Olga姐姐

Olga姐姐

Olga是35年多家外企CEO现大龄网红，她说话好听、有趣、有料、有感情，听了满满能量不内耗！ 曾经：29岁芭比娃娃中国台湾总经理丨36岁肯德基中国台湾总经理丨42岁Timberland台港新马总经理并将每一个市场救活｜50岁将大陆市场逆风翻盘推出踢不烂广告丨54岁荣获全中国最佳CMO 最近：57岁离开职场成为自媒体博主。一年时间，全网破200万粉丝，主要内容为职场干货、女性成长。 进行：我开播客了！在播客里你会听到我更多、更完整的表达，我还会对谈好多高知朋友。在播客里，我特别好笑，特别放松，因此大家一定能在这儿开心快乐地学习和成长！

  1. 4h ago

    107.播客小课堂｜门槛超低的赛道！你还不来吗？

    【本期介绍】 想做自媒体， 但是出镜好难，剪辑好烦， 普通人想闯这个赛道，难道就没机会了吗？ 绝对不是这样！ 今天这期播客小课堂， 我请到了素人出身，但如今已是百万订阅的《搞钱女孩》主播小辉， 来教教大家，如何从0到1，拥有自己的播客， 开启自己的“微”创业之路！   【本期嘉宾】 小辉：头部中文播客 《搞钱女孩》 创始人&主播，节目创办三年全网订阅破230w，小宇宙破120w。   【本期提要】 02:48 什么样的人适合做播客？素人也有机会吗？ 06:18 新手做播客，要具备哪些基础能力？ 09:30 播客除了广告还有哪些变现路子？ 11:27 播客定位怎么找？ 13:36 采访类播客，要做好哪些必修课？ 16:15 没人听、没收入，如何坚持下去？ 17:45 普通人如何打造节目品牌，提前布局商业化？ 18:53 取名要避开哪些隐形大坑？ 22:29 更新节奏怎么拿捏？什么时候发布更容易被听见？ 29:06 片头、配乐、Slogan 怎么设计，才能让节目更有记忆点？ 31:13 邀约大咖嘉宾，有什么实用绝招？ 31:54 新播客如何快速起号？   【本期节目使用的音乐】 Sweetest Day for You,ByElifas Sonaru   【后期制作】 江子   【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300多万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：Olga.BD@fireflies.tv 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 3d ago

    106.天才女友｜两位领导手把手教你完成职场社会化

    【本期介绍】 初入职场，要学的东西太多了！ 如何升职加薪，如何不被甩锅， 如何和同事、老板好好相处， 又如何获得自我的提升。 今天Olga姐姐就和得到创始人兼CEO脱不花一起， 为大家量身打造了这节职场社会化课。 别怕！让我们两位大姐姐来给你撑腰！   【本期主播】 Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。   【本期嘉宾】 脱不花：17岁北漂，19岁成为董事长，与罗振宇联合创立「得到」App并担任CEO。出版职场畅销书《沟通的方法》。发起并担任讲述者的纪录片《妈妈要上班》，聚焦生育后重返职场的女性群体，记录她们在家庭与职场间的真实挣扎与成长力量   【本期提要】 Part 1 职场安全与边界 01:19 领导半夜私发闲聊信息，你该怎么回？ 02:17 被骚扰最有礼貌的处理方式：不回应 06:34 饭局上黄色玩笑不断，听不懂才是最高级反击   Part 2 向上沟通与跟老板相处 11:36 天天被领导挑错，是打磨还是PUA？ 14:04 被骂了别躲，越躲关系越远 16:01 给新人的绝招：赖上老板   Part 3 加薪、跳槽与自我价值 21:16 别让公司耽误你，半年投一次简历看看身价 22:43 骑驴找马被发现了怎么办？他有本事开除我 36:02 领导不停塞活，怎么才不会被无限压榨？ 40:10 想加薪千万别委婉，领导根本听不懂暗示   Part 4 汇报、邀功与识别小人 46:12 看一个人怎么样，就看他如何对待服务员 49:01 不要忍！背锅也要让老板知道真相 51:59 功劳被抢，你甘心吗？ Part 5 女性成长、交友与协调生活&工作 50:03 产后复工觉得自己变笨，这是真的吗？ 57:26 职场不是修炼场，你也可以把它当游乐场 01:18:45 工作后交不到真心朋友？你可能想错了 01:22:31 你踩的坑不是个例，我们都走过   【本期节目使用的音乐】 Where Is My Husband,By RAYE   【后期制作】 江子   【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：Olga.BD@fireflies.tv   在小宇宙查看该单集文稿

