怪好听的

怪好听的
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《怪好听的》是一档聊天对话类节目。小新、小昭希望通过这档节目，分享生活里一切八卦、搞笑、奇葩、费解、翻白眼的每时每刻； 抑或悲伤、痛苦、无奈、无助的糟心经历； 我们可以是树洞、是倾听、是陪伴、是理解、是共鸣、是桥梁 总之，希望你在任何时刻，可以想起“怪好听的”

  1. 5d ago

    No.78极简耗能，极爽悦己：在精打细算的精力分配里，活出小众艺术的高级感。

    主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot；  我见识到我自己的厉害了—歪歪超feat.有只芥子 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群 。     你会不会有一种生活悖论，费尽心力追逐快乐，却越奔赴越疲惫。总误以为愉悦是昂贵的奢侈品，需要耗费大量金钱、透支精力、刻意奔赴热闹，才能换来片刻舒心，最终在高消耗的取悦、攀比、内耗里，弄丢了松弛自在的自己。     但所谓的悦己主义，并不是轰轰烈烈的极致狂欢，而是一场低能耗、高治愈的自我滋养。它摒弃内卷式的刻意精致，拒绝消耗身心的无效取悦，不用追逐遥不可及的浮华，无需勉强自己迎合世俗标准。毕竟真正的开心从来性价比极高，藏在极简松弛的生活细节里。以最少的时间、精力与物质成本，解锁最丝滑通透的身心享受，不内耗、不勉强、不焦虑，专注安抚自己的情绪、取悦自己的本心，便是成年人最高级的悦己修行。     今天的节目您将听到： 00:31Pleasure演唱会带给我的远不止一场2个半小时的音乐体验； 02:33从“会花钱”到“慧花钱”，高性价比是我们当下的极致追求； 06:31拼多多购物还需要比价么； 08:33花钱，追求的不是一时爽，而且长效的高回报； 09:36鞋子送洗，花小钱省心省力； 12:26地铁、打车，把钱花在能接住你疲惫的地方； 15:50旅行，高质量睡眠很有必要； 17:42情绪卡点，别逞强，你一个人搞定不了； 25:14奢侈品不再是证明自己的必需品； 29:47小众说己爱好分享； 30:42拼豆（像素手工）——打造属于自己的手工制品； 39:53钩织、微钩——属于自己的毛线编织品； 43:17线香制作——谁还不是个调香大师安陵容了； 52:06桨板SUP——运动不一定大开大合； 56:46苔藓微景观——打造属于自己的梦田。     结束语：悦己从不是放纵挥霍的自我溺爱，而是读懂身心后的理性偏爱。我们终会慢慢明白，快乐从不绑定高昂开销与疲于奔命的付出，低能耗的生活方式，恰恰是剥离欲望冗余、回归本真的捷径。     不必追赶旁人的精致模板，遵从自身节奏，在平淡日常里捕捉舒适，以轻量付出换取绵长安稳的愉悦。向内安顿心绪，向外精简需求，这种低成本的自在，让悦己落地于烟火日常。当学会用极简成全欢喜，我们也就挣脱了世俗的价值捆绑，活成从容舒展、自在丰盈的模样。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～     在小宇宙查看该单集文稿

