Chia賓go：嘉有英雄

黃虹瑜

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Self-Improvement
Updated Semimonthly

讓療瘉走向雲端，節目將邀請不同的嘉賓來到Podcast接受專訪。從嘉義到世界；從家到團體；從內在到出走&回歸，探討每一位嘉賓，無論是否是嘉義人，都可以從嘉/家走出屬於自己的內在英雄旅程。 Powered by Firstory Hosting

Jul 10

EP23_把理想種進社區~社會設計實踐者的地方創生之路～顏鈺杰社工師

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May 21

EP22_回歸之後：在地方創生的理想與現實繼續發聲~豆豆&大官老師

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9emn7c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— #podcast #嘉有英雄🎙️Podcast 《回歸之後：在地方創生的理想與現實繼續發聲~豆豆&大官老師》大官老師/官駐藝術創意工作室豆豆/享藝享工作室今天這一集很特別，是開台以來的一個大突破。因為以往，虹魚都是一次專訪一位嘉賓，今天要專訪兩位嘉賓。他們都與『聲音』有關，但是走在截然不同的創作路上。在正式訪問他們之前，先請兩位，各自回答同一題題目是：「如果用一句話形容嘉義鹿草，你會怎麼說？」本集分享重點： 1.首先，想請你們分別來聊聊與鹿草的關係？2.曾離開家鄉後返鄉的你們，你們為什麼選擇回來／深耕？青年留鄉最大的現實挑戰？什麼時刻開始覺得「想為地方做點事」？ 3.你們兩位都從事與聲音相關的工作，可以分別聊聊為什麼會走進這條路？ 4.可以聊聊兩位相遇的起點，後來為什麼會一起輪流主持「鹿鄉青年Podcast」節目？後來又有各自的podcast 頻道，可以順便聊聊各自節目的走向和風格嗎? 5.你們覺得做地方內容最困難的是什麼？如何持續創作？有沒有曾經懷疑自己？ 6.可以再聊聊你們對於表演工作的矛盾情節嗎？因為私底下接觸你們，感覺你們其實是比較安靜的人......（呵） *大官老師聊駐唱表演、豆豆聊劇團演出和主持，下了舞台後的你們......內心如何去平衡角色切換 7.如果有一天，更多年輕人重新認識家鄉，你們希望大家看見什麼？以及有對返鄉青年說的話嗎？ 8.如果用一首歌來代表現在的你，你們會想用哪一首歌代表自己現在的心境呢？今天和豆豆，還有大官老師的聊天，很像一場關於『回歸』的故事。有人用舞台與聲音，陪伴地方熱鬧起來。有人用鏡頭與影像，默默留下土地的記憶。但聊到最後會發現，不論是主持、表演、攝影，還是Podcast，他們真正想做的，其實都是同一件事—— 他們都是長時間留在地方、持續創作、持續深耕，讓家鄉和土地記憶被重新看見的創作者。如果你也曾離開家鄉，或者正在思考『回歸』的意義，希望今天這集，能帶給你一些力量。加入會員，支持節目： https://chiabingo0311.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm36hexyk000701ub8zsgb1g7/comments Powered by Firstory Hosting
Jan 31

