Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset

Du Rouge au Renouveau
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🎙️ Bienvenue dans Du Rouge au Renouveau. Un podcast sur la reconstruction personnelle, la résilience et le courage de reprendre sa vie en main quand tout semble s'effondrer. Ici, on ne parle pas de motivation à court terme. On parle de chute. De dettes. De séparation. Du regard des autres. On parle de ce moment où tu touches le fond… et où tu dois décider. J'ai connu le paraître. La validation extérieure. Les achats compulsifs pour combler un vide. J'ai connu 60 000 CHF de dettes. La honte. Le silence. La peur. Sortir des dettes a été un déclic. Mais la vraie bataille était intérieure. La reconstruction personnelle commence toujours là : quand tu arrêtes de fuir. Du Rouge au Renouveau est né de cette traversée. D'un effondrement. D'une décision. Ici, on explore : 🔥 Résilience — transformer les épreuves en force 💰 Relation à l'argent — sortir des dettes et reprendre le contrôle ⚡ Déclic — le point de non-retour 🧠 Développement personnel — déconstruire ses croyances limitantes Ce podcast est fait pour toi si tu traverses une séparation, un changement de vie, une crise identitaire, une perte de repères ou une transition personnelle difficile. La reconstruction personnelle n'est pas un concept. C'est un choix quotidien. Chaque épisode est une traversée. Pas une théorie. Pas une citation Pinterest. Une vraie transformation. 🎧 Ici, tu ne viens pas consommer du contenu. Tu viens te retrouver. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 3d ago

    # Épisode 47 - Schémas familiaux : pourquoi tu reproduis ce que tu as toujours voulu fuir

    Schémas familiaux et développement personnel : pourquoi tu reproduis ce que tu as toujours voulu fuir — et comment briser le cycle. Parce que les schémas familiaux sont le logiciel qu'on t'a installé sans te demander ton avis. Et aujourd'hui — on va parler de comment le désinstaller. T'as déjà eu cette réaction — une façon de te comporter, une décision que t'as prise — et t'as pensé : "c'est exactement comme mon père. Exactement comme ma mère." Ce moment de conscience — c'est le début de tout. Dans cet épisode solo de coaching mindset et reconstruction personnelle, on parle de la peur de ressembler à ses parents, du piège de la victimisation, et des 5 étapes concrètes pour briser le cycle. Avec du storytelling vrai, des études scientifiques, et une question qui va te faire réfléchir. → C'est quoi vraiment un schéma familial — et comment il se transmet→ Pourquoi être différent dans sa famille dérange — et ce que ça révèle→ Le piège de la victimisation et comment en sortir→ Imiter vs se construire — la différence fondamentale→ 5 étapes concrètes pour briser les schémas et te choisir vraiment Du rouge — au renouveau. L'acte de naissance de tes prochains pas 🎙️ Merci d’avoir écouté cet épisode de Du Rouge au Renouveau. Si ça t’a secoué…si ça t’a fait réfléchir…si ça t’a mis face à toi-même… Alors ne fais pas juste “passer au suivant”. Abonne-toi.Laisse un avis 5 étoiles.Partage-le à quelqu’un qui en a besoin. Parce qu’ici, on ne vient pas pour être distrait.On vient pour décider. 📩 Tu veux m’écrire ou me partager ta traversée ? Instagram : @du_rouge_au_renouveauE-mail : celestino@durougeaurenouveau.ch www.durougeaurenouveau.ch https://durougeaurenouveau.ch/le-brouillard-mental/ Ma Newsletter; https://tr.ee/Y3MDhM11I- 🎧 On ne subit pas le rouge. On le transforme. À très bientôt pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    # Épisode 47 - Schémas familiaux : pourquoi tu reproduis ce que tu as toujours voulu fuir

