ne kadar ilginç

Irem Degirmencioglu
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

"ne kadar ilginç" podcast'ine hoş geldin! Ben İrem, bu podcast'te hayatın kaçınılmaz çelişkileriyle yüzleşirken bu anların bizi nasıl büyüttüğünü keşfedeceğiz. Erteleme, içsel çatışmalar, yoga, mindfulness ve felsefe gibi konularla her bölümde daha güçlü ve bilinçli bir versiyonumuzu yaratmak için sohbet edeceğiz. Her zaman cevabı bulamasak da bazen zorlanacağız, bazen güleceğiz ama her adımda büyüyeceğiz. Hazırsan, çelişkiler(in)le barışmaya başlayalım!

Episodes

  1. Mar 15

    Neden Hep Yapmak İstediğimiz Şeye Başlamak Korkutucudur?

    Bu bölümde, istediğimiz şeylere bir türlü başlayamamanın altında yatan KORKUyu anlattım. Kendi deneyimlerimde yola çıktım ama bakalım sen hangi alanları relatable bulacaksın. Bu bölümde: Hayallerimizi korkutucu yapan temel duyguları ve inançları Bu korkudan çıkmana yardımcı 3 hatırlatıcı cümleye yer verdim. Bilimsel kaynak isteyen buyursun Substack sayfasına: Neden İstediğimiz Şeye Başlamaktan Korkarız? Kulaklığını tak, derin bir nefes al ve birlikte şu soruya bakalım:“Hayallerimize ulaşmaktan gerçekten neden korkuyoruz ve buna rağmen nasıl ilerleyebiliriz?”

  2. 06/01/2025

    Bölüm 3: Neden Geçmişe Özlem Duyarız? Temizlikte Çıkan Notlar

    Morhoboo! BAYAAA bir ay sonra yeni bölümle karşındayım. Çok da içime sinmedi ama çok vakit harcadım o yüzden koymak istedim. Bana AI editing tool önerisi olan varsa da severek denerim yani bu devirde buna bu kadar vakit harcamak içimi acıttı, ses temizleyicim de çok tırt iş çıkardı bu sefer. İçerikten çok biçime önem verdim gibi oldu ama ne diyoruuz her şeyden önce istikrar. Bu bölümde odamı temizlerken karşılaştığım 3 yıl önceden kalan bir notun bana verdiği mesajla kapını çalıyorum. Beni temizlikte veya yemek yaparken dinlersen çok sevinirim. Çünkü bence ev işlerine çok iyi bir eşlikçiyim. Yorumlarını instagram da dm'lerden yazarsan ve yeni bölümler için de takip edersen çooook müteşekkir olurum. Öpüldün, İrem Kendime not: Sabahki ertelemeyle ilgili meditasyon ve sakral çakra yoganın katkılarıyla bu bölüm çekilebilmiştir.

  3. 01/12/2025

    Bölüm 2: Tembel misin Yoksa Korkak mı? Erteleme Sorunu Çözüm Rehberi

    Erteleme sorununu neden yaşadığını hiç merak ettin mi? Belki kendini yıllarca tembel sandın ama belki de sadece korkularından dolayı harekete geçemiyorsun. Bu bölümde, ertelemenin temel nedenlerini ve bu alışkanlıktan 5 adımda nasıl kurtulabileceğini ele aldım. Korkularını tanı, harekete geç ve potansiyelini ortaya çıkar! Dinlemeyi unutma ve kendin için ilk adımı at! Spotify'da daha fazla bölüm için takip etmeyi unutma! Öpüldün, irem.

  4. 11/24/2024

    Bölüm 1: "Anne Ben People-Pleaser Oldum"

    İnsanların seninle ilgili ne düşündüğü ne kadar önemli? Hiç eleştirilmekten korktuğun için yapmaktan çekindiğin, yapamadığın şeyler oldu mu? Bu bölümde people-pleaser'lığı - yani insanları memnun etme rahatsızlığını- masaya yatırıyoruz. Bir insan neden poeple pleaser olur, bu hayatını nasıl etkiler ve çözüm yolları nelerdir, bunlardan bahsediyoruz. Biliyorum biraz uzun oldu, internette bana ayıracak 23 dakikası olanları bekliyorum. Bu ilk bölümü de mükemmeliyetçi ve people-pleaser olan kendime adıyorum, aferin kız.

  5. Trailer

    Hadi Tanışalım

    Hoşgeldin. Çelişe Çelişe Büyüyoruz tanıtım ve tanışma bölümüyle burada seninle! Ben İrem. Podcast’in adı “Çelişe Çelişe Büyüyoruz.” Çünkü hayatta hepimiz zıtlıklarla mücadele ediyoruz. (Bence tabi) Hem istiyoruz hem korkuyoruz, hem başlamak istiyoruz hem erteliyoruz. Bu podcast, hem "Kızım sana söylüyorum gelinim sen anla." tadında kendime bir sesli günlük, hem de beraber bu çelişkileri nasıl anlayabileceğimizi ve bunlardan nasıl güçlenerek çıkabileceğimizi araştıran bir rehber.

Trailer

About

"ne kadar ilginç" podcast'ine hoş geldin! Ben İrem, bu podcast'te hayatın kaçınılmaz çelişkileriyle yüzleşirken bu anların bizi nasıl büyüttüğünü keşfedeceğiz. Erteleme, içsel çatışmalar, yoga, mindfulness ve felsefe gibi konularla her bölümde daha güçlü ve bilinçli bir versiyonumuzu yaratmak için sohbet edeceğiz. Her zaman cevabı bulamasak da bazen zorlanacağız, bazen güleceğiz ama her adımda büyüyeceğiz. Hazırsan, çelişkiler(in)le barışmaya başlayalım!

Information

  • Creator
    Irem Degirmencioglu
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Irem Degirmencioglu
  • Show Website
    ne kadar ilginç