看见她·采访100位不同行业的女性

看见她

记录100位当代不同行业女性人生选择的访谈播客 这里没有标准答案， 只有100位女性真实活过的人生样本。 她们来自不同职业、不同年龄、不同人生阶段： 有人在大厂离开后重新开始， 有人在婚姻、生育与事业之间重新寻找自己， 有人创业失败、负债、崩溃后再次重建生活， 也有人终于不再活成“别人期待的样子”。 我们关心的从来不只是职业， 而是： 女性如何面对欲望、焦虑、关系、金钱、孤独与自由。 在这个越来越标准化的时代， 重新看见女性真实的人生。 我是Vicky。 欢迎来到《看见她》。 点击订阅，小助理WX：kanjianta2023

  1. 6d ago

    38|视频号IP导师| 做生意最大的误区：你以为缺的是流量，其实缺的是信任、

    流量之外，生意真正的护城河是什么？从视频号获客、私域经营，到女性创业者的生意经 现在好像所有人都在谈流量。 做个人IP要流量，做生意要流量，开一家店、经营一个品牌，也都在研究怎么吸引更多客户。 但我最近一直在想一个问题： 为什么有些人拥有几十万粉丝，却始终赚不到钱？而有些人粉丝不多，却能持续获得客户，甚至让陌生人变成长期合作伙伴？ 作为一名女性俱乐部主理人，我也一直在思考，如何让一个从未见过我的人，因为一条内容认识我、信任我，最后愿意走进我们的线下活动。 这一期《看见她》，我邀请到了在上海经营女性沙龙的创业者飞姐。 她有十多年的创业经历，从早期电商到如今的女性沙龙，通过视频号吸引精准客户，再通过私域经营和线下活动，逐渐建立起自己的商业模式。 我们聊了很多特别现实的问题： 为什么流量很大却没有客户？普通女性创业者如何从零开始做个人IP？为什么有人参加一次沙龙，就愿意为后续的服务买单？当流量红利逐渐消失，我们还能依靠什么持续经营自己的生意？ 这次对话让我印象很深的一句话是： “不要把产品放在前端，前端应该是信任。” 比起研究如何获得更多流量，也许我们更应该思考，如何让真正需要我们的人找到我们。 希望这一期能给正在创业、做自媒体，或者想要开启自己事业的你，带来一些新的思考。 也欢迎听完后告诉我：你觉得做生意最重要的是流量、产品，还是人与人之间的信任？ 🎧 本期你会听到：Part 1｜女性创业：从打工到创业，真正改变的是什么？02:03 认识飞姐：从零开始做女性沙龙，不到三个月积累数千粉丝 03:33 十多年创业经历：为什么选择创业，而不是继续打工？ 04:57 第一次靠自己赚钱，是一种什么体验？ 05:37 20年前就开始做社群团购，她是如何发现商业机会的？ 07:17 从设计师到创业者：是什么让她决定离开职场？ 09:05 打工思维与老板思维，最大的区别是什么？ 10:40 如果重新创业，她为什么希望自己更早找到合作伙伴？ 12:15 创业多年之后，焦虑真的会消失吗？ 13:11 接触不同女性创业者后，她对赚钱与人生有了哪些新理解？ Part 2｜视频号获客：为什么10万泛流量，不如100个精准客户？14:55 为什么有些人做内容只是获得播放量，有些人却能持续获得客户？ 16:14 抖音、小红书、视频号，她为什么最终选择视频号？ 17:46 从平台流量到微信私域，获客方式发生了什么变化？ 18:21 为什么35—55岁的女性，是她最想服务的人群？ 20:15 一个陌生粉丝，如何从线上关注变成线下合作伙伴？ 21:56 多次从零起号，经历失败和违规之后学到了什么？ 24:36 没有专业设备，为什么简单拍摄的视频反而能吸引客户？ 24:52 好的短视频，审美、个人状态和真实感有多重要？ 26:46 比起精致的表演，为什么自然流露的个人魅力更有吸引力？ 27:23 有点赞、有评论，却没有成交，问题出在哪里？ 28:31 为什么她宁愿要100个精准客户，也不要10万泛粉丝？ Part 3｜信任变现：从线上粉丝到线下沙龙，生意如何形成闭环？30:05 同一场沙龙，有人想交朋友，有人想拓展资源，如何满足不同需求？ 31:18 为什么不建议第一次见面，就急着向别人推销产品？ 32:02 先建立信任，再谈成交：线下社交的真正价值是什么？ 32:32 什么样的女性客户，更容易建立长期的商业关系？ 35:49 不敢面对镜头、不愿意露脸，普通人如何迈出做IP的第一步？ 36:58 第一场沙龙遇上台风，为什么仍有人坚持到场？ 38:04 从几百播放到几千、上万，如何帮助合作伙伴找到适合自己的内容？ 40:08 女性沙龙如何成为不同行业创业者的共同获客入口？ 40:45 从美妆产品到主题分享，如何通过专业价值吸引精准客户？ 42:09 加了微信却迟迟不付费的客户，还需要一直追着成交吗？ 43:03 经营私域十多年，她为什么坚持持续输出朋友圈内容？ 44:35 一个有吸引力的朋友圈，为什么不能只有广告？ Part 4｜商业模式：真正赚钱的，不只是活动门票45:13 为什么女性愿意花时间、花钱参加线下沙龙？ 47:01 如何判断一场沙龙是否成功？现场氛围、客户反馈与转化率 48:43 为什么线下活动不能只靠门票收入赚钱？ 50:25 从内容交付到商业转化，一场活动背后需要哪些设计？ 51:10 如何让一次活动体验，自然延伸到后续的高价值服务？ 52:21 从活动参与者到付费客户，为什么还需要更深入的一对一沟通？ 53:06 很多女性创业者有好产品，却不知道客户在哪里 54:05 旅游行业案例：不再比拼低价，如何重新找到自己的商业价值？ 55:31 如果有一天视频号流量下降，创业者应该怎么办？ 57:03 给女性创业者的建议：先让客户看见价值，而不是急着推销产品 58:00 给《看见她》听友的线下沙龙体验福利 👩🏻 本期嘉宾｜飞姐女性沙龙平台创始人｜连续创业者｜视频号获客与私域经营实践者 一位拥有十多年创业经历的女性创业者。 从早期互联网电商、产品销售，到如今在上海创办女性沙龙平台，她始终在探索不同阶段的商业机会。 今年开始独立经营女性沙龙后，她通过视频号吸引陌生客户，不到三个月积累了数千名粉丝，并逐步建立起从内容获客、私域经营到线下活动及后续服务的商业链路。 她关注的不只是如何获得流量，更是如何通过个人IP、内容价值和真实的人际连接，建立长期的客户信任。 这一期，我们从她真实的创业经历出发，聊聊普通女性如何找到适合自己的获客方式，以及流量之外，值得长期积累的商业能力。 ✍️ 如果你也在上海《看见她》除了播客，也在持续做线下女性活动。 我们希望把节目里“看见不同人生”的连接，延续到现实生活里—— 认识更多来自不同行业的女性，交流创业经验、分享资源，也在真实的相遇中获得新的启发。 🎁 本期听友福利 本期嘉宾飞姐为《看见她》提供了 5个线下女性沙龙体验名额，欢迎对女性成长、个人IP和创业交流感兴趣的朋友来了解。 名额及具体参与方式，请联系小助理确认。 我们的公众号：看见她播客 如果你想加入我们的线下女性俱乐部，或者了解本期沙龙体验活动，欢迎添加小助理： WX：kanjianta2023 备注：【播客】 进入听友/女性社群，认识更多同频女性。 也欢迎订阅《看见她》，和我们一起继续探索100位不同行业女性的人生选择与成长故事。 #女性创业 #女性成长 #视频号运营 #私域运营 #个人IP #精准获客 #创业思维 #商业变现 #女性社群 #沙龙主理人 #女性力量 #看见她播客 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Oct 15

