长大以后Grow Up

米啦啦milla

长大以后我才发现， 人生并不会自动变好， 只会把你推到一个又一个必须清醒面对的现场。 婚姻、母职、原生家庭、事业停滞、关系耗损…… 很多人不是不努力， 是努力了，却发现方向全错了。 这是一档写给 正在觉醒中的成年人 的播客。 我们不贩卖成功学， 不提供标准答案， 只记录真实的人， 如何在崩塌、修复与重建中， 一点点长出属于自己的活法。 如果你也正在重启人生，欢迎来坐坐。 关于主播米啦啦milla: 高敏感 INFP｜人生重启中的记录者 一个在母职、婚姻与自我瓦解中，努力活明白的两娃妈妈👧🏻👶🏻

Episodes

  1. Mar 23

    Vol.06 那些你以为的低谷，其实也在偷偷托举你

    我们不是突然变好的，是一点一点被照亮的。从渴望长大的女孩，到学会承担一切的女人，她经历了什么？这一期，我们和嘉宾可乐一起，回到她的成长路径——从一个急于长大的女孩，到被现实反复塑形的成年人。她讲述了童年的期待、青春的挑战，她在一次次被动坚强中，意识到了成长的复杂与责任。也在一次次失去、选择与回首中，重新建立起对自我的理解与掌控。这不是一个“励志变强”的故事，是一个拼命奔跑了30年的女孩，终于决定慢下来，在认清 了生活的真相后，仍旧选择义无反顾地热爱。不再被动坚强，不在关系里硬撑，而是回到自己的节奏里，松弛柔软下来。如果你也曾在成长中，一边想要变强，一边又被现实拖住——这一期，可能会照见你。因为真正的力量，不是在高出才有的，是在黑暗里升起的。时间戳👉：00:02:01 为什么我从小就想长大？一个女孩最早的自我意识00:10:24 成长不是变强，也不是避免犯错，而是在泥泞中，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    2h 5m

  2. 06/26/2025

    Vol.05 人生就是拼图：不是要走得多快，而是拼出属于自己的完整

    如果你也曾为“错过机会”而懊悔，为“不在风口”而焦虑，这期播客会给你另一种答案。本期嘉宾大栗子，曾在淘宝早期做韩代女装、也做过微商单月30万，却两次主动退出风口。她的人生看似“错过了最好机会”，却一步步拼出了属于自己的完整人生拼图。她说：“人生不是考试，而是拼图。你走的每一步，都不会白费。”我们一起聊了：* 如何面对人生的“错过”与“重启”* 婚姻里的分歧如何靠沟通修复* 作为妈妈如何理解孩子的节奏* 中年裸辞后如何重建信念与热情这是一场关于选择、信念、亲密关系与自我重建的温柔对谈。希望你听完，也能找到属于自己的下一块拼图。✨本期金句1. “我一直认为就是人生就是一个拼图的过程，那这个过程你会经历什么？你就去经历好了，那最终你的拼图会是完整的”2. 3. “每一个错过都不是真的错过，而是拼图的一块。拼好了，就会是你想要的人生。”4. 5. “人生的真相是你无论走...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    57 min

  3. 05/15/2025

    Vol.04 “爱纯呐，妈妈获奖了！”苦尽柑来真的苦尽甘来了

    ✨ 本期亮点摘要🎙️《苦尽柑来，遇见你》荣获第60届百想艺术大赏最佳电视剧奖、最佳剧本奖、最佳女配角奖等，再掀热度。它不仅是一部剧，更是一场关于爱与成长的深度对话。在这期播客中，我从三代女性的命运讲起，谈母亲、谈婚姻、谈我们每个人生命中那些被看见或被误解的“沉默之爱”。也许我们都曾误会过最亲近的人，也曾在孤独里长大。长大的意义，也许是开始理解那些不会表达的人。✨而你，是否也有那么一个瞬间，突然读懂了父母曾经的选择？欢迎留言分享，让我们一起完成这场关于“爱的流动”的对话时间轴：01:20三代女性人物关系简介：从海女到创业女性03:35父母努力背后的情感托举06:03生育场景下的“母亲共情”瞬间07:30主播自述：我与母亲的和解之路08:56三代女性的命运变迁与社会缩影10:13金明拒绝不对等婚姻，靠爱自己站稳人生13:00成长不是偶然，是关键时刻的价值选择15:0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    31 min

  4. 01/02/2025

    Vol.03 出走的决心VS回归的勇气，谁更高贵？

    这期播客介绍了一部名为《她的房间》的纪录片，纪录片的主角是22年前红遍大江南北的女性访谈节目《半边天》里的一位农村妇女刘小样。二十多年来，大家都在好奇她怎么样了？当初刘小样不甘于就作为一个围绕灶台的村妇身份，想要去追求诗和远方，二十年后的今天，她的诗和远方是否如苏敏阿姨一样，一路开挂，逆袭翻盘呢？二十多年前，刘小样的那句经典语录“我宁愿痛苦，也不要麻木”到现在都为人传诵，如今在人工智能逐渐消解人类意识的时代，似乎更加需要重申“麻木”和“痛苦”。通过刘晓样的故事，我跟嘉宾晴子看到她在平凡生活中始终保持对世界的好奇心，并通过读书构建自己的精神世界。我们由此探讨了现代女性如何在忙碌的生活中保持自我，实现真正的觉醒和生命力的激活，也对男性和女性能够始终眼里有光，心中有爱，保持着关切，希望通过我们的探讨，能够给听众朋友们一切陪伴与力量。00:02:02:没有什么完美人设，所有的改变与获得，都是低...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 41m

