Coleccionista de Hábitos

Coleccionista de Hábitos

5.0 (1)
Self-Improvement

"Bienvenidos a Coleccionista de hábitos, un espacio donde exploramos las prácticas y rutinas que definen a personas de todos los ámbitos. En cada episodio hablaremos de los hábitos que marcan la diferencia en el cuerpo, la mente y el espíritu de nuestros invitados. Aquí escucharás actividades y consejos que con seguridad querrás adoptar, porque todos somos coleccionistas de hábitos en constante evolución."

2d ago

"Marcelo Valdivia: lo que la vida le enseñó a un médico"

Hoy nos acompaña un médico cuyo trabajo está relacionado con algo que muchas veces damos por sentado: la libertad de movernos. Caminar sin dolor, volver a una cancha o recuperar la independencia después de una lesión puede cambiar la vida de una persona. Y acompañar ese proceso es parte del trabajo de nuestro invitado. Él es Marcelo Valdivia Loza, médico traumatólogo y ortopedista, con formación especializada en cirugía de rodilla y artroscopia. Estudió Medicina en la Universidad del Valle y continuó su formación en Colombia. Tras completar su especialización, regresó a Bolivia para desarrollar su carrera. Su trayectoria reúne la práctica quirúrgica, la docencia universitaria y la investigación. Es docente en Univalle, coautor de publicaciones científicas sobre reconstrucción del ligamento cruzado anterior y ha sido convocado como expositor en muchos encuentros de su especialidad. Pero hoy también queremos conocer al Marcelo que existe fuera del quirófano: al papá, al esposo y al apasionado por el fútbol que juega desde los ocho años. Al hombre que encontró aprendizajes en su familia y que, después de vivir una cirugía por cáncer de tiroides, tuvo que experimentar la medicina desde el lugar del paciente. En este episodio vamos a recorrer su historia, las decisiones que marcaron su carrera y los hábitos que lo acompañan. También aprovecharemos su experiencia para hablar de cómo cuidar nuestro cuerpo y seguir haciendo aquello que disfrutamos.
Oct 21

"El propósito de crear oportunidades, los hábitos de Oswaldo Zabalaga Cossio"

Hoy nos acompaña Oswaldo Zabalaga Cossio, economista con una maestría en Administración Pública realizada en México y otra en Banca y Finanzas por la Universidad Católica Boliviana. A lo largo de 32 años de ejercicio profesional, trabajó con un propósito: contribuir a la generación de empleo y oportunidades. Fue gerente general del Fondo de la Comunidad, entidad financiera especializada en la prestación de servicios financieros integrales a la pequeña empresa y promotora de emprendimientos empresariales. Hoy, a sus 70 años, comparte proyectos con sus hijos y sigue encontrando espacio para el deporte, la escritura, la meditación y nuevos sueños. En esta conversación conoceremos cómo nació su vocación por generar empleo, los desafíos de construir una institución financiera y lo que aprendió de los pequeños empresarios. También hablaremos de la familia, de cómo vivió la jubilación y de los hábitos que lo ayudan a mantenerse activo y en equilibrio. Y exploraremos algo que le interesa especialmente: cómo acercar a las generaciones para compartir experiencias y aprender unos de otros.
Aug 31

"Lo que haces hoy define cómo llegarás mañana, Mario Jordán"

Hoy en Coleccionista de Hábitos me acompaña Mario Andrés Jordan. Estudió Management (Administración de empresas) y Marketing en Estados Unidos, tuvo una primera etapa profesional dentro del mundo empresarial y durante varios años trabajó en MAJOBOL, la empresa marmolera fundada por su padre. Pero el deporte siempre estuvo presente en su vida: jugó tenis por diez años, entrenó en el gimnasio durante su etapa universitaria y, en 2013, descubrió el CrossFit, una disciplina que terminaría cambiando también su rumbo profesional. Mario Andres y su esposa Karen pasaron por el momento mas difícil de sus vidas cuando perdieron a su primer hijo Mateo el 2015 es ahí cuando sus vidas dan un giro de 180 grados y deciden hacer un cambio mudándose a Las Bahamas. Mario decide hacer lo que le apasiona y abre Happy Hour CrossFit. Mario se certificó como entrenador de CrossFit Level 1 y posteriormente sumó certificaciones en CrossFit Weightlifting y CrossFit Gymnastics, mientras comenzaba a convertir su experiencia como atleta en una herramienta para ayudar a otras personas. En la pandemia se vieron forzados a cerrar el Crossfit y es ahí donde nace su marca personal Coach Mario Jordan Hoy trabaja como coach online de fitness y nutrición, con un enfoque especial en personas mayores de 35 años y con una idea que atraviesa gran parte de lo que hace: no se trata solamente de bajar de peso o verse mejor, sino de construir hábitos, fuerza y salud que podamos sostener para lograr una mejor calidad de vida Pero detrás del coach, las certificaciones y los retos deportivos hay también un esposo, un padre y un hombre que ha tenido que tomar decisiones importantes, cambiar de camino, comenzar de nuevo y encontrar en el ejercicio una manera muy particular de cuidar también su mente. Hoy vamos a hablar de familia, reinvención, disciplina, longevidad, músculo, correr como una forma de meditar y de todo lo que Mario ha aprendido intentando vivir y ayudar a otros a vivir cada vez mejor.
Aug 11

