בנפש בריאה

benefesh100
  • 0.0 (0)
  • Education
  • Updated Monthly

ברוכים הבאים לסדרת הפודקאסט החדשה "בנפש בריאה" של מערך בריאות הנפש במשטרת ישראל. הפודקאסט ייתן לכם כלים לחיות חיים מאוזנים ורגועים יותר. בכל שבוע נארח ק״בנים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ואנשי מקצוע מהמובילים בתחום בריאות הנפש, נשוחח וניתן כלים להתמודד עם טראומות, חרדות , רגשות, תקשורת בין אישית ועוד.

Episodes

  1. 01/08/2025

    פרק 08: שיחת משאבים לאחר אירוע

    משא"בים הם ראשי תיבות של: מטרות וכללים, שחזור, אבחון כוחות, ביטוי הערכה, מתן משימות. בפרק זה נסביר ונרחיב על שיחת משאבים וקמ"ץ. משתתפים: דניאלה סולומון - רע"ן ברהן משמר הגבול יהודה סבו- קצין ברה"ן מרפאת ירושלים ש"י

  2. 01/08/2025

    פרק 07: טיפול בקבוצה ככלי מרפא

    נהוג לחשוב שטיפול נפשי  אפקטיבי ואפשרי רק אחד על אחד, על ספת הפסיכולוג , אך כבר עשרות שנים שהטיפול הקבוצתי תופס תאוצה בעקבות ההצלחות המרובות שהוא גורף. כוח של קבוצה הוא כלי רב עוצמה  בטיפול נפשי. על היתרונות ודרכי הטיפול השונים בפרק הזה. משתתפות: מאיה פוקס, יועצת שיווקית דניאלה סולומון- רע"ן ברהן משמר הגבול

  3. 01/08/2025

    פרק 06 - מגן

    בפרק זה נדבר על  חמישה צעדים לעזרה ראשונה נפשית לאדם שחווה תגובת חרדה בעת חירום. משתתפות: מאיה פוקס, יועצת שיווקית ברית אדרי - קצינת ברהן מחוז צפון

  4. 01/08/2025

    פרק 05: צמיחה ממשברים

    משברים קורים לכולם, בכל מיני עוצמות וסיטואציות בחיים. כל אחד  יחווה אחרת את אותו האירוע - אחד ילמד ויצמח מתוך משבר ואחר לא. בפרק זה ניתן טכניקות פרקטיות וכלים מעשיים לחיזוק החוסן, שיאפשרו לכל אחד להפוך משבר לסיפור של הצלחה. משתתפות: ברית אדרי - קצינת ברהן מחוז צפון 1דניאלה סולומון - רע"ן ברהן משמר הגבול

  5. 01/08/2025

    פרק 04 - שיחה חופשית עם 2 קב"ניות על מיתוסים בבריאות הנפש

    הדברים שעולים מהשטח, על התפיסות והמיתוסים שמחזיקים שוטרים ושוטרות על מערך בריאות הנפש - בפרק זה נשפוך קצת אור ונעשה לכם סדר. משתתפות: מירב אורן- ראש צוות  מרפאת ברהן צפון וחוף.ברית אדרי - קצינת ברהן מחוז צפון

  6. 10/21/2024

    פרק 03 - התמודדות עם חשיפה למראות קשים

    רויטל נבות, ראש מערך בריאות הנפש וטלי אלוני ראש צוות מרפאת בריאות הנפש ירושלים משוחחות על הדברים שניתן לעשות כשמגיעים לזירות מורכבות וקשות, על מנת להתמודד טוב יותר עם הסיטואציה שאנו נחשפים אליה.

  7. 10/21/2024

    פרק 02 - התמודדות עם אירועי ה-7 באוקטובר

    חגית מלמד, סגנית מערך בריאות הנפש והילה ביתן, ראש צוות מרפאת בריאות הנפש מחוז דרום. משוחחות על הטראומה הלאומית שפקדה את כולנו בשביעי באוקטובר. הפרק מוקדש לכל השוטרים אשר לחמו בחזית ובעורף וחוו טראומה.

  8. 10/21/2024

    פרק 01 - הקשר המובהק בין בריאות הגוף ובריאות הנפש

    רויטל נבות, ראש מערך בריאות הנפש וחגית מלמד, סגנית מערך בריאות הנפש משוחחות על הדרכים להוריד לחץ וסטרס בעזרת פעילות גופנית ונשימות.

  • 8 Episodes

About

ברוכים הבאים לסדרת הפודקאסט החדשה "בנפש בריאה" של מערך בריאות הנפש במשטרת ישראל. הפודקאסט ייתן לכם כלים לחיות חיים מאוזנים ורגועים יותר. בכל שבוע נארח ק״בנים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ואנשי מקצוע מהמובילים בתחום בריאות הנפש, נשוחח וניתן כלים להתמודד עם טראומות, חרדות , רגשות, תקשורת בין אישית ועוד.

Information

  • Creator
    benefesh100
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    8
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © benefesh100
  • Show Website
    בנפש בריאה