    37|中医美容| 工作、家庭、身材都想顾好：女人到底要怎样才算爱自己？

    我们总说要爱自己，要养生、护肤、运动、管理身材。​ 但有时候，我也会忍不住想：我们做这些事情，究竟是为了让自己过得更好，还是因为焦虑，觉得自己还不够好？​ 这一期《看见她》，我邀请到了汪虹医生，从中医美容聊到肩颈、眼周、抗糖、减肥、熬夜和情绪管理。​ 我们聊到很多女生熟悉的困扰：为什么明明很努力地护肤，还是觉得状态不好？久坐、熬夜、压力大，身体究竟会给我们什么信号？当工作、家庭和生活挤在一起，我们又该怎样照顾自己？​ 比起追求某一种标准答案，我更想和你一起聊聊：真正的自我照顾，不只是修补外在，也是在学着听懂自己的身体。​ 希望这期节目能给正在努力生活的你一点启发。也欢迎听完后，和我分享你最近开始认真照顾自己的哪一件小事。 🎧 本期你会听到： Part 1｜变美这件事：我们是在爱自己，还是在修补自己？ 01:26 认识汪泓医生：从中医美容聊起 02:03 我们是在照顾自己，还是在不断修补自己？ 03:16 中医美容、医美、抗糖、减肥：哪些才是真正的自我管理？ 05:18 怎么认识自己的身体状态？ 09:09 工作、孩子和自己，女性该如何分配精力？ 10:37 关于女性的颈椎问题，我们需要关注什么？ 13:33 长期伏案工作，肩颈不舒服怎么办？ 14:50 中医美容和医美，到底有什么不同？ 17:03 面部凹陷、眼袋、泪沟，这些困扰该怎么看？ 20:04 “相由心生”，外在状态和内在状态有什么关系？ 20:45 护肤、医美、抗糖、运动，怎样看待这些变美方式？ Part 2｜日常养生：别让流行的健康方式变成新的焦虑 22:14 果蔬汁、减肥，这些流行的健康方式适合所有人吗？ 24:46 瘦了20斤之后，身体状态真的会更好吗？ 25:26 运动和自律：我们应该怎样理解它们？ 27:04 关于抗糖，我们有哪些需要了解的？ 29:58 主食、坚果和减肥：吃得少就一定好吗？ 31:54 了解自己的体质，比盲目跟风更重要吗？ 35:52 艾灸、泡脚，这些日常养生方式怎么理解？ 37:32 “汪嬷嬷”的称呼背后，还有哪些有意思的经历？ 44:06 医生为什么选择开诊所？ 47:08 从临床经历看身体发出的信号 Part 3｜身体不会说谎：熬夜、压力与情绪内耗 53:16 工作到很晚，靠咖啡提神，是在消耗什么？ 54:39 事业与家庭，女性如何面对两边的压力？ 55:07 偶尔熬夜和长期熬夜，有什么区别？ 56:28 把身体比作一块电池，我们还能透支多久？ 58:59 怕针灸的人，到底在怕什么？ 01:00:37 拔罐、刮痧，这些常见的调理方式 01:01:16 晚上9点半就关机：给自己留一点休息时间 01:02:31 焦虑、反复内耗，我们该怎样面对？ Part 4｜人生不同阶段：事业、家庭与自己的平衡 01:04:13 20岁、30岁、50岁的女性，对生活的理解会有什么变化？ 01:06:21 工作、睡眠、家庭压力，如何影响我们的状态？ 01:07:56 孩子的成长与妈妈的焦虑 01:10:30 到了50岁，如何重新思考事业、家庭与健康？ 01:12:12 在不同角色之间，找到适合自己的平衡 01:13:19 身体、情绪与关系：照顾自己，也是在理解自己 01:14:53 关于女性健康管理，我们还可以继续思考什么？ 👩🏻 本期嘉宾｜汪虹医生 ​本期《看见她》的嘉宾，从中医视角与我们聊女性的身体状态、中医美容与日常健康管理。​ 从肩颈、眼周这些具体困扰，到熬夜、压力、情绪与生活习惯，我们试着把“爱自己”这个听起来很大的命题，放回日常生活里，看看有哪些值得关注的细节。​ 温馨提示：本期内容为嘉宾经验分享与日常健康话题讨论，不构成针对个人的医疗建议。如有具体健康问题，请咨询专业医生。 ✍️ 如果你也在上海 《看见她》除了播客，也在持续做线下女性活动。​ 我们希望把节目里“看见不同人生”的连接，延续到现实生活里——​ 认识更多有意思的女性，交换经验，也交换彼此对人生的理解。​ 我们的公众号：看见她播客 如果你想加入我们的线下女性俱乐部，欢迎添加小助理：​ WX：kanjianta2023 备注：【播客】​ 进入听友/女性社群，认识更多同频女性。 #中医 #女性健康 #中医养生 #工作家庭 #中医美容 #女人 #爱自己 #眼周 #颈椎 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Sep 19

