herausforderungen Doppelte Marathons und mentale Stärke Der Wings for Life World Run Glück, Leistung und persönliche Ziele

    23 min
  2. Deutschland Tour und die Rückkehr der Radsport Kultur : Maren Hopf, Simon Geschke ua. (#71)

    May 26

    Deutschland Tour und die Rückkehr der Radsport Kultur : Maren Hopf, Simon Geschke ua. (#71)

    Radsport wird gerade wieder Kultur. Die Deutschland Tour zeigt, warum Sportevents heute weit mehr sein müssen als nur Wettkampf — nämlich Gemeinschaft, Erlebnis und Identität. Felix Herkenrath spricht mit Maren Hopf, Head of der Lidl Deutschland Tour, Ex-Profi Simon Geschke und Tatjana Schefers vom Stadtmarketing Arnsberg über die neue Rolle der Deutschland Tour, emotionale Zielankünfte, Host Cities und die Frage, warum Menschen wieder echte Erlebnisse suchen. Es geht um Zuschauerrekorde, Ehrenamt, Bierwagen auf Feldern, volle Zielgeraden und darum, wie aus einem Radrennen eine Bewegung wird. Wie schafft man Momente, die lange bleiben? Die Folge wurde live in Frankfurt aufgenommen. Mehr Geschichten auf wrydr.com

    30 min
  3. Bewegung als Neustart mit Peloton Coach Jeffrey McEachern (#70)

    May 19

    Bewegung als Neustart mit Peloton Coach Jeffrey McEachern (#70)

    Bewegung kann ein Leben komplett verändern. Jeffrey McEachern weiß genau, wie sich das anfühlt. Vom Fastfood-Job, einer Schachtel Zigaretten am Tag und einem Leben „on repeat“ führte ihn das Laufen Schritt für Schritt zu einem neuen Lebensgefühl und schließlich zu Peloton nach London. Gemeinsam sprechen Felix Herkenrath und Jeffrey über mentale Gesundheit, Motivation, Recovery, Routinen und die Frage, warum Bewegung oft viel mehr ist als nur Sport. Es geht um Laufband vs. Asphalt, Krafttraining für Läufer:innen, Community, Disziplin und darum, wie kleine Veränderungen plötzlich große Wirkung entfalten können. Keine klassische Lauf-Nerd-Folge über Pace und Bestzeiten — sondern ein ehrliches Gespräch über Neuanfänge, Bewegung und die Kraft, das eigene Leben neu auszurichten. Mehr Geschichten auf wrydr.com

    42 min
  4. Vater, Sohn und 42 Marathons : Haspa-Vorstand Jürgen Marquardt (#69)

    Apr 24

    Vater, Sohn und 42 Marathons : Haspa-Vorstand Jürgen Marquardt (#69)

    42 Marathons. 42 Städte. Ein gemeinsames Ziel. Jürgen Marquardt und sein Sohn Lukas haben sich vorgenommen, gemeinsam um die Welt zu laufen — von Paris über Malta bis bald nach New York. Bis zu Lukas’ 42. Geburtstag sollen 42 Marathons geschafft sein. Doch längst geht es nicht mehr um Bestzeiten. Felix Herkenrath spricht mit Haspa-Vorstand Jürgen Marquardt über Ehrgeiz, Vertrauen, das gemeinsame Älterwerden und die besondere Verbindung zwischen Vater und Sohn. Es geht um Regen und Sturm auf Malta, emotionale Zieleinläufe, die einfache Regel „Nur einer darf gleichzeitig leiden“ — und darum, warum gemeinsames Laufen manchmal viel mehr verbindet als Worte. Eine Folge über Bewegung, Familie und die Frage, warum manche Reisen wichtiger sind als jede Zielzeit. Geschichten aus 40 Jahren Haspa Marathon Hamburg 40 Jahre Haspa Marathon: Der Anfang und die Sache mit dem Huhn 40 Jahre Haspa Marathon: Der Azubi am Start, der Elefant im Ziel und ein Rekordjahr Vom Dackel bis zur blauen Linie: Vier Geschichten aus 40 Jahren Haspa Marathon

    23 min
  5. Hamburg Marathon: 42 Kilometer Ausnahmezustand mit Marathon-Chef Frank Thaleiser (#68)

    Mar 27

    Hamburg Marathon: 42 Kilometer Ausnahmezustand mit Marathon-Chef Frank Thaleiser (#68)

