Operativ yteevne

Universitetet i Innlandet
  • 0.0 (0)
  • Education

Operativ yteevne er en podkastserie som belyser hvordan fysisk og mental kapasitet, ernæring, søvn, restitusjon og totalbelastning påvirker menneskelig yteevne i operative situasjoner. Podkasten er utviklet i samarbeid mellom Universitet i Innlandet, ved Institutt for folkehelse og idrettsvitenskap, og Forsvaret, ved Hæren våpenskole og Seksjon for menneskelig yteevne.

  1. 1d ago

    Trening tilpasset kvinner – fra kunnskap til praksis

    Med utgangspunkt i boka Den kvinnelige idrettsutøveren – trening, helse og prestasjon diskuterer vi hva fysiologiske kjønnsforskjeller betyr for trening. Vi ser nærmere på faktorer som har betydning for kvinnelige utøveres helse og prestasjon, og hvordan denne kunnskapen kan brukes til å tilpasse treningen til den enkelte. Med oss er Øyvind Sandbakk, professor ved UiT Norges arktiske universitet og sportsdirektør ved Norges Toppidrettsgymnas (NTG), og Hanne Staff, leder for prestasjon og utvikling i Olympiatoppen. Podkastvert er Eirik Grindaker, dosent i helse- og treningsfysiologi og prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her. Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.

  2. Nov 2

    Søvn i operative virksomheter – et felles ansvar

    I denne episoden utforsker vi hvilken betydning søvn har for helse, sikkerhet og prestasjon i operative virksomheter. Hvordan påvirker søvnmangel evnen til å prestere, og hvilke utfordringer følger med nattarbeid, skiftarbeid og uregelmessig arbeidstid? Vi diskuterer hva den enkelte kan gjøre for å ivareta egen søvn, og hvordan virksomheten kan bidra til tilstrekkelig søvn og restitusjon gjennom arbeidsplanlegging og oppfølging av personellet. Med oss er Bjørn Bjorvatn, lege, søvnforsker og professor ved Universitetet i Bergen, Espen Svendsen Gjevestad, førsteamanuensis ved Politihøgskolen, og Thomas Solberg, sjefssersjant ved Hærens skole for taktikk og operasjoner. Podkastvert er Eirik Grindaker, dosent i helse- og treningsfysiologi og prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her. Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.

  3. Oct 27

    Den utrolige søvnen – hvorfor søvn er avgjørende for helse og prestasjon

    I denne episoden utforsker vi hva søvn er, hvorfor vi trenger den, og hvilken betydning den har for helse, læring og prestasjon. Vi diskuterer hvor mye søvn vi trenger, og hvordan vi kan vite om vi får nok søvn. Hva skjer med kroppen og hjernen når vi sover for lite, og hvordan påvirkes konsentrasjon, reaksjonsevne, vurderingsevne og fysisk yteevne? Vi ser også nærmere på hvordan søvnen endrer seg gjennom livet, hva det innebærer å være et A- eller B-menneske, og hvor mye vi kan stole på smartklokker og søvnapper. Videre diskuterer vi vanlige søvnproblemer, når det er grunn til å søke hjelp, og hvilke grep vi selv kan ta for å sove bedre. Med oss er Bjørn Bjorvatn, lege, søvnforsker og professor ved Universitetet i Bergen. Han er også leder av Nasjonal senter for søvnmedisin. Podkastvert er Eirik Grindaker, dosent i helse- og treningsfysiologi, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her. Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.

  4. Jul 1

    Moralsk dømmekraft og ledelse i krig - å leve med valgene

    I denne episoden utforsker vi hvordan krig og væpnet konflikt påvirker mennesker på et moralsk og eksistensielt plan. Vi diskuterer hva moralsk stress er, hvilke moralske dilemmaer soldater og ledere kan møte i strid, og hvordan opplevelser i krig kan sette spor lenge etter at oppdraget er avsluttet. Samtalen tar utgangspunkt i erfaringer fra Afghanistan, FN-operasjoner og andre internasjonale operasjoner, og belyser hvordan ansvar, maktesløshet, bruk av dødelig makt, tap, svik og vanskelige valg kan påvirke både enkeltmennesker og avdelinger. Vi ser også nærmere på begrepene moralsk belastning, moral injury og dydsetikk, og diskuterer hvordan Forsvaret kan forberede soldater og ledere bedre på de etiske utfordringene som følger med krig og militære operasjoner.  Videre utforsker vi betydningen av ledelse, krigskultur, refleksjon og erfaringslæring, og hvordan erfaringer fra krig kan bidra til økt innsikt, læring og utvikling – både for den enkelte og for organisasjonen. Med oss er Ida Helene Henriksen, felthumanist i Forsvaret og doktorgradsstipendiat med forskning på moralsk stress, moralske skader og veteraners erfaringer fra krig, Emil Johansen, stabssersjant i Forsvaret og forfatter av boken Brødre i blodet – i krig for Norge, og Christian Ytterbøl, kommandersersjant i Forsvaret og doktorgrad i prestasjonspsykologi. Samtlige har lang erfaring fra arbeid med soldater, ledelse og operativ virksomhet i Forsvaret. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her. Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.

