来福寺 Life's

阿冷来
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欢迎光临宇宙里的来福寺，Life's ______.​ 这里会记录一个爱好很多的普通人的地球生活和一些有趣对话。 来福寺主营业务：生活方式，体育运动，旅游影视。 小红书@阿冷来

  1. 4d ago

    14 我为什么“不喜欢”足球了

    这不是一期脱粉声明，也不是一场和足球的一刀两断。更准确地说，这可能是一封写给足球的疲惫情书。作为一个看了二十多年球，做过足球媒体、足球内容，负责过球迷会的人，我很难简单地说“我不喜欢足球了”。因为真正彻底不在乎的东西，是不会让人反复解释、反复纠缠、反复在心里拉扯的。这期节目里，我想聊聊为什么足球开始让我感到有毒，为什么我厌倦了性别偏见、球迷骂战、举报文化、商业机器和无休止的对立；也想聊聊为什么2022年阿根廷夺冠之后，我反而有了一种无欲无求的空；为什么熟悉的球员逐渐离开，让看球变成了一种关于时间的提醒；为什么受伤之后无法踢球，让我对足球产生了一种近乡情怯；以及为网球给了我一种新的、具体的、可以亲身参与的热情。我也想聊聊，当表达被迫中断之后，一个内容创作者和一项运动之间的关系会发生什么变化。因为我对足球的热爱，从来不只是观看，也来自于表达，表达曾经反过来加深我的热爱，而当表达欲被切断...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    49 min

  2. Jun 1

    13 运动是一场漫长的自我教育

    运动不是我的爱好，而是我隐秘的命运。它先于自我意识进入身体：在小学的训练馆、体校的宿舍、暑假的比赛大巴、一次次挥拍和奔跑里，变成肌肉记忆，也变成性格底色。后来我们长大，逃离过它，怀疑过它，也在某个年纪重新回到它。只是这一次，不再是被推着走，而是主动选择：选择草地上的飞盘，选择第一次穿上钉鞋踢球，选择在脚踝手术之后从零开始打网球。这一期，我想回头看看运动到底带给了我什么。它不只是胜负、天赋、身体条件，也不只是流汗、受伤和康复。它更像是一种漫长的自我教育：教我如何面对孤军奋战，如何理解团队，如何承认野心，如何与身体里旧有的本能对抗，最后又如何重新成为那个想要掌控自己的人。时间轴 Shownotes00:00｜为什么终于想认真聊一次运动01:44｜体育大院长大的童年：从小学生到“体育生”05:20｜体校、巴掌、比赛大巴：早早学会一个人上场12:02｜羽毛球之外：田径、游泳与天赋的岔...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    52 min

  3. 12/15/2025

    12 到底是谁在用爱好打捞自我？

    欢迎光临来福寺！【到底是谁系列】第二弹，依然跟我的朋友KD一起。这次我们从关于兴趣爱好的快速问答，一路聊到了时间、意义、低谷与当代人的精神处境。1:00 常规游戏：快速问答环节20:00 我们把爱好拆成的三个方向：消费娱乐型爱好：看剧、听歌、美食、旅行→ 感受世界，观察他人，拓宽感知自我提升型爱好：运动、阅读→ 训练身体与思想，持续扩展“我能成为谁”生产输出型爱好：写作、画画、播客→ 通过表达整理自我，抵抗虚无35:23 我们为什么会放弃爱好？放弃，是因为不快乐了？还是因为它“没效率、没产出”？47:35 那些“无用之用”的时刻有没有一些爱好无法被分类？在高度绩效化的生活中，这些“无用之事”，反而成了精神的避风港。爱好与癖好，常常只差一个字，却隐藏着都市人的隐秘心事。53:52 当爱好变成方法论给爱好分类、赋予意义，是否也是我们这代人对“时间必须被有效...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 22m

  4. 09/11/2025

    11 到底是谁在入爱河？

    欢迎光临来福寺！此时此刻，爱情好像变成了一个羞于提及又默默关注的问题。 哪里都在说“男的不行”“女的不行”，实际上想跳爱河、跃入爱河的人依然不少。 今天我就和我的朋友KD来聊聊这回事。 情感是对本能的追寻，还是一门修炼的功课？不同的恋爱，为什么有相同的痕迹可循？30岁后，是否还有足够的能量留给爱呢？ 来听听两个MBTI完全相反的人给出的回答。 本期节目你将听到以下内容： Warm up: 恋爱观测试题YES OR NO 面对爱情，我们的变与不变。 怎样看待爆款文案“智者不入爱河”。 我们对恋爱上瘾过吗？ 恋爱有脚本或套路吗？ 恋爱的安保问题，有多重要？ Situationship是恋爱亚健康状态，能维持多久？ 还有力气爱吗？还有力气搞吗？ 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 19m

