Petit Coeur Parle

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Bienvenue dans l’univers de Petit cœur parle 🌸 animé par @lvcille.fr. (Podcast à l'image de la personne que je suis today) Ouvre bien ton cœur et parlons ensemble de l'exploration de l'énergie féminine, la guérison des relations et la confiance en soi. Rejoins-moi pour des conversations authentiques et inspirantes où nous partagerons stories, tips (avec des fous rires) pour trouver notre véritable essence. Chaque épisode est une invitation à écouter son cœur, révéler sa force intérieure et surtout profiter de la vie SO ENJOY! mail : petitcoeurparle@gmail.com ✨ Laisse ton cœur parler !

  1. Feb 19

    Recette #40 = Everyone thinks, nobody knows 😶

    Recette #40 = Everyone thinks, nobody knows 😶 🎧 Nouvel épisode — Guérir du regard des autresSur Petit Cœur Parle. Coeur sur toi et n’oublie jamais qui tu es : QUELQU’UN 👉🏽 Abonne-toi pour ne rien manquer et laisse un commentaire si toi aussi, tu as eu un bobo au coeur cet été 🎙️ 👉🏽 Écoute la playlist pour bien mais vraiment bien finir l’année 2025 Youtube Music => https://urls.fr/a-lUw3 💖 Rejoins la famille Petit Coeur Parle sur Instagram et Tik tok ! 💖 Ici, on partage des ondes positives, des réflexions inspirantes et des instants de vie authentiques. ✨Retrouve toutes les coulisses du podcast, des extraits exclusifs et des moments de self-love qui boostent le moral ! Musique d’introduction : Millenium beat - Tiekar

    18 min

  2. Feb 5

    Recette 39 = Retour sur Terre 🌎

    Recette 39 = Retour sur Terre 🌎 COME BAAAACK. 🎧 Nouvel épisode — Guérir du regard des autresSur Petit Cœur Parle. Coeur sur toi et n’oublie jamais qui tu es : QUELQU’UN 👉🏽 Abonne-toi pour ne rien manquer et laisse un commentaire si toi aussi, tu as eu un bobo au coeur cet été 🎙️ 👉🏽 Écoute la playlist pour bien mais vraiment bien finir l’année 2025 Youtube Music => https://urls.fr/a-lUw3 💖 Rejoins la famille Petit Coeur Parle sur Instagram et Tik tok ! 💖 Ici, on partage des ondes positives, des réflexions inspirantes et des instants de vie authentiques. ✨Retrouve toutes les coulisses du podcast, des extraits exclusifs et des moments de self-love qui boostent le moral ! Musique d’introduction : Millenium beat - Tiekar

    29 min

  3. 12/29/2025

    Recette 38 : 2+0+2+5= 9 🔮

    Recette 38 = 2+0+2+5 = 9 🔮 RECEPTACLE DE CET EP : Vivre, es muy importante Partir, c’est vitale pour se reconnecter avec soi même Être une personne entière c’est difficile Être seule c’est apprendre à s’armer contre la vie Découvrir qu’être sensible, ce n’est pas être hypersensible L’amour ça existe Le rôle du coeur Travailler 3X Didi Stone Retourner en arrière pour modifier ces bases Continuer à croire 🎧 Nouvel épisode — Guérir du regard des autresSur Petit Cœur Parle. Coeur sur toi et n’oublie jamais qui tu es : QUELQU’UN 👉🏽 Abonne-toi pour ne rien manquer et laisse un commentaire si toi aussi, tu as eu un bobo au coeur cet été 🎙️ 👉🏽 Écoute la playlist pour bien mais vraiment bien finir l’année 2025 Youtube Music => https://urls.fr/a-lUw3 💖 Rejoins la famille Petit Coeur Parle sur Instagram et Tik tok ! 💖 Ici, on partage des ondes positives, des réflexions inspirantes et des instants de vie authentiques. ✨Retrouve toutes les coulisses du podcast, des extraits exclusifs et des moments de self-love qui boostent le moral ! Musique d’introduction : Millenium beat - Tiekar

