HARMONISONS

Céline Piriac
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Et si être pleinement soi signifiait embrasser à la fois ses besoins essentiels et ses contradictions ? À travers ce podcast, j'invite les visionnaires du monde de demain – celles et ceux qui rêvent d'un équilibre authentique entre bien-être personnel et impact collectif – à explorer des pistes de réflexion, d'éveil et de transformation. Qui suis-je ? Mon nom est Céline Piriac, (alias Céline Harmonisons) chamane et thérapeute psycho-corporelle depuis 2019. Si ce podcast te nourrit et que tu ressens l'élan de le partager autour de toi, cela me réjouit et je t'en remercie ! Ensemble, co-créons l’Harmonie, doucement et sûrement, un pas à la fois. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Retrouver l’espoir en nos systèmes administratifs avec Camille Puype (empouvoirement administratif)

    11/09/2025

    Retrouver l’espoir en nos systèmes administratifs avec Camille Puype (empouvoirement administratif)

    Retrouve Camille sur : 👉🏼 Instagram : https://www.instagram.com/camille_puype Merci belle âme d’avoir suivi cet épisode au service de l’amour et de l’espoir 💖 🔔 Abonne-toi et active la cloche pour être prévenu•e de la sortie des prochains épisodes.  Tes partages sont les bienvenus en commentaire si tu veux te joindre à la conversation !  💞 Co-créons l’Harmonie ensemble ☯️  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 60m
  2. Multiculturalité apaisée : du conflit à l'harmonie, avec Maeva Randimbiarison (aka Tantara du Monde)

    09/30/2025

    Multiculturalité apaisée : du conflit à l'harmonie, avec Maeva Randimbiarison (aka Tantara du Monde)

    Retrouve Maeva sur : 👉🏼 Instagram : https://www.instagram.com/tantara_du_monde?igsh=MTFlcXVqamt3djVhYQ== 👉🏼 YouTube : https://youtube.com/@tantaradumonde?si=V6XbF7lr_9mxlPky Merci belle âme d’avoir suivi cette conversation au service de la paix et de l’harmonie multiculturelle 💖 💞 Co-créons l’Harmonie ensemble ☯️  — 📖CHAPITRES (Time-Code) 00:00 - Bienvenue 01:20 - Intentions de cette conversation 03:11 - Qui est Maeva ? 03:54 - Pourquoi le sujet de l’identité multiculturelle ? 13:11 - Effacer les différences VS intégrer les différences pour faire société 19:59 - Comment penser la réparation du mal causé par le rejet culturel ? 29:52 - Guérir les traumas et conditionnements qui divisent les cultures 41:03 - Comprendre l’appréciation culturelle VS l’appropriation culturelle 53:40 - C’est quoi l’identité française aujourd’hui ? 59:17 - Mantra et tips utiles pour une multiculturalité apaisée 01:08:35 - Comment honorer les attributs et produits culturels ? 01:14:24 - Le pouvoir du cinéma au service de la multiculturalité 01:21:13 - Guérir du colonialisme ensemble, sans honte ni culpabilité 01:24:14 - Transcender la “multiculturalité” : vers l’Harmonie et l’Unité 01:33:00 - Aller plus loin avec Maeva (aka Tantara du Monde) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 34m

  3. 04/25/2025

    S2e5 ☼ Stress chronique : Es-tu inconsciemment addict au CHAOS ? (et comment t’apaiser)

