ひとり事業の仕事整理・経営企画室

ねぎ👠

迷って止まる仕事を、今日やることまで明確に。 小さなお店・個人事業主のための経営企画室ラジオ👠 告知・投稿・資料づくり・導線づくり。 やらなきゃと思っているのに、なぜか止まる。 考えているのに、前に進まない。 何から手をつければいいか分からない。 そんな時に必要なのは、 もっと頑張ることではなく、 感情・現状・課題・実務を分けて見ることです。 このラジオでは、 小さなお店の店主さん、個人事業主さんに向けて、 思考と実務を前へ進めるヒントをお届けしています。 私は、AIや対話を使いながら、 ひとりで抱えがちな事業の 現状・課題・優先順位を一緒に見て、 告知・投稿・資料・導線づくりを前に進める 伴走サービスをしています。 お話しするテーマは、 ・感情と現状を分ける考え方 ・優先順位のつけ方 ・告知や投稿が止まる時の抜け方 ・AIを使って考える負担を減らす方法 ・資料づくりや導線づくりの進め方 ・自分を安売りせず続ける経営の整え方 AIは魔法ではありません。 でも、頭の中を見える化し、 迷う時間を減らすための強い味方になります。 思考が整うと、実務が動きます。 実務が動くと、仕事に余白が生まれます。 野球母として、支える側の時間も見てきた私が、 あなたの思考と実務を 前へ進める視点でお話しします⚾ 「何から整えればいいか分からない」 「AIを使って、自分の仕事を前に進めたい」 「ひとりでやっているのがしんどい、伴走してほしい」 そう感じたら、まずは公式LINEへ👠 公式LINEでは、 伴走サービスや相談メニューのご案内、 思考整理・AI活用のヒントをお届けしています。 ▼公式LINEはこちら https://lin.ee/pPPfh7F ▼ChatGPTを使った思考整理の60分相談 https://coconala.com/services/4128216 Instagram 👉 https://www.instagram.com/negi_mamalife Threads 👉 https://www.threads.net/@negi_mamalife X 👉 https://x.com/negi_mamalife note 👉 https://note.com/negi_mamalife

  1. 166. 思考整理が大事だと思う理由|時間は取り戻せないから

    May 29

    166. 思考整理が大事だと思う理由|時間は取り戻せないから

    今回は、私がなぜ「思考整理が大事」だと思っているのかについてお話ししました。 一人で仕事をしていると、 頭の中ではずっと考えているのに、 何から手をつければいいのかわからない。 不安、焦り、怒り、やること、家族のこと、仕事のこと。 全部が頭の中で混ざってしまうと、 ただ苦しい時間が増えていきます。 でも、時間は戻ってきません。 泣いても1時間。 悩んでも1時間。 怒っても1時間。 笑っても1時間。 だからこそ、今の自分をこれ以上苦しめないために、 頭の中を少しずつ整理することが大事だと思っています。 思考整理は、難しいノウハウではなく、 「頭の中の断捨離」のようなもの。 今考えること。 今じゃなくていいこと。 人に頼んでいいこと。 本当は手放したいこと。 大切にしたいこと。 それをひとつずつ分けていくことで、 自分の時間を、自分の人生に戻していく。 そんなお話をしています。 頭の中がぐちゃぐちゃで苦しい方。 何から考えたらいいかわからない方。 自分の時間を、もう少し大切に使いたい方へ届いたら嬉しいです。 ちょっとお知らせです。 もし 「何から整えればいいかわからない」 そう感じているなら、公式LINEを用意しています。 配信では話しきれない 思考整理のヒントや、 AIの使い方などもLINEでお届けしています。 概要欄にリンクを貼っているので、 よかったら登録してみてください。 そして、もし 「一度整理してみたい」 そう感じたら、 ChatGPTを使った思考整理の60分相談も LINEから案内しています。 ▼公式LINEはこちら 【https://lin.ee/Z4LpscZ】 #思考整理 #個人事業主 #小さなお店 #一人経営 #女性起業家 #経営者の悩み #頭の中を整理する #時間の使い方 #AI活用 #ChatGPT #ワーママ #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/672341dd5f7e8bea6c4bc98d