    Marathonlaufen ist längst mehr als nur Sport. Der Hamburg Marathon bewegt jedes Jahr hunderttausende Menschen — auf der Strecke, an der Strecke und weit darüber hinaus. Felix Herkenrath spricht mit Frank Thaleiser über den Laufboom, die besondere Energie des Hamburg Marathons und die Frage, warum Menschen gerade wieder echte Gemeinschaft suchen. Es geht um Zuschauer, Emotionen, Stadtgefühl, Organisation hinter den Kulissen und darum, warum 42,195 Kilometer manchmal weit mehr auslösen als nur sportliche Leistung. Eine Live-Folge über Bewegung, Gemeinschaft und die Kraft großer Momente. Mehr Geschichten auf wrydr.com

    45 min
  6. Spitzensport nach dem Applaus mit Handball-Legende Jogi Bitter (#67)

    Feb 26

    Spitzensport nach dem Applaus mit Handball-Legende Jogi Bitter (#67)

    Karriere, Druck, Niederlagen und die Frage, was danach bleibt. In dieser Live-Ausgabe von Zweite Luft spricht Felix Herkenrath mit Handballlegende Johannes „Jogi“ Bitter über Leistung, Familie, Selbstvertrauen und die Herausforderungen eines Lebens im Profisport. Es geht um Teamgeist, Führung, die Dynamik in Kabinen, den Umgang mit Rückschlägen und darum, warum echte Gemeinschaft oft wichtiger ist als Harmonie. Jogi erzählt offen von persönlichen Entwicklungen, mentalem Druck und der Suche nach Orientierung nach großen Karrieren — ehrlich, reflektiert und ohne klassische Sportlerfloskeln. Eine Folge über Leistung, Menschlichkeit und die Frage, was Menschen wirklich trägt, wenn der Applaus leiser wird. Mehr Geschichten auf wrydr.com

    57 min
  7. Standert Bicycles: Fahrräder, die Haltung zeigen (#66)

    Feb 19

    Standert Bicycles: Fahrräder, die Haltung zeigen (#66)

    Rennräder sind längst mehr als nur Sportgeräte. Standert Bicycles aus Berlin zeigt, warum Design, Haltung und Performance heute immer stärker zusammengehören — und wie aus einer kleinen Idee zwischen Fixed-Gear-Kultur und Produktdesign eine der spannendsten Marken im modernen Radsport entstanden ist. Felix Herkenrath spricht mit Max von Senger und Max Faschina über Ästhetik, Markenaufbau, kompromisslose Produktentscheidungen und die Frage, warum Menschen sich bewusst für bestimmte Fahrräder entscheiden. Es geht um Reduktion als Haltung, Scandium-Rahmen, das Standert Racing Team, neue Technologien wie 3D-Druck — und darum, warum echte Marken immer auch kulturelle Identität transportieren. Eine Folge über Design, Bewegung und die neue Radsportkultur. Mehr Geschichten auf wrydr.com

    46 min
  8. Bahnradsport zwischen Kult und Krise (#65)

    12/31/2025

    Bahnradsport zwischen Kult und Krise (#65)

    Zweite Luft – Podcast für Bewegung, Entschleunigung und neue Perspektiven In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine Reise in den traditionsreichen Bahnradsport: Die Bremer Six Days stehen wieder vor der Tür und ich spreche mit Erik Weißfennig, dem sportlichen Leiter und Geschäftsführer, über die Faszination, Herausforderungen und Highlights dieses Klassikers. Wir tauchen ein in die besondere Atmosphäre der ÖVB Arena, reden über prominente Fahrer, Teamzusammenstellungen und die perfekte Mischung aus Sport und Show. Erik verrät, wie sich der Bahnradsport verändert hat, was Besucher erwartet und wie das Event auch in wirtschaftlich schwierigen Zeiten relevant bleibt. Außerdem gibt es persönliche Einblicke in Eriks Karriere und seinen Weg vom Profi zum Veranstalter. Hört rein und erfahrt, warum die Bremer Six Days weit mehr sind als nur ein Rennen – sie sind ein Erlebnis für alle Sinne! Bremer Six Days (Bremer Sechstagerennen) https://sixdays.de/ Zweite Luft Magazin https://zweiteluft.com/

    27 min
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Zweite Luft ist der Podcast über die neue Sportkultur. Felix Herkenrath spricht mit Menschen aus Running, Cycling, Fitness, Medien, Marken und Communitys über Bewegung, Ausdauer und die Frage, warum Sport heute weit mehr ist als Leistung. Über Laufclubs, moderne Identität, mentale Transformation, Sport als Kultur – und die Menschen, die diese Welt prägen. Eine Produktion von WRYDR.

Information

  • Creator
    Felix Herkenrath
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    72
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  • Copyright
    © Felix Herkenrath
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    Zweite Luft

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