    36|国际艺术顾问|出入名利场多年，她为什么越来越不迷信“贵”？

    在大众的认知里，艺术圈往往被贴上“高雅”、“不食人间烟火”的标签。而最近热播的《玫瑰的故事》等影视剧，又给大家呈现了一个充满八卦与名利交织的艺术名利场。真实的艺术圈到底是什么样？ 今天这期节目，艺术主理人Elena。出生于经商家庭的她，既有艺术家的清高审美，又有商人的杀伐果断。她将带我们撕开艺术圈的滤镜，聊聊一幅画是如何被包装成天价的？伦敦、香港和内地的藏家买画时到底在想什么？周杰伦一路买到1.44亿的马蒂斯，背后藏着怎样的阶层跃升逻辑？ 更重要的是，作为一名年轻女性，长期穿梭在充满金钱、权力和顶级资源的名利场中，她是如何保持清醒，将“选择权”死死握在自己手里的？ 无论你是对艺术收藏感兴趣，还是想了解顶级圈层的商业运作逻辑，亦或是想听听大女主的清醒发言，这期节目都不容错过！ 🎧 本期你会听到： 01:09｜认识 Elena：她现在到底在做什么？ 03:12｜经商家庭长大的女孩，为什么最后进入艺术行业？ 04:38｜第一次去巴黎，如何影响了她最初的审美？ 05:28｜从画画的人，到今天“选画的人” 06:22｜艺术和商业看似不同，底层逻辑其实都是“与人打交道” 08:21｜为什么她认为，AI时代最缺的反而是“审美”？ 11:00｜为什么最终选择成为连接艺术与商业的“桥梁”？ 11:54｜人应该做自己喜欢且擅长的事，如何把天赋变成一门生意？ 12:39｜苏富比艺术学院和佳士得，分别教会了什么？ 16:32｜伦敦、香港、内地的藏家，到底有什么不同？ 19:54｜中国自己的艺术审美，为什么没有被更好地表达？ 21:41｜《玫瑰的故事》里的艺术圈，和真实艺术圈差多远？ 26:19｜艺术市场里，真正赚钱的人是谁？ 28:01｜艺术行业为什么如此需要“包装”？ 28:44｜什么最容易被包装？什么最难伪装？ 29:36｜“家里没点家底，不建议轻易进入艺术市场” 31:00｜普通人到底怎么判断一件艺术品？ 32:56｜一个人花几百万买艺术品，他真正买的是什么？ 34:20｜藏家真正看重的三种价值：社会、审美与经济 35:03｜一个艺术家从行业排名二三十到全球前五，她是怎么判断的？ 38:27｜为什么很多人买艺术品，也是在购买“身份”？ 39:33｜从周杰伦收藏马蒂斯，看一个人如何进入一个新的圈层 40:35｜从“喜欢”到影响艺术市场，财富如何改变一个人的话语权？ 44:11｜一个人在艺术行业走10年、20年，真正靠的是什么？ 44:52｜艺术行业最值钱的能力：判断力、可靠性与信用 46:51｜如果你只有10万、100万、1000万，买艺术品会有什么不同？ 47:35｜10万预算：先买自己真正喜欢的东西 48:40｜100万预算：开始考虑3—5年的价值 49:56｜100万藏家最容易忽略的成本：佣金、税收和运输 50:24｜1000万预算：如何搭建自己的艺术资产组合？ 51:40｜艺术收藏，为什么越来越像资产配置？ 52:15｜进入一个充满金钱、审美和顶级资源的世界后，如何保持清醒？ 54:49｜艺术只是入口，我们真正聊的是：财富、判断与自我 👩🏻 本期嘉宾｜Elena Liang 艺术产品资产配置 × 高端活动主理人 × 国际文化策划人，毕业于英国苏富比艺术学院（Sotheby's Institute of Art），ECG GLOBAL 商务总监，长期活跃于中国、英国及香港三地。专注于国际艺术收藏、品牌战略、跨文化合作及高端私域运营，深耕品牌内容策划、新媒体 IP 运营、商务拓展与大型项目落地，擅长打通内容传播、资源整合与商业转化全链路。服务对象涵盖科技新贵、家族办公室、企业家、高净值收藏家、基金会及海内外品牌机构，在国际艺术市场及跨文化项目运营方面拥有丰富经验。 