    Comment trouver la paix et sortir du chaos ? Si ta vie ne se passe pas comme tu veux, c’est certainement qu’il y a du chaos plutôt que de l’ordre là où ça fait mal.  Découvre les 6 signes de chaos auxquels tu es peut-être inconsciemment addict, et surtout comment instaurer du chaos étape par étape dans l’endroit de ta vie où tu veux créer de l’Harmonie. En fin d’épisode je te partage un conseil fondamental qui sera essentiel si ton chaos dure depuis plusieurs mois ou années - j’ai trop peu entendu ce conseil alors profites-en pour t’épargner des pertes de temps et d’énergie dirigés aux mauvais endroits !! ✨ Épisode complémentaire : https://smartlink.ausha.co/harmonisons/s2e3-8-signes-concrets-d-amour-de-soi-le-1er-peut-revolutionner-ta-vie — 🙋🏻‍♀️ QUI SUIS-JE ? Thérapeute psycho-corporelle depuis 2019, je suis spécialisée dans la guérison des traumatismes invisibles liés aux blessures émotionnelles et transgénérationnelles. J’utilise des approches de régulation émotionnelle et de reconstruction mentale afin de sortir de l'anxiété, du manque d'estime et guérir la relation à soi-même pour enfin se respecter, s'aimer et se réaliser Ma mission est de t'aider à retrouver ta souveraineté intérieure, et te proposer des outils pratiques pour être source de paix pour toi-même et pour prendre ta place en ce monde : tu es important·e 💞 Cet épisode ne remplace pas la thérapie mais te fournit de l’éducation pour t'aider à mieux te comprendre et prendre soin de toi. Si tu veux entamer une thérapie ou une formation avec moi, tu trouveras mes coordonnées ci-dessous 👇 — 👥 PRENDRE RENDEZ-VOUS AVEC MOI Pour prendre rendez-vous avec moi pour une premiere rencontre offerte, tu peux m’écrire ici : celine@harmonisons.com On pourra se programmer un appel pour échanger sur tes besoins et tes aspirations. (Tous mes accompagnements se déroulent à distance par Zoom, écris-moi que si tu es ok avec ça.) — 💜 ME SUIVRE SUR INSTAGRAM Pour découvrir mes actualités les plus récentes, notamment sur mes formations, abonne-toi à mon compte Instagram : Mon pseudo : celine_harmonisons https://www.instagram.com/celine_harmonisons/ — 📖CHAPITRES  00:00 Es-tu concerné·e ? 00:38 6 signes de chaos 04:34 Que faire pour s’apaiser ? 17:08 L’astuce rare qui fait la différence Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min

  4. 04/16/2025

    S2e4 ☼ Sors DURABLEMENT de l’inconfort émotionnel (en 3 étapes)

    Les blessures émotionnelles, c’est PAS “que dans ta tête”, c’est surtout dans ton corps ! Découvre comment guérir de ces blessures invisibles qui te pourrissent le quotidien… en 3 grandes étapes ! P.S. : Je te donne des exemples dans cet épisode pour que tu puisses mieux visualiser l’importance et le rôle indispensable de chacune de ces étapes. ✨ Épisode complémentaire : https://smartlink.ausha.co/harmonisons/s2e3-8-signes-concrets-d-amour-de-soi-le-1er-peut-revolutionner-ta-vie — 🙋🏻‍♀️ QUI SUIS-JE ? Thérapeute psycho-corporelle depuis 2019, je suis spécialisée dans la guérison des traumatismes invisibles liés aux maltraitances affectives et transgénérationnelles. J’utilise des approches de régulation émotionnelle et de reconstruction mentale afin de sortir de l'anxiété, du manque d'estime et guérir la relation à soi-même pour enfin se respecter, s'aimer et se réaliser Ma mission est de t'aider à retrouver ta souveraineté intérieure, et te proposer des outils pratiques pour être source de paix pour toi-même et pour prendre ta place en ce monde : tu es important·e 💞 Cet épisode ne remplace pas la thérapie mais te fournit de l’éducation pour t'aider à mieux te comprendre et prendre soin de toi. Si tu veux entamer une thérapie ou une formation avec moi, tu trouveras mes coordonnées ci-dessous 👇 — 👥 PRENDRE RENDEZ-VOUS AVEC MOI Pour prendre rendez-vous avec moi pour une premiere rencontre offerte, tu peux m’écrire ici : celine@harmonisons.com On pourra se programmer un appel pour échanger sur tes besoins et tes aspirations. (Tous mes accompagnements se déroulent à distance par Zoom, écris-moi que si tu es ok avec ça.) — 💜 ME SUIVRE SUR INSTAGRAM Pour découvrir mes actualités les plus récentes, notamment sur mes formations, abonne-toi à mon compte Instagram : Mon pseudo : celine_harmonisons https://www.instagram.com/celine_harmonisons/ — 📖CHAPITRES  00:00 Es-tu concerné·e ? 01:35 Etape 1 08:02 Etape 2 15:49 Etape 3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min