    106.天才女友｜两位领导手把手教你完成职场社会化

  3. 5d ago

    105.派遣女王｜高阶职场人纷纷做医美？要变美，不要智商税

    【本期介绍】 为什么连硅谷精英也纷纷开始做医美？ 听说做医美痛到像上刑，疼痛一定是变美的代价吗？ 花几千上万去做项目，到底能够持续多久？是不是智商税？ 到底怎样选择适合自己的项目？ …… 最近，我实地探访了一家非常有名的医美器械生产公司——半岛医疗，对话了董事长雷晓兵，揭开变美背后的秘密。   【本期嘉宾】 雷晓兵是半岛医疗创始人、董事长，前外科医生出身，2008年在重庆创立半岛医疗，后总部迁至深圳，专注声光电医美器械研发，公司获评国家级专精特新“小巨人”企业。他带领团队自研的“大超炮”和“逆时针”成为国产医美设备标杆产品。   【本期提要】 00:42 服务12000家医疗机构，这家公司什么来头？ 01:31 以前做医美疼到含毛巾，今天为什么能不痛？ 03:09 硅谷精英不靠脸吃饭，为什么也去做医美？ 04:48 抗初老从20多岁就能做，你还在等什么？ 11:12 13年前没人信的技术，今天成了医生共识 14:19 做医美最怕被坑，四正规到底怎么查？ 19:11 怎么选适合自己的项目，不交智商税？ 20:31 好莱坞都在追这个项目，脖子和眼周也能做？ 22:33 飞去韩国做医美更便宜？真相是… 29:26 欧美教材+欧美皮肤，中国人用着不对劲，怎么办？ 30:42 进口机器修一次要30万？逼得一群医生自己干 33:08 一台医美机器怎么研发出来的？ 38:56 中国技术领先世界，14年只做一件事   【本期节目使用的音乐】 A Girl Can Dream,By Melissa McClelland   【后期制作】 江子   【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300多万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐  商务合作：Olga.BD@fireflies.tv   在小宇宙查看该单集文稿

  4. Oct 15

    104.上班人都有的健康陋习，你中招了吗？

    【本期介绍】 应酬喝酒、加班熬夜、久坐不动、乱吃外卖， 这些上班恶习，你是不是也有？ 今天Olga姐姐请到了华大集团的CEO尹烨， 据他所说，在他这边上班， 就像来了健身房， 两年以后，保证你心肺功能都能提升。 那就请他来教教我们，如何健康上班！   【本期嘉宾】 尹烨：华大集团CEO，哥本哈根大学生物学博士，基因组学研究员。   【本期提要】 01:10 30岁不到就长结节？元凶竟是… 02:30 上班怎么养生？先找一份不讨厌的工作 03:57 甲状腺、乳腺、卵巢，为什么总是一起出问题？ 10:16 喝酒第二天没力气？因为你喝的是闷酒 13:36 宿醉回家倒头就睡？错！ 16:36 熬夜最可怕的不是累，是刷手机刷出来的瘾 18:09 不加班？如何拿捏住老板的心理？ 20:04 每天睡7小时，为什么做不到？ 21:52 睡得好的五字诀：暗、律、凉、戒，还有？ 24:54 如何做到做到数字宵禁？ 26:36 生气就是用别人的错误惩罚自己 29:46 生气三段式：打断、内观、转念 36:45 哪些病可逆，哪些不可逆？ 43:06 活得长、活得好、病得晚、走得快，你想这样老去吗？   【本期节目使用的音乐】 The Vienna Piano Sonatas,By Mozart   【后期制作】 江子   【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300多万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：Olga.BD@fireflies.tv 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Oct 13