  2. Jul 9

    # Épisode 46 - Angélique Grimm — De secrétaire médicale à tatoueuse de l'âme

    Angélique Grimm — De secrétaire médicale à tatoueuse de l'âme. Elle aurait pu rester là où elle était. Un travail stable, une vie correcte. Mais quelque chose en elle savait que ce n'était pas sa voix. Alors elle a appris à dessiner seule, le soir, devant YouTube. Sans diplôme artistique. Sans réseau. Juste une envie folle d'avoir confiance en elle. Aujourd'hui, des clients traversent l'Atlantique pour elle. Des millions de personnes regardent ses vidéos sur leurs téléphones à l'autre bout du monde. Et si tu lui demandes pourquoi — elle te dit qu'elle ne comprend pas. Dans cet épisode, Angélique me parle de la zone de génie, de ce moment précis où elle a su. Elle me parle du deuil — des gens qui perdent un animal et qui veulent le retrouver à travers l'encre. Des cendres qu'on intègre dans un tatouage pour que rien ne disparaisse vraiment. Et de ce chien qui a posé sa patte sur quelqu'un au bord du gouffre — et qui l'a ramené à la vie. Ce n'est pas juste du tatouage. C'est de la reconstruction. C'est exactement ici que Du Rouge au Renouveau existe. Si une personne est dans le rouge aujourd'hui — cet épisode est pour elle. 🔗 Retrouve Angélique Grimm :Instagram : https://www.instagram.com/angeliquegrimmtattoo/Leto Tattoo Studio : https://www.instagram.com/leto_tattoo_studio/Site web : https://leto-tattoo.com/ 🎙️ Merci d’avoir écouté cet épisode de Du Rouge au Renouveau. Si ça t’a secoué…si ça t’a fait réfléchir…si ça t’a mis face à toi-même… Alors ne fais pas juste “passer au suivant”. Abonne-toi.Laisse un avis 5 étoiles.Partage-le à quelqu’un qui en a besoin. Parce qu’ici, on ne vient pas pour être distrait.On vient pour décider. 📩 Tu veux m’écrire ou me partager ta traversée ? Instagram : @du_rouge_au_renouveauE-mail : celestino@durougeaurenouveau.ch www.durougeaurenouveau.ch Ma Newsletter; https://tr.ee/Y3MDhM11I- 🎧 On ne subit pas le rouge. On le transforme. À très bientôt pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    # Épisode 46 - Angélique Grimm — De secrétaire médicale à tatoueuse de l'âme

  3. Jul 2

    # Épisode 45 - Reconstruction après séparation : 6 mois plus tard, où j'en suis vraiment (Michèle - Partie 3)

    Reconstruction après séparation : 6 mois plus tard, où j'en suis vraiment — voilà ce que Michèle revient raconter dans cet épisode de Du Rouge au Renouveau. Dans les deux premiers épisodes, on avait parlé de la décision. Du déménagement. Du silence qui s'installe. Aujourd'hui, on est 6 mois après. Et c'est là que personne ne te prépare à ce qui t'attend vraiment. Parce que partir, ça prend un moment. Se reconstruire, ça prend du temps. Et souvent, personne ne te dit ce que ça ressemble — de l'intérieur. Dans cet épisode, Michèle parle sans filtre de ce qu'elle a traversé : les nuits de doute, la culpabilité vis-à-vis de ses filles, la question de l'identité quand le rôle de toute une vie s'effondre, la réalité financière d'assumer seule, et les premières lueurs de quelque chose qui ressemble enfin à elle. Un épisode pour ceux qui traversent une séparation, un divorce, ou un changement de vie majeur — et qui se demandent si c'est possible de s'en sortir. 🎙️ Merci d’avoir écouté cet épisode de Du Rouge au Renouveau. Si ça t’a secoué…si ça t’a fait réfléchir…si ça t’a mis face à toi-même… Alors ne fais pas juste “passer au suivant”. Abonne-toi.Laisse un avis 5 étoiles.Partage-le à quelqu’un qui en a besoin. Parce qu’ici, on ne vient pas pour être distrait.On vient pour décider. 📩 Tu veux m’écrire ou me partager ta traversée ? Instagram : @du_rouge_au_renouveauE-mail : celestino@durougeaurenouveau.ch www.durougeaurenouveau.ch Ma Newsletter; https://tr.ee/Y3MDhM11I- 🎧 On ne subit pas le rouge. On le transforme. À très bientôt pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    # Épisode 45 - Reconstruction après séparation : 6 mois plus tard, où j'en suis vraiment (Michèle - Partie 3)

