卜粒小宇宙

卜粒
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卜粒最喜歡看書，經常滿腔熱情胡亂說書，寫書評，曬書照， 水準非常一般，可是就是喜歡。 沒辦法，讀書就是它的真愛。 有空就來和卜粒嘮嘮叨叨,天南地北亂說一通。 -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

  1. 4h ago

    英文健身室: 每天讀點斯多噶Ep.1

    卜粒的podcast開展新系列喇! 首先登場的是"英文健身室"系列, 主要是希望向大眾推廣讀英文書的習慣, 所以卜粒在選材上都偏向篇幅較短、不會太難但又值得一讀的書給大家。 而"英文健身室"的結構是"先英文，後中文"。聽眾們會先聽到英文的內容，然後接著是該內容的中文翻譯部分。 先試錄幾集看看, 希望順利的話卜粒再繼續努力開展其他系列。 如果大家聽了覺得有興趣, 可以去找實體書讀讀看哦!  本期讀的書: 《回到自己的內心,每天讀點斯多噶》 《The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living》 甚麼是斯多噶? 斯多噶學派（Stoicism，又譯為堅忍學派）是西元前 3 世紀由芝諾（Zeno of Citium）在雅典創立的古希臘羅馬哲學流派。 與許多討論宇宙起源或抽象邏輯的哲學不同，斯多噶是一門極度注重實踐的「生活藝術」。它的核心目標非常簡單：如何在混亂、不確定的世界中，保持內心的寧靜與強大。 「控制二分法」理論 斯多噶哲學最知名、最實用的理論「控制二分法」,就是區分你能控制與不能控制的事, 例如: 無法控制的事：天氣、別人的看法、過去發生的事、經濟環境、生老病死。 可以控制的事：自己的想法、對事情的反應、個人行為、價值觀。 斯多噶學派代表人物之一, 哲學家愛比克泰德（Epictetus）曾說：「困擾我們的不是事物本身，而是我們對事物的看法。」 希望大家和卜粒一起享受讀書, 了解世界! -- Hosting provided by SoundOn

  2. Apr 19

    Ep.5 我們的斜槓人生! 用熱愛擊敗生活倦怠 ft.阿蚊

    出社會工作久了, 不難發現生活大部分內容都開始圍繞著工作, 生活軌跡慢慢變得一成不變, 相信每個人都對生活提問過, 懷疑過, 一切到底為了甚麼? 但是, 工作並不代表全部啊, 我可以由我自己定義! 很多人在努力為自己的生活尋找色彩和意義, 從熱愛中重拾真實的自己。 阿蚊和卜粒各自聊聊自己的斜槓心路歷程, 來聽聽手作人和愛書人的真誠對話吧! ------------------------------------------------------------------------------------------- 節目內容: 00:00~06:20 蚊--手作初嘗試 06:21~16:27 蚊--踏上手作之路 16:28~26:34 如何保持熱情和動力? 26:35~36:47 進入狀態, 打敗拖延:「想像兩個小時後的自己」 36:48~44:15 卜粒--podcast初嘗試:一切就是為了自我實現 44:16~46:55 蚊--沒有目標也不緊要, 有熱情最重要 46:56~57:37 別計較,別多想,保持單純,做就對了 57:38~71:31 斜槓會有壓力嗎? 71:32~80:31 總結: 斜槓是心靈支柱 -- Hosting provided by SoundOn

  3. 08/20/2025

    Ep.4 哈英族報到! 大不列巔之深夜下午茶 ft.貝兒

    全身暑假, 投奔尾夏! 今天一起來抓住暑假的尾巴, 聽聽卜粒和好友貝兒兩個哈英族一起大聊特聊英倫風情吧! 但是呢,很遺憾,兩個哈英族其實都是未曾到訪過英國的,所以其實是兩個各自帶著美麗幻想的女生來和大家聊聊書,喝喝咖啡, 說說英國的各種各樣, 享受寧靜的夜色~ 如果有和卜粒&貝兒一樣喜歡英國周邊的哈英族,不要錯過這一集哦! ------------------------------------------------------------------------------------------- 節目內容: 00:00~06:38 英國那些事 06:39~34:21 英國茶和它的所有事 34:22~37:17 英式下午茶和歷史 37:18~49:32 英式早餐和早餐霸主 49:33~58:05 英國人專屬迂迴說話術 58:06~01:14:09 來聊聊聖誕節 ------------------------------------------------------------------------------------------- │本期提到的書│ 《大不列巔小怪癖》 作者:讀者太太 │本期配樂│ Killer Queen - Queen All I Want For Christmas is You - Mariah Carey -- Hosting provided by SoundOn