嘉宾小红书账号：@Elena艺杯半 【Elena和中东客户交谈】 【伦敦苏富比拍卖预展】 【深圳展览的工作】 【与伦敦拍卖官合照】 【「艺术美学客厅」活动】 关于《看见她》 《看见她》是一档带你走进不同女性真实的职业生活的播客。 我们不定义女性的成功，这里没有标准答案，只有100位女性真实活过的人生样本，带你看看那些闪闪发光的女孩子们到底都在做什么。希望通过她们真实的从业经历与商业思考，启发更多女性找到属于自己的职业力量与生活智慧。如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅，并把感兴趣的职业或话题推荐给我们。 在小宇宙查看该单集文稿

    36|国际艺术顾问|出入名利场多年，她为什么越来越不迷信“贵”？

  4. Sep 6

    35|殡葬行业|告别不是终点，而是重新认识生命的开始

    🎧 本期你会听到： 01｜从“红事”到“白事”：一场改变人生轨迹的葬礼04:03｜做婚庆风生水起的她，为什么跨界去了最相反的殡葬行业？07:15｜一场毫无指引、极度残忍的小孩葬礼，是如何刺痛初为人母的她的？08:21｜为什么过去的葬礼往往只有“物理安置”，却忽略了人的精神与情绪？10:06｜葬礼的仪式感，其实是为了让美好的纪念被深深记得。 02｜在离死亡最近的地方，看见爱与遗憾13:02｜每天面对骨灰和遗体，到底会不会害怕？16:35｜“你害怕的鬼，是别人日思夜想的亲人”：走近逝者，距离感就消失了。19:40｜生前就见到了当事人：那位留下日记、把后事交代得清清楚楚的温柔老师。28:44｜2012年，她破天荒地在殡仪馆里摆满座椅，让全场为一位90岁老太太的精彩一生鼓掌。31:32｜反转的印象：那个刁难工作人员的“暴躁大汉”，其实是在和自己的死神赛跑。 03｜面对传统的碰撞：遗憾反而给了我最大的力量37:38｜从业以来最大的遗憾：给最亲的阿姨办葬礼，却被舅舅指着鼻子骂。39:37｜为什么想让大家在追悼会上“坐下来”？传统与现代丧葬观念的巨大碰撞。41:16｜化遗憾为目标：总有一天，我会让中国的告别仪式，都能让大家坐下来好好聆听。49:35｜现在流行的“丧事一日毕”，到底省略的是繁文缛节，还是对生命的敬畏？ 04｜普通人的一生，也值得被好好叙述42:19｜扎心的细节：很多父母突然离世，子女连一张合适的照片都找不出来。45:38｜不要等离开才想起记录：我们应该如何有意识地拼凑父母的人生故事？53:08｜为什么普通人的故事更需要被讲述？平凡的担当，同样是家族的精神传承。01:05:42｜到底什么是“好好的告别”？死者有礼貌地打个招呼，生者有途径表达爱意。 👩🏻 本期嘉宾｜朱晨艳 深耕殡葬行业16年，文化葬礼策划人。从资深婚礼策划师跨界成为生命告别的摆渡人。她倡导“人文葬礼”，致力于改变传统丧葬中重形式轻情感的痛点。在她的策划下，葬礼不再只是冰冷的告别，而是一场聆听人生故事、疗愈生者情绪的“精神重生”仪式。 她始终相信：每一个生命，都值得被温柔以待；每一个普通人的故事，都值得被好好叙述。 关于《看见她》 《看见她》是一档记录当代不同行业女性真实人生选择的访谈播客。 因为一个人的见识，很大程度上来自于你看过多少种不同的人生。 希望每一期节目，都能让你多知道一种可能： 原来人生，还可以这样选。 如果你喜欢《看见她》，欢迎订阅节目，也欢迎把你想听的女性、职业或人生话题推荐给我们。 ✍️ 如果你也在上海 《看见她》除了播客，也在持续做线下女性活动。 我们希望把节目里“看见不同人生”的连接，延续到现实生活里—— 认识更多有意思的女性，交换经验，也交换彼此对人生的理解。 如果你想加入我们的线下女性俱乐部，欢迎添加小助理： WX：kanjianta2023 备注：【播客】 进入听友/女性社群，认识更多同频女性。 #职业访谈 #女性访谈 #葬礼行业 #殡葬行业 #文化葬礼 #看见她 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Aug 27