    13 min
  2. コラボライブ🎙ねぎ×AZU👠最近買ったものから見えた、今の私の大切なもの

    May 22

    コラボライブ🎙ねぎ×AZU👠最近買ったものから見えた、今の私の大切なもの

    今回は、事業設計パートナーのAZUさんをお迎えして、 「最近買ってよかったもの」についてお話ししました😊 最近買ったものって、 ただ便利だった、楽しかった、失敗した、というだけではなくて、 その人が今どんなことを大事にしているのか、 どんな暮らしや働き方をしたいのかが見えてくるなぁと感じました。 AZUさんは、バイクや車のお話から、 思いきって遊びに投資したこと、 やってみたからこそ慣れていくこと、 自分の世界を広げていくことを話してくださいました。 私はというと、 トリートメントだと思って買ったものが、まさかのクレンジングだった話から始まり、 高校球児の息子のお弁当や、野球母としての今の気持ちまで、 かなりゆるく、でも深いところまでお話ししています。 買ってよかったもの。 買って失敗したもの。 それでも、そこから気づけること。 そんな日常の中にも、 自分の価値観や、今の自分の大切にしたいことが出るなぁと思いました。 後半では、 子どもを支える側として感じていること、 結果だけでは見えない努力や、 周りの人に支えられているありがたさについてもお話ししています。 ゆるっと聴きながら、 「最近、自分は何にお金や時間を使ったかな?」 「それは、今の自分の何を表しているのかな?」 そんなふうに振り返るきっかけになったら嬉しいです😊 ▼AZUさんのアカウントはこちら https://stand.fm/channels/656c02c14db2e7bbf509afa4 ▼ねぎについて 小さなお店・個人事業主さんの 感情・現状・課題・思考を分け、 AIも使いながら迷う時間を減らし、 思考と実務を前へ進める伴走をしています。 公式LINEでは、 伴走サービスや相談メニューのご案内、 思考整理・AI活用のヒントをお届けしています。 ▼公式LINEはこちら https://lin.ee/pPPfh7F --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/672341dd5f7e8bea6c4bc98d

    1h 24m
  3. 【スタエフ感謝祭2026】AI時代だからこそ、スタエフの声の価値に気づいたお話

    May 10

    【スタエフ感謝祭2026】AI時代だからこそ、スタエフの声の価値に気づいたお話

    フリーランス保育士のみゆんさんから バトンを受け取ってお話しさせていただきました。 今年で2回目の参加になります。 まさか自分がSNSを始めるなんて、 ましてや音声配信をするなんて、 以前の私は想像もしていませんでした。 でも、stand.fmで声に出して話すことで、 頭の中に溜まっていた思考や感情が少しずつ整理されていく感覚を知りました。 声にすること。 残しておくこと。 自分の言葉を、自分の声で確かめること。 AIがどんどん進化して、 言葉がきれいに整えられる時代だからこそ、 人の声から伝わる温度や息づかいは、 これからもっと大切になるのかもしれない。 そんなことを、 スタエフへの感謝と一緒にお話ししています。 私の声の届く場所にいてくださる皆さん、 いつも本当にありがとうございます。 次は、 ✨片付けゼロイチ突破🙌HappySmile55🤗 さちまるさんの番です。 さちまるさんのチャンネルはこちらです。 ▼ https://stand.fm/channels/5f6181e6f04555115de90530 #スタエフ感謝祭2026 #standfm #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/672341dd5f7e8bea6c4bc98d

    9 min
  4. Apr 22

    コラボライブ🎙 ねぎ×黒河由香さん ただの美容の話じゃありませんよ!

    今回のコラボライブ、正直かなり濃いです。 ただの美容の話じゃありません。 ✔ 洗顔だけで体まで変わる理由 ✔ 「肌=表面」じゃない、本当のベースの話 ✔ 紫外線より怖い“砂ぼこり”の正体 ✔ 頑張る人ほど見落とす「タイミング」の重要性 そして何より── 事故・100回近い手術という経験から “人の体の本質”を見てきたからこそ語れる話。 表面的なノウハウではなく、 「なぜそれが起こるのか」まで踏み込んでいます。 さらに今回は、 ✔ 子どもの野球・炎天下・熱中症 ✔ 忙しくてケアできないリアル ✔ それでも崩れないための考え方 という、“現実の生活”に落とし込んだ話もしています。 💡これ、実は美容だけじゃなくて 「仕事」も「人生」も同じ構造なんです。 ベースを整えるか、 その場しのぎで崩れていくか。 「ちゃんとやってるのに整わない」 そう感じている人にこそ、聞いてほしい内容です。 黒河由香さんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/65a7c3cfd47b013105bb3314 由香さんの肌張力洗顔法HP https://seiganhou.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/672341dd5f7e8bea6c4bc98d