    1h 4m

  2. May 26

    No.77五月生活复盘：谁暴瘦8斤；谁旅行渡劫；谁在撸铁团课挥汗如雨；谁又深陷社交如履薄冰

    主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot；  五月天—S.H.E 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。     这个五月的开篇，是一场热闹的阖家奔赴。小昭五一假期再一次带着9位家人结伴出行，旅途本是奔赴美好，却一路状况百出，各种让人哭笑不得、忍不住大无语的意外接踵而至，细碎的小糟心，成了假期最特别的调味剂。     褪去旅途的琐碎，五月的小新，完成了一场漂亮的自我蜕变。坚持自律、克制懈怠，成功瘦身八斤，更是勇敢迈出关键一步，正式走进健身房，在汗水淋漓的运动里，解锁全新的生活状态，治愈慵懒、丰盈自己。     可生活从来好坏参半，自律成长的日子里，也藏着无解的内耗。小昭闲暇之余在交友软件再次偶遇各式奇葩人与事，无端的消耗、无谓的纠结，再度拉扯情绪，让本该轻盈的五月，多了几分心绪的牵绊。但，接纳所有得失，成长与内耗并存，遗憾与惊喜共生，便是生活最真实的样子。     今天的节目您将听到： 00:31五月生活复盘开始咯； 01:25这个五月，湿乎乎，黏糊糊，西安秒变江南； 02:56五一小长假，不长记性原班人马再次选择旅行； 33:20揭秘一个月瘦8斤的计划，食谱大公开； 42:34终于鼓足勇气走进健身房，健身房的一切我都不会操作啊； 58:51社交媒体又遇奇葩，这一次换我内耗了；     结束语：这一程，我们俩都在得失中完成了一场自我沉淀。一边是突破自我的笃定，坚持自律减脂、奔赴健身房，用八斤的蜕变和淋漓汗水，对抗生活的松弛与惰性；一边是俗世的真实磨砺，琐碎的旅途乌龙、无用的人际消耗，让我们深陷情绪内耗，看清了很多无谓的牵绊。     生活从来不会单一顺遂，成长本就是一边收获光亮，一边过滤糟粕。那些焦虑与纠结并非徒劳，都在帮我厘清内心的取舍，学会与嘈杂和解。褪去五月的浮躁与内耗，让我们一起坦然奔赴六月。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～ 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 12m

  3. May 19

    No.76从“孙杨的爱我老己”，到“我是大姐”，我们追求的是有张力的“活人感”

    主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot；  入海—王以诺 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。     如今的内娱综艺，早已陷入千篇一律的套路怪圈。固化的游戏流程、刻意制造的冲突、精准设计的台词，让每一档节目都像流水线复刻的产品，毫无新意。资本裹挟之下，综艺不再是传递快乐与真诚的载体，反而沦为逐利工具，一味追捧流量、捧炒空洞无物的爱豆，用精致包装的“工业糖精”敷衍观众。我们早就看腻了镜头前滴水不漏的表演，反感所有情绪、互动都被提前设定的虚假场面。     真正能让我们印象深刻的，是难能可贵的“活人感”。哪怕节目有既定流程，真实的人也会打破框架：有松弛的随性、猝不及防的真诚、不完美的小情绪，还有自然流淌的烟火气。比起精心演绎的完美人设，这种不刻意、不造作的真实状态，才是综艺最动人的内核。所以，我们看到了“只爱自己”的孙杨，记住了“羊胎素第一人”斯琴高娃老师，“我是大姐”的毛阿敏，脱掉“国民媳妇”头衔的V神海清等等。那就在今天的节目里，一起来感受下久违的“活人感”吧。     今天的节目您将听到： 00:31我们今天就聊综艺； 10:27机场行李箱打膜起争执； 14:34作为领队毫无时间观念； 19:00关于牵手起争执； 26:42不想承认感情里是谁追谁； 36:14错误导航带领众人原地暴走1h； 41:13到底是什么样的性格在感情里是合拍的？互补or相同； 48:05斯琴高娃老师打了羊胎素了，这是可以说的吗； 51:56我的短发为你而留+你是我的神； 55:56你们俩死哪去了； 58:20铆钉、亮片、绑带 ；     结束语：其实观众从来不是抵触综艺有剧本，而是厌烦被刻意操控的虚假表演。流量堆砌出的光鲜表象终究转瞬即逝，被资本包装出来的刻板人设，终究撑不起长久的吸引力。     大家期待看到的，从来不是按部就班的演戏，而是鲜活生动的真实个体。会有随性的举动，会有直白的情绪，有着普通人身上独有的棱角与趣味，这份打破既定框架的活人质感，才格外珍贵。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～     在小宇宙查看该单集文稿

