スマートガールラジオ

Haruna Wulan
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

このポッドキャストでは、私のリアルな経験と学びから、がんばるママ起業家がもっとスマートに働きやすくなるためのヒントをお届けしています。ほっと一息つきたい時、息苦しくなってしまった時、モチベーションをあげたいなと思った時に寄り添える場所。 ゲストとの対話では、彼女たちの起業の道のりやそれぞれの分野でのアドバイスをシェアしていただいているので楽しんでお聞きください♡ あなたは一人じゃないよ。 このポッドキャストの内容は、私のWEBサイトでも記事でまとめているので、ぜひそちらもご覧ください！ 👉🏻https://harunawulan.com.au/podcast

  1. Jun 6

    #37 全部抱え込むのが、自立じゃない。

    自立を目指すほど、全部一人で抱え込んでない？ 頑張っているのに進まない、そんな時期を経て気づいたのは、「全部自分でやること」が自立じゃないということ。 今回は私の変化をシェアしながら、頼ることを許可するとどう変わるのか、何か気づきがあればいいなと思います。 \\ 今週のスマートチャレンジ // 今週、一つだけ誰かに頼ってみる。小さなことでOK。どんなことを頼めそうか、考えてみてね。 【 Spark＆Shine 短期集中型コミュニティ 】 12週間の期間で目標達成者が続出中！ もう孤独起業にさようなら。講座でもコンサルでもない新しい空間で、それぞれの夢を実現できる場所。 詳細はインスタグラムにて随時お知らせしています。 [@haruna.wulan_growth](https://www.instagram.com/haruna.wulan_growth/) 【 無料相談 】 こんなこと誰にも言えなかった！を聞いちゃいます♡ https://cal.com/harunawulan.booking/freetalk ——— Smart Girlとは？ 自分の感情を理解し、信頼を軸に行動できる女性。 思考に縛られず、感覚で選択し、 自分の本質（アイデンティティ）から成功を創り出すリーダー。 オーストラリアから配信しています🇦🇺 📩 ご感想や質問など、InstagramのDMもしくはLINEにて気軽にシェアしてくださいね！ 🔗 Webサイト ▶︎ [harunawulan.com.au⁠](https://harunawulan.com.au/) 📸 Instagram ▶︎ [@haruna.wulan_growth](https://www.instagram.com/haruna.wulan_growth/)

    13 min

  2. May 29

    #36 あれもこれもやりたい私が見つけた、軽く動き出すコツ

    今回のエピソードでは、 やりたいことが多い私が、ここ数ヶ月感じていたモヤモヤと、ある本の一文で気づいたことをシェアしています。 今週のスマートチャレンジ 目標やビジョンを見た時に、「今の自分にとって「これならできそう」と思える一番小さな一歩は何？」 これを決めて行動してみてみよう！ 【 Spark＆Shine 短期集中型コミュニティ 】 12週間の期間で目標達成者が続出中！ もう孤独起業にさようなら。講座でもコンサルでもない新しい空間で、それぞれの夢を実現できる場所。 詳細はインスタグラムにて随時お知らせしています。 [@haruna.wulan_growth](https://www.instagram.com/haruna.wulan_growth/) 【 無料相談 】 こんなこと誰にも言えなかった！を聞いちゃいます♡ https://cal.com/harunawulan.booking/freetalk ——— Smart Girlとは？ 自分の感情を理解し、信頼を軸に行動できる女性。 思考に縛られず、感覚で選択し、 自分の本質（アイデンティティ）から成功を創り出すリーダー。 オーストラリアから配信しています🇦🇺 📩 ご感想や質問など、InstagramのDMもしくはLINEにて気軽にシェアしてくださいね！ 🔗 Webサイト ▶︎ [harunawulan.com.au⁠](https://harunawulan.com.au/) 📸 Instagram ▶︎ [@haruna.wulan_growth](https://www.instagram.com/haruna.wulan_growth/)

