FiloSophieando

Sophie Farah Chalita
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Bienvenidos a "Filosophieando" - un espacio para explorar y cuestionarte temas de espiritualidad, bienestar, psicología y sexualidad. Soy Sophie Farah, y y estoy aquí para guiarte en un viaje donde vas a descubrirte, empoderarte y transformarte. Esto es "Filosophieando" donde comienza la búsqueda para entender...- me acompañas?

  1. Apr 15

    12. El Vacío Entre Donde Estabas y a Donde Vas- Un Proceso de Duelo

    Hay un espacio muy incómodo del que casi nadie nunca habla. El vacío que se crea entre la persona que eras antes de una pérdida y la persona que todavía no termina de construirse. 🧿 Grieving is messy. ❤️‍🩹 Y no hablo solo de perder a alguien que amas. El duelo aparece ante cualquier pérdida porque la vida también es eso: ganar y perder una y otra vez. 🪬✨ Te invito a acompañarme en este episodio de FiloSophieando, donde tiraremos el hilo desde un lugar muy vulnerable para hablar de algo profundamente humano: cómo aceptar el vaivén de la vida y aprender a atravesar las pérdidas con amor. 🤍 Si estás en un proceso de duelo, espero este episodio pueda darte un poco de luz✨Integrar esta conversación en mi definitivamente me trajo de vuelta al amor en mi proceso❤️.

  2. 05/13/2025

    11. La Astrología | Una Herramienta Para Cambiar Tu Vida | Brenda Soto

    En este episodio me senté a hablar con Brenda Soto, una mujer que no solo sabe leer los astros de una manera excepcional. Ella los honra, los entiende, los traduce y se dedica a enseñarnos sobre ellos para que podamos vivir alineadas a nuestro camino, reconociendo el poder que tenemos y usando los ritmos de la naturaleza para guiarnos  Esta no es una plática de signos y horóscopos. Es una conversación sobre propósito, sobre sanar desde el alma, sobre cómo el cielo puede reflejar tu verdad más profunda. Hablamos de libre albedrío, salud emocional, relaciones, vidas pasadas y de cómo usar la astrología como un camino de regreso a ti. Si alguna vez sentiste que no encajabas, tal vez solo te hacía falta el mapa correcto... Y este episodio puede ser el primer paso! Bienvenid@s a FiloSophiear! Para contactar a Brenda puedes hacerlo a través de este número de Whatsapp: +52 646 108 3977 Si tienes alguna duda, no dudes en publicarla aquí! con mucho gusto la responderemos lo antes posible 3

  3. 04/30/2025

    10. The Body Holds The Pattern | Physiotherapy & Emotional Trauma | Jelle De Jong

    ENG 🇺🇸 Some injuries don’t go away because they’re not just in the body...they’re in the story we carry. In this powerful episode, I speak with holistic Dutch physiotherapist Jelle de Jong about the deep relationship between chronic pain, emotional trauma, and generational wounds. We talk about: • Emotional patterns behind injuries • How trauma manifests in the body • Why some wounds keep repeating • How Diseases can be transmitted through generations • And how healing truly happens when we bring body, mind, and soul together If your body has been speaking to you through pain… maybe it’s time to finally listen! 💫 ⸻ ESP 🇲🇽 Hay heridas que no se van porque no solo viven en el cuerpo… viven en la historia que cargamos. En este episodio poderoso, platico con Jelle de Jong, fisioterapeuta holístico holandés, sobre la conexión profunda entre el dolor crónico, el trauma emocional y las heridas generacionales. Hablamos de: • Patrones emocionales detrás de ciertas lesiones • Cómo el trauma se manifiesta físicamente • Por qué algunas heridas se repiten una y otra vez. • Cómo las enfermedades se pueden transmitir a través de generaciones. • Y cómo la verdadera sanación ocurre cuando unimos cuerpo, mente y alma Si tu cuerpo te habla a través del dolor… tal vez ya es momento de escucharlo! 💫 You can find this amazing clinic on their socials as @wellbodyelite (Fb, Ig, TikTok and webpage)

  4. 04/30/2025

    09. Y Si Todo Lo Que Crees Que Es Verdad...En Realidad Es Mentira? - La Voz Del Conocimiento

    En este episodio, me sumerjo en el libro La Voz del Conocimiento del Dr. Miguel Ruiz, un texto poderoso que cuestiona nuestras creencias más arraigadas y nos invita a volver a la verdad que habita en el amor. Exploramos cómo fuimos domesticados por una voz interna que no es realmente nuestra, la metáfora del fruto prohibido, el parásito mental que se alimenta de nuestra fe, y los Cuatro Acuerdos como un camino para regresar a casa. Este episodio es una medicina para el alma. Una invitación a silenciar la mentira, abrazar la verdad… y recordar quién eres en esencia.

