Zoe音樂療心室

Zoe Weng
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Zoe 音樂療心室 podcast 節目致力於為聽眾創造一個溫暖的音樂、心理與成長空間。作為一個結合音樂、心理健康與自我成長的 podcast 節目，我們透過學新知、看時事、聊心事與療心室ft.特色單元，陪伴聽眾挖掘生命中那些值得珍視的片刻，找到屬於自己的旋律與力量。 歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！ 🌏Zoe音樂療心室官網：https://www.zoemusictale.com/ 🔍Zoe音樂療心室IG：https://www.instagram.com/zoemusictale_/ 🔍Zoe音樂療心室FB：https://www.facebook.com/zoemusictale/ 🔍Zoe音樂療心室Youtube：https://www.facebook.com/zoemusictale/ 📩合作來信：info@zoemusictale.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. May 23

    S2EP22 療心室I從 瑞士Swatch 到台灣科技廠：一套被歐洲企業驗證過的「S.O.N.G. 音樂健康管理學」，幫高壓主管找回專注力與團隊向心力 #下班斷電 #高壓人生 #職場療癒 #搖滾紓壓 #主管的修煉 #金

    曾在德國 Binder Gruppe 與瑞士 Swatch 操盤企業課程的李文程音樂治療專家，把歐洲總部級的領導工具帶進台灣科技業 HR 現場。一套 S.O.N.G. 音樂健康管理架構，幫助主管在高壓中穩住神經系統、優化深度工作效能、流暢切換工作與生活角色，並用鼓圈活動讓團隊從各自為政走向並肩作戰。給想帶人也想帶好自己的決策者。 當演算法越來越強，真正稀缺的領導力，是重新感受自己的身體、也讀懂他人的節奏。這集，獻給想帶人、也想帶好自己的決策者。 📜節目大綱： 00:00 歐洲總部的領導現場：在德國Binder Gruppe 與瑞士手錶Swatch集團學到的事 03:47 S.O.N.G. 架構：高壓主管的四階段 音樂健康管理方法 08:11 走進台灣科技廠 HR 現場：用節奏校正團隊大腦 11:47 個人實踐：下班要會斷電，搖滾樂是最好的開關 18:47 從猜忌到並肩作戰：主管與員工的鼓圈時刻 21:02 演算法時代的領導力：用音樂重新連回人心 節目相關連結： Zoe音樂療心室 企業方案: https://www.zoemusictale.com/enterprise-solutions 海德堡音樂治療 Heidelberg-Musiktherapie: https://www.facebook.com/heidelbergmusiktherapie 想了解更多音樂治療 x 數位健康的精彩對話嗎？加入我們的對話，一起學習🔗 ❤️馬上預約30分鐘免費諮詢：https://calendly.com/zoemusictale-info/music-therapy-101?month=2025-12 ❤️馬上參加免費音樂治療相關線上課程：https://www.zoemusictale.com/online-course ❤️馬上領取免費助人數位轉型地圖：https://www.zoemusictale.com/about/digitalhealth-businessmodel ❤️趕快來跟官方療心小助手Linebot Melody聊天：https://line.me/R/ti/p/@zoemusictale 📩合作來信：info@zoemusictale.com -- Hosting provided by SoundOn

    29 min

  2. May 1

    S2EP21 沈浸音樂體驗l日本動漫系音樂故事｜二次元放鬆・下班後壓力歸零 #引導式想像 #壓力管理 #正念放鬆 #動漫 #成人減壓 #心理修復 #感官沉浸 #情緒調節 #日本放鬆

    本集結合引導式想像與感官沉浸技術，透過虛擬參與日本動漫祭典的體驗，協助聽眾進行壓力調節與情緒復原。運用漸進式放鬆法、正念呼吸練習及場景視覺化技巧，引導成年聽眾重新連結內在的遊戲性與創造力，達到心理減壓與自我關懷的效果。此音樂故事提供安全的心理空間，讓日常高壓環境中的個體得以暫時抽離，進行必要的心理修復。 本集重點：漸進式放鬆引導、引導式想像、多感官沉浸體驗、正念覺察、心理錨定技術 溫馨提醒： - 適合收聽時段：晚間9-11點 - 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間 - 如果過程中想小睡，那是很自然的 🔗節目相關連結： 線上課程“音樂放鬆術”上線啦！ 點連結看更多：https://www.zoemusictale.com/challenge-page/mind-and-body?programId=a40ebf8e-7788-404e-8fc2-7504ef62f739 歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！ ❤️馬上預約30分鐘免費諮詢：https://calendly.com/zoemusictale-info/music-therapy-101?month=2025-12 ❤️馬上參加免費音樂治療相關線上課程：https://www.zoemusictale.com/online-course ❤️馬上領取免費助人數位轉型地圖：https://www.zoemusictale.com/about/digitalhealth-businessmodel ❤️趕快來跟官方療心小助手Linebot Melody聊天：https://line.me/R/ti/p/@zoemusictale 📩合作來信：info@zoemusictale.com -- Hosting provided by SoundOn