    27 min

  4. 12/18/2025

    Recette #37 : L’illusion du “retour à zéro”  🔂

    @petitcoeurparle Jeudi soir = Petitcoeurparle Ingrédients : Une impression de tout recommencer Quelques doutes bien installés Une fatigue émotionnelle qu’on minimise Des comparaisons qu’on n’a pas demandées Une accumulation d’efforts invisibles Et beaucoup plus de vécu qu’on ne le croit Préparation : Commencer par cette sensation étrange d’être revenu au point de départ. Ajouter doucement les pensées qui murmurent que “tout ça n’a servi à rien”. Laisser reposer quelques instants pour observer : tu n’es plus la même personne. Mélanger avec ce que tu sais désormais, ce que tu refuses, ce que tu comprends mieux. Incorporer la vérité essentielle : on ne revient jamais à zéro, on intègre. Servir avec patience, confiance et un peu de tendresse envers soi-même. 🎧 Nouvel épisode — Guérir du regard des autresSur Petit Cœur Parle. Coeur sur toi et n’oublie jamais qui tu es : QUELQU’UN 👉🏽 Abonne-toi pour ne rien manquer et laisse un commentaire si toi aussi, tu as eu un bobo au coeur cet été 🎙️ 👉🏽 Écoute la playlist pour bien mais vraiment bien finir l’année 2025 Youtube Music => https://urls.fr/a-lUw3 💖 Rejoins la famille Petit Coeur Parle sur Instagram et Tik tok ! 💖 Ici, on partage des ondes positives, des réflexions inspirantes et des instants de vie authentiques. ✨Retrouve toutes les coulisses du podcast, des extraits exclusifs et des moments de self-love qui boostent le moral ! Musique d’introduction : Millenium beat - Tiekar

    23 min

  5. 12/04/2025

    Recette #36 : 🥣 Recette : Le syndrome de l’enfant fort

    @petitcoeurparle Jeudi soir = Petitcoeurparle. Avant de te dévoiler la recette : MERCI d'avoir été présent depuis le début du podcast, on a atteint les 800 vues 🥹🎉 + dans le top 5 de 10 petits coeurs Bref, Gros Coeur sur vous ❤️ Ingrédients : 1 enfant qui a grandi trop vite 3 cuillères de “vécu” Une poignée d’émotions rangées dans un coin Un grand bol de responsabilités qui n’étaient pas les siennes Quelques silences qui ont formé des murs Et un besoin immense d’être enfin soutenu Préparation : Commence par reconnaître que tu n’as pas toujours eu le choix : tu as été fort parce qu’il le fallait. Ajoute une pincée de vulnérabilité — même si ça tremble un peu au début. Laisse fondre la culpabilité de demander de l’aide. Incorpore doucement l’idée que tu n’es pas obligé de sauver tout le monde. Mélange avec beaucoup de douceur, beaucoup de patience, et beaucoup de “je mérite du repos”. Goûte chaque moment où tu t’autorises à être fragile : c’est là que la guérison commence. Conseil du chef :La force était ton refuge.Elle n’a plus besoin d’être ta prison. 🎧 Épisode : Le syndrome de l’enfant fort Disponible sur Petit Cœur Parle. 👉🏽 Abonne-toi pour ne rien manquer et laisse un commentaire si toi aussi, tu as eu un bobo au coeur cet été 🎙️ 💖 Rejoins la famille Petit Coeur Parle sur Instagram et Tik tok ! 💖 Ici, on partage des ondes positives, des réflexions inspirantes et des instants de vie authentiques. ✨Retrouve toutes les coulisses du podcast, des extraits exclusifs et des moments de self-love qui boostent le moral ! Musique d’introduction : Millenium beat - Tiekar