  4. Jun 25

    # Épisode 44 - Communication et relations : tu crois que tu écoutes — mais t'attends juste ton tour de parler

    Communication et relations : tu crois que tu écoutes — mais t'attends juste ton tour de parler. Cette autopsie en direct de nos conversations va te faire réaliser quelque chose d'inconfortable. On vit dans un monde où tout le monde parle — et presque personne n'écoute vraiment. Et la science le confirme : notre capacité d'attention a diminué de 33% en 20 ans, et l'empathie a chuté de 40% depuis 2000. Dans cet épisode solo profond de développement personnel et coaching mindset — on remonte aux racines. Ce que les générations précédentes avaient compris sur l'écoute. Ce qu'on a perdu. Les 3 profils de faux auditeurs que tu vas reconnaître immédiatement. Et 5 outils concrets pour retrouver cette capacité qui change tout dans tes relations. Et si tu veux aller plus loin — le Manuel Le Brouillard Mental est disponible sur durougeaurenouveau.ch pour t'aider à retrouver de la clarté quand tout semble flou. Inspiré de la philosophie de Don Pierre Albertini : si ton interlocuteur n'est pas prêt à laisser 50% de chances de changer d'avis — la discussion ne mènera nulle part. → Pourquoi notre génération écoute moins que les précédentes — études à l'appui→ La parabole des grands-parents et ce qu'elle nous apprend→ Les 3 profils de faux auditeurs et comment les gérer→ 5 outils concrets pour écouter vraiment et changer tes relations 🎙️ Merci d’avoir écouté cet épisode de Du Rouge au Renouveau. Si ça t’a secoué…si ça t’a fait réfléchir…si ça t’a mis face à toi-même… Alors ne fais pas juste “passer au suivant”. Abonne-toi.Laisse un avis 5 étoiles.Partage-le à quelqu’un qui en a besoin. Parce qu’ici, on ne vient pas pour être distrait.On vient pour décider. 📩 Tu veux m’écrire ou me partager ta traversée ? Instagram : @du_rouge_au_renouveauE-mail : celestino@durougeaurenouveau.ch www.durougeaurenouveau.ch Ma Newsletter; https://tr.ee/Y3MDhM11I- 🎧 On ne subit pas le rouge. On le transforme. À très bientôt pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    # Épisode 44 - Communication et relations : tu crois que tu écoutes — mais t'attends juste ton tour de parler

  5. Jun 18

    # Épisode 43 - Sarah Joliat — Ce que la mort apprend sur la vie

    Sarah Joliat — Ce que la mort apprend sur la vie, c'est l'episode que personne n'a encore fait avec elle.   Tout le monde l'a interviewee sur les cercueils, l'humusation, les corbillards. Moi je suis alle chercher ce que les journalistes n'ont pas creuse.   Sarah Joliat est accompagnatrice de la mort et entrepreneuse de pompes funebres a Vevey depuis vingt ans. Elle prefere ce terme — parce que son metier ce n'est pas transporter des corps. C'est entrer dans les moments les plus lourds de la vie avec les familles. Etre la. Tenir. Accompagner.   Elle a lance sa boite en 2011 avec un enfant de deux ans dans les bras et un corbillard achete 500 francs sur Ricardo. Elle a impose sa place dans un milieu 100% masculin qui ne voulait pas d'elle. Elle a tenu debout pendant dix ans a deux — et continue quand l'autre est parti.   Dans cet episode on parle de ce que ca coute de construire quelque chose quand personne ne t'attendait. De la femme qui dirige une equipe entierement feminine dans un secteur d'hommes. Du moment ou tout s'effondre et ou tu decouvres que les fondations c'etait toi depuis le debut. De l'humusation comme combat de vie. Et de ce qu'une femme qui cotoie la mort tous les jours peut dire a quelqu'un qui en a peur.   Un episode sur la mort. Surtout un episode sur la vie. Si vous voulez la contacter; https://www.instagram.com/pompesfunebresduleman/ https://www.pfduleman.ch/ 🎙️ Merci d’avoir écouté cet épisode de Du Rouge au Renouveau. Si ça t’a secoué…si ça t’a fait réfléchir…si ça t’a mis face à toi-même… Alors ne fais pas juste “passer au suivant”. Abonne-toi.Laisse un avis 5 étoiles.Partage-le à quelqu’un qui en a besoin. Parce qu’ici, on ne vient pas pour être distrait.On vient pour décider. 📩 Tu veux m’écrire ou me partager ta traversée ? Instagram : @du_rouge_au_renouveauE-mail : celestino@durougeaurenouveau.ch www.durougeaurenouveau.ch Ma Newsletter; https://tr.ee/Y3MDhM11I- 🎧 On ne subit pas le rouge. On le transforme. À très bientôt pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    # Épisode 43 - Sarah Joliat — Ce que la mort apprend sur la vie

