Immer Besser Podcast

David Johann Keller, Meik Diehl
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Willkommen bei Diehl & Keller Sports! Der Podcast für alle, die ihre Fitnessziele erreichen und mehr über Training, Ernährung, Athletik und Regeneration erfahren möchten. Egal, ob Anfänger oder Profi – wir teilen unsere langjährige Erfahrung und Wissen, um euch mit Tipps, Tricks und Inspiration zu unterstützen. Unsere Herangehensweise zeichnet sich durch Individualität und ständige Verbesserung aus. Wenn ihr Fragen oder Verbesserungsvorschläge habt, kontaktiert uns per DM oder unter info@d-k.training.

  1. MAR 20

    Immer Besser #19 - Alles rund ums Training

    Geräte- oder Langhanteltraining Beides hat seine Berechtigung – es kommt auf dein Ziel an. AlthetiktrainingMuskelaufbau & Technik lernen: Kombination aus beiden ist optimalMaximalkraft & Athletik: eher LanghanteltrainingEinsteiger oder Reha: eher Geräte

    37 min

  2. FEB 12

    Immer Besser #18 Q&A Teil 2-. Eure Fragen

    Teil 2 der Folge 18, viel Spaß!

    33 min

  3. JAN 28

    Immer Besser #18 Q&A Teil 1. Eure Fragen

    Heute gibt’s Q&A – Teil 1: Wir beantworten eure häufigsten Fragen und sprechen ganz offen über die Themen, die euch am meisten interessieren. Wir teilen ehrliche Einblicke, konkrete Tipps und unsere Erfahrungen.

    31 min

  4. JAN 20

    Immer Besser #17 Neujahrsvorsätze erreichen

    Wie erreichst du deine Neujahrsvorsätze? Wir erzählen über die harten Fakten wie du zu deinem Goal kommst.

    49 min

  5. JAN 14

    Immer Besser #16 Good Habits

    In Folge 16 sprechen wir über Good Habits, die im Alltag wirklich einen Unterschied machen – kleine Routinen, die sich leicht umsetzen lassen und langfristig Stabilität, Fokus und mehr Energie bringen. Wir teilen, welche Gewohnheiten bei uns gut funktionieren, warum sie so wirkungsvoll sind und wie man sie aufbaut, ohne direkt alles perfekt machen zu müssen.

    46 min

  6. JAN 6

    1 Jahr - Immer Besser #15 Jahresrückblick 2025

    Unser kleiner Jahresrückblick für 2025, natürlich haben wir einige Sachen nicht erwähnt aber wir haben niemanden vergessen. Somit ein herzliches Dankeschön an alle die uns und Diehl & Keller seit Jahren begleiten. 2026 here we go!

    31 min

  7. 11/18/2025

    Immer Besser #14 Physiotherapie, Sport-Reha und Teamtraining

    In diesem Podcast erwarten euch spannende Einblicke rund um Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden. Zusätzlich bieten wir ab sofort 50-minütige Physio-Termine an, die ihr ganz bequem über unsere Webseite buchen könnt. Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören!

    27 min

  8. 11/04/2025

    Immer Besser #13 - Fitnesstracker, Uhren und Selbstwahrnehmung

    In dieser Folge sprechen wir über das Spannungsfeld zwischen Technologie und Körpergefühl: Wie sehr helfen uns Fitnesstracker und Smartwatches wirklich dabei, „besser“ zu werden – und wann beginnen sie, unser eigenes Empfinden zu überlagern?Wir beleuchten, warum Daten motivieren können, wann sie Druck erzeugen und wie man lernt, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen – jenseits von Schritten, Pulszonen und Schlafphasen. Ein Gespräch über Selbstoptimierung, Achtsamkeit und den feinen Unterschied zwischen Kontrolle und Vertrauen.

    37 min
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About

Willkommen bei Diehl & Keller Sports! Der Podcast für alle, die ihre Fitnessziele erreichen und mehr über Training, Ernährung, Athletik und Regeneration erfahren möchten. Egal, ob Anfänger oder Profi – wir teilen unsere langjährige Erfahrung und Wissen, um euch mit Tipps, Tricks und Inspiration zu unterstützen. Unsere Herangehensweise zeichnet sich durch Individualität und ständige Verbesserung aus. Wenn ihr Fragen oder Verbesserungsvorschläge habt, kontaktiert uns per DM oder unter info@d-k.training.

Information

  • Creator
    David Johann Keller, Meik Diehl
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    21
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © David Johann Keller, Meik Diehl
  • Show Website
    Immer Besser Podcast