EP21_在負債千萬與婚姻低谷中，從關係修復走向女性創業的旅程～李雅惠學姊

📢運動幣抵用期限倒數中！還沒領取、還沒用完的請盡快至「動滋網」查詢，期限至2026/12/31止。不知道可以在哪裡使用嗎？上「動滋網」【合作店家】專區，全台五千多家合作業者任你選，馬上來找適用地點！ ➡️ https://fstry.pse.is/9epd6w —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— Podcast 主題：《在負債千萬與婚姻低谷中，從關係修復走向女性創業的旅程～李雅惠學姊》相信每一位走過生命低谷、仍然願意繼續前行的人，心裡都住著一位內在英雄。在生命的裂縫裡，把傷痕慢慢轉化成溫柔而堅定的力量。這集我們邀請的這位嘉賓，正是一位用生命經驗，走出屬於自己英雄旅程的女性。她曾經歷負債的壓力、婚姻中的磨合，一起來聆聽她如何穿越生命的低谷重新站穩腳步，創立了屬於自己的身體紓壓與芳香精油按摩品牌—— 「小資女」，用雙手，為他人帶來放鬆與療癒，也為自己，開創了一條全新的生命道路。用雙手，為他人帶來放鬆與療癒，也為自己，開創了一條全新的生命道路。這集《Chia賓go：嘉有英雄》，邀請到「嘉有社企城市新活力」嘉義市女力創業競賽第一屆的學姐，同時也是這幾年參與這項計畫執行，幕後的推手之一——雅惠學姊。 🎙️分享重點： 1.想請學姊帶我們回到那個生命最沉重的時刻：面對債務與壓力，什麼力量支撐你沒有放棄？那段經驗怎麼影響了你之後的人生方向？ 2.是什麼契機讓你走向芳香精油按摩？你如何看待「身體工作」在現代女性生活中的意義？ 3.創業後，你不只是自己接案，更發展成團隊。帶領「小資女」的過程中，哪個時刻讓你覺得：『我真的走在自己的使命上』？ 4.身為獲獎者、同時也是計畫的執行者，這些年你觀察到嘉義女性創業最迷人的地方是什麼？參與執行這支計畫後，有沒有你覺得特別深刻的感受或影響呢？ 5.如果有位聽眾正像當年的你一樣，在生活裡喘不過氣，你會想對她說什麼或鼓勵大家呢？謝謝雅惠學姊，願意把這段並不輕鬆的生命歷程，如此真誠地分享給我們。我想，今天這一集想告訴我們的，也許不是「怎麼成功創業」，而是—— 當人生走到最困難的時候，我們能不能選擇不再獨自硬撐，而是學會柔軟、學會合作、學會讓愛成為力量！因為，真正的力量，是來自願意調整步伐，在關係裡學會柔軟，在困境中找到出口。從負債的壓力、婚姻的磨合，到創立品牌、用雙手療癒他人，這不只是一段創業故事，更是一趟自我修復與調整頻率的內在英雄旅程。如果此刻的你，正走在迷惘、疲憊，或不確定方向的路上，希望雅惠學姊的分享，能為你帶來一點點安定，一點點相信—— 相信你也正在自己的路上，一點一滴，累積屬於你的力量。感謝你收聽《Chia賓go：嘉有英雄》，我是虹魚。讓我們一起繼續在嘉義，挖掘和聽見更多正在生活中發光的故事。加入會員，支持節目： https://chiabingo0311.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
11/27/2025

EP20_從玩中長出品牌力：她們用陪伴打造親子嘉年華～博如&Elly

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9emn7c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— Podcast 主題：《從玩中長出品牌力：她們用陪伴打造親子嘉年華 ~博如&Elly 》有一種創業，不是從資金與市場開始，而是從孩子的笑聲、從一群媽媽之間「想一起陪伴成長」的心開始。今天的《Chia賓go：嘉有英雄》，我們邀請到嘉義在地的親子活動品牌──「孩嗨抵嘉」的兩位主理人，博如與Elly。她們，一個是幼教系畢業，一個是護理師出身，從孩子幼稚園時，就開始策劃親子活動，三年多的累積，讓她們在九個月前正式創立了屬於自己的品牌。在這一路玩中學、學中創的過程裡，她們既是媽媽、又是創業者，也是一對最懂彼此的夥伴。今天，就讓我們一起聽聽她們的故事── 「孩嗨抵嘉」共同創辦人：博如 × Elly 🎙️分享重點： 1. 起點的呼喚想請你們聊聊，那個最初的起點—— 當年是什麼契機，讓你們從一場親子活動開始，一步步走向創立「孩嗨抵嘉」的品牌？還記得「第一次辦活動」的畫面嗎？ 2. 身份的轉換從「媽媽」到「品牌主理人」，這個身份轉換對你們來說最大的挑戰是什麼？婚前與婚後、創業前與創業後，你們的生活樣貌有什麼最大的不同？ 3. 夥伴的默契你們一個是幼教系出身，一個是護理師背景，專業不同卻能合作無間。請聊聊彼此最佩服對方的特質？是否是互補的個性搭配組合呢？ 4. 活動的靈魂你們策劃的活動從小型親子共玩，到結合節慶與教育的多樣形式，在設計活動時，最重視的核心理念是什麼？ 5. 孩子是老師作為媽媽，同時又是活動帶領者，孩子在這過程中教會了你們什麼？有沒有哪次活動中，孩子的一句話或一個反應讓你們特別感動？ 6.媽媽的一天的日常生活可以請你們各自分享一下，身為媽媽的一天日常生活嗎？ 7. 幕後的辛酸隨著活動規模擴大，報名規範與退費機制也變得複雜。你們曾經遇過哪些讓人無奈、卻又必須堅守原則的時刻？ 8. 在地與連結「孩嗨抵嘉」這個名字很有嘉義味。你們希望這個品牌能在嘉義親子社群中，創造出什麼樣的「在地文化」或歸屬感？ 9. 回到初心最後，如果要用一句話或slogan來形容「孩嗨抵嘉」，請問是什麼呢？加入會員，支持節目： https://chiabingo0311.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm36hexyk000701ub8zsgb1g7/comments Powered by Firstory Hosting
11/21/2025