    10 min

  3. Mar 19

    #35 言葉だけなく写真からも伝える

    今回のエピソードでは、 ブランドの撮影を終えての気づき、写真の素晴らしさ、マーケティングやホームページの写真についてお話ししました。 【 Spark＆Shine 短期集中型コミュニティ 】 12週間の期間で目標達成者が続出中！ もう孤独起業にさようなら。講座でもコンサルでもない新しい空間で、それぞれの夢を実現できる場所。 詳細はインスタグラムにて随時お知らせしています。 @haruna.wulan_growth 【 Brand Vision Session（仮） 】 自分の方向性がぼんやりしていたり、投稿や発信で自分をどう見せたらいいか分からず世界観が定まらない方、 もしくはちょっと自分の生まれ持った強みを知って自分のビジネスに活かしたいという方に向けてバージョンアップした個別セッションが始まります！ LINEにて早割特典もお受け取りくださいね https://lin.ee/l4CWk8R 【 無料相談 】 こんなこと誰にも言えなかった！を聞いちゃいます♡ https://cal.com/harunawulan.booking/freetalk ——— Smart Girlとは？ 自分の感情を理解し、信頼を軸に行動できる女性。 思考に縛られず、感覚で選択し、 自分の本質（アイデンティティ）から成功を創り出すリーダー。 オーストラリアから配信しています🇦🇺 📩 ご感想や質問など、InstagramのDMもしくはLINEにて気軽にシェアしてくださいね！ 🔗 Webサイト ▶︎ harunawulan.com.au⁠ 📸 Instagram ▶︎ @haruna.wulan_growth

    7 min

  4. Mar 4

    #34 SNSで見られているのは、実はここ。

    SNSでは「何を発信するか」に意識が向きがちですが、それと同じくらい大事なことがあります。 今回のエピソードでは、 ウェブデザイナーさんとの会話から気づいたことをきっかけに、 ・人はなぜこのお店の感じ好きだなで選ぶのか ・自分が見せたいイメージと、相手に伝わっている印象の違い ・SNSで大切な「表現スタイル」という視点 についてお話ししています。 こんな方におすすめです： ・発信しているのに、なんとなくしっくりこない ・自分らしい発信って何だろう？と感じている \\ 今週のスマートチャレンジ //私が思う自分のイメージと、他人から見た自分のイメージは同じなのか？見つけてみよう！ 【 Spark＆Shine 短期集中型コミュニティ 】12週間の期間で目標達成者が続出中！ もう孤独起業にさようなら。講座でもコンサルでもない新しい空間で、それぞれの夢を実現できる場所。 次回は4月中旬スタート@haruna.wulan_growth 【 Brand Vision Session（仮） 】 自分の方向性がぼんやりしていたり、投稿や発信で自分をどう見せたらいいか分からず世界観が定まらない方、 もしくはちょっと自分の生まれ持った強みを知って自分のビジネスに活かしたいという方に向けてバージョンアップした個別セッションが始まります！ LINEにて早割特典もお受け取りくださいね https://lin.ee/l4CWk8R 【 無料相談 】 こんなこと誰にも言えなかった！を聞いちゃいます♡ https://cal.com/harunawulan.booking/freetalk ——— Smart Girlとは？ 自分の感情を理解し、信頼を軸に行動できる女性。 思考に縛られず、感覚で選択し、 自分の本質（アイデンティティ）から成功を創り出すリーダー。 オーストラリアから配信しています🇦🇺 📩 ご感想や質問など、InstagramのDMもしくはLINEにて気軽にシェアしてくださいね！ 🔗 Webサイト ▶︎ harunawulan.com.au⁠ 📸 Instagram ▶︎ @haruna.wulan_growth