  5. 07/25/2025

    10 我承认自己慕强，有错吗？（激情辩论版）

    欢迎光临来福寺，又是好久不见的半年：） 想要撕掉体育标签，终究逃不开表达的宿命，人生第一次参加辩论活动还喜提最佳辩手，也逐渐坦然接纳自己慕强的本性。谁不想躺平呢，可是谁又能躺得心安理得？ 在这集里你将听到： 00:00 我的自白 06:02 我们的体育运动经历 18:07 辩论立论陈述：体育运动的本质是慕强 49:04 辩论1v1battle（大吵架环节） 1:01:04 “慕强”的褒贬和“菜是原罪” 1:05:08 对胜利者的仰慕，是人的本能，还是后天被塑造的？ 1:08:02 媒体集中关注强者，是一种懒惰吗？ 1:26:49 喜提最佳辩手&现场观众观点 小红书/微博：@阿冷来 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 32m

  6. 02/14/2025

    09 是的，我一个人去了三次印度！

    欢迎光临来福寺！这期我来聊聊之前的旅行经历。 2019年我独自一个人去了三次印度，作为一个印吹，那几次的体验都很好，我也在试图打破各种“刻板印象”，试图尝试当地的食物，跟大家一起挂在火车外面，参观贫民窟，去本地人家里做客，跟大家一起坐在地上用手吃饭，那时候的我，一门心思在感受这个神奇的国度，专注于当下的体验，完全没有考虑过会被如何评价。而现在回过头看，【一个女生去印度】仿佛也成了某种“标签”，成了别人口中勇敢无畏不计较后果的人。也挺好，可能这就是我吧。 在本期节目你将听到： 为什么我会一个人去印度 在印度吃东西和拉肚子 在印度参加本地人的豪华婚礼 在印度拍片子 在印度去本地人家里做客 与印度同事周旋 印度人天然的等级制度 在印度没纸怎么上厕所 印度本地人结婚要花多少钱 在印度被当成“女明星” 和当地人的友爱互动 360度环绕式沉浸体验 几个人关于印度总体的印象和讨论 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 46m

  7. 02/08/2025

    08 就突然又在世界某个地方见面了，这次在巴黎！

    欢迎光临来福寺，新年快乐！ 这次过年期间在西班牙和法国玩，顺便见了几位老朋友，这期节目是我在巴黎，跟认识多年的朋友范范见了面聊天，她几年前因为命运的交错，为爱奔赴巴黎，如今在巴黎过着创业带娃的生活。我们继续保持着原来“就突然在世界某个地方见面了”的神奇缘分，再次相遇并各自聊了没有见面时候的生活。 在本期来福寺你将听到： 02:53网络一线牵，我们是如何认识的 08:29从巴塞罗那到巴黎，我们居然在世界这么多城市都遇见过！ 19:34 几年前独自旅行的航班邻座，后来成了自己的老公 23:56 你会投钱给刚认识的人一起创业吗？ 32:28 在巴黎开了周杰伦网红奶茶店 37:14 我们都是放荡不羁爱自由的人，但是走上了不同的道路 47:01 不过生活啊，最终还是靠自己 51:22 吐槽千千万，巴黎永远在这里 有些人不担心走散，因为你们总会在世界某个地方再次遇见。 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 9m

  8. 12/30/2024

    07 出发，到新的爱和喧嚣中去！

    2024年末，我建好了一座来福寺。这是一座在宇宙当中独自飘荡的寺庙，我的赛博石碑，主要用于记录地球生活和有趣对话，哪里好玩就飘荡到哪里停留片刻。 欢迎光临来福寺，这一次它停留在2024年年末的生活里，回望这一年，虽然一直说着运气不好，但好像也没有这么糟糕吧（希望。 本期节目包括但不仅限于以下内容： 00:22为什么叫来福寺 03:53 来福寺主营业务 06:40 来个人救救logo的字体吧 08:34《三体》里的“把字刻在石头上” 11:51 我为什么“不爱足球了“？ 17:38 没有遗憾是一种悲哀？ 23:01 庆幸曾用声音记录珍贵瞬间 26:51 这一年自己的变化 32:06 一些中年危机的喃喃自语 在小宇宙查看该单集文稿

    41 min
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