    103.直播4小时0成交，如今逆袭成第一？

    【本期介绍】 你知道吗，大厂最危险的，有可能恰恰是那些高薪高管。 我今天的这位嘉宾就曾在这样的位子上。 35岁危机来临时，是继续在大厂当螺丝钉，还是主动跳出舒适圈？ 她选择了后者。 从网易裸辞，投资人“画大饼”开口就是1个亿，却被现实狠狠打脸拒绝200次；从自己当主播0单成交，第一个双十一冷清到只能拖地；再到最终用6年把品牌做到了行业第一，销量突破十亿颗... 今天我们就来和Minayo美那有创始人胡然聊聊，作为最懂打工人的老板，她最想告诉大家什么。   【本期嘉宾】 胡然，Minayo创始人兼CEO，前考拉VP，创始人之一。   【本期提要】 00:26 35岁被淘汰？她偏偏那年裸辞创业 00:58 越优秀越贵，公司会嫌性价比低吗？ 02:31 总裁也曾经是月光族 04:20 妈妈看直播买几万块床垫，我就是卖保健品的！ 06:05 想加薪？先做对这件事… 08:53 老板亲自当主播，4小时0收入 10:04 见投资人被拒200多次是什么体验？ 11:33 王一博是投资人？本人辟谣： 14:31 从一单卖不出，到10亿颗销量 19:14 公司65%是女性，生完孩子回来100%有岗位   【本期节目使用的音乐】 Roie Shpigler,By Milky Way   【后期制作】 江子   【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300多万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：Olga.BD@fireflies.tv 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Oct 6

    102.你羡慕的人，其实都过的比你惨

    【本期介绍】 你是不是难免也会羡慕别人？ Ta的工作好像比我的好， Ta的对象好像比我的帅， Ta的朋友好像比我的多... 今天Olga姐姐等着好朋友@思远的南阁子 下班，决定敞开了聊聊， 我们羡慕彼此什么， 互相揭秘一下， 在大家眼里光鲜的生活背后， 又藏着怎么样的故事呢？ 希望看完这期视频的你，也能明白，别让比较毁掉你的生活！ 【本期嘉宾】 刘思远：律师/《令人心动的offer 5》带教律师 抖音：刘思远 @ 南阁子 小红书：思远 【本期提要】 00:15 “我羡慕你”，但其实…… 02:22 手指扭了10天都没空去医院 03:36 见到比自己年长的人就问：怎么才能慢下来？ 04:41 20岁想跨到40岁？别急，你只能一步步走 05:32 60岁看着像40岁，代价是一天只吃一餐 06:13 表面顺遂的人，其实最怕未来摔跟头 07:03 60岁“杀”回Tinder，年龄真的是问题吗？ 09:49 一段 39 年的友谊，靠的到底是什么？ 11:11 第一面看不出来的人，你还敢深交吗？ 13:09 单身就等于自由？时间其实被责任捆住 17:41 要不要孩子？责任感重的人最纠结这道题 18:26 什么样的人配得上自己？答案是… 【本期节目使用的音乐】 K.453 Mozart Piano Concerto No.17 in G major,III Allegretto-Presto,By Wolfgang Amadeus Mozart 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300多万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：Olga.BD@fireflies.tv 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Sep 17

