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Society & Culture
Updated Semiweekly

这是一档由两个假装合群的人所主持的播客从流行文化到当代生活表达个性，但也寻求共鸣

09/30/2025

E13｜好好吃饭，好好生活

久违的更新！聊吃饭这个主题，让人想到一句歌词，“蛋炒饭，最简单也是最困难”。“吃”太过普通，又被各种书籍电影自媒体讲过无数遍，但我们还是觉得可以再聊聊。重新审视为什么要好好吃饭，思考如何在平凡的一日三餐吃出幸福感，其实就是练习着将平凡的日子过出滋味来。【本期主播】* 假装听话的牧歌，又进厂的互联网人，微博@风吹过的树Alicia，小红书@豆瓣酱Alicia* 假装自由的刘剑宇，自由编剧，微博@摇滚爆米花刘剑宇【本期内容】05:33 品尝美食打不了鸡血，但能给你迈出下一步的动力07:48 会吃饭的人更会感知生活14:25 吃外卖是将就？是享受？22:57 要试图精准地描述味道27:20 做饭即创作：不同的处理方法带来千变万化的结果45:12 吃饭环境到餐桌文化57:53 小金秘技：如何在当地找到一家好吃的餐厅【本期音乐】开头曲：《River Flows i...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 5m
06/17/2025

E12｜我们的大学时代，有种经济上行期的美

牧歌和刘剑宇分别是2012年的浙江考生和湖北考生，今年距离她俩高考已经过去13年了，但她们俩竟然还记得高考成绩和报志愿的种种细节，并以此为由头聊到各自的大学生活，她们惊讶地发现彼此的大学四年有许多相似：比如报志愿的第一准则是，学校得在北京，大学四年，刘剑宇刷完了豆瓣top250电影，牧歌每年读了几百本书，既要又要的她们总在「追求沉浸的学术生活」和「投入火热的社会实践」中反复横跳、张张望望，2012年的夏天，她们分别填报了文史哲专业和影视文化相关专业，过程中家长却都没有干预。用一个时髦的形容：那时候的大学生活有种经济上行期的美，「刷实习」和「就业率」这些词还没有被频频提及；那时全世界都觉得，未来一定会好的！不管怎么选都会好！【本期主播】* 假装听话的牧歌，前互联网营销人，微博@风吹过的树Alicia，小红书@豆瓣酱Alicia* 假装自由的刘剑宇，自由编剧，微博@摇滚爆...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

57 min
05/23/2025

E11｜怎么办？我又双叒焦虑了！

当下生活里，我们总是难以抑制地偷偷焦虑，既然无法避开，不如迎头而上。这一期，我们俩大聊特聊焦虑，哪些情况下会trigger我们的焦虑？为什么在当下，我们那么容易感到焦虑，我们的父辈也如此吗？如果适度焦虑是良性的，那什么是“适度”呢？如果焦虑无法避免，有什么解决方法吗？刘剑宇一如即往地理性，认为解铃还须系铃人，应该拆解焦虑来源，牧歌执着于甩锅，自从她看了《重塑杏仁核》里说，焦虑来源于遗传之后，她舒了一口气，但也只能接受这将是她长期的课题更多内容，欢迎收听，我们将焦虑这个词一网打尽。【本期主播】* 假装听话的牧歌，前互联网营销人，微博@风吹过的树Alicia，小红书@豆瓣酱Alicia* 假装自由的刘剑宇，自由编剧，微博@摇滚爆米花刘剑宇【本期内容】04:55 焦虑怎么被trigger，深夜刷出同届校友都成为复旦青教了！06:09 我们都曾偷偷计算作者的年龄，为什...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 8m
04/23/2025

E10｜那些温柔又踏实的活法却被叫做“格外的活法”

日籍华语作家吉井忍最近出版了她的新书《格外的活法》，收录了12个人的活法，其中有为老人送便当、拍摄照片的摄影师，在冲绳开书店的老板、重返福岛生活的鱼店老板、维护中国摇滚乐网站的留学生，为犯人送书的前罪犯。社媒总在发表宣言，“妈妈，人生是旷野不是轨道！”而吉井忍描写这些“格外活法”时笔调却是另一种温柔轻盈，她似乎不想发表什么宣言，只是用白描的方式呈现，有这样一些人，他们这样活着。这一期，我们还请来好朋友慌慌，一个独立写作者。慌慌有很多有趣的经历与标签，比如北大本硕、文科状元，去寺庙做了一年的内刊主编等。不过对此，她像吉井忍一样平静，觉得没什么大惊小怪，自己只是很早意识到要成为一名写作者而已。这一次我们和她一起从书中的《格外的活法》，聊到生活中格外的活法。【本期主播】* 假装听话的牧歌，前互联网营销人* 假装自由的刘剑宇，自由编剧* 假装平静的慌慌，文字零工专业户和兼职...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 32m
04/02/2025

