Mila's Gedankenreise - Eine Reise durch verschiedene Perspektiven und Ideen

Mila Lemminger
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  • Non-Profit
  • Updated Weekly

Willkommen bei "Mila's Gedankenreise" – deinem neuen Lieblingspodcast, in dem ich über alles spreche, was das Leben zu bieten hat! Hier dreht sich alles um Spaß, Sport, Familie, Herausforderungen, die uns täglich begegnen und vieles mehr. Ich tauche ein in die Höhen und Tiefen des Lebens, von den guten Zeiten bis zu den schlechten, und teile inspirierende Geschichten, die das Selbstbewusstsein stärken. Schön, dass du da bist!

  1. May 19

    #049 - "Vom Prüfungsstress zur Freiheit: Mein persönliches Update“

    In dieser Folge nehme ich euch mit auf ein kleines Lebensupdate, denn in den letzten sechs Monaten ist unglaublich viel passiert. Ich habe meine Abschlussprüfungen zur Steuerfachangestellten geschrieben – ein Moment, auf den ich so lange gewartet habe. Wie ich im Podcast sage: „Ich sitze da rum und das bringt mir für mein Leben nicht wirklich weiter.“ Schule war nie mein Ding, und genau deshalb fühlt es sich surreal an, dass ich jetzt wirklich fertig bin. Die letzten Wochen vor der Prüfung waren extrem hart. Ich habe täglich neun bis zehn Stunden gelernt, alle Übungen und Altklausuren durchgearbeitet und trotzdem oft gedacht, ich hätte nicht genug getan. Kurz vor der Prüfung war mein Kopf einfach leer. Nach der Prüfung kam dann nicht nur Erleichterung, sondern auch Enttäuschung über mich selbst – obwohl ich weiß, dass ich alles gegeben habe. Und wie ich im Podcast sage: „Diese Note interessiert keinen Menschen mehr und sie definiert uns auch als Menschen nicht.“ Nach dem Stress habe ich mir endlich wieder Zeit für mich genommen: Wellness, Schlaf, Lesen, Backen – all die Dinge, die ich wochenlang weggeschoben habe. Jetzt arbeite ich Vollzeit im Büro, mit mehr Verantwortung, aber auch mit Vorfreude auf alles, was kommt. Gleichzeitig bin ich unglaublich dankbar für die Menschen um mich herum, die mich unterstützt haben – Familie, Freunde, Kolleginnen und Kollegen. Ich erzähle außerdem von meinem 20. Geburtstag, der für mich vor allem deshalb so besonders war, weil meine liebsten Menschen zusammengekommen sind.

    14 min

  2. 12/07/2025

    #048 - YOLO & Finanzplanung – Mein Leben zwischen Stadionfieber und Sparstrategien

    In dieser Folge von Milas Gedankenreise erzähle ich von meinem Wochenende voller Emotionen: vom mitreißenden Stadionerlebnis in Düsseldorf bis hin zu meinen Gedanken über Geld, Erlebnisse und das Motto You only live once. Ich teile, wie ich meine Ausbildungsvergütung zwischen Investitionen in die Zukunft und spontanen Reisen aufteile, warum Erinnerungen für mich manchmal mehr wert sind als Zahlen auf dem Konto und weshalb es mir wichtig ist, den Moment zu leben. Eine ehrliche Reflexion über Balance, Dankbarkeit und die Kunst, das Leben zu genießen.

    11 min

  3. 11/29/2025

    #047 - "Dankbarkeit, Selbstliebe & kleine Freuden"

    In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Gedankenreise der letzten zwei Monate. Ich spreche darüber, wie wichtig es ist, jeden Tag bewusst zu genießen, dankbar zu sein und sich selbst wertzuschätzen. Außerdem erzähle ich, wie Sport und Backen mir helfen, im Alltag abzuschalten und Freude zu finden. Es geht um Komplimente, die Kraft kleiner Gesten, meine Leidenschaft für Formel 1 und Schalke – und darum, wie schön es ist, sich selbst immer mehr zu lieben. Eine ehrliche, persönliche Folge voller Erinnerungen und Inspiration, die dich daran erinnern soll: Sei stolz auf dich und mach das Beste aus jedem Tag. Liebe Grüße Mila

