异乡人俱乐部

RityShi ｜也粆
  • 5.0 (1)
  • Leisure
  • Biweekly

欢迎来到异乡人俱乐部。 这档节目是由曾在俄语区生活，后来在爱尔兰巧遇的两个对世界永远充满好奇，总是能折腾的女性和大家一起聊聊跨文化的故事，海外生活和女性话题的频道。主播也粆与Rity希望能和大家通过这档播客用声音真诚地聊聊天，共同分享一些有趣的文化视角和在异乡生活的精彩故事。 期待您与我们分享你对这档播客的想法和自己的故事，听众投稿与商务合作请发送至邮箱：yixiangrenpodcast@outlook.com 小红书：异乡人俱乐部

  1. 4d ago

    Vol.34 信息唾手可得的时代，谁偷走了我们的注意力？（上）

    我们生活在前所未有的时代，获取信息变得越来越容易，我们似乎能够在几分钟内就了解世界各地正在发生的事情。然而奇怪的是，我们知道的越多，能够静下心来思考的时间却越来越少。我们与世界的联系是越来越紧密了还是越来越松懈了？也许，问题并不在于我们获得的信息太少，而是在于我们的注意力被分散的太多。今天我们想和大家聊一聊注意力究竟如何影响我们的生活，什么才是真正值得我们关注的。 本期因两位主播聊得越来越尽兴，录制篇幅较长，故分为上下两期，请大家听完了这一期后继续关注我们下一期的内容。 小红书账号： 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱： yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴： 00:35 关于注意力人可以分为兴趣驱动型和目标驱动型 03:11 注意力和脑科学还有心理学的关联 08:05 最近什么时候明显感觉我的注意力无法集中了 08:59 用一份注意力我可以同时做几件事 15:51 随着年龄的增长我的注意力在下降吗？ 22:30 具体来说什么事物最让我们分心，让我们难以专注？ 26:45 为了抓住我们的注意力，大公司们在新型科技和算法上做出的努力 30:42 我们好像逐渐开始分不清内容是否是AI生成的了 40:34 最近一次发呆是什么时候？现在这个时代还会产生无聊的心理吗？ 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Oct 16

    Vol.33 三十岁，身体开始跟我算账了

    两位主播都在近期正式步入了30岁，也不约而同地感受到了身体带来的变化：熬夜之后，身体似乎没那么容易恢复了。吃了重油重辣的食物，也更容易感到不适。 今天我们想聊聊30岁之后的健康生活：我们主动学习了哪些健康知识？如何在照顾身体和满足口腹之欲之间找到平衡？又有哪些健康习惯，是我们亲身实践后觉得确实有效，并且希望一直坚持的？ 如果你有关于健康方面的感悟，欢迎留言分享给大家。 小红书账号：异乡人俱乐部 听众投稿或来信请发送至邮箱： yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴： 01:00 30岁与20岁比身体健康有了哪些变化？ 08:04 什么时候第一次意识到“我不能再那么造了“ 20:17 有没有以前不在乎，现在会主动多吃或者少吃的食物？ 39:10 健康的生活是否应该允许不健康的行为存在？ 47:43 近年来对于身材，体重和审美的看法有哪些转变？ 54:34 坚持下来对健康真正有益的习惯有哪些？是否付过“健康焦虑税”？ 60:08 对五年后的自己有哪些健康方面的期许？ 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Jul 24

    Vol.32 建筑转码再回归自由职业，我们真的获得自由了吗？

    你有没有好奇过当自由艺术家是一种怎样的体验？熟悉我们的听众可能知道也粆是一名自由职业的艺术创作者，今天我们请到了另一位创作者海藻，来与大家一起聊聊做自由职业艺术家的甘与苦。 小红书账号：异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱： yixiangrenpodcast@outlook.com 时间线： 00:25 海藻的自我介绍：曾经学建筑的我选择了转码，上岸后我却回头了 03:55 自由职业的得与失，我获得自由了吗？ 15:46 有没有哪一刻让你心灰意冷想要放弃自由职业的道路？ 19:22 我们是如何度过创作瓶颈期的 25:00 分享我们目前满意的作品 27:00 我们的灵感从何而来？ 30:00 AI的发展对艺术工作者来说是助力更多还是阻力更多？ 44:35 咖啡馆、工作室、家，哪里最容易进入状态？你现在生活的城市给予了你哪些创作灵感？ 49:20 自由职业对五年后生活的预想 海藻Instagram： sea.weed.tt 爱尔兰民俗数据库：https://www.duchas.ie 海藻作品： 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.32 建筑转码再回归自由职业，我们真的获得自由了吗？