    1h 13m

  4. May 12

    No.75指间的仪式，颅内的乱世｜谁和我一样要被强迫症逼疯惹

    主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot；  我好喜欢我自己—王馨灿 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 感谢招商蛇口对本期节目的大力支持：在西安，有2万户家庭的故事正在发光。招商蛇口西安公司2026“百位发光生活家大赏”温情发布，携手100+业主品牌，汇聚每一个平凡人的微光时刻。我们相信，好状态来自好邻里——从“熟人社会”到“人生好状态”，一起让温暖相连，让生活发光。（具体活动详见show notes海报宣传页）      总以为强迫症是少数人的“矫情病”，后来才发现，它早把我们的生活围得水泄不通，成了人人都逃不掉的日常枷锁。     出门前反复摸口袋确认钥匙手机，躺在床上一遍遍回想门窗有没有锁好，发消息要把标点符号改到工整对称，连摆放物品都得遵循固定的顺序，稍有偏差就浑身难受。这些看似细碎的执念，像一根根小刺，扎在生活的每一个缝隙里，让我们忍不住被推着反复纠结、甚至不停内耗。     我们总在和这些莫名的执念较劲，一边吐槽自己小题大做，一边又无法控制地陷入完美主义的怪圈。其实这些藏在细节里的强迫症，哪里是单纯的习惯使然，不过是我们对生活的不安、对失控的恐惧，在悄悄作祟。看似是对小事的较真，实则是我们想要抓住确定性，在慌乱世界里寻一份心安，可越强迫，越疲惫，反倒忘了生活本就该有不完美的松弛。来听听看我们的这份清单里你有没有中招呢？     今天的节目您将听到： 00:31恭喜小新减重成功； 01:36感谢招商蛇口对本期节目的大力支持； 02:35强迫症—强迫思维&强迫行为； 05:32撕“膜”狂魔； 13:34插座请对齐； 16:44App红点必须消失； 19:02电池电量焦虑； 21:58进度条100%我才能安心； 23:13视频倍速是我看剧的执着； 27:40手机图标必须归位； 30:51未读消息全部清零 ； 32:32拍照的连拍与筛选； 34:25截图保留核心内容； 38:48视频通话角度很重要； 41:32字幕音频必须同步； 43:28耳机线收纳真的是一门学问； 46:31垃圾桶套袋需要仪式感； 48:28物品对齐是一种治愈； 51:35吃袋装零食，必须全部吃干净； 53:00洗澡顺序按部就班，不可以乱序： 56:59出门前怎么有这么多的检查要做； 60:31我发出的消息一定是绝对完美； 63:33音乐app里的歌单我做主；     结束语：其实我们终其一生，都在学着和这些大大小小的强迫症和解。不必逼着自己彻底摆脱执念，也不用责怪自己不够洒脱，那些反复纠结的瞬间、力求完美的较真，都是普通人面对生活最真实的模样。     生活本就没有绝对的规整，那些所谓的强迫，不过是我们太想把日子过好，太怕出现一丝差错。而放过那些无意义的较真，放下对百分百完美的追求，才是对自己最好的救赎。那些藏在生活里的强迫症，终究会在我们学会松弛的那一刻，变成不值一提的小事。愿我们都能挣脱执念的枷锁，丢掉不必要的紧绷，在不完美的生活里，活得自在又轻松。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～     在小宇宙查看该单集文稿

