偏偏喜欢

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这是一档女性视角的闲聊播客。让我们一起，在主流之外、常规之外，去做自己偏偏喜欢的事。

  1. Vol.20 低能量期，我的“慢充”自救指南

    May 7

    Vol.20 低能量期，我的“慢充”自救指南

    前段时间，我陷入了干什么都提不起精神的低能量期。这一次，我放弃了让自己去“立刻变好”。我试着走出那个一直困扰我的声音——“我应该”。我只问自己一件事，“现在，我可以做什么？”本期和大家倾情分享我的“慢充”自救指南。00:30每天早上，醒来后最费劲的一件事。02:30人可以在一瞬间掉下去，却很少能在一瞬间爬出来。04:54低能量期：心灵得了一场“流感”。05:45那些爆火的显化神曲，你听过吗？06:57显化神曲的背面：删减人生，只留下“赢、顺、爽”。08:20情感隔离：在心里造一堵墙。09:02接纳情绪的可实操方法：记录自己。09:47今年重新养成了一个习惯：写日记。10:11感谢马伯庸，写日记原来可以这么有趣！13:26写日记：一种正念冥想&一种温柔的自我陪伴。14:33一种有毒的完美主义。15:39为什么很喜欢运动，但有时却很难开始？16:59微习惯：一点点去激...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    42 min
  2. Vol.19 东京-伊豆-镰仓：超实用、细致的日本关东自由行攻略来啦！

    Feb 14

    Vol.19 东京-伊豆-镰仓：超实用、细致的日本关东自由行攻略来啦！

    收听提示：本期除配乐外，所有环境音都是我在旅途中实地录制的，绝对是最真实的现场感！设备有限，难免会有些小瑕疵，请听友们多担待～本期节目是一期久违的旅行分享。两年前，我和听友们分享了第一次去日本关西地区的旅行，收到了很多听友的热情回应。几个月前，我又去了日本的关东地区，解锁了一趟从东京到伊豆半岛和镰仓的自由行。本期节目和大家详细分享我的行程攻略和旅行的见闻，依然主打真诚、细致、贴心，希望能给你以后的旅行提供一些帮助和灵感。02:15订机票选座位，空中俯瞰富士山。03:36去关东，该玩哪些地方？05:42台风季反向操作，不走寻常路。06:20东京&伊豆：订酒店，还是民宿？08:13攻略最难的部分，是交通！10:53做攻略：写下心愿清单，探索实现它们的魔法。12:26在东京铁塔，第一次眺望。13:33东京第一晚，来自听友的温暖。14:34出发去伊豆，开始和东京交通的较量！...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    53 min

  3. 12/17/2025

    Vol.18 学习的快乐，我长这么大才懂！

    本期说明：最近嗓子发炎，声音嘶哑，录音效果欠佳，可能会影响听感。请各位听友见谅~这一期节目和大家来聊学习，分享最近几年我对学习这件事的一些全新的感受和领悟。01:24拿驾照十来年，从零开始学开车。02:33努力自学get新的驾驶技能，非常美妙！03:45如何突破驾驶的心理难关。05:25Get一种全新的心态：这是一次学习，而不是一场考试！06:51学校教育为什么会让人感到痛苦？07:46学舞蹈是一门玄学？08:38在学习中找到了主体性。09:11和《那不勒斯四部曲》的跨时空共情。09:55上野千鹤子：为什么我以前会觉得坐在驾驶位上的男人看起来那么厉害呢？11:01关于女性开车的刻板印象和性别偏见。12:20千有万有，都不如自己有！13:07因性别不平等而产生的荒诞的故事，太常见了。13:39毛尖老师缅怀的爱情，到底美好在哪里？！14:18才华成了男人猎艳的工具...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    42 min

  4. 11/05/2025

    Vol.17 被设计的欲望：女性如何逃离消费主义陷阱

    我们以为的“想要”，也许并不属于自己。从购物成瘾到极简生活，这是一场关于女性、欲望与自由的觉醒之旅。在父权制与消费主义共同编织的幻象里，女性被“美”的标准牵着走，也被一次次的购买绑住自我。这一期，我们来谈谈：谁在设计我们的欲望？又该如何重新夺回选择的权力？01:57消费观：我们的三观在现实的映射。03:00农村小孩的购物节：一年一度的庙会。04:09物质匮乏的年代，小孩子的胃好像从来没有满足过。05:27我在成年以前从来没有吃过棉花糖。07:02童年的快乐：来一根残次品冰棍。08:01农村孩子的“搞钱”之道。09:07小时候的懂事和不配得感。10:01刻在生命体验里的“饥肠辘辘”。11:05饥荒与糖尿病。11:53物质匮乏与购物上瘾。15:08爱常常不是靠努力能争取来的。17:15被人为制造、设计出来的欲望。20:01服美役：女性如何被消费主义的陷阱捕获。21:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    46 min