EP19_在移動中烘烤出童年的味道：她用甜香記住家人的溫度～筱媛

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9emn7c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— Podcast 主題：《在移動中烘烤出童年的味道：她用甜香記住家人的溫度～筱媛》有一種甜，是記憶中的回味，更是生命裡那份「想被記得」的溫度。有時候，味道會帶我們回家。一顆剛出爐的雞蛋糕，或許就是某個人童年的入口，也是另一個人，用香氣記住家人的方式。今天的嘉賓筱媛，是一位從北部來到嘉義的青年創業者。她在城市裏移動，從「兔兔打蛋」到「城市雞蛋糕」，不只是品牌名稱的轉化，同時也是面對人生旅程的重新出發。每一顆雞蛋糕的誕生，都藏著她對家人的思念，讓我們一起聽聽筱媛的故事—— 筱媛/城市雞蛋糕 🎙️分享重點： 1. 移動的起點妳從北部搬來嘉義，是什麼契機讓妳選擇在這裡重新開始？嘉義這座城市對妳來說，代表什麼樣的生活節奏與意義？ 2. 甜點裡的初心還記得當初為什麼會選擇「雞蛋糕」作為創業起點嗎？之前有稍微跟妳聊聊，妳有分享到妳國中的時候，在一些夜市就有觀察到小朋友總是會很渴望吃到雞蛋糕的畫面，是否就是成為妳後來創業的起點呢？ 3. 品牌的蛻變故事從「兔兔打蛋」到「城市雞蛋糕」，品牌名稱的轉換背後，代表了妳創業心境或人生階段的哪一種改變呢？ 4. 城市的味道與記憶聽說妳研發出結合嘉義在地風味（像福義軒蛋捲、方塊酥、阿里山烏龍茶）的雞蛋糕，能否聊聊這些口味的靈感？妳希望人們透過這些味道，記住怎樣的「嘉義印象」？ 5. 家人留下的力量姊姊與媽媽在這幾年先後離世，對妳的人生與創業方向帶來了什麼樣的影響？在製作雞蛋糕的過程中，有沒有某個時刻讓妳特別想起她們？ 6. 倔強的日常據說妳幾乎天天出攤、沒有休息，這樣高強度的節奏是怎麼撐下來的？當妳疲憊或想放棄時，什麼力量支撐著妳繼續呢？ 7. 幸福的味道、未來的方向如果「城市雞蛋糕」能成為一種幸福的味道，妳希望未來它能帶給人們什麼樣的感受？對姊姊的三個孩子和兩個孩子，又想傳遞什麼樣的人生訊息？ *加碼分享：今年七月丹娜絲颱風來襲，妳是如何因應在嘉義無法出攤的問題？加入會員，支持節目： https://chiabingo0311.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm36hexyk000701ub8zsgb1g7/comments Powered by Firstory Hosting
11/07/2025