    34|瑜伽馆主|24岁开店首月狂赚25万：带着刷卡机上门成交，做瑜伽千万别只谈情怀

    你对瑜伽老师的印象是？ 松弛、温柔、岁月静好、与世无争。 那这一期，可能会让你重新认识这个职业。 本期嘉宾晴朗，十余年瑜伽从业者，也曾在昆明、天津、山东等不同城市创业、开店。 24岁大学毕业，她就开始了自己的第一次创业：从小区住宅、发传单、地推开始，一点点把客户做起来；后来和合伙人在昆明富人区开设瑜伽馆，2013年创业第一年便经历了单月赚到25万的高光时刻。 但创业并没有一路顺利。 她经历过合伙人分歧，也经历过重新出发；回到山东枣庄后，把一家以产后瑜伽为主的门店做了近七年；与此同时，又因为朋友“逼着”开始做自媒体，从一条睡前拉伸视频开始，慢慢积累了7.4万+粉丝。 真正让我觉得有意思的，是她身上的这种反差。 她很想赚钱，也很早就意识到瑜伽本质上是一门服务业：要懂客户、懂销售、懂经营。 但她又不愿意为了成交去贩卖女性焦虑。 尤其在做产后瑜伽时，她明明知道“身材焦虑”是最容易成交的切口，却选择不往女性的伤口上撒盐。 她说： “女人当了妈妈本身就已经很不容易了。” 所以这一期，我们没有只聊“瑜伽怎么赚钱”，而是聊了一个更有意思的问题： 当一个人既有赚钱的欲望，又不想被钱定义，她到底在追求什么？ 晴朗聊的其实一直都是同一件事： 怎么一边认真生活，一边保留选择自己人生的自由。 🎧 本期你会听到： 01｜22岁创业，第一次就想走“快车道” 05:20｜大学毕业后，为什么一个人跑去昆明创业？ 07:11｜那个年代大家甚至不知道“瑜伽是什么”，第一批客户从哪里来？ 09:33｜为什么刚创业的她，就已经开始思考“怎么来钱快”？ 18:58｜选址为什么可能比课程本身更重要？ 21:11｜从1500元年卡到7800元年卡，她是怎么做高客单价的？ 24:22｜客户犹豫怎么办？她真的带着刷卡机去了客户家里。 25:16｜2013年创业第一个月赚到25万，她第一次面对这么多钱时在想什么？ （上图片为节目中提到的云南瑜伽馆） 02｜瑜伽不是“岁月静好”，它其实是一门服务业 16:52｜瑜伽老师真正的日常，和大家想象的一样吗？ 17:38｜一个瑜伽老师为什么同时要做老师、销售和服务者？ 30:01｜为什么有些瑜伽馆越有情怀越难赚钱？ 30:31｜真正赚钱的瑜伽馆，到底在“迎合”什么？ 32:51｜产后瑜伽最容易卖的其实是焦虑，她为什么偏偏不这么做？ 34:19｜如何通过月子中心找到精准客户？ 55:19｜如果重新创业，她为什么建议瑜伽老师少一点“老师思维”，多一点“商人视角”？ 03｜从昆明到天津，再到枣庄：同一个生意，换个城市就完全不同 12:28｜为什么她选择去天津，而不是留在北上广？ 14:00｜为什么一个爱自由的人，反而能在小城坚持开店近七年？ 37:43｜昆明、天津、枣庄，三个城市的瑜伽客户到底有什么不同？ 39:36｜一线城市的人练瑜伽，是为了释放压力；小城市又是为了什么？ 04｜无心插柳，7.4万粉丝是怎么来的？ 42:00｜朋友“逼”她做自媒体，第一条视频就获得了正向反馈。 43:18｜为什么她没有疯狂追热点，反而靠持续更新做到了7.4万粉？ 43:54｜找到自己的“爆款区”，重复做对的事情。 44:48｜瑜伽自媒体除了收徒、卖课，还能怎么赚钱？ 45:07｜不同瑜伽流派到底有什么区别？普通人应该怎么选择？ 05｜从“前屈下不去”，到慢慢学会臣服自己 15:40｜为什么瑜伽最终留下来的原因，不只是赚钱？ 40:36｜身体影响情绪，情绪也会影响身体。 41:15｜“前屈”真正难的，可能从来不是身体，而是心。 47:06｜体式是为我们服务的，不需要为了突破而逼迫自己。 49:12｜女性为什么总是在努力成为“一个更好的人”？ 58:12｜如果赚钱和自由只能选一个，她为什么最后还是选择了自由？ 👩🏻 本期嘉宾｜晴朗 十余年瑜伽从业者、创业者、7.4万+粉丝瑜伽内容创作者。 从运动员时期接触瑜伽，到大学毕业后前往昆明创业，之后辗转天津、山东等城市，经历线下瑜伽馆经营、合伙创业、产后瑜伽以及自媒体创作。 她既懂“怎么把一家店经营起来”，也始终在思考： 赚钱之外，我到底想过一种什么样的生活？ 关于《看见她》 《看见她》是一档记录当代不同行业女性真实人生选择的访谈播客。 我们不定义什么才是成功，只想通过一个个真实的女性故事，看见不同职业、不同人生阶段背后的选择。 有人创业，有人离开大厂，有人在小城生活，也有人不断重新开始。 因为一个人的见识，很大程度上来自于你看过多少种不同的人生。 希望每一期节目，都能让你多知道一种可能： 原来人生，还可以这样选。 如果你喜欢《看见她》，欢迎订阅节目，也欢迎把你想听的女性、职业或人生话题推荐给我们。 ✍️ 如果你也在上海 《看见她》除了播客，也在持续做线下女性活动。 我们希望把节目里“看见不同人生”的连接，延续到现实生活里—— 认识更多有意思的女性，交换经验，也交换彼此对人生的理解。 如果你想加入我们的线下女性俱乐部，欢迎添加小助理： WX：kanjianta2023 备注：【播客】 进入听友/女性社群，认识更多同频女性。 #职业访谈 #女性访谈 #瑜伽 #创业 #瑜伽馆主 #女性创业 #看见她 在小宇宙查看该单集文稿