E09 | 我们在讨论文科时，究竟在讨论什么？

首先感谢大家对上一期节目的支持！让我们在新手期结束前也挤进了小宇宙新星榜，撒花！这一期，我们聊了聊最近热议的文科与文科生问题。不出所料，面对这个很难聊的话题我们聊飞了，也犹豫了很久要不要剪出来，但最终我们觉得还是放出来。这不是一期非常整饬和结构化的节目，但诚实地记录了我们对「文科」这个话题的思辨过程：-我们在聊文科的时候，究竟指代的是什么？-学文科真的就那么“人人喊打”吗？它也有一些优点吧！-为什么我们觉得张雪峰和复旦校长对文科的发言看似相似，但背后的逻辑不一样-学文科的人，最后究竟都在做什么工作？-文科出身的内容创作者，在工作中遇到的最大优势与阻碍是什么？-这个社会在鼓励和期待什么样的人？聊到最后，我们觉得对于文科的讨论其实是分两个层面，一是从宏观层面，当下社会在呼吁什么样的价值观，什么样的思维方式，二是从个人层面，我们想要成为什么样的人，以及这个社会希望我们展现什么特...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 3m
03/13/2025

E08| 来诚实聊聊，工作中那些实际问题和解决方法

上一期节目我们形而上学地聊工作的本质，这一期，我们直面打工人最常遇到的问题，想提供一些更加实操的工作tips，比如：如何选择自己的第一份工作？选大公司，还是小平台？个人IP型的一人公司该去么？直属leader为什么那么重要？为什么老板常常会选更忠诚而非更有能力的下属？打工打不下去了，太痛苦了，应该怎么办？在这一期里，你会听到更多的观点碰撞，虽然牧歌和刘剑宇的职场轨迹短暂交汇过，但大厂牛马和自由编剧的不同经历让她们对一些现象产生不一样的看法，但她们都认同一点，摸清工作本质，拓宽自己的网络，全情投入，保护内心，最终建立自己的护城河！【本期主播】* 假装听话的牧歌，前4A管培，前互联网营销人，微博@风吹过的树Alicia，小红书@豆瓣酱Alicia* 假装自由的刘剑宇，前4A管培，自由编剧，微博@摇滚爆米花刘剑宇【本期内容】06:38 实习就是试错，带过的十几个实习...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 13m
02/28/2025

E07 | 该怎么爱你，我的狗屁工作？

人最快乐的两天：入职的那天和离职的那天小时候我们接受的教育是“劳动带来快乐”如今这么说出去，可能会被人暗骂一句“虚伪”上班怎么就约等于“上刑”了呢？我们到底有没有可能和工作和解？【本期主播】* 假装听话的牧歌，前互联网营销人* 假装自由的刘剑宇，自由编剧【本期内容】4:50 为什么会有“没意义”的工作16:04 工作的痛苦来源于无能为力17:05 什么算是理想的工作19:11 从事缺乏稳定性的自由职业，如何应对这种不稳定？22:05 自由职业者面对的其他挑战27:30 从工作与金钱谈开去：追求工作的意义是不是一种“何不食肉糜”？39:50 下一份工作又何必是工作40:47 有的“讨厌工作”可能是缺乏探索的兴趣44:42 当我在工作时，我在琢磨什么52:10 人能做到工作与生活的切割吗？不工作，我们就有生活了吗？1:00:40 工作成瘾源于对生活别的方面...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 18m
02/10/2025

E06 | DeepSeek爆火后的思考：像训练AI一样训练自己

惊！两个内容行业的文科生竟然要斗胆聊AI，于是她们请来了理科生外援，第一位飞行嘉宾——来自芯片行业的Sally。本期内容将围绕普通人如何看待AI来展开，包括：如何在日常生活中使用AI提高效率，打开思路；AI的流行背后，是否也会隐藏一些忧患；从科研团队的训练方式出发，我们如何训练自己的思维；有了AI助力，如何看待人之为人的体验、思考和表达；未来已来，我们还将一起踏上未至之境【本期主播】* 假装听话的牧歌，互联网营销人* 假装自由的刘剑宇，自由编剧* Sally，芯片行业程序员【本期内容要点】一、作为营销人、编剧和程序员，我们在工作中如何使用AI07:53 编剧的AI工作流，能启发灵感也能提示部分框架30:36 AI提供的知识食谱和逻辑链路，让我们更好地筛选信息和查漏补缺11:46 deepseek问得好细！但他给了营销人职涯规划的新思路14:26 第一批摸...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 14m

这是一档由两个假装合群的人所主持的播客从流行文化到当代生活表达个性，但也寻求共鸣

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