  5. 11/30/2024

    Vol.02 电影《好东西》重构女性叙事：关于母职、恋爱和育儿那些事儿

    作为一个妈妈，我经常会问自己：我是个称职的妈妈吗？我该如何平衡好事业与家庭？我一个当妈的，这样合适吗？这两天看了《好东西》宋佳扮演的单亲妈妈铁梅，坚韧正直，甚至有点过于坚硬，而她在跟女儿、邻居小叶三位女士的互相治愈下，开始变得柔软起来，当然不柔软也可以。一切让我看到了各种打破常规的叙事方式，好像作为被困住很久的人，我看到了一些示范，得到了一些授权，无论是作为女性、妈妈、还是我自己，我都还是可以是这样的.......总之，希望唠一唠，跟你一起拾得这份 治愈 。00:02:45: 孩子的陪伴中缺失的爱：一个母亲的自我与现实的碰撞00:05:09:关于育儿里的母职困境，一个妈妈两个“娃”00:06:40:她最后的崩溃：当质疑声太多，她也开始相信了00:08:21:当观众也没问题呀：当你去体验了，做到了，你才知道自己真正想要什么00:10:50:男性与女性：不应该被定义为工具的存...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    36 min

  6. 11/15/2024

    Vol.00 打破“底线”的爱情：婚姻中的共同成长与彼此照见

    这期节目比较特殊，想要分享在刚开始想做播客时，我跟老公随意开启的一场对话，原本是打算作为零期节目的，因为各种原因，迟迟没有勇气上线。《再见爱人》4的大火，让我们看到了很多不太理想的婚姻的样本，无论是哪一对，在怎么讲婚姻这个两人故事，都是如此地笨拙。尤其是，能看到，关于爱情关于亲密关系，我们女性们总是能彼此共情，会有很多声音和力量的支持，那么男性是怎么想的呢？他们又是如何看待婚姻，看待亲密关系呢？我们又是否真的认真倾听过对方的声音？这里有我们对于婚姻中时间观念、认知偏差和生活磨合的思考与探讨。希望通过这样一起夫妻对谈，来记录我们的成长，也想打开这样一扇窗，带来更多男性视角，如果可以，拉着你的另一半，一起来，随便听听。时间轴：06：00 那些你曾以为无比重要的条条框框，在遇到对的人之后，可能不再重要。08：40 男性为何在一段感情里，总是迟迟不向前一步？11：30 关于女性为什么总...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 14m

  7. 11/03/2024

    Vol.01从逆境中成长、在爱里重生，心灵启示：勇敢做自己，爱自会找到你！

    你们相信一个人可以既高冷又温暖吗？今天咱们聊的这位嘉宾，从10岁就获得全国绘画一等奖，到互联网大厂招聘总监，再到全职妈妈，每一步都充满挑战。她的故事就像冰山下的火种，外表看似坚硬，内心却无比温柔。她如何从糟糕的原生家庭里生长出丰盈的灵魂，又如何在逆境中破茧成蝶，又是怎样面对生命中的至暗时刻？希望kelly的故事，能够给到你力量，一起来听听吧。【你将听到】01:03 嘉宾简介03:54 亲爱的小孩儿呀，你不是一个人，那些童年的伤，终会化成向上的力量19:17 如果你正处于抑郁的情绪当中，希望这段话，能给到你力量38:19 不要害怕麻烦别人，当你真诚地向对方发出请求，你们的关系获得了一次深入交互的机会42:05 不要让语言成为了我们与世界对话的阻碍。关于那场跨越国籍、跨越年龄、跨越语言的对话......49:32 原生家庭里的那些伤，在拥有了新的身份后，是如何被治愈的?59:1...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 26m
  • 7 Episodes

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长大以后我才发现， 人生并不会自动变好， 只会把你推到一个又一个必须清醒面对的现场。 婚姻、母职、原生家庭、事业停滞、关系耗损…… 很多人不是不努力， 是努力了，却发现方向全错了。 这是一档写给 正在觉醒中的成年人 的播客。 我们不贩卖成功学， 不提供标准答案， 只记录真实的人， 如何在崩塌、修复与重建中， 一点点长出属于自己的活法。 如果你也正在重启人生，欢迎来坐坐。 关于主播米啦啦milla: 高敏感 INFP｜人生重启中的记录者 一个在母职、婚姻与自我瓦解中，努力活明白的两娃妈妈👧🏻👶🏻

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