  5. 09/04/2025

    Vol.16 从迎春的悲剧到孟村杀妻案，看女性被家暴的背后 | 红楼梦话

    本期节目我们继续来聊《红楼梦》。做这期节目最直接的原因，是最近广受关注的河北孟村杀妻案。这样的新闻，看得我无比愤怒。我们总以为时代在进步，观念的水位也一定会水涨船高。但当发生这种悲剧的时候，又不禁让人怀疑，为什么时至今日，这样虐杀女性的暴力事件还会一再发生呢？在当下这个女性主义大热、看似女性都在觉醒的时代，女性主义的观念真的深入人心了吗？大部分女性都已经走在觉醒的路上了吗？女性前辈们感受到的痛苦、遭遇过的伤害和不公，真的被我们共情和铭记了吗？所以，今天我想就《红楼梦》中迎春的故事，来和大家聊聊女性在婚姻中所承受的暴力伤害，分析背后的社会的和个人的因素，解读父权制社会下的权力关系，思考女性该如何自救。00:20孟村杀妻案，令人无比心痛和愤怒。00:55受害者在社交平台分享的日常，越看越觉得心痛和悲凉。02:26《诗经·卫风·氓》：几千年前女性前辈的呐喊。07:16迎春的婚姻悲剧的开...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 5m

  6. 07/28/2025

    Vol.15 刘姥姥进大观园：女性情谊闪耀时 | 红楼梦话

    本期是刘姥姥系列节目的压轴之作。耗时多日，倾情制作！解读新颖，精彩纷呈！无论您是否读过《红楼梦》原著，是否了解刘姥姥，均可沉浸式收听~主要和大家聊《红楼梦》里的经典名场面——刘姥姥进大观园。聊聊那些闪耀的女性形象，以及她们之间跨越了阶层的温暖的女性情谊。回溯历史长河，女性长久被隔绝成一座座孤岛，女性情谊长久被忽视、被贬低，女性关系甚至被扭曲为零和博弈的嫉妒和竞争。而刘姥姥进大观园，是一场女性与女性的美好相遇。在大观园这个近乎乌托邦的存在，刘姥姥这个底层农妇，和荣国府的女性共同创造了一场女性的自由狂欢party。她们原本非亲非故，生活处境天差地别，但当她们相遇，正是女性情谊闪耀时。这种情谊，并不是单方面的，而是双箭头的。这种女性之间的互相看见、互相启发，在封闭如暗夜的时代，如明星闪烁，交相辉映。01:40李纨的细致贴心。04:07贾母、刘姥姥戴花：浓烈的生命热情。05:00黯淡的寡妇...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 20m

  7. 06/30/2025

    Vol.14 刘姥姥二进荣国府：人和人要相逢 | 红楼梦话

    本期节目继续和大家来聊《红楼梦》。当下在重读刘姥姥故事的时候，我被刘姥姥和荣国府女性之间的互动深深吸引、打动，尤其是刘姥姥和贾母这两位老年女性，虽然她们原本属于两个完全不同的世界，但是这并不阻碍她们之间的交流、理解和共情，她们各自熠熠生辉，又交相辉映。因此，我想再用两期节目来聊聊“刘姥姥二进荣国府”，聊聊两百多年前那如夜空中的明星一样远远闪耀的女性形象，以及她们之间跨越了阶层的女性情谊。本期先聊第39回，下期再和大家聊之后的重头戏——刘姥姥进大观园。02:36刘姥姥两次进荣国府的时间间隔。03:24刘姥姥，民间语言大师。05:15刘姥姥耍心眼儿？玩套路？07:53刘姥姥侯门见世面：物品的震撼&人的震撼。08:42刘姥姥见贾母：高龄人类的高质量社交。12:53贾母的顶级情商。13:10处处显露优越感，是社交的大忌。14:26老人家之间的共情、理解和体谅。15:20非老人...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    38 min

  8. 05/20/2025

    Vol.13 刘姥姥一进荣国府：饥饿盛世里一个底层女性的积极自救 | 红楼梦话

    本期节目继续聊《红楼梦》，聊一聊“刘姥姥一进荣国府”。在当下这个人均焦虑和内耗的时代，读懂刘姥姥和她生活的时代，我们可以从这位老年女性的身上感受到非常旺盛的生命力，以及勇气和智慧的力量。01:34刘姥姥的故事，是当时社会现实问题具象化的呈现。02:06大致相同的时代背景：《饥饿的盛世》&《叫魂》。03:06一个小门小户的农村人家即将面临的饥荒。04:32狗儿：窝里横的女婿，没钱就乱发脾气！04:53刘姥姥：犀利的丈母娘，锐评窝里横女婿。05:59丈母娘总为难女婿？真相竟然是……07:30刘姥姥的坦诚。08:22女婿狗儿的破防。09:36爱会流向不缺爱的人，钱会流向不缺钱的人。10:02刘姥姥：谋事在人，成事在天。穷就别“死装”。12:15女儿：想打秋风？打嘴现世！12:57固定型思维&成长型思维。13:43刘姥姥的成长型思维：见世面、长见识也是一种收获。18:0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    53 min
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