  4. 04/12/2025

    Ep.3 生還是不生? 成為母親的選擇 ft.山洞人

    對於年輕夫婦而言，生不生小孩對雙方都意味著一個人生的重大選擇，很多人都視生小孩為人生另一個新階段的開始，當中會有人毫不猶疑選擇生養下一代，也會有人在這個重大選擇面前猶疑不決，亦會有人堅定選擇不生小孩。 對於女生而言，生小孩這個決定到底有哪些因素促成的呢? 成為母親到底意味著甚麼? 還有在生育問題上一些'女生專屬'的考量， 今天來和卜粒、山洞人一起探討一下這件人生大事吧～ ———————————————————— ｜本期提到的書｜ 《無盡與有限》作者：蕎麥 ｜本期配樂｜ A bocca chiusa - Daniele Silvestri -- Hosting provided by SoundOn

  5. 01/28/2025

    Ep.2 年又過年!你今年做咗未? | 除舊迎新:過年的儀式感 ft.山洞人

    蛇年大吉！ 對於過年，不知道你是無感派還是興奮派呢? 卜粒覺得，無論過年或過節，都是需要儀式感！而所謂儀式感，就是要懂得「整色整水」，尤其是為了自己而「無哥樣搞哥樣」，其實非常重要！ 有些事情，不做就不像過年了啊，必須做起來的，走起！ 年廿八,卜粒和山洞人一起聊聊那些關於過年的有的沒的～ 希望大家聽得開心， 蛇年笑口常開！ 心想事成！ ——————————————————————————— 00:00~00:57 開場 00:58~05:53 過年的'氣氛'從何來? 我為誰而過年? 06:02~14:29 '除舊'的儀式感 14:37~22:50 '迎新'的儀式感 22:51~25:00 新春祝福你 -- Hosting provided by SoundOn

  6. 01/04/2025

    2024卜粒年終大賞 ft.山洞人

    立flag不倒! 卜粒在2024年立的flag來還債喇! 說好要在2024年至少錄一個podcast,拖了一整年,終於在12月31日真的錄起來! 感謝卜粒的朋友@山洞人,在2024最後一日各種協助電子白痴的卜粒完成此生第一個podcast!!! 因為是人生第一次,所以是由音質、聲量、到內容都有各種各樣大大小小的紕漏和缺憾, 過程中各種舌頭打結,思路混亂, 希望各位不介意! 剪輯時覺得自己的講說話真的太需要改善了, 以後會有進步的! 卜粒希望在2025年繼續和大家分享我的小宇宙! (希望不會年更啦>) ------------------------------------------------ 本集內容: 2024年終選書+ 電影分享 00:00~01:13---開場小嘮叨 01:14~12:00---2024最開心的事 12:03~16:00---2024讀的兩本經典文學著作 16:01~18:55---皮拉奈奇 18:57~21:54---化學課 21:56~25:11---長安的荔枝 25:14~27:05---討厭的人都跌倒吧 27:05~30:54---The Yellow Wallpaper 30:56~34:39---明明很可愛!古生物圖鑑 34:31~39:00---正義:一場思辯之旅 39:01~44:37---卜粒吐槽之書 44:40~55:18---電影分享 55:21~57:10---2025送祝福 閱讀乃個人口味,以上評論僅代表個人意見哦 ----------------------------------------------------- 再次鳴謝@山洞人推動卜粒實現了多年一直未實現的目標!! 度過了一個愉快的下午! 祝大家2025繼續歡笑,暢所欲言~ ;) -- Hosting provided by SoundOn

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