Gute Nacktgeschichten

Caroline Molitoris; Jana Josi Ahlf
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Herzlichen Willkommen bei Gute Nacktgeschichten! Schön, dass dein Weg dich zu unserem Podcast geführt hat. Caroline Molitoris, Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Paar- und Sexualberatung und Jana Josi Ahlf, Psychologin mit Schwerpunkt Psychosomatik, widmen sich in jeder Folge einer ausgewählten Frage von Hörenden zum Thema Psychologie. Dieser Podcast ersetzt selbstverständlich keine Psychotherapie, sondern dient dem Austausch von Wissen und Unterhaltung. Schickt uns gerne eure Fragen und Geschichten, welche wir im Podcast aufgreifen sollen (Caroline.molitoris@outlook.de). Wir freuen uns!

  1. 12/16/2025

    Was beschäftigt uns zum Ende des Jahres?

    Wir gehen in eine Winterpause. Jedoch nicht ohne nochmal das Jahr nachzufühlen, darüber zu sprechen, was uns grade beschäftigt und was vielleicht die Zukunft so bringen kann. Über ein Jahr "Gute Nacktgeschichten"! Vielen Dank, dass wir euch an unserer Seite wissen, dass ihr uns zuhört und inspiriert. Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.de Caroline Molitoris https://www.carolinemolitoris.de Jana Josi Ahlf https://www.janajosiahlf.de

    33 min

  2. 12/02/2025

    Wann übergehe ich mich selbst aus dem Bedürfnis der Zugehörigkeit heraus??

    In dieser Folge geht es um das Thema Zugehörigkeit. Als soziale Wesen haben wir alle ein Bedürfnis irgendwo dazu zu gehören. Manchmal so sehr, dass wir dabei uns selbst übergehen. Doch wie finden wir raus aus dem Gefühl der Einsamkeit. Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.de Caroline Molitoris https://www.carolinemolitoris.de Jana Josi Ahlf https://www.janajosiahlf.de

    41 min

  3. 11/16/2025

    Wie kommen wir uns als Paar wieder näher?

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig Paarzeit außerhalb des Alltags ist. Wieviel Planung braucht es tatsächlich? Und wir berichten von unseren eigenen Erfahrungen und Prozessen. Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.de Caroline Molitoris https://www.carolinemolitoris.de Jana Josi Ahlf https://www.janajosiahlf.de

    32 min

  4. 11/04/2025

    Woraus speisen wir unseren Selbstwert?

    In welchen Bereichen des Lebens spüren wir den Inneren Kritiker eigentlich besonders laut, wann wird unser Inneres Kind unsicher und wie tangieren diese Lebensbereiche unseren Selbstwert? Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.de Caroline Molitoris https://www.carolinemolitoris.de Jana Josi Ahlf https://www.janajosiahlf.de

    50 min

  5. 10/07/2025

    Was macht der Übergang in den Winter mit mir?

    Wir sprechen über die Qualitäten der Jahreszeiten und was vielleicht manchen Menschen in der noch kommenden dunkleren Jahreszeit helfen könnte. Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.de Caroline Molitoris https://www.carolinemolitoris.de Jana Josi Ahlf https://www.janajosiahlf.de

    31 min

  6. 09/23/2025

    Wie gehen wir mit unserem Medienkonsum um?

    In irgendeiner Form sind fast alle Menschen abhängig von Medien. Jede*r auf ganz unterschiedliche Weise. Wir laden Dich ein, Dich selbst zu reflektieren, deinen Medienkonsum zu hinterfragen und die Veränderungen vorzunehmen, die für dich passen. Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.de Caroline Molitoris https://www.carolinemolitoris.de Jana Josi Ahlf https://www.janajosiahlf.de

    40 min

  7. 09/09/2025

    Wie kommuniziere ich in Beziehungen?

    Vier Seiten einer Nachricht, die Sprachen der Liebe und ein Modell aus der Transaktionsanalyse begleiten uns durch die Folge, um die Schwierigkeiten der Kommunikation zu verdeutlichen. Vielleicht findet ihr in der Folge auch neue Anregungen, um einen Blick auf eure eigene Kommunikation zu werfen. Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.de Caroline Molitoris https://www.carolinemolitoris.de Jana Josi Ahlf https://www.janajosiahlf.de

    43 min

  8. 08/26/2025

    Wie verändern wir Glaubenssätze?

    Viele Menschen haben dysfunktionale Glaubenssätze. Sie waren irgendwann mal dienlich und aus unterschiedlichen Gründen halten wir an ihnen fest, obwohl sie uns inzwischen einschränken oder unglücklich machen können. Wir sprechen über eigen Glaubenssätze und wie man mit ihnen umgehen kann. Falls du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilen möchtest oder eine eigene Frage hast, die dich grade beschäftigt, schicke gerne eine Mail an: caroline.molitoris@outlook.de Caroline Molitoris https://www.carolinemolitoris.de Jana Josi Ahlf https://www.janajosiahlf.de

    30 min
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Herzlichen Willkommen bei Gute Nacktgeschichten! Schön, dass dein Weg dich zu unserem Podcast geführt hat. Caroline Molitoris, Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Paar- und Sexualberatung und Jana Josi Ahlf, Psychologin mit Schwerpunkt Psychosomatik, widmen sich in jeder Folge einer ausgewählten Frage von Hörenden zum Thema Psychologie. Dieser Podcast ersetzt selbstverständlich keine Psychotherapie, sondern dient dem Austausch von Wissen und Unterhaltung. Schickt uns gerne eure Fragen und Geschichten, welche wir im Podcast aufgreifen sollen (Caroline.molitoris@outlook.de). Wir freuen uns!

Information

  • Creator
    Caroline Molitoris; Jana Josi Ahlf
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    31
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Caroline Molitoris; Jana Josi Ahlf
  • Show Website
    Gute Nacktgeschichten