"Nicole Guerrero: El hábito de confiar en el proceso"

Hoy nos acompaña Nicole Guerrero, emprendedora social, licenciada en Administración de Empresas por la Universidad del Valle, fundadora y presidenta del Banco de Alimentos de Bolivia, organización que ha beneficiado a miles de personas en todo el país. A lo largo de los últimos años ha liderado proyectos de alto impacto, ha participado como expositora en decenas de conferencias sobre liderazgo y emprendimiento, y se ha convertido en una de las referentes jóvenes más importantes del país en temas de innovación social. Pero más allá de los logros, los reconocimientos y los proyectos, hay algo que me llamó mucho la atención de Nicole: su forma de pensar. Su obsesión por construir, por diseñar sistemas, por cuestionarse constantemente el por qué y el para qué de las cosas.Hoy quiero que conozcamos a la persona detrás de los proyectos. A la mujer que disfruta las conversaciones profundas, la lectura, el yoga, las caminatas y que aprendió a transformar las crisis en oportunidades de crecimiento.
Jul 9

“Marcelo Durán: el lado humano de la tecnología”

Hoy tengo el gusto de conversar con Marcelo Durán, o Marce, como le gusta que le digan. Marcelo es consultor en marketing y tecnología, comunicador, ingeniero de sistemas, docente y una persona que ha dedicado gran parte de su vida a conectar el mundo digital con el mundo humano. Pero más allá de sus títulos y trayectoria, hoy quiero conocer al Marcelo que encuentra equilibrio en la natación, en la bicicleta, en la música y en esos pequeños hábitos que muchas veces dicen más de una persona que su currículum. Marcelo se define como un puente entre personas, un acelerador de procesos, un conector de temas y un coleccionista de recuerdos. Y creo que esa frase resume muy bien el espíritu de esta conversación. Hoy vamos a hablar de tecnología, de docencia, de redes sociales, de vivir sin quedar atrapados en el ruido digital, de aprender de los momentos difíciles y de esa búsqueda tan importante que es encontrar una forma de vivir con más equilibrio.
Jul 9

“Cuando emprender también es una forma de amar, la historia de Guelly y Gato”

Hoy en Coleccionista de Hábitos tenemos un episodio muy especial, porque vamos a conversar con dos personas que han construido algo que va mucho más allá de una cafetería. Guelly Arévalo y Edgardo Paz, Guelly y Gato, son los creadores de Romero y Julieta, un espacio que muchos en Cochabamba asocian con croissants, café, masa madre y momentos compartidos, pero que en el fondo guarda una historia mucho más profunda: una historia de amor, de duelo, de creatividad, de pareja, de familia y de propósito. Guelly viene de una trayectoria muy fuerte en el mundo corporativo, liderando equipos, creando productos y ayudando a que otras personas brillen. Edgardo viene del mundo de la publicidad, el branding y el diseño, con esa mirada capaz de convertir una idea en una marca con alma. Y juntos han creado un proyecto que no solo se consume, sino que se siente.
May 7

“Disciplina sin equilibrio no es éxito | Andrés Herbas”

En este episodio conversamos con Andrés Herbas, fotógrafo boliviano con más de 13 años de trayectoria, cuyo trabajo lo ha llevado a colaborar con marcas, modelos y a formar parte de plataformas tan importantes como Vogue México. Pero más allá de la fotografía, Andrés es una persona profundamente disciplinada, obsesiva con sus objetivos y en constante búsqueda de equilibrio entre su vida personal y profesional. En esta conversación hablamos sobre los momentos que marcaron su vida, el impacto de convertirse en padre, su forma de construir hábitos y cómo encuentra paz y propósito en medio de la exigencia diaria.
Mar 8

"El hábito de desafiar lo imposible | Nicolás del Carpio"

Hoy nos acompaña alguien que transforma los desafíos en rutas de descubrimiento. Nicolás del Carpio es ingeniero electromecánico y un amante de lo imposible: de marcarse metas que parecen inalcanzables… y alcanzarlas Hasta cruzar países en bicicleta, sostener una disciplina mental que pocos ven, Nico es de esas personas que no tienen limites. Cree firmemente que no existe el “no puedo”, sino el “¿cómo puedo hacerlo?”, y que los límites están hechos para empujarlos, no para obedecerlos. En este episodio conversamos con alguien que transforma las ideas en acción, que convierte la incomodidad en crecimiento y que demuestra que lo imposible muchas veces es solo falta de decisión.

"Bienvenidos a Coleccionista de hábitos, un espacio donde exploramos las prácticas y rutinas que definen a personas de todos los ámbitos. En cada episodio hablaremos de los hábitos que marcan la diferencia en el cuerpo, la mente y el espíritu de nuestros invitados. Aquí escucharás actividades y consejos que con seguridad querrás adoptar, porque todos somos coleccionistas de hábitos en constante evolución."

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