  5. 04/09/2025

    S2e3 ☼ 8 signes concrets d'AMOUR DE SOI (le 1er peut révolutionner ta vie)

    Tu cherches à rendre plus concret la notion d’Amour de soi pour pouvoir te le donner véritablement ? Ne cherche pas plus loin, je te partage ici la quintessence de 15 années d'expérience personnelle et professionnelle sur le sujet 💜 L’art d’atteindre tes objectifs : https://smartlink.ausha.co/harmonisons/s1e5-comment-vraiment-atteindre-tes-objectifs-7-ressources-psychologiques — 🙋🏻‍♀️ QUI SUIS-JE ? Céline Piriac alias Céline Harmonisons, je suis thérapeute depuis 2019 spécialisée dans la guérison des traumatismes affectifs, C-PTSD et troubles anxieux.  J’accompagne et forme essentiellement des femmes ambitieuses atypiques, multiculturelles, créatrices et entreprenantes à se libérer de l'auto-limitation et auto-sabotage. Pour ça je les aide à mieux comprendre les parts d'elles qu'elles rejettent inconsciemment et les réintégrer harmonieusement. J’ai eu moi-même à faire ce travail, en tant que métisse enfant d'immigrés, hpi, avec des troubles neurodeveloppementaux et C-PTSD. J’ai guéris de la dépression chronique, appris à prévenir les burn-out et l'anxiété et surtout développer un amour pour soi-même toujours plus inébranlable. Pour moi, un travail de réharmonisation intégral pendant 10 ans a été nécessaire pour devenir moi-même, nouer des relations épanouissantes et oser lancer mes propres projets qui me font vibrer (et j’espère te faire gagner du temps pour ne pas galérer autant que moi !). Aujourd’hui, les pratiques d’harmonisation font partie de mon lifestyle et me permettent de continuer d'élargir ma zone de sécurité intérieure et vivre une vie pleine de sens. Cet épisode ne remplace pas la thérapie mais te fournit de l’éducation pour t'aider à mieux te comprendre et prendre soin de toi. Si tu veux entamer une thérapie ou une formation avec moi, tu trouveras mes coordonnées ci-dessous 👇 — 👥 PRENDRE RENDEZ-VOUS AVEC MOI Pour prendre rendez-vous avec moi pour une premiere rencontre offerte, tu peux m’écrire ici : celine@harmonisons.com On pourra se programmer un appel pour échanger sur tes besoins et tes aspirations. (Tous mes accompagnements se déroulent à distance par Zoom, écris-moi que si tu es ok avec ça.) — 💜 ME SUIVRE SUR INSTAGRAM Pour découvrir mes actualités les plus récentes, notamment sur mes formations, abonne-toi à mon compte Instagram : Mon pseudo : celine_harmonisons https://www.instagram.com/celine_harmonisons/ — 📖CHAPITRES  00:00 Es-tu concerné·e ? 01:33 La présence à toi-même 04:29 L’engagement à tes propres côtés  06:43 T’apprécier toi-même (recul sur le positif comme le négatif) 09:30 Ta posture d’apprentissage 11:33 Te comprendre toi-même 13:38 T’auto-soutenir 14:54 T’honorer vraiment 17:29 Suivre ta direction alignée Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min

  6. 04/02/2025

    S2e2 ☼ 6 idées FUN pour augmenter la CONFIANCE EN SOI (spécial hypersensibles)