  5. 03/25/2025

    08. What Does Yoga Really Mean? - Sadhu Ji

    🇺🇸It is an honor to share this episode with all of you. My guest Sadhu Ji (a beloved Philosphy teacher in my Yoga Teacher Training in Rishikesh, India) and I had a deeply introspective conversation about the true meaning of yoga: beyond the postures and physical practice, we explored how it is truly understood from an Eastern perspective, connecting mind, body, and spirit. We also discussed how this philosophy can transform our lives from within, how to find our guru, and much more. 💫 Come, Vamos a FiloSophiear! 🇲🇽Es un honor compartir este episodio con todos ustedes. Mi invitado Sadhu Ji* (un querido maestro de Filosofía en mi Formación de Profesores en Yoga -YTT- en Rishikesh, India) y yo tuvimos una charla profundamente introspectiva sobre el verdadero significado del yoga: más allá de las posturas y la práctica física, exploramos cómo se entiende realmente desde una perspectiva oriental, conectando mente, cuerpo y espíritu. También hablamos sobre cómo esta filosofía puede transformar nuestras vidas desde adentro, cómo encontrar a nuestro gurú, y mucho más. 💫 Te invito, Vamos a FiloSophiear! *You can find the guest Sadhu Ji through his social media as @shri_sadhu_sri / Así pueden encontrar al invitado Sadhu Ji en redes sociales: @shri_sadhu_sri Thank you for supporting this project! / Gracias por apoyar a este proyecto! https://buymeacoffee.com/filosophieando

  6. 12/18/2024

    07. You Are Not Hard To Love… You are With The Wrong People 🌻 No Eres Difícil De Amar… Estás Con Las Personas Equivocadas

    ¿Estás eligiendo relaciones que te ayudan a florecer o personas que no saben cómo amarte? En este episodio, desmonto la idea de que eres difícil de amar y hablo de cómo rodearte de quienes realmente están listos para tu ver y recibir tu magia, empezando por ti ❤️✨ Vamos a FiloSophiear!

  7. 09/29/2024

    06. Owning your Magnificence & Greatness | Salt Garrison

    Te has preguntado qué te hace especial, se siente auténtico y expande tu grandeza? En este episodio Salt Garrison, un invitado que conocí ese mismo día unas horas antes nos comparte de una manera mágica cómo conectar con ese poder y vivir nuestra vida desde lo que nos hace grandes ❤️. Este episodio es muy especial ya que ocurrió de manera espontánea, así como el primer episodio en inglés. Lo pueden encontrar en Facebook, Instagram y LinkedIn como Salt Garrison, no duden en contactarlo! ✨

  8. 08/06/2024

    05. To All The Men I’ve Loved | A Todos los Hombres Que He Amado

    Este es un episodio bastante vulnerable y especial para mí, en donde comparto una carta que le dediqué a todos los hombres que han buscado ser parte de mi vida y no supe abrir mi corazón. Espero este episodio l@s inspire a cerrar ciclos, a apagar esas velitas prendidas que no van a llegar a ningún lado y que se den la oportunidad de hacer espacio para permitir que llegue lo nuevo.

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Bienvenidos a "Filosophieando" - un espacio para explorar y cuestionarte temas de espiritualidad, bienestar, psicología y sexualidad. Soy Sophie Farah, y y estoy aquí para guiarte en un viaje donde vas a descubrirte, empoderarte y transformarte. Esto es "Filosophieando" donde comienza la búsqueda para entender...- me acompañas?

Information

  • Creator
    Sophie Farah Chalita
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    14
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    Clean
  • Copyright
    © Sophie Farah Chalita
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