    21 min

  6. 11/27/2025

    Recette #35 : Guérir du regard des autres 💖

    @petitcoeurparle Jeudi soir = Petitcoeurparle Ingrédients : 2 cuillères de “je fais ça pour moi, pas pour eux” Une pincée de courage (même minuscule) Quelques grammes de vulnérabilité Un soupçon de “je n’ai rien à prouver” Une poignée de personnes qui t’aiment vraiment Et beaucoup de douceur envers toi-même Préparation : Commence par mélanger ce que tu ressens vraiment, sans filtre. Ajoute lentement ton authenticité — même celle que tu caches d’habitude. Laisse reposer les opinions extérieures loin du feu. Incorpore une décision prise uniquement pour toi. Saupoudre de petites actions qui te ressemblent. Goûte : si tu sens un peu de paix, c’est que la guérison commence. Astuce du chef :Ne cherche pas à plaire à tout le monde.Même les meilleurs plats ne plaisent pas à tous.Et c’est parfait comme ça. 🎧 Nouvel épisode — Guérir du regard des autresSur Petit Cœur Parle. Coeur sur toi et n’oublie jamais qui tu es : QUELQU’UN 👉🏽 Abonne-toi pour ne rien manquer et laisse un commentaire si toi aussi, tu as eu un bobo au coeur cet été 🎙️ 👉🏽 Écoute la playlist pour bien mais vraiment bien finir l’année 2025 Youtube Music => https://urls.fr/a-lUw3 💖 Rejoins la famille Petit Coeur Parle sur Instagram et Tik tok ! 💖 Ici, on partage des ondes positives, des réflexions inspirantes et des instants de vie authentiques. ✨Retrouve toutes les coulisses du podcast, des extraits exclusifs et des moments de self-love qui boostent le moral ! Musique d’introduction : Millenium beat - Tiekar

    34 min

  7. 11/20/2025

    Recette #34 : 365 jours après 💖

    @petitcoeurparle Jeudi soir = Petitcoeurparle. Ingrédients : 1 an de courage 52 semaines de doutes et de déclics Une centaine de idées griffonnées à la dernière minute Des cœurs qui écoutent (même en silence) Et toi, toujours quelque part de l’autre côté 🎧 Préparation :Commencer par oser.Ajouter une dose régulière de vulnérabilité, mélangée à beaucoup d’authenticité.Parfois laisser brûler, parfois tout refaire, mais ne jamais arrêter de parler.Laisser infuser 365 jours, jusqu’à ce que ça devienne une voix qui grandit avec soi. Résultat :Un podcast qui n’est plus un projet… mais un morceau de chemin. Coeur sur toi et n’oublie jamais qui tu es : QUELQU’UN. 👉🏽 Abonne-toi pour ne rien manquer et laisse un commentaire si toi aussi, tu as eu un bobo au coeur cet été 🎙️ 👉🏽 Écoute la playlist pour bien mais vraiment bien finir l’année 2025 Youtube Music => https://urls.fr/a-lUw3 💖 Rejoins la famille Petit Coeur Parle sur Instagram et Tik tok ! 💖 Ici, on partage des ondes positives, des réflexions inspirantes et des instants de vie authentiques. ✨Retrouve toutes les coulisses du podcast, des extraits exclusifs et des moments de self-love qui boostent le moral ! Musique d’introduction : Millenium beat - Tiekar

    33 min

  8. 11/06/2025

    Recette #32 : L'irritabilité sociale 🥣

    @petitcoeurparle Jeudi soir = Petitcoeurparle. Ingrédients : 3 pincées de “je n’ai envie de parler à personne aujourd’hui” Une grande cuillère de silence Un soupçon de solitude choisie Quelques respirations BIEN profondes Et une dose d’amour pour soi (même quand on fuit les gens) Préparation :Mélange doucement tout ce que tu ressens sans te juger.Laisse reposer loin du bruit, des conversations forcées et des “ça va ?” automatiques (même en vrai, si on te demande).Ajoute un peu de douceur et une playlist tranquille (playlist PCP bientôt dispo). Serre-toi chaud, avec beaucoup de compréhension.Parce qu’être fatigué du monde, parfois, c’est juste un signe qu’il faut te retrouver un peu. 🎧 Nouvel épisode — disponible dès maintenant sur Petit Cœur Parle Coeur sur toi. Et merci de m’écouter 👉🏽 Abonne-toi pour ne rien manquer et laisse un commentaire si toi aussi, tu as eu un bobo au coeur cet été 🎙️ 💖 Rejoins la famille Petit Coeur Parle sur Instagram et Tik tok ! 💖 Ici, on partage des ondes positives, des réflexions inspirantes et des instants de vie authentiques. ✨Retrouve toutes les coulisses du podcast, des extraits exclusifs et des moments de self-love qui boostent le moral ! Musique d’introduction : Millenium beat - Tiekar

    23 min
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