    34|瑜伽馆主|24岁开店首月狂赚25万：带着刷卡机上门成交，做瑜伽千万别只谈情怀

  6. Jul 24

    33|内容创业者|靠内容创业到电商私域变现300万：普通女生如何打造第二收入？

    现在的打工人，谁还没有动过“裸辞做自媒体”或者“去二线城市躺平”的念头？ 但现实是残酷的：裸辞做博主，可能几个月就因为接不到广告灰溜溜回职场；寻找到的“宜居小城”，如果没有线上赚钱的能力，其实根本无法支撑体面的生活。 今天这期节目，简直是打工人的“人间清醒剂”和“副业实操手册”。桃夏夏将用她3年换了3次赛道的实战经验告诉你：为什么流量不等于变现？素人做副业到底该选公域还是私域？以及如何赚到脱离职场之外的“第一块钱”。 无论你是渴望搞钱的「在职打工人」，苦于无法变现的「小红书博主」，还是想突破自我的「i人社恐」，这期含金量极高的商业拆解，绝对能帮你少走一年弯路！ 🎧 在本期节目中，你将听到： 扎心真相：宜居城市是个假命题？不能线上搞钱，去哪都无法“宜居”！ 带薪创业：为什么极度建议你在职搞副业？同事可能就是你的第一批神仙客户。 素人逆袭：素人做私域带货，凭什么比几十万粉丝的博主更赚钱？ 流量去魅：别再沉迷于播放量和涨粉了，以“变现”为起点的账号该怎么做？ 如果此刻的你也身陷职场焦虑，或者想要拥有一份属于自己的“第二收入曲线”，这期节目一定会给你带来破局的灵感！ 1️⃣ 离职做博主与“宜居小城”的现实真相 01:12从大厂裸辞做“寻找100个宜居城市”的小红书博主，涨粉极快为何却选择转型？ 05:04 离职不能算是一个“赛道”，离职博主断更的真正原因是什么？ 10:24 残酷真相：没有线上远程赚钱的能力，二三线城市根本不“宜居”。 12:13 如何判断一个赚钱项目适不适合自己？看看该项目头部创业者的状态！ 2️⃣ 素人如何通过“私域”赚到第一桶金 13:27 反常识：在带货这件事上，没有“面子包袱”的素人往往比大博主卖得更好！ 15:39 第一波启动流量哪里来？翻翻你的微信通讯录，1000个好友就是金矿。 18:26 价值交换与底价逻辑：打破女性赚钱羞耻感，你是在帮大家省钱！ 20:10 劝退警告：普通人千万别自己去义乌跑供应链！专业选品为什么必须交给大团队？ 3️⃣ 搞钱治好了我的精神内耗 06:40 职场的“稳定”其实风险极高，真正的稳定是拥有跑通商业闭环的能力。 08:08 “带薪创业”到底有多爽？如何把公司工位打造成你的小店铺。 26:17 i人社恐怎么做销售？MBTI是流动的，搞钱的欲望会逼你成为e人！ 23:31 意外收获：妈妈成了头号体验官，做副业还能修复母女关系？ 4️⃣ 自媒体不赚钱？因为你搞反了顺序！ 29:12 小红书越来越卷，素人该选什么赛道？公域接单 VS 私域带货大比拼。 32:55 流量不等于变现！为什么有的人10万粉不赚钱，有的人300粉月入过万？ 33:59 逆向推导法：如何用内容精准筛选出自带“富婆标签”的高净值人群？ 35:49 给初创者的一句话：不要沉迷流量数据，立刻开始思考你的商业化！ 👩🏻 本期嘉宾｜桃夏夏十年自媒体人，女性商业联盟，MCN联合创始人。 城市类播客《下一站小城》 商业类播客《她们的第一桶金》 从大厂离职后，历经小红书旅行博主、播客主播的身份转换，最终深耕私域电商，带领百人团队实现300万营业额。致力于帮助更多女性跑通商业闭环，实现时间与空间的自由。 【本期金句】 「离职不是一个赛道，只是一个阶段性的事件。」 「真正的安全感，不来自一份稳定工作，而来自你解决问题的能力。」 「不要沉迷流量，而要早点思考自己的商业闭环。」 「先跑通一个最小闭环，赚到脱离工资之外的第一块钱。」 ✍️ 划重点 欢迎在各平台订阅播客《看见她》并在评论区留言！ 可以添加小助理（WX：kanjianta2023）备注【播客】，可以进入我们的专属听友群，和更多优秀的女性一起陪伴成长。 #职业访谈 #女性访谈 #下一站小城 #私域变现 #私域 #小红书博主 #她们的第一桶金 #旅居博主 #看见她 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Jun 15