    33 min

  3. Apr 24

    S2EP20 學新知I 「放什麼音樂才有用？」《強強聯手》告訴你如何改變失智症的大腦⏰🔥💥買一送一最後五天🎁🎶🧠 #失智症照顧 #音樂治療 #腦神經科學 #失智症 #照顧者支持 #臨床音

    音樂，到底是怎麼影響失智症患者的大腦和情緒的？我們會從腦神經研究的角度出發，帶你看懂臨床音樂介入的實際操作方式，以及背後的科學根據。這門課程結合了大腦理論與臨床實證，並取得美國繼續教育學分認證，是目前少見的專業進修資源。課程將在2026年4月28日正式上架，現在早鳥預購優惠倒數只剩五天，兩堂課買一送一，有興趣的朋友要把握時間。 📜節目大綱： 00:00 腦神經研究解析：音樂、情緒在失智症扮演的角色 09:30 失智照顧新利器：臨床音樂介入指南 課程內容說明 13:57 2026/4/28 課程正式上架之前 兩堂課程、買一送一 19:21 音樂對於大腦的功能與應用 P.S. 本集為直播指導錄音，如果錄音品質不佳敬請見諒 🔗節目相關連結： 早鳥優惠倒數五天！！！ 《強強聯手》大腦理論 × 臨床實證：打造音樂失智照顧專業職人路－🇺🇸美國學分認證🇺🇸 https://www.zoemusictale.com/challenge-page/music-dementia-pro-course?programId=3e2cdbcb-ba7f-4326-b091-e8d59045eaa6&participantId=undefined 坐在神經科學與音樂的角落，看世界。https://www.facebook.com/NeuroMusicLife/ 想了解更多音樂治療 x 文化的精彩對話嗎？加入我們的對話，一起學習🔗 ❤️馬上預約30分鐘免費諮詢：https://calendly.com/zoemusictale-info/music-therapy-101?month=2025-12 ❤️馬上參加免費音樂治療相關線上課程：https://www.zoemusictale.com/online-course ❤️馬上領取免費助人數位轉型地圖：https://www.zoemusictale.com/about/digitalhealth-businessmodel ❤️趕快來跟官方療心小助手Linebot Melody聊天：https://line.me/R/ti/p/@zoemusictale 📩合作來信：info@zoemusictale.com -- Hosting provided by SoundOn

    24 min

  4. Apr 17

    S2EP19 學新知I 阿茲海默症到底是什麼？原來背後是一位德國醫生🧠🩺🎧🇩🇪 #阿茲海默症 #失智症 #認知障礙 #記憶力衰退 #腦部健康 #神經退化 #老年健康 #健康知識 #醫學小知識 #德

    本集節目帶你認識 Alois Alzheimer——那位發現阿茲海默症的德國精神科醫師兼神經病理學家，揭開這個疾病的故事。接著，我們深入聊聊阿茲海默症的 症狀與成因，從神經退化到日常生活的影響，讓你一次搞懂這個熱門疾病！無論你是健康知識愛好者，還是對腦科學、心理學好奇的朋友，都能在本集找到實用又有趣的資訊。 📜節目大綱： 00:00 Alois Alzheimer精神科醫師兼神經病理學家介紹 06:06 阿茲海默症症狀以及成因分析 🔗節目相關連結： 《強強聯手》大腦理論 × 臨床實證：打造音樂失智照顧專業職人路－🇺🇸美國學分認證🇺🇸 https://www.zoemusictale.com/challenge-page/music-dementia-pro-course?programId=3e2cdbcb-ba7f-4326-b091-e8d59045eaa6&participantId=undefined 想了解更多音樂治療 x 文化的精彩對話嗎？加入我們的對話，一起學習🔗 ❤️馬上預約30分鐘免費諮詢：https://calendly.com/zoemusictale-info/music-therapy-101?month=2025-12 ❤️馬上參加免費音樂治療相關線上課程：https://www.zoemusictale.com/online-course ❤️馬上領取免費助人數位轉型地圖：https://www.zoemusictale.com/about/digitalhealth-businessmodel ❤️趕快來跟官方療心小助手Linebot Melody聊天：https://line.me/R/ti/p/@zoemusictale 📩合作來信：info@zoemusictale.com -- Hosting provided by SoundOn