    11 min

  5. Feb 28

    #33 言語化が苦手って言うけどさ…

    「言語化が苦手」と感じたことはありませんか？ 発信しているのに伝わらない。 反応を見るたびに、自分の言葉に自信がなくなる。 でもそれは、本当に言語化のスキルの問題なのでしょうか。 このエピソードでは、 なぜ私たちが「言語化が苦手」と感じてしまうのか、 そしてスキルを磨く前に大切な視点についてお話しします。 【 Spark＆Shine 短期集中型コミュニティ 】12週間の期間で目標達成者が続出中！もう孤独起業にさようなら。講座でもコンサルでもない新しい空間で、それぞれの夢を実現できる場所。 詳細はインスタグラムにて随時お知らせしています。@haruna.wulan_growth 【 Brand Vision Session（仮） 】 自分の方向性がぼんやりしていたり、投稿や発信で自分をどう見せたらいいか分からず世界観が定まらない方、 もしくはちょっと自分の生まれ持った強みを知って自分のビジネスに活かしたいという方に向けてバージョンアップした個別セッションが始まります！ LINEにて早割特典もお受け取りくださいねhttps://lin.ee/l4CWk8R 【 無料相談 】 こんなこと誰にも言えなかった！を聞いちゃいます♡ https://cal.com/harunawulan.booking/freetalk ——— Smart Girlとは？ 自分の感情を理解し、信頼を軸に行動できる女性。 思考に縛られず、感覚で選択し、 自分の本質（アイデンティティ）から成功を創り出すリーダー。 オーストラリアから配信しています🇦🇺 📩 ご感想や質問など、InstagramのDMもしくはLINEにて気軽にシェアしてくださいね！ 🔗 Webサイト ▶︎ harunawulan.com.au⁠ 📸 Instagram ▶︎ @haruna.wulan_growth

    11 min

  6. Feb 18

    #32 相手の心をグッと掴むために

    スクロールから手が止まる、なんだか聞いていてもっと知りたくなった、私のことかもと思った。こんな風に相手に興味を持ってもらうには、相手の心を動かすことが大事ですが、 そのためにまず、何ができるかを今日のエピソードでお話ししています。 \\ 今週のスマートチャレンジ // 自分がどんなときにアイディアが湧いたり、心地よかったり、感情が動きやすかったりするか観察してみよう！ 【 Spark＆Shine 短期集中型コミュニティ 】 12週間の期間で目標達成者が続出中！ もう孤独起業にさようなら。講座でもコンサルでもない新しい空間で、それぞれの夢を実現できる場所。 詳細はインスタグラムにて随時お知らせしています。 @haruna.wulan_growth 【 Brand Vision Session（仮） 】 自分の方向性がぼんやりしていたり、投稿や発信で自分をどう見せたらいいか分からず世界観が定まらない方、 もしくはちょっと自分の生まれ持った強みを知って自分のビジネスに活かしたいという方に向けてバージョンアップした個別セッションが始まります！ LINEにて早割特典もお受け取りくださいね https://lin.ee/l4CWk8R 【 無料相談 】 こんなこと誰にも言えなかった！を聞いちゃいます♡ https://cal.com/harunawulan.booking/freetalk ——— Smart Girlとは？ 自分の感情を理解し、信頼を軸に行動できる女性。 思考に縛られず、感覚で選択し、 自分の本質（アイデンティティ）から成功を創り出すリーダー。 オーストラリアから配信しています🇦🇺 📩 ご感想や質問など、InstagramのDMもしくはLINEにて気軽にシェアしてくださいね！ 🔗 Webサイト ▶︎ harunawulan.com.au⁠ 📸 Instagram ▶︎ @haruna.wulan_growth