    Prendre confiance en toi en t’amusant, c’est possible ! Voici 6 idées pour t’inspirer et améliorer ton état intérieur et TA RELATION À TOI-MÊME. 💜 Comment être plus indulgent·e avec toi-même : audio : https://smartlink.ausha.co/harmonisons/s1e7-comment-etre-moins-dur-avec-soi-meme-4-cles-pour-te-liberer youtube : https://youtu.be/cOjEeG0KFU0?si=Y-yGkN1ca4B8g_Xw PS : Les morceaux spécifiques que j’ai évoqué dans cet épisode 👇 Roar | Katy Perry Unstoppable | Sia The Spark | Kabin Crew, Lisdoonvarna Crew Queendom | Malika Russel Hips don’t lie | Shakira, Wyclef Jean — 🙋🏻‍♀️ QUI SUIS-JE ? Céline Piriac alias Céline Harmonisons, je suis thérapeute depuis 2019 spécialisée dans la guérison des traumatismes affectifs, C-PTSD et troubles anxieux.  J’accompagne et forme essentiellement des femmes ambitieuses atypiques, multiculturelles, créatrices et entreprenantes à se libérer de l'auto-limitation et auto-sabotage. Pour ça je les aide à mieux comprendre les parts d'elles qu'elles rejettent inconsciemment et les réintégrer harmonieusement. J’ai eu moi-même à faire ce travail, en tant que métisse enfant d'immigrés, hpi, avec des troubles neurodeveloppementaux et  C-PTSD. J’ai guéris de la dépression chronique, appris à prévenir les burn-out et l'anxiété et surtout développer un amour pour soi-même toujours plus inébranlable. Pour moi, un travail de réharmonisation intégral pendant 10 ans a été nécessaire pour devenir moi-même, nouer des relations épanouissantes et oser lancer mes propres projets qui me font vibrer (et j’espère te faire gagner du temps pour ne pas galérer autant que moi !). Aujourd’hui, les pratiques d’harmonisation font partie de mon lifestyle et me permettent de continuer d'élargir ma zone de confort et vivre une vie pleine de sens. Cet épisode ne remplace pas la thérapie mais te fournit de l’éducation pour t'aider à mieux te comprendre et prendre soin de toi. Si tu veux entamer une thérapie ou une formation avec moi, tu trouveras mes coordonnées ci-dessous 👇 — 👥 PRENDRE RENDEZ-VOUS AVEC MOI Pour prendre rendez-vous avec moi pour une premiere rencontre offerte, tu peux m’écrire ici : celine@harmonisons.com On pourra se programmer un appel pour échanger sur tes besoins et tes aspirations. (Tous mes accompagnements se déroulent à distance par Zoom, écris-moi que si tu es ok avec ça.) — 💜 ME SUIVRE SUR INSTAGRAM Pour découvrir mes actualités les plus récentes, notamment sur mes formations, abonne-toi à mon compte Instagram : Mon pseudo : celine_harmonisons https://www.instagram.com/celine_harmonisons/ — 📖CHAPITRES  00:00 Es-tu concerné·e ? 00:45 Musiiiiques ! 03:51 Bougeeeer ! 05:51 Art thérapiiies ! 06:42 Vis l’aventuuuure ! 08:02 Apprête-toiii ! 09:09 Imiiiite un personnage confiant ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min

  7. 03/27/2025

    S2e1 ☼Peut-être LA raison pour laquelle ton anxiété reste (et 3 solutions pratiques pour en sortir)