  5. Jun 26

    Fra 91 Stomperud til profesjonell soldat- krigerkultur

    I denne episoden utforsker vi hvordan profesjonelle soldater utvikles, og hvilke krav som stilles til mennesker som skal prestere og lede under ekstreme forhold. Vi diskuterer hvordan seleksjon, utdanning og operativ erfaring bidrar til å forme krigerkultur, robusthet og evnen til å håndtere usikkerhet, risiko og livsviktige beslutninger. Vi ser også nærmere på hvordan moderne krigføring stiller krav til både fysisk og mental kapasitet, hvilken betydning erfaringene fra Afghanistan og Ukraina har for dagens forsvar, og hvorfor forståelsen av krig ofte er svært forskjellig blant soldater og i samfunnet for øvrig. Videre diskuterer vi ledelse i strid, bruk av vold og makt og hvordan krigserfaringer påvirker både enkeltmennesker, avdelingskultur og organisasjoner. Med oss er Emil Johansen, stabssersjant i Forsvaret og forfatter av boken Brødre i blodet – i krig for Norge, og Christian Yttebøl, kommandersersjant i Forsvaret og doktorgrad i prestasjonspsykologi. Begge har lang operativ erfaring fra Afghanistan og andre internasjonale operasjoner, samt bred erfaring med utvikling av soldater og ledere i operative miljøer. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her. Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.

  6. Jun 19

    Fra idrettsglede til beredskap – idrettens viktigste oppgaver

    I denne episoden utforsker vi hvilken betydning idrett i barne- og ungdomsårene har for fysisk, mental og sosial utvikling – og hva dette kan bety for samfunnets beredskap på kort og lang sikt. Vi diskuterer hvilken rolle idretten spiller i utviklingen av fysisk kapasitet, robusthet, mestring og fellesskap, og hvordan dette kan påvirke rekruttering og kapasitet i operative virksomheter. Vi ser også nærmere på utfordringer knyttet til tidlig spesialisering, utenforskap og frafall, og diskuterer hva som kjennetegner miljøer som lykkes med å få med alle. Med oss er Øystein Pettersen, tidligere langrennsløper, foredragsholder og initiativtaker til Team Pølsa, Øyvind Sandbakk, sportsdirektør ved Norges Toppidrettsgymnas (NTG) og professor II ved UiT, Thomas André Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole, og Ada Olea Dahlkvist Valnes. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her. Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.

  7. Jun 10

    Fra oppvekst til førstegangstjeneste – hvorfor svikter det fysiske grunnlaget?

    I denne episoden diskuterer vi hvordan oppvekst og skole påvirker fysisk yteevne hos barn og unge – og hvorfor det er stadig færre som oppfyller de fysiske kravene som stilles i Forsvaret og andre operative virksomheter. Vi diskuterer hvilken betydning fysisk yteevne har for utviklingen av robusthet hos barn og unge, hvordan det egentlig står til blant barn og unge i Norge i dag, hvilke utviklingstrekk vi ser – og hva denne utviklingen kan bety for fremtidig helse, operativ evne og rekruttering til operative virksomheter. Vi diskuterer også hva som skaper fysisk robusthet, hvilken rolle skole og oppvekstmiljø spiller i denne utviklingen, og hvilke grep som må tas – både i skoleverket og på systemnivå – for å styrke utviklingen fremover. Med oss i studio er Ulrik Wisløff, professor og leder av CERG ved NTNU, Øyvind Sandbakk, sportsdirektør ved Norges Toppidrettsgymnas (NTG) og professor II ved UiT, og Thomas André Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her. Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.

  8. Jun 2

    Fysisk yteevne som beredskap – er Norge rustet for krise og krig?

    I denne episoden utforsker vi hvilken betydning fysisk yteevne og helsetilstand i befolkningen har for nasjonal beredskap – og hvor godt rustet Norge egentlig er til å håndtere kriser og krig dersom befolkningens fysiske kapasitet blir satt på prøve. Vi diskuterer hvordan det står til med den fysiske formen i befolkningen i dag, hvilke utviklingstrekk vi ser – og hvilke konsekvenser utviklingen kan få for samfunnets evne til å håndtere kriser, og for Forsvarets rekruttering og operative kapasitet. Vi diskuterer også hva som skaper utfordringene, hvorfor fysisk kapasitet bør forstås som en beredskapsfaktor, og hvilke tiltak som må til – både politisk og på systemnivå – for å styrke Norges samlede beredskapsevne. Med oss i studio er Ulrik Wisløff, professor og leder av CERG ved NTNU, Øyvind Sandbakk, sportsdirektør ved Norges Toppidrettsgymnas (NTG) og professor II ved UiT, og Thomas André Valnes, sjef for Seksjon for menneskelig yteevne ved Hærens våpenskole. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her. Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.

See All (50)

About

Operativ yteevne er en podkastserie som belyser hvordan fysisk og mental kapasitet, ernæring, søvn, restitusjon og totalbelastning påvirker menneskelig yteevne i operative situasjoner. Podkasten er utviklet i samarbeid mellom Universitet i Innlandet, ved Institutt for folkehelse og idrettsvitenskap, og Forsvaret, ved Hæren våpenskole og Seksjon for menneskelig yteevne.

Information

  • Creator
    Universitetet i Innlandet
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    50
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2026 Universitetet i Innlandet

You Might Also Like