    16 min

  5. Apr 10

    S2EP18 沈浸音樂體驗l打造專屬「夢想空間」釋放壓力、找到真正的安全感🏠 #引導式意象 #心理安全空間 #正念減壓 #自我照顧 #情緒調節 #放鬆技巧 #內在力量 #睡眠品質 #心理韌性

    這是一個結合人本主義心理學與認知行為療法的想像練習,透過引導個案建構專屬的心理安全空間,達到情緒調節與壓力釋放。練習運用具體感官細節強化神經可塑性,幫助大腦建立「安全記憶模板」。特別值得注意的是「神秘門扉」的設計,這是榮格心理學中「陰影探索」的隱喻,邀請個案在安全框架下接觸潛意識素材。符合創傷知情照護原則,強調個人自主權與步調掌控,適合作為睡前放鬆或焦慮管理的日常練習。 本集重點：引導式意象、感官整合、自主性與掌控感、象徵性探索、身心放鬆誘導、安全依附建立 溫馨提醒： - 適合收聽時段：晚間9-11點 - 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間 - 如果過程中想小睡，那是很自然的 🔗節目相關連結： 線上課程“音樂放鬆術”上線啦！ 點連結看更多：https://www.zoemusictale.com/challenge-page/mind-and-body?programId=a40ebf8e-7788-404e-8fc2-7504ef62f739 歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！ ❤️馬上預約30分鐘免費諮詢：https://calendly.com/zoemusictale-info/music-therapy-101?month=2025-12 ❤️馬上參加免費音樂治療相關線上課程：https://www.zoemusictale.com/online-course ❤️馬上領取免費助人數位轉型地圖：https://www.zoemusictale.com/about/digitalhealth-businessmodel ❤️趕快來跟官方療心小助手Linebot Melody聊天：https://line.me/R/ti/p/@zoemusictale 📩合作來信：info@zoemusictale.com -- Hosting provided by SoundOn

    21 min

  6. Apr 3

    S2EP17 好薪情I不能錯過的醫療新商機：AI音樂進入高齡市場的三大驅動力🚀🔥 #音樂健康 #數位健康 #MediMusic #健康科技 #健康促進 #商業模式分析 #醫療創新 #科技突破 #倫理與健康 #數位素養

    這一集，我們聊聊 音樂怎麼和健康、科技、商業產生連結。從實際案例，帶你了解國際音樂健康產業的現況與潛力。我們會聚焦英國的 MediMusic數位健康公司，看看他們的創新模式是怎麼運作的，還會分析推動技術突破的三個關鍵：政府支持、學術驗證、醫療整合。同時，也會討論一些倫理挑戰，提醒大家如何提升數位素養，更智慧地使用這些新工具。 📜節目大綱： 00:00 音樂與健康促進財經新聞報導、案例分析 01:41 關於英國數位健康公司MediMusic 的報導 06:58 具體商業模式分析 10:52 技術突破三大推動力：政府支持、學術驗證、醫療整合 18:26 倫理考量與挑戰：增加數位素養藉以監督 相關連結： ‘Music as medicine’ trialled for South Asian people with dementia：https://www.digitalhealth.net/2024/12/music-as-medicine-trialled-for-south-asian-people-with-dementia/?utm_source=chatgpt.com S1EP66 看時事I 音樂也能戒菸？破解Smoke Less Break Beats背後的科學與商機#壓力緩解 #音樂戒菸 #行為改變設計 #戒菸 #Spotify #壓力舒緩 #數位健康 https://www.youtube.com/watch?v=gEj4i2ipAKw S1EP71 看時事IGoogle砸千萬台幣助攻！Match智慧AI音樂手錶為失智長輩打造情緒調節新解方 #智慧健康 #失智症 #音樂治療 #穿戴裝置 #AI健康 #情緒管理 #科技照護 #銀髮科技 https://www.youtube.com/watch?v=W7rmsSjC8JA 想了解更多音樂治療 x 數位健康的精彩對話嗎？加入我們的對話，一起學習🔗 ❤️馬上預約30分鐘免費諮詢：https://calendly.com/zoemusictale-info/music-therapy-101?month=2025-12 ❤️馬上參加免費音樂治療相關線上課程：https://www.zoemusictale.com/online-course ❤️馬上領取免費助人數位轉型地圖：https://www.zoemusictale.com/about/digitalhealth-businessmodel ❤️趕快來跟官方療心小助手Linebot Melody聊天：https://line.me/R/ti/p/@zoemusictale 📩合作來信：info@zoemusictale.com -- Hosting provided by SoundOn