EP18_從泥裡長出力量：姊妹的療癒手作與生活重生學～佳佳&如如

主題：《從泥裡長出力量：姊妹的療癒手作與生活重生學～佳佳&如如》如如/植到芋見泥×因為泥有時候，人生就像一株植物。它不一定生長在完美的土壤裡，卻會在某個不容易發現的小角落，用自己的方式努力向光生長。今天，我們要聽的故事，是從一片葉子開始。如同他們的品牌Slogan：從一片葉子開始，植到芋見泥，讓每一段故事，都有回聲。 The Green Echo 這個品牌叫——植到芋見泥、因為泥。這裡的「泥」，既是泥土，也是水泥。象徵著自然與城市、柔軟與堅毅之間的平衡。她們從手裡培育出植物，也創作不同的盆器，讓每一段故事都有回聲的旅程。 🎙️分享重點： 1. 起點的種子：首先，我們從植到芋見泥的妹妹~如如訪問起，記得在訪問前有稍微跟妳聊了一下，知道妳是在三年前，從頂樓開始的空中花園，是什麼樣的契機，讓你從「為自己種」走向「帶著植物去市集與人相遇」的呢？ 2. 在生活裡長出的創業力量：如如，從興趣到創業，這段過程相信一定是不容易，但你依然選擇堅持。是什麼讓你願意一步步走下去？你怎麼看待「在生活與關係中，仍保有自己熱愛的事」這件事呢？ 3. 泥土的轉譯：「植到芋見泥」這個品牌的名字很有趣，可以請你們分享這個名字背後的情感，它代表著你們對土地或生命的什麼想像呢？ 4. 姊妹的牽絆與重逢：從一個人到兩個人，一起合作的過程中，有沒有遇過什麼摩擦呢？ 5. 植物教會的重生哲學：在訪談之前，有跟姊姊佳佳聊到她原本是從「植物殺手」成為植栽達人，也經歷了生命裡一些轉折與重新開始的時刻。這些經驗如何影響你對「生命有始有終」的體悟？植物在其中扮演了什麼樣的角色？ 6. 泥與手的連結：你們的手作水泥盆器，融合回收塑膠再製的創意與環保理念，這樣的設計靈感與理念是如何誕生的？對你們而言，「手作」代表什麼樣的療癒力量？ 7. 姊妹共創的意義：對你們來說，這個品牌除了創業之外，更像是一場療癒彼此的旅程。當你們一起面對低潮或創業壓力時，如何讓彼此重新找回初心與平衡呢？ 8. 從花盆到人生的延伸：如果用一種植物或花盆來比喻「現在的自己」，你們各自會選哪一種？為什麼呢？ *加碼分享即將展開的大型活動～ 320+1市博/聯名商品推出 *末後廣告：這次的主視覺影音加入會員，支持節目： https://chiabingo0311.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm36hexyk000701ub8zsgb1g7/comments Powered by Firstory Hosting
10/31/2025

EP17_從生活到創作：她用油畫繪出靈魂的畫境 • 心境～小魚(林俞璇)

主題：《從生活到創作：她用油畫繪出靈魂的畫境 • 心境～小魚》小魚(林俞璇)/嘉義藝術家這一集我們要從水上的兩條魚說起，今天邀請到的嘉賓，是一位來自嘉義的藝術家——林俞璇，小魚。我跟她的相遇，其實挺有緣的。還記得今年九月時，我在嘉義大學視覺藝術研究所選修了一門課，隨班附讀，而她就是班上的同學。當我知道她也住在水上時，我笑著說：「哎呀，我們不只是同班同學，還是水上的兩條魚呢！因為我們的名字裡都有「魚」。也許這就是一種流動的緣分——在創作的河流裡，我們都在學習如何游出自己的方向。這一集我們將和她聊聊如何從非美術科班，一步步走進藝術創作的世界？又如何在研究所的學業與創作之間，試著找到屬於自己的平衡節奏？ 🎙️分享重點： 1.童年的畫筆：創作的起點你還記得自己第一次畫畫的樣子嗎？那時候的你，為什麼喜歡畫畫？家人又是怎麼看待你的藝術夢的呢？ 2.非科班的藝術旅途：一條不被設計的路其實我也跟小魚一樣，作為一位非美術科班出身的創作者，我想請問你是如何突破外界期待與自我懷疑，開始投入藝術的？有沒有某個時刻成為轉捩點呢？ 3.重返學院：嘉大視覺藝術所的選擇與挑戰我很好奇，是什麼讓你決定回到學校進修念研究所？在學術理論與自由創作之間，有沒有正在經歷的矛盾或掙扎？ 4.時間的戰場：創作與學業的平衡術你提過因為論文與課業，創作時間被壓縮。這幾年，我投入創業之後，也感覺到自己的創作時間也被壓縮了，能不能聊聊你怎麼在「時間有限」的現實中，依然讓創作繼續呼吸呢？ 5.情緒與創作：從焦慮到轉化的過程當靈感遲遲不來、時間又被壓榨時，你會怎麼面對自己的情緒？有沒有屬於你的一種「情緒調頻」方式？ 6.創作的意義：畫裡的自己與世界如果讓你形容「畫畫」對你的意義，那會是什麼？在你近年的作品裡，有沒有哪一幅最能代表你的此刻心境？ 7.給正在路上的創作者：從時間到心的祝福最後，想請你給那些也在努力兼顧生活與創作的人一句話——如果有一段話能陪伴他們繼續走下去，那會是什麼？關於*藝術家ーー林俞璇油畫個展「畫境 • 心境」展期：2025/11/2-11/30 地點：嘉義市九華山地藏庵菩提樓 (嘉義市東區民權路255號) 開幕茶會：2025/11/8下午2:30 加入會員，支持節目： https://chiabingo0311.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm36hexyk000701ub8zsgb1g7/comments Powered by Firstory Hosting
10/26/2025

