Mindful Mama Moment

Funkenflug Doula - Melli
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  • Kids & Family

Der Podcast für deine Schwangerschaft. In diesem Podcast erwarten dich verschiedene Meditationen, die dir eine kurze Auszeit in deinem Alltag verschaffen und dir zu Entspannung verhelfen können. Darüber hinaus bieten dir die Meditationen die Möglichkeit, mit deinem Baby in Kontakt zu kommen und eure Verbindung weiter zu intensivieren und zu stärken, um euch bestmöglich als Team auf eure Geburt vorzubereiten.

Episodes

  1. 01/11/2025

    Verbindung zum Baby stärken

    Diese Meditation lädt dich ein, dir einige Momente mit deinem Baby nach der Geburt vorzustellen. Auch wenn du zwar noch nicht weißt, wie dein Baby aussieht, kannst du allein durch die Vorstellung eure Verbindung intensivieren. Diese Meditation ist vor allem auch geeignet, wenn du unsicher bist, was dich erwarten wird mit deinem Baby und vielleicht besorgt bist, wie diese Zeit sein wird. Und auch wenn die Zeit letztlich nicht genauso aussehen wird, kann dir das Visionieren etwas Kraft, Zuversicht, Vertrauen und Sicherheit schenken.

    Verbindung zum Baby stärken

  2. 01/11/2025

    Dein sicherer Geburtsort

    In dieser Meditation visualisierst du einen Geburtsort, wie du ihn dir vorstellst und baust Vertrauen in diesen Raum und deine Geburtsbubble auf.

    Dein sicherer Geburtsort

  3. 01/11/2025

    Geburtsaffirmationen

    In dieser Meditation hörst du stärkende Gedanken, die du mit deinem Atem verbinden kannst.

    Geburtsaffirmationen

  4. 01/11/2025

    Wohlfühlort mit Baby

    Diese Meditation darf dir Entspannung verschaffen. Du wirst angeleitet, Stück für Stück Anspannung aus deinem Körper loszulassen, bevor du vor deinem inneren Auge einen sicheren Wohlfühlort entstehen lässt. An diesem wundervollen Ort wirst du in Kontakt kommen zu deinem Baby.

    Wohlfühlort mit Baby
  • 4 Episodes

About

Der Podcast für deine Schwangerschaft. In diesem Podcast erwarten dich verschiedene Meditationen, die dir eine kurze Auszeit in deinem Alltag verschaffen und dir zu Entspannung verhelfen können. Darüber hinaus bieten dir die Meditationen die Möglichkeit, mit deinem Baby in Kontakt zu kommen und eure Verbindung weiter zu intensivieren und zu stärken, um euch bestmöglich als Team auf eure Geburt vorzubereiten.

Information

  • Creator
    Funkenflug Doula - Melli
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    4
  • Rating
    Clean
  • Show Website
    Mindful Mama Moment