    32|红酒庄主|中国女孩在美国加州开了一个自己的酒庄

    本期嘉宾 艾桐，是来自成都的加州DUNCAN PEAK WINERY（邓肯山酒庄）庄主，也是加州顶级产区罕见的科班出身的亚裔女性酿酒师。 提到美国加州纳帕谷的酿酒师，你脑海里浮现的是不是端着高脚杯、留着白胡子的外国老爷爷？ 但艾桐不仅在14岁远赴美国学习专业的种植与酿酒，更是一路杀入了被白人男性主导的传统农业圈，在2021年创立了属于自己的有机葡萄酒庄。 今天我们不喝心灵鸡汤，直接干货倒酒！听听这位年轻的亚洲女孩，是如何在顶级红酒产区乘风破浪，又是如何精准拿捏中美消费者味蕾的。 🎧 在本期节目中，你将听到： 古堡里摇晃红酒杯？真实的酒庄庄主其实是凌晨起早贪黑的“新农人”！ 超市几十块的红酒和上万块的拉菲，成本到底差在哪里？ 去西餐厅酒单看不懂？有个小tips。 作为年轻亚裔女性，如何用东方文化和“个人IP”在西方传统行业建立护城河？ 如果下次去超市你想挑一瓶好喝不踩雷的酒，或者对女性酿酒师这个行业感兴趣，相信这期节目会给你很多启发！ 【本期节目】 1️⃣ 02:01 14岁赴美，在白人男性主导的酿酒圈乘风破浪的成都女孩。 06:55 酒庄女主人的日常不是古堡品酒，而是凌晨四五点下地干农活。 12:13 不用农药，靠猫头鹰吃地鼠、蜘蛛吃害虫建立庄园“生态链”。 15:11 机器采摘 VS 人工采摘：葡萄竟然也会被机器“摇”出内伤？ 2️⃣ 22:12 酿酒师的真实晋升路径：从时薪20刀洗罐子，到上不封顶的百万年薪。 26:49 给鼻子和味蕾买保险？一天尝上百款酒的酿酒师，千万不能咽下去！ 28:13 酿酒界的“惊险时刻”：发酵卡住、装错酒桶...百万原液差点报废？ 32:49 灵魂拷问：几十块的超市货和上万元的“拉菲”，成本到底差在哪？（产区、产量与橡木桶的秘密） 3️⃣ 37:17 别被“年份”绑架：到底什么样的酒会加“科技与狠活”来控制口味？ 42:07 美国人爱苦涩焦香，中国人更偏爱“柔和回甜”？ 44:35 西餐厅点酒秘籍：酒单太长看不懂？ 46:07 超市挑酒实操：白葡萄酒买新不买旧，拿货架最里面的准没错！ 4️⃣ 49:14 酿酒师的坚持 VS 消费者的性价比：手艺人和商业化如何平衡？ 50:17 硅谷地推实录：面对味觉差异和拒绝，如何撬动自己的第一批忠实客户？ 55:53 品牌护城河：亚裔女性标签不是劣势，将个人IP与东方文化结合才是王炸！ 【本期嘉宾】 艾桐 加州 DUNCAN PEAK WINERY（邓肯山酒庄）庄主，科班出身的专业酿酒师（毕业于UC Davis葡萄种植与酿酒专业）。致力于将东方文化与西方传统酿造工艺相融合的女性创业者。 【关于节目】 《看见她》是一档带你走进不同女性真实的职业生活的播客。 我们不定义女性的成功，只想看看那些闪闪发光的女孩子们到底都在做什么。希望通过她们真实的从业经历与商业思考，启发更多女性找到属于自己的职业力量与生活智慧。 ✍️ 划重点 欢迎在各平台订阅播客《看见她》并在评论区留言！ 可以添加小助理（WX：kanjianta2023）备注【播客】，可以进入我们的专属听友群，和更多优秀的女性一起陪伴成长。 #职业访谈 #女性访谈 #红酒 #庄主 #纳帕红酒 #女性创业者 #看见她 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Mar 13