  6. Jun 11

    # Épisode 42 - Les relations à sens unique — pourquoi tu donnes tout à des gens qui te donnent rien

    Les relations à sens unique — pourquoi tu donnes tout à des gens qui te donnent rien. Cette autopsie en direct de nos dynamiques relationnelles va te faire regarder ton téléphone différemment. Parce que si c'est toujours toi qui appelles — si c'est toujours toi qui te déplaces — si après chaque interaction tu te sens vidé plutôt que nourri — c'est un signal que tu choisis souvent d'ignorer. Dans cet épisode de développement personnel et coaching mindset, on va au fond du sujet. Pourquoi on attire ces relations déséquilibrées. Ce qu'elles nous coûtent vraiment. Et comment sortir de ces schémas sans culpabilité. Avec des études scientifiques sur la réciprocité, la théorie de l'attachement, et du vécu concret — parce que ici on parle vrai, pas depuis une théorie. → Les 5 signes clairs d'une relation à sens unique→ Pourquoi tu restes — les racines profondes→ Ce que ces relations te coûtent vraiment→ Comment te choisir sans culpabilité 🎙️ Merci d’avoir écouté cet épisode de Du Rouge au Renouveau. Si ça t’a secoué…si ça t’a fait réfléchir…si ça t’a mis face à toi-même… Alors ne fais pas juste “passer au suivant”. Abonne-toi.Laisse un avis 5 étoiles.Partage-le à quelqu’un qui en a besoin. Parce qu’ici, on ne vient pas pour être distrait.On vient pour décider. 📩 Tu veux m’écrire ou me partager ta traversée ? Instagram : @du_rouge_au_renouveauE-mail : celestino@durougeaurenouveau.ch www.durougeaurenouveau.ch Ma Newsletter; https://tr.ee/Y3MDhM11I- 🎧 On ne subit pas le rouge. On le transforme. À très bientôt pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    # Épisode 42 - Les relations à sens unique — pourquoi tu donnes tout à des gens qui te donnent rien