    101.武林高手｜赛道拥挤、内卷严重，还有没有机会？

    【本期介绍】 今天这集播客我强烈推荐！！再次请到了我的前老板Sam，百胜中国前主席兼CEO，他最厉害的从来不是打败对手，而是跳出竞争看本质。他教会我一个超级商业思维：真正的机会，反而是在市场乱战的时候。别人慌乱内卷、低价内耗、盲目跟风，高手却可以借竞争东风，看懂消费者需求、借对手试错，发挥自己的独特优势，不断破局成大事。 很多人觉得时代红利消失了，现在的市场太难做、赛道太拥挤……希望大家听完这场对话，认真思考你的用户需求在哪里？你的独特竞争优势是什么？一旦想清楚了，不断做出高效决策，成功就是你下一站的主题。 不管是做品牌、做事业，还是经营自己、走好职场之路，永远不要只是盯着对手卷输赢。看清市场需求，放大自身优势，打好基本功，沉得住气，你就能破局翻盘！ 【本期嘉宾】 苏敬轼，百胜餐饮集团全球董事局前副主席，百胜中国前主席兼CEO。被业界誉为“中国快餐教父”。 【本期提要】 01:54 进了厨房就不能怕热，“卷”不可怕 03:36 市场越卷越兴奋？别人乱战就是我的机会 05:18 当年肯德基凭什么敢叫板麦当劳？ 06:14 麦当劳是工业化产物，肯德基靠的是美食基因 08:40 别老盯着对手，真正的No.1是消费者 10:55 对手帮你做消费者测试，还不用你花钱，香不香？ 12:34 人家卖啥你抄啥？搞懂消费者洞察才是王道 14:00 想卖卤肉饭？没你想得那么简单 16:22 卷了半天没结果，是因为你从一开始就错了 17:53 少林派打完打武当派，什么时候才是个头？ 20:14 看报表有讲究，只顾眼前数字会看不清前方的路 27:43 焦虑的本质是认知失调，如何管理理想和现实的差距 29:13 越打越顺or越打越被动？关键看这个动作 31:27 人！人！人！ 【本期音乐】 Vergnugungszug, Op.281,By Johann Strauss 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：Olga.BD@fireflies.tv   在小宇宙查看该单集文稿

    101.武林高手｜赛道拥挤、内卷严重，还有没有机会？

  8. Sep 2

    100.天才女友｜用建筑的思路搭建自己的人生

    【本期介绍】 去年60岁时，我和闺蜜Rose一起去体验了松赞酒店。 今年，我就采访到了它的首席建筑师@戚山山。 和她的作品一样，她刚毅又温柔，知性又充满活力。 今天的《天才女友》，我们就来一起聊聊她的成长故事， 看看一位“让建筑消失于自然”的设计师是如何养成的！   【本期嘉宾】 戚山山：STUDIO QI建筑事务所创始人、松赞集团首席建筑师，哈佛大学建筑学硕士，哥伦比亚大学“百年学者”荣誉获得者。她坚持“让建筑消失于自然”的设计理念，完成松赞滇藏线系列、安之若宿·山、黄河宿集·飞茑集等标志性作品。   【本期提要】 00:05 一个女生能有多厉害？入藏100次，建遍滇藏线 02:51 学建筑那么苦，怎么从来没想过放弃？ 04:37 14岁独自飞美国，过安检头也不回 07:19 90年代跟老爸自驾进藏，没有氧气瓶没有酒店 11:52 什么样的人适合做建筑师？答案是：？ 17:02 抗高反第一原则：个子小、女生、瘦 19:00 甲方要三个方案？我偏只给一个 21:00 进ICU能带走什么？唯一能带走的是记忆 23:53 40岁重新长身体长脑子还来得及吗？ 26:05 评论区骂你？那是他们的事 29:18 25岁到30岁先把自己剖析清楚 31:27 80后独生子女扛五六个老人，你扛得住吗？ 35:06 40岁把自己当新生儿重新养一遍，你敢不敢？ 40:06 面对中年危机，绝招是：害怕，但有应对机制 44:01 向往婚姻但可望不可及，为什么不去享受约会？ 47:02 独生子女的好处：我就是家里唯一的小孩   【本期音乐】 The Society of Crossed Keys,By Alexandre Desplat Landslide,By Fleetwood Mac 【后期制作】 江子 【关于主播】 Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。 小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐 商务合作：Olga.BD@fireflies.tv 在小宇宙查看该单集文稿

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  • Creator
    Olga姐姐
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    106
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    Clean
  • Copyright
    © Olga姐姐@小宇宙App
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