    1h 37m
  5. 165. めっちゃ働いたのに、なぜか前に進んでない日、のお話

    Apr 1

    165. めっちゃ働いたのに、なぜか前に進んでない日、のお話

    めっちゃ働いたのに なぜか前に進んでいない日。 それ、能力の問題じゃないかもしれません。 ▼思考整理のヒントを公式LINEでお届けしています 👉公式ライン https://lin.ee/Z4LpscZ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 朝からずっと働いていた。 LINE返信 お客さん対応 SNS投稿 忙しかったはずなのに 夜になるとこう思う。 「今日、事業って進んだっけ…?」 実はこれ 頑張りや能力の問題ではありません。 原因はシンプルで 仕事の種類が混ざっているだけ。 仕事は大きく分けると ・作業 ・判断 ・前進 この3つがあります。 作業はもちろん大事。 でも作業をどれだけ終わらせても 事業が前に進むとは限らない。 だから 「今日、何してたんだろう…」 そんな感覚が残るんです。 今回の配信では ✔ 頑張っているのに進まない理由 ✔ 作業・判断・前進の違い ✔ 事業を前に進める小さな思考整理 をお話しています。 もし最近 ・忙しいのに進んでいる感覚がない ・優先順位がわからない ・頭の中が散らかっている そんな方のヒントになれば嬉しいです。 👠ねぎについて ・一人で仕事をしている人の思考整理をサポート ・AIを思考整理のパートナーとして活用 ・頭の中を整え、次の一歩を見つけるラジオを配信 このチャンネルは 小さなお店の店主向け|思考整理サポート AI×言語化で、仕事と人生を整えるラジオ 📌SNSでも発信しています Instagram 👉 https://www.instagram.com/negi_mamalife/ Threads 👉 https://www.threads.net/@negi_mamalife X 👉 https://x.com/negi_mamalife note 👉 https://note.com/negi_mamalife 👉 思考整理のヒントやAI活用は公式LINEから https://lin.ee/Z4LpscZ #思考整理 #個人事業主 #一人経営 #AI活用 #ChatGPT #仕事の整理 #優先順位 #ビジネス思考 #スタエフ配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/672341dd5f7e8bea6c4bc98d

    9 min

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迷って止まる仕事を、今日やることまで明確に。 小さなお店・個人事業主のための経営企画室ラジオ👠 告知・投稿・資料づくり・導線づくり。 やらなきゃと思っているのに、なぜか止まる。 考えているのに、前に進まない。 何から手をつければいいか分からない。 そんな時に必要なのは、 もっと頑張ることではなく、 感情・現状・課題・実務を分けて見ることです。 このラジオでは、 小さなお店の店主さん、個人事業主さんに向けて、 思考と実務を前へ進めるヒントをお届けしています。 私は、AIや対話を使いながら、 ひとりで抱えがちな事業の 現状・課題・優先順位を一緒に見て、 告知・投稿・資料・導線づくりを前に進める 伴走サービスをしています。 お話しするテーマは、 ・感情と現状を分ける考え方 ・優先順位のつけ方 ・告知や投稿が止まる時の抜け方 ・AIを使って考える負担を減らす方法 ・資料づくりや導線づくりの進め方 ・自分を安売りせず続ける経営の整え方 AIは魔法ではありません。 でも、頭の中を見える化し、 迷う時間を減らすための強い味方になります。 思考が整うと、実務が動きます。 実務が動くと、仕事に余白が生まれます。 野球母として、支える側の時間も見てきた私が、 あなたの思考と実務を 前へ進める視点でお話しします⚾ 「何から整えればいいか分からない」 「AIを使って、自分の仕事を前に進めたい」 「ひとりでやっているのがしんどい、伴走してほしい」 そう感じたら、まずは公式LINEへ👠 公式LINEでは、 伴走サービスや相談メニューのご案内、 思考整理・AI活用のヒントをお届けしています。 ▼公式LINEはこちら https://lin.ee/pPPfh7F ▼ChatGPTを使った思考整理の60分相談 https://coconala.com/services/4128216 Instagram 👉 https://www.instagram.com/negi_mamalife Threads 👉 https://www.threads.net/@negi_mamalife X 👉 https://x.com/negi_mamalife note 👉 https://note.com/negi_mamalife