  7. Jun 4

    # Épisode 41 - J'ai failli tout arrêter — et ce film m'a remis les idées en place

    J'ai failli tout arrêter — et ce film m'a remis les idées en place. Ce que j'ai vécu en sortant d'une salle de cinéma un vendredi soir — c'est une prise de conscience que je voulais pas garder pour moi. Une autopsie en direct de ma façon de communiquer, de créer, de me montrer au monde. On vit dans un monde saturé de contenu où tout le monde parle fort. Mais les gens ont perdu confiance. Pas parce qu'ils sont cyniques — parce qu'ils ont été déçus trop souvent. Et la seule chose qui crée encore de la vraie connexion aujourd'hui — c'est la profondeur. La vérité brute. La voix qui appartient vraiment à quelqu'un. Dans cet épisode solo de coaching mindset et développement personnel, je te parle de mon propre doute de créateur, de ce que ça veut dire parler vrai dans un monde qui parle fort — et de comment retrouver ta propre voix quand t'as appris à te conformer. → Pourquoi le marché de la confiance s'est effondré depuis le COVID→ La différence entre produire du contenu et dire quelque chose de vrai→ Ce que j'ai remis en question sur ma propre façon de communiquer→ Comment retrouver une voix qui t'appartient vraiment Si tu veux faire ton autopsie en directe; https://celestino-renouveau.systeme.io/ 🎙️ Merci d’avoir écouté cet épisode de Du Rouge au Renouveau. Si ça t’a secoué…si ça t’a fait réfléchir…si ça t’a mis face à toi-même… Alors ne fais pas juste “passer au suivant”. Abonne-toi.Laisse un avis 5 étoiles.Partage-le à quelqu’un qui en a besoin. Parce qu’ici, on ne vient pas pour être distrait.On vient pour décider. 📩 Tu veux m’écrire ou me partager ta traversée ? Instagram : @du_rouge_au_renouveauE-mail : celestino@durougeaurenouveau.ch www.durougeaurenouveau.ch 🎧 On ne subit pas le rouge. On le transforme. À très bientôt pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    # Épisode 41 - J'ai failli tout arrêter — et ce film m'a remis les idées en place

  8. May 28

    # Épisode 40 - Mathilde Roux | Reprendre un domaine de 34 ans d'histoire, dans un monde d'hommes, sans demander la permission

    Mathilde Roux a repris un domaine de 34 ans, dans un monde d'hommes, sans demander la permission — et en a fait l'une des caves les plus reconnues du Valais : 9 hectares certifiés bio à Fully, classée parmi les 150 meilleurs domaines suisses par le Gault & Millau. Elle aurait pu partir en Oregon. Le visa était prêt. Mais le destin en a décidé autrement — et c'est dans les coteaux de Fully qu'elle a planté sa vie, ses vignes, et construit une identité que personne autour d'elle ne voyait venir. Fille de vignerons, seule des trois sœurs à avoir voulu le tracteur à pédales à 7 ans, découragée par ses propres parents, expatriée entre deux pays, deux cultures, deux façons de prononcer son propre nom — Mathilde a tenu sa ligne quand tout le monde lui disait de faire autre chose. Dans cet épisode, on ne parle pas de vin. On parle de qui elle est vraiment. Tu vas découvrir : — Comment construire son identité quand on est femme dans un monde d'hommes — Ce que ça fait de voir son revenu dépendre de la météo — et de tenir quand même — Pourquoi refuser la grande surface peut être un acte de courage autant que de conviction — Ce que la vigne lui a appris sur la patience, la résilience, et le fait d'être fière de soi Si tu es dans le rouge aujourd'hui, au début d'une activité, ou face à un choix que personne autour de toi ne comprend — cet épisode est fait pour toi. → Retrouve la Cave de l'Orlaya sur caveorlaya.ch → Abonne-toi au podcast Du Rouge au Renouveau sur toutes les plateformes → Laisse un avis 5 étoiles si cet épisode t'a touché·e — ça change tout pour la visibilité. Le cap se décide. Du rouge… au renouveau. 🎙️ Merci d’avoir écouté cet épisode de Du Rouge au Renouveau. Si ça t’a secoué…si ça t’a fait réfléchir…si ça t’a mis face à toi-même… Alors ne fais pas juste “passer au suivant”. Abonne-toi.Laisse un avis 5 étoiles.Partage-le à quelqu’un qui en a besoin. Parce qu’ici, on ne vient pas pour être distrait.On vient pour décider. 📩 Tu veux m’écrire ou me partager ta traversée ? Instagram : @du_rouge_au_renouveauE-mail : celestino@durougeaurenouveau.ch www.durougeaurenouveau.ch Si tu veux t'inscrire à ma newsletter ; https://lecap-newsletter.subscribepage.io/ 🎧 On ne subit pas le rouge. On le transforme. À très bientôt pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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