    1h 10m

  5. May 5

    No.74室内设计师的独白：敢硬核对抗霸凌阴霾，敢温柔为爱跨越山海

    主播：小新 小昭（小红书：九日） 嘉宾：欧阳 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot；  你怎么从来不掉眼泪—理想后花feat.春击浪 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。     五一假期结束了 ，不知道大家都过的怎么样呢？今天做客我们节目的嘉宾呢，没有五一假期，依旧奋斗在工作一线。下班后马不停蹄跑过来参与到节目的录制。首先对我们的嘉宾表示感谢。     关于嘉宾的童年，藏着旁人未曾体会的灰暗与委屈。年少时漫长的校园霸凌，曾无数次困住他、伤害他，让他在本该无忧无虑的年纪，独自承受孤立、冷眼与恶意。旁人以为这样的经历会让他自卑敏感、冷漠孤僻，可他偏偏长成了温暖向阳的模样。从未被苦难磨平温柔，也没有因受过伤害就变得尖锐刻薄。他靠着骨子里的勇敢、坚韧与通透，一点点走出阴影，自愈过往所有伤痛，坦然接纳不完美的曾经，认真热爱当下的生活，永远眼里有光，积极坦荡。     而且他对待感情更是格外纯粹深情，是我羡慕但也不敢迈出的一种选择。我们理智权衡利弊，他却满心满眼都是偏爱与奔赴。一旦心动，便毫无保留地付出，心甘情愿为心爱之人跨越山海、辗转多座城市，跟着爱意辗转迁徙。 最后附上欧阳帅气的照片： 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 23m

  6. Apr 28

    No.73四月生活复盘:天降离谱催债来电，共赴Jolin愉悦盛宴

    主播：小新 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot；  Dating myself—Sad Alex 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。     原以为四月的生活会非常平淡，没有认识新人的奇葩故事，没有外出旅游的新鲜见闻，也没有戏精同事的嘴仗输出。那四月的复盘要黄了么？开什么玩笑！播客圣体的称号，跪着也要把这条“荆棘之路”走下去。     四月发生了哪些事情呢？催债电话莫名打过来，小昭好像被迫成为了主犯的“担保人”；听友群的听友现实奔赴，一起去看了Jolin2026Pleasure西安站演唱会，演唱会现场竟然偶遇前任；清明节假期已故的姥姥“回来”看我，我可以感受到姥姥的呼吸，但我浑身僵硬动弹不得……还有更多精彩的故事都在本期节目哦～     今天的节目您将听到： 00:31记录时间的方式——我的头发； 03:53催债电话突然来袭，恐慌自己会不会变成“担保人”； 15:16被迫做“担保人”真的在现实发生了； 24:16听友线下见面，一起Pleasure； 34:25已故的姥姥回来看我了，我真的很想念她； 42:03四月一直被梦魇缠身，很需要一碗糙米薏仁汤； 50:52四月的西安，真的非常适合来踏青，季节限定野菜野花，不容错过； 54:04四月开始，一起认真减肥吧。     结束语：四月是沉淀与舒展，万物蓄力生长。时光从不停歇，季节交替本就是人生常态，逝去的不是美好，而是一段温柔时光，迎来的不是崭新月份，而是全新的自己。     告别暮春温柔，奔赴初夏明朗。愿我们不负岁月流转，不困昨日悲欢，带着四月积攒的温柔与从容，坦然迎接五月所有可期。心有暖阳，步履坚定，在渐盛的夏日里认真生活，踏实前行，珍惜当下，奔赴山海，万事顺意，来日皆光芒万丈。五月又会发生哪些精彩，我们一起期待。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～     在小宇宙查看该单集文稿