    9 min

  7. Feb 15

    #31 自分らしい表現を探してるうちは、たぶん見つからない

    今の時代、お客様に選ばれるには自分らしさが大事と言われるけれど、「じゃあ具体的にどう表現したら理想のお客様に届くの？」と迷ってしまうことってありますよね。 私自身も、自分の声や話し方、自分らしさに自信が持てず、正解を探し続けて苦しくなっていた時期がありました。 今回は、「自分らしさって何？」をテーマにお話をしています。 最近なかなか発信できないと感じる方、ぜひこのエピソードを聴いてみてください。 【 Brand Vision Session（仮） 】 自分の方向性がぼんやりしていたり、投稿や発信で自分をどう見せたらいいか分からず世界観が定まらない方、 もしくはちょっと自分の生まれ持った強みを知って自分のビジネスに活かしたいという方に向けてバージョンアップした個別セッションが始まります！ 早期割もご用意するので、LINEにて受け取りくださいね https://lin.ee/l4CWk8R 【 Spark＆Shine 】 12週間アカウンタビリティパートナーシップ 詳細はインスタグラムにて随時お知らせしています。 @haruna.wulan_growth 【 無料相談 】 こんなこと誰にも言えなかった！を聞いちゃいます♡ https://cal.com/harunawulan.booking/freetalk ——— Smart Girlとは？ 自分の感情を理解し、信頼を軸に行動できる女性。 思考に縛られず、感覚で選択し、 自分の本質（アイデンティティ）から成功を創り出すリーダー。 オーストラリアから配信しています🇦🇺 📩 ご感想や質問など、InstagramのDMもしくはLINEにて気軽にシェアしてくださいね！ 🔗 Webサイト ▶︎ harunawulan.com.au⁠ 📸 Instagram ▶︎ @haruna.wulan_growth

    18 min

  8. Feb 9

    #30 あれ、言葉が出てこない。を抜け出す3つのコツ

    「これ話したい！」というアイディアは浮かんでいるのに、いざ収録ボタンを押すと、うまく言葉にできない。 そんな「フリーズ状態」を何度も経験してきた私が、そこから抜け出すために実際にやっている3つのコツをお話しします。 完璧な原稿がなくても話し始められる小さな工夫や、「うまく話さなきゃ」というプレッシャーをゆるめて、自分の言葉を少しずつ取り戻していくヒントをまとめました。音声配信で詰まりがちな人に、気楽に試してもらいたい内容です。 【 Brand Vision Session（仮） 】 自分の方向性がぼんやりしていたり、投稿や発信で自分をどう見せたらいいか分からず世界観が定まらない方、 もしくはちょっと自分の生まれ持った強みを知って自分のビジネスに活かしたいという方に向けてバージョンアップした個別セッションが始まります！ 【 Spark＆Shine 】 12週間アカウンタビリティパートナーシップ 詳細はインスタグラムにて随時お知らせしています。 @haruna.wulan_growth 【 無料相談 】 こんなこと誰にも言えなかった！を聞いちゃいます♡ https://cal.com/harunawulan.booking/freetalk ——— Smart Girlとは？ 自分の感情を理解し、信頼を軸に行動できる女性。 思考に縛られず、感覚で選択し、 自分の本質（アイデンティティ）から成功を創り出すリーダー。 オーストラリアから配信しています🇦🇺 📩 ご感想や質問など、InstagramのDMもしくはLINEにて気軽にシェアしてくださいね！ 🔗 Webサイト ▶︎ harunawulan.com.au⁠ 📸 Instagram ▶︎ @haruna.wulan_growth

    21 min
See All (38)

About

このポッドキャストでは、私のリアルな経験と学びから、がんばるママ起業家がもっとスマートに働きやすくなるためのヒントをお届けしています。ほっと一息つきたい時、息苦しくなってしまった時、モチベーションをあげたいなと思った時に寄り添える場所。 ゲストとの対話では、彼女たちの起業の道のりやそれぞれの分野でのアドバイスをシェアしていただいているので楽しんでお聞きください♡ あなたは一人じゃないよ。 このポッドキャストの内容は、私のWEBサイトでも記事でまとめているので、ぜひそちらもご覧ください！ 👉🏻https://harunawulan.com.au/podcast

Information