    Si la relaxation ne marche pas pour réduire tes troubles anxieux, DÉCOUVRE des solutions auxquelles tu n'as peut-être pas du tout pensé ! — 🙋🏻‍♀️ QUI SUIS-JE ? Céline Piriac alias Céline Harmonisons, je suis thérapeute depuis 2019 spécialisée dans la guérison des traumatismes affectifs, C-PTSD et troubles anxieux.  J’accompagne et forme essentiellement des femmes ambitieuses atypiques, multiculturelles, créatrices et entreprenantes à se libérer de l'auto-limitation et auto-sabotage. Pour ça je les aide à mieux comprendre les parts d'elles qu'elles rejettent inconsciemment et les réintégrer harmonieusement. J’ai eu moi-même à faire ce travail, en tant que métisse enfant d'immigrés, hpi, avec des troubles neurodeveloppementaux et  C-PTSD. J’ai guéris de la dépression chronique, de troubles dissociatifs, j’ai appris à prévenir les burn-out et l'anxiété et surtout développer un amour pour moi-même toujours plus inébranlable. Pour moi, un travail de réharmonisation intégral pendant 10 ans a été nécessaire pour devenir moi-même, nouer des relations épanouissantes et oser lancer mes propres projets qui me font vibrer. Et aujourd’hui, les pratiques d’harmonisation font partie de mon lifestyle et me permettent de continuer d'élargir ma zone de confort et vivre une vie pleine de sens. Cet épisode ne remplace pas la thérapie mais te fournit de l’éducation pour t'aider à mieux te comprendre et prendre soin de toi. Si tu veux entamer une thérapie ou une formation avec moi, tu trouveras mes coordonnées ci-dessous 👇 — 👥 PRENDRE RENDEZ-VOUS AVEC MOI Pour prendre rendez-vous avec moi pour une premiere rencontre offerte, tu peux m’écrire ici : celine@harmonisons.com On pourra se programmer un appel pour échanger sur tes besoins et tes aspirations. (Tous mes accompagnements se déroulent à distance par Zoom, écris-moi que si tu es ok avec ça.) — 💜 ME SUIVRE SUR INSTAGRAM Pour découvrir mes actualités les plus récentes, notamment sur mes formations, abonne-toi à mon compte Instagram : Mon pseudo : celine_harmonisons https://www.instagram.com/celine_harmonisons/ — 📖CHAPITRES  0:00 Non, la relaxation n’est pas ta priorité 06:28  1ere solution : réveille la puissance dans ton corps 11:44  2e solution : reprogramme ta vision du monde ! 16:06   3e solution : à plusieurs on va plus loin ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min

  8. 03/12/2025

    HSe1 ☼ 10 choses que je retiens de la création de la saison 1 de mon premier podcast

    Je suis HP, hypersensible avec des troubles des fonctions exécutives, et je te partage mon bilan de mon projet de podcast que j’ai lancé il y a 3 mois. Car je crois que les fonctionnements atypiques peuvent rendre challengeant la réalisation de projets, mais ça c’est surtout parce qu’on n’a pas de modèles de personnes qui nous ressemblent pour nous inspirer et prendre confiance. Alors j’ai décidé de te partager les coulisses de la création de ce podcast. J’ai encore beaucoup à apprendre, on chemine ensemble. — 🙋🏻‍♀️ QUI SUIS-JE ? Céline Piriac alias Céline Harmonisons, je suis thérapeute depuis 2019 spécialisée dans la guérison des traumatismes affectifs et transgénérationnels. 100% des personnes que j’accompagne ont de l’hypersensibilité et oeuvrent dans des projets qui font du bien au monde. 50% au moins des personnes que j’accompagne sont concernées par : HP, TDA/H, ou TSA. Si tu veux entamer une thérapie avec moi, tu trouveras mes coordonnées ci-dessous 👇 — 👥 PRENDRE RENDEZ-VOUS AVEC MOI Pour prendre rendez-vous avec moi, tu peux m’écrire ici : celine@harmonisons.com On pourra se programmer un appel pour clarifier ta demande et répondre à tes questions avant d'envisager de travailler ensemble. (Tous mes accompagnements individuels se déroulent en visio, écris-moi que si tu es ok avec ça.) — 💜 ME SUIVRE SUR INSTAGRAM Pour découvrir mes actualités les plus récentes, notamment sur mes formations, abonne-toi à mon compte Instagram : Mon pseudo : celine_harmonisons https://www.instagram.com/celine_harmonisons/ — 📖CHAPITRES  0:00 Cet épisode est-il pour toi ? 1:44 Ma méthode simple pour faire le bilan 4:46 Succès et progrès MINDSET 25:46 Succès et progrès TECHNIQUE 29:23 Améliorations prioritaires pour la suite 43:04 Conclusion du bilan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min
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  • Creator
    Céline Piriac
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    20
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    Clean
  • Copyright
    © Céline Harmonisons
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