    20 min

  4. 10/05/2025

    #046 - Zurück im Flow – Dankbarkeit, Wachstum und Dolomiten-Magie mit DWS

    In dieser Folge melde ich mich nach zweimonatiger Podcast-Pause zurück und teile meine Erlebnisse der letzten Wochen. Ich spreche über persönliche Fortschritte im Sport, meine Ernährung und meinem Selbstwertgefühl. Besonders im Fokus steht die DWS-Mastermind-Reise in die Dolomiten, die ich als eine der schönsten Wochen meines Lebens beschreibe. Mit Breathwork, Wanderungen, Cannyoning, Vorträgen, Spielen und tiefem Austausch erlebte ich intensive Momente voller Wachstum, Freude und Verbindung. Ich reflektiere über mein Umfeld, meine Ziele und mein Ikigai, welches ich herausfinden möchte.

    29 min

  5. 07/26/2025

    #045 - Zurück im Alltag, aber mein Kopf ist noch unterwegs

    In dieser Folge nehme ich euch mit in mein innerstes Gedankenkarussell nach dem Urlaub: Wie ich versuche, wieder in meine Routinen zu finden – mit Höhen, Tiefen, Popcorn und Jogging-Pausen. Ich erzähle euch von Kinoabenden, Schlafexperimenten, meiner Liebe zur Formel 1 und dem Struggle mit meiner Ernährung. Und ja, mein Zimmer? Das spiegelt ziemlich genau mein Kopfchaos wider. Aber hey – ich lese gerade das Buch meines Vaters und bin einfach nur stolz. ❤️ (DU!Kinderleicht und doch so unglaublich schwer) Eine Folge über die Kunst, sich selbst nicht zu streng zu nehmen, über echte Gedanken und ehrliche Einblicke in mein Leben.

    18 min

  6. 07/19/2025

    #044 - "Zwischen Wellen, Lachen und Laufkilometern"

    In dieser Folge nehme ich euch mit durch meine Urlaubswoche in Frankreich – voller unerwarteter Begegnungen, spontaner Kaffee-Fails, Joggingrunden, Surfen bei Sonnenaufgang und dem Mut, wieder aufs Surfbrett zu steigen. Ich erzähle, wie ich meine Angst bzw. Respekt überwunden habe, worüber ich gelacht, geschwitzt und gestaunt habe, und warum dieser Trip für mich ein kleiner Fiebertraum aus Freude, Muskelkater und Dankbarkeit war. Und einfach nur dankbar!!!

    18 min

  7. 07/12/2025

    #043 - “Mein Urlaub, mein Chaos und ein kleiner Ausflug an die Antarktis”

    In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine Gedankenreise – direkt am Samstagmorgen, kurz bevor ich in den Zug nach Frankreich steige. Ich rede offen über meine Vorfreude, meine (unnötig großen) Koffer, meine leichten Zweifel an Frankreich und über meine spontane Antarktis-Verwechslung – ja, das ist passiert. Außerdem spreche ich über meine Erfahrungen beim Surfen, meinen Respekt davor und warum ich trotzdem wieder aufs Board steigen will.

    9 min

  8. 07/05/2025

    #042 - Von 3,5 auf 7,6 Kilometer – Mein ehrlicher Weg zum Durchhalten

    In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine ganz persönliche Jogging-Reise – ehrlich, ungeschönt und ohne Social-Media-Filter. Ich erzähle, warum ich Joggen eigentlich gar nicht mag, wie ich trotzdem drangeblieben bin und warum ich plötzlich 7,6 Kilometer durchgezogen habe – obwohl ich nie dachte, dass ich das irgendwann machen würde. Außerdem spreche ich über meinen ersten Klimmzug (nach zwei Monaten täglichem Üben!) und was ich daraus über Motivation, Rückschläge und Selbstvertrauen gelernt habe. Wenn du manchmal zweifelst, ob sich das Dranbleiben lohnt – diese Folge ist für dich.

    14 min
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Willkommen bei "Mila's Gedankenreise" – deinem neuen Lieblingspodcast, in dem ich über alles spreche, was das Leben zu bieten hat! Hier dreht sich alles um Spaß, Sport, Familie, Herausforderungen, die uns täglich begegnen und vieles mehr. Ich tauche ein in die Höhen und Tiefen des Lebens, von den guten Zeiten bis zu den schlechten, und teile inspirierende Geschichten, die das Selbstbewusstsein stärken. Schön, dass du da bist!

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