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把時間還給自己的日子 -- Hosting provided by SoundOn

  1. Episode 1

    把時間還給自己

    重新調整腳步, 2025年新的開始囉 -- Hosting provided by SoundOn

  2. Episode 2

    2024讀過的書

    鋼鐵人馬斯克/一級玩家/洛克菲勒寫給兒子的38封信/與成功有約/小狗錢錢1.2 灰階思考/秘密/說話教室/睡覺/回家的路/麥田捕手/人性的弱點/FBI讀心術速查手冊/好好休息/狼噬 -- Hosting provided by SoundOn

  3. Episode 3

    結束與久違的聚會

    聊聊天 -- Hosting provided by SoundOn

  4. Episode 4

    看過的書-原子習慣

    1.主旨:細小改變滾動複利巨大差異 2.四個面向重複滾動:提示/可望/回應/獎賞 3.工作環境與私人領域分開,與環境做聯想 4.執行意向:時間/定點/行為 當下做決定 5.身分認同:EX,我戒菸了改成我不抽菸 6.把必須改成我可以:EX明天我要跑步必須早起, 改成我可以早起 7.行動大於啟動,用量來精進 8.減少好習慣的阻力,一個目標順手多工 9.習慣停頓,不多於兩次 10.成就與行為綁定(可視覺化) 11.專注心流/ 創造自己賽道/ 回饋檢視 -- Hosting provided by SoundOn

  5. Episode 5

    看過的書-Shoes Dog

    如果我們公司哪天倒了,我想,原因不會是害怕失敗,並非我們以為自己不會失敗,事實上我們深信我們會, 但一但我們真的失敗了, 我們有信心能很快站起來, 從中記取教訓, 下一次會做的更好 別告訴人們怎麼做事, 只要告訴他們要做什麼, 讓他們拿出成果令你大吃一驚 戰勝對手相對容易, 戰勝自己則是永無休止 當金錢滾滾而來時,他影響了我們大家,不深也不久,因為我們從來沒有一個人是受到金錢所驅使。但那就是金錢的本質,無論妳有沒有,無論你想不想要,無論你喜不喜歡,他都會試著定義你的日子。我們當人的任務就是不要讓他得逞。 -- Hosting provided by SoundOn

  6. Episode 6

    與朋友-了解不完美的自己

    前段錄音較不清楚請見諒 -- Hosting provided by SoundOn

  7. Episode 7

    看過的書-Matthew Perry馬修派瑞回憶錄 朋友 戀人與最糟糕的事

    Matthew Perry-Friends,Lovers, and the Big Terrible Thing 馬修派瑞回憶錄 朋友 戀人與最糟糕的事 -- Hosting provided by SoundOn

  8. Episode 8

    看過的書-蛤蟆先生去看心理師

    有些人會竭盡所能地選擇, 記住那些悲傷和不愉快的事, 而忘記或忽略美好的時光 找一條回家的路 - 洪仲清、李郁琳 -- Hosting provided by SoundOn

  9. Episode 9

    與日本同事共識

    聊聊工作, 聊聊跟日本同事共識的感受 -- Hosting provided by SoundOn

  10. Episode 10

    看過的書-致富的心魔

    1.別和豬打架, 你們都會搞得一身髒, 但那隻豬會樂在其中 2.逆向思考最容易解決問題, 思考不要什麼, 討厭什麼, 寫下來反向優化生活 3.你可以裝出你想要給別人的所有印象, 但你裝不出資產負債表上的現金 4.潮水退了才知道誰在裸泳 5.生意的本質是解決問題 -- Hosting provided by SoundOn

  11. Episode 11

    日本旅行的小觀察：京都到大阪

    京都到大阪的觀察：從走路、建築到日本生活的日常習慣 Music: Ketsa - Surrendered Ketsa - A Dream that Came True -- Hosting provided by SoundOn

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    德森
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    2025
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