EP16_從幸福養生粥到半碗饗食——用一碗粥熬出生命的力量～淑娟姊

主題：《從幸福養生粥到半碗饗食——用一碗粥熬出生命的力量》淑娟姊/半碗饗食創辦人（養生粥品）這個品牌是從嘉義東市場的一個小店面開始的，用最簡單的原型食物，熬出健康、安心與陪伴的幸福滋味。今天的這位嘉賓——淑娟姊，是「半碗饗食」的創辦人。 18年前，她從市場開業一路走來，她經歷了腰傷、疫情、食安風暴，卻依然堅信：「真誠的食物，能溫暖人心，也能療癒自己。」這集，我們要聽聽她如何在鍋裡熬的不只是粥，而是一段又一段，用時間換來的勇氣與愛。 🎙️分享重點： 1. 創業起點： 18年前，您是什麼契機讓自己投入「養生粥餐食」的創業之路？當時選擇在嘉義東市場起步，有什麼特別的原因或緣分嗎？ 2. 養生與堅持：走過18年，您最在意的「養生核心」是什麼？而在這個時代飲食觀念快速變化的過程中，您看見了哪些改變與影響？ 3. 信念與養分：面對食安風暴、疫情等挑戰，這些外在變局對「幸福養生粥」和您個人的信念帶來什麼衝擊？又給了您哪些成長的養分？ 4. 身體與心靈的考驗：熬煮一鍋重達十幾公斤的粥，甚至讓您曾因腰傷必須戴護腰帶工作。這段身體與心靈的挑戰，帶給您什麼樣的體悟與轉折？ 5. 遇見貴人：在微型鳳凰創業輔導過程中，您遇見了黃采燕老師和雅惠學姊。她們的出現，如何讓您的創業之路出現新的方向或勇氣？ 6. 品牌轉折：「半碗饗食」這個新品牌的誕生，有什麼理念或故事？這個命名背後，想傳達什麼樣的飲食哲學或人生態度？ 7. 創意與未來願景您現在不僅推廣粥、漿、凍、穀飲，還構思很多方式，希望把養生餐食帶到更多長者或有需要的人身邊。請問會是什麼樣的做法或希望藍圖呢？ 8. 內在英雄的關鍵字回望淑娟姊的內在英雄旅程，和您18年的創業歷程，你覺得你最想送給聽眾朋友的三句關鍵字是什麼？加碼補充？未來式的養生粥品配送方式與藍圖加入會員，支持節目： https://chiabingo0311.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm36hexyk000701ub8zsgb1g7/comments Powered by Firstory Hosting

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嘉有英雄：預告前導ing

Podcast「Chia賓go:嘉有英雄」即將開台 #預告前導 #虹魚推推想聽聽不一樣的生命鬥士故事嗎？這是一個很走心（走向內心啦）又勵志的節目，歡迎鎖定開台訊息喔！ #嘉有英雄 #賓go #讓療癒走上雲端 #虹魚色彩藝文工作室留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm36hexyk000701ub8zsgb1g7/comments Powered by Firstory Hosting

讓療瘉走向雲端，節目將邀請不同的嘉賓來到Podcast接受專訪。從嘉義到世界；從家到團體；從內在到出走&回歸，探討每一位嘉賓，無論是否是嘉義人，都可以從嘉/家走出屬於自己的內在英雄旅程。 Powered by Firstory Hosting

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