    31| 加盟餐饮 | 交大学霸大厂裸辞卖奶茶，赔光40万后如何逆袭开出500家门店？

    本期嘉宾 许小喵，是拥有近9年餐饮从业经验的连续创业者，手握两个餐饮品牌、超500家门店的操盘手。 她拥有极其反常识的人生剧本：作为上海交大理科高材生，毕业放弃大厂跑去卖奶茶，结果第一局就赔光了40万。 但在八年后的今天，她成功逆袭！在竞争最激烈的轻食和咖啡赛道，做出了「沙野轻食」（全国400家店）和「银流咖啡」（全国100家店）。 无论你是手里有闲钱想开店的「观望党」、觉得职场太卷想寻找翻身机会的「迷茫党」，还是正在寻找合伙人、不知道怎么找到「创业者」，这期价值百万的“翻盘避坑指南”千万别错过！ 🎧 在本期节目中，你将听到：学霸的底线思维： 亏光40万后，如何靠一篇知乎爆文东山再起？ 反直觉选址法： 专挑写字楼B1层、“死角”开店，怎么还能赚到钱？ 外卖拆解逻辑： 把外卖做成数学题，普通商家怎么从巨头嘴里抢流量？ 顶级合伙人思维： 怎么找到合伙人？ 如果你正处于职业迷茫期，想在副业或实体创业上寻找新机会，千万不要错过这期“避坑说明书”！ 1️⃣ 搞钱真相：交大学霸的40万餐饮“学费”02:53 交大理科学霸，毕业放弃大厂去卖奶茶，怎么想的？ 07:42 7个月赔光40万，真实的“沉没成本”到底亏在哪了？ 12:30 为什么说互联网行业的“好学生心态”，做餐饮必死？ 2️⃣ 绝地反击：靠一篇知乎爆文找合伙人16:22 失败复盘变知乎大爆款，如何精准接住第一波“泼天流量”？ 20:04 阅人无数后发现：到底什么样的创始人才靠谱？ 48:11 一个人单干 VS 找合伙人，哪种成功率更高？ 51:45 核心干货：合伙人之间分润、分股权的“铁律”是什么？ 3️⃣ 生存实战：在瑞幸、库迪的夹击下虎口夺食26:21 奇葩选址法：躲在写字楼B1层开店的底层盈利逻辑！ 31:05 把外卖做成数学题：如何让老客复购，并让平台心甘情愿给你流量？ 35:24 咖啡+贝果：如何利用原有供应链降维打击，把成本压到最低？ 43:15 面对瑞幸、库迪9.9元的绞杀，小品牌凭什么活下来？ 4️⃣ 降维打击：下沉市场与普通人的“开店副业”01:00:12 跑遍小县城发现：小镇青年的消费欲比北上广更疯狂？ 01:02:16 手里有20万闲钱，该在大城市卷，还是回小县城当老板？ 01:03:53 想搞餐饮副业？这些“不切实际”的幻想趁早打消。 01:10:50 一年跑150天：运动如何治愈了我的创业深度内耗？ 01:12:14 核心劝退指南：普通人到底要不要辞职开店？ 👩🏻 本期嘉宾：许小喵 「沙野轻食」「银流咖啡」联合创始人，餐饮连续创业者，播客《收摊时刻》主播。 ✍🏻 划重点 听完这期节目，如果你想看小喵那篇“赔光40万的复盘原文”吸取教训，或者想直接链接到小喵本人，咨询开店、加盟、合伙问题： 可以添加小助理（WX：kanjianta2023）也可以进入听友群。 #职业访谈 #女性访谈 #女性创业 #加盟餐饮 #收摊时刻 #奶茶加盟 #轻野沙食 #银流咖啡 #加盟 #看见她 在小宇宙查看该单集文稿

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记录100位当代不同行业女性人生选择的访谈播客 这里没有标准答案， 只有100位女性真实活过的人生样本。 她们来自不同职业、不同年龄、不同人生阶段： 有人在大厂离开后重新开始， 有人在婚姻、生育与事业之间重新寻找自己， 有人创业失败、负债、崩溃后再次重建生活， 也有人终于不再活成“别人期待的样子”。 我们关心的从来不只是职业， 而是： 女性如何面对欲望、焦虑、关系、金钱、孤独与自由。 在这个越来越标准化的时代， 重新看见女性真实的人生。 我是Vicky。 欢迎来到《看见她》。 点击订阅，小助理WX：kanjianta2023

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