    1h 3m

  7. Apr 21

    No.72西北艾拉来做客：折腾界的显眼包，分享区的话唠王

    主播：小新 小昭（小红书：九日） 嘉宾：大山 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot；  下一个路口—旅行团乐队 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 好久没有邀请嘉宾咯，也是很大胆直接邀请了素未谋面的听友直接坐客我们工作室，而且没有任何的脚本的情况下，自由发挥了一期主题，整个过程很欢乐，也很新鲜。庆幸我们的听友是一个大E人，能接梗，能开玩笑。在今天1h左右的节目里，我们来听听看大山折腾而又热爱分享的人生轨迹。 他总偏爱生活里那些热气腾腾的折腾，不避琐碎，不惧寻常，把平淡日子揉成满是烟火的模样。不是刻意追逐喧嚣，而是不愿让时光在敷衍里沉寂，于是用心打理三餐，认真奔赴山海，在细碎的欢喜与偶尔的狼狈里，把日子过得鲜活生动。也习惯把所见所感悉数分享，不是炫耀，而是想把细碎的温柔、偶然的惊喜、平凡的感动妥帖安放。那些絮絮叨叨的日常，那些跌跌撞撞的尝试，都是对生活最赤诚的回应。 折腾，是对生活的热忱；分享，是对世界的温柔。在折腾中感受生活的厚度，在分享里传递人间的温度，不慌不忙，热烈生长，把每一个普通的日子，都过成独属于自己的滚烫诗篇。 今天的节目您将听到： 00:31掌声欢迎我们今天的嘉宾——“西北艾拉”大山； 03:45我和大山的初相识； 18:46折腾？谁还不是个磨人的小妖精了； 53:09分享？你能接住我想要表达的梗么；。 结束语：生活本就是一场不停歇的折腾，有奔波的疲惫，也有收获的欣喜。我们在折腾中打磨心性，在尝试中拓宽眼界，把平凡的岁月过得有滋有味，让每一段经历都成为独有的印记。 而那些真诚的分享，是连接彼此的微光，让孤单的路途多了陪伴，让细碎的美好有了回响。不必追求完美，不必在意评判，只管热烈地生活，坦荡地表达。 愿我们始终保有这份折腾的勇气与分享的热忱，在烟火人间里，活得尽兴、活得赤诚，把每一份热爱，都酿成岁月里最温柔的光。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～ 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 18m

  8. Apr 14

    No.71终其一生学着勇敢，悄悄列下“恐惧清单”

    主播：小新 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot；  年少时代—品冠 合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 我们终其一生都在学着勇敢，却在成年后，悄悄列下一张无人知晓的恐惧清单。它从不是惊天动地的劫难，而是藏在日常里的细碎惶恐：是体检单上不敢细看的箭头，是镜中悄悄爬上的细纹与疲惫，是深夜里对健康与衰老的无声忧患；是银行卡数字带来的不安，是房租、房贷与未知开销压在心头的重量；是职场里无尽的内耗与迷茫，是怕被替代、怕走错路的慌张。 我们恐惧财务的紧绷，恐惧职业的内耗，恐惧在重复的日子里慢慢麻木，恐惧热情被现实磨平，恐惧明明很努力，却依然抓不住想要的生活。这些恐惧不嘶吼、不质问，只是静静盘踞在心底，在某个脆弱瞬间轻轻一戳，就让人红了眼眶。（好像把基调定的很丧，怎么会，毕竟我的搭子已经回归了，牙尖嘴利丝毫不嘴软地和我探讨这些话题，现实骨感，但本期的内容可丝毫不丧不划水哦～） 今天的节目您将听到： 00:31终于思念的人相聚—搭档回归啦； 07:08慢性病可能是拖垮我们精神、情绪、积蓄的一座大山； 22:28敏感肌、衰老，修图软件抓住了我的命门； 28:02经济基础是插在我们头上的一把利刃； 34:14副业播客挣钱吗？我都说不出口； 42:44职业内耗，是我们心里压力的主要来源； 51:50社会时钟，被规定的节点，是“标准剧本”么。 结束语：这张写满焦虑的恐惧清单，从来不是束缚我们的枷锁，而是成年世界赠予的清醒认知。我们终究要明白，恐惧从不是懦弱的代名词，而是心底对生活、对家人、对自己最深的牵挂。怕健康受损，是想守住陪伴的底气；怕年华老去，是珍惜岁月赋予的温柔；怕财务拮据，是想撑起身边人的安稳；怕职业内耗，是不甘于平庸沉沦的初心。 也正是这些清醒的恐惧，推着我们学会克制、学会担当、学会在脆弱里咬牙站稳。成年人的勇敢，从不是无所畏惧，而是带着一清单的不安，依然选择认真生活、默默前行。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～ 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 11m
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《怪好听的》是一档聊天对话类节目。小新、小昭希望通过这档节目，分享生活里一切八卦、搞笑、奇葩、费解、翻白眼的每时每刻； 抑或悲伤、痛苦、无奈、无助的糟心经历； 我们可以是树洞、是倾听、是陪伴、是理解、是共鸣、是桥梁 总之，希望你在任何时刻，可以想起“怪好听的”

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