    24 min

  7. Mar 27

    S2EP16 療心室I 音樂如何幫助失智症長輩找回記憶？音樂神經科學 × 臨床照護實戰分享｜失智音樂照護專業培訓 #音樂治療課程 #失智照護培訓 #長照專業 #治療師進修 #失智症照護 #腦神經科學

    這一集邀請到 Felicia，從音響工程、音樂神經科學到數位醫療，一起聊聊音樂與大腦之間的關係。我們也分享在醫院與養老院工作的觀察，以及在失智長輩團體音樂活動中，音樂如何重新連結記憶、情感與社交互動。如果你對「如何運用音樂支持失智照護」有興趣，我們也推出了一門結合理論與臨床實務的課程——《大腦理論 × 臨床實證：打造音樂失智照顧專業職人路》。 早鳥預購價每堂 $150 USD/4699 台幣、標準原價每堂：$200 USD/6299台幣 4/28以前預購享原價買一送一預購中，歡迎到官網了解更多。 📜節目大綱： 00:00 Felicia 背景介紹：音響工程學、音樂神經科學、音樂家肌肉張力不全、數位醫療 04:13 Zoe各國醫院、養老院飲食經驗分享 07:23 銀髮經濟的需求討論、相處模式以及心理準備 11:31 與家屬合作進行音樂活動，到大腦裡面音樂、情感和記憶的連結 18:00 失智長輩團體音樂活動分享：社交的促進 24:14 線上課程早鳥買一送一預購中！ 《強強聯手》大腦理論 × 臨床實證：打造音樂失智照顧專業職人路 節目相關連結： 《強強聯手》大腦理論 × 臨床實證：打造音樂失智照顧專業職人路－🇺🇸美國學分認證🇺🇸 https://www.zoemusictale.com/challenge-page/music-dementia-pro-course?programId=3e2cdbcb-ba7f-4326-b091-e8d59045eaa6&participantId=undefined 想了解更多音樂治療 x 數位健康的精彩對話嗎？加入我們的對話，一起學習🔗 ❤️馬上預約30分鐘免費諮詢：https://calendly.com/zoemusictale-info/music-therapy-101?month=2025-12 ❤️馬上參加免費音樂治療相關線上課程：https://www.zoemusictale.com/online-course ❤️馬上領取免費助人數位轉型地圖：https://www.zoemusictale.com/about/digitalhealth-businessmodel ❤️趕快來跟官方療心小助手Linebot Melody聊天：https://line.me/R/ti/p/@zoemusictale 📩合作來信：info@zoemusictale.com -- Hosting provided by SoundOn

    37 min

  8. Mar 20

    S2EP15 沈浸音樂體驗l睡不著必聽!帶你穿越中世紀市集的音樂旅程,深度放鬆解壓 #引導式意象 #壓力釋放 #成人故事 #想像力 #正念放鬆 #睡眠引導 #心理健康 #情緒調節 #深度放鬆 #音樂故事

    這是一篇結合想像旅程與放鬆技巧的引導式音樂故事，透過中世紀市集的感官意象，引導成人聆聽者進入深度放鬆狀態。文本運用心理學中的「引導式意象」(Guided Imagery)技術，透過多感官描述（視覺、聽覺、嗅覺、觸覺）激活副交感神經系統，促進壓力釋放。打破「童話只屬於兒童」的刻板印象，為承受日常壓力的成年人提供一個心理避風港。 本集重點：引導式意象、呼吸調節、安全框架、正向情緒錨定、漸進式放鬆、多層次敘事 溫馨提醒： - 適合收聽時段：晚間9-11點 - 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間 - 如果過程中想小睡，那是很自然的 🔗節目相關連結： 線上課程“音樂放鬆術”上線啦！ 點連結看更多：https://www.zoemusictale.com/challenge-page/mind-and-body?programId=a40ebf8e-7788-404e-8fc2-7504ef62f739 歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！ ❤️馬上預約30分鐘免費諮詢：https://calendly.com/zoemusictale-info/music-therapy-101?month=2025-12 ❤️馬上參加免費音樂治療相關線上課程：https://www.zoemusictale.com/online-course ❤️馬上領取免費助人數位轉型地圖：https://www.zoemusictale.com/about/digitalhealth-businessmodel ❤️趕快來跟官方療心小助手Linebot Melody聊天：https://line.me/R/ti/p/@zoemusictale 📩合作來信：info@zoemusictale.com -- Hosting provided by SoundOn

    27 min
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  • Creator
    Zoe Weng
  • Years Active
    2025 - 2026
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    116
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    © zoe音樂療心室
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