  4. Jul 10

    Vol.31 八年大厂，副业，与我出走的决心

    在行业迭代加速，职场内卷常态化的当下，我们每个人都被困在节奏飞快的生活之中。一边是职场的新旧变化，行业寒冬的未知压力；一边是自我成长，对副业可能性的探索还有对生活本心的坚守。很多人在打工谋生与追梦的拉扯中会对职场的意义感到迷茫，对生活的取舍感到纠结，对未来的方向感到犹豫。今天我们有幸请到了嘉宾Mona，她在过去八年里亲历过大厂的职场变迁，更在行业浪潮中笃定了创业的初心。这一期我们将围绕职场成长，国内外职场的差异和Mona一起聊聊内卷背景下普通人该如何突破职场桎梏，平衡生活和成长，在不确定的环境里稳住自己的节奏。 小红书账号： 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱：yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴： 01:35 Mona的自我介绍 02:17 现在进入大厂和几年前进入大厂的难度差别大吗？ 06:10 为什么能在同一个大厂呆了八年？ 07:42 如何在越来越卷的环境中继续发展兴趣爱好？ 12:45 繁忙工作后的空闲时间该如何安排？ 15:14 不同的职场环境对人有怎样的影响？职场中能交到朋友吗？ 29:47 国内外职场的差异 38:03 在大城市会觉得自己挣来的钱容易被人赚走吗？在我们工作后会不会有更多的攀比和诱惑? 49:20 生活在大城市各有哪些利弊呢？ 54:00 在异地城市生活和在国外的生活感受类似吗？ 64:15 是什么让Mona下定决心开始创业的？ 66:26 为什么觉得现在是创业的时机？ 69:00 发展副业是有必要的吗？ 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.31 八年大厂，副业，与我出走的决心

  5. Jun 13

    Vol.30 别骂我懒，我只是天生电量低

    有时候我们明明什么都没做，却总觉得累；工作不算忙，却连回复消息也倍感消耗。很多时候我们以为我们自己在偷懒，但其实可能是我们的精力真的不够用了。这一期我们一起聊一聊低精力这件事，与大家共同分享低精力养护指南。 小红书账号： 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱： yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴： 00:46 我们的精力属于哪一类? 02:50  精力是天生的，还是会随着年龄变化而变化 14:26 为什么上一辈人似乎精力无穷尽 20:40 低精力是懒惰的表现吗 24:16 和有的朋友在一起是精神充电，有的朋友相处起来确很累 36:00 健身给你的身心改变立竿见影 41:20 日常做决策其实耗费了我很多能量 46:24 生活的琐碎占用了我们多少时间 50:24 在状态不好的一天你是如何度过的? 52:35 近期那些被治愈和滋养的瞬间 61:30 分享一些有助于调整经历的方法 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.30 别骂我懒，我只是天生电量低

  6. May 30

    Vol.29 消费主义，我自愿堕入的甜蜜陷阱

    我们的生活好像无时不在被消费主义裹挟着: 各式各样的好物推荐，节日促销，潮流新品，在我们的眼前轮番出现。不知不觉间我们的钱包和选择都被悄然影响。商家营造出种种美好憧憬，发明出看似必要的细分类商品。消费主义到底给我们的生活带来了什么呢？又暗含着哪些陷阱呢？今天，我们想和大家一起聊一聊究竟该如何对待自己的购物欲。 小红书账号： 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱： yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴： 01：20 我们的冲动消费经历 11：07 “物欲”是贬义的词吗？ 15：48 人为什么会想拥有东西？为什么我们总是想要更多？ 23：35 最值得的一次消费经历是什么？ 38：04 那些拥有后就祛魅的东西 49：10 物欲会随着生活环境变化吗？ 59：13 哪些东西可以舍弃？哪些东西可以保留？ 65：10 理性消费小tips 71：22 近期消费趋势分享 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.29 消费主义，我自愿堕入的甜蜜陷阱

  7. May 1

    Vol.28 从小被打压的美育让我们如今付出了怎样的代价?

    在一个信息过载，算法主导，甚至Ai可以批量生产内容的时代，我们看到的喜欢的好像越来越相似。满街的红底白字招牌争奇斗艳，短视频里给我们灌输重复着的音乐，我们对美的追求越来越功利化，审美真的只是个人选择吗? 它是无意义的吗？它的作用到底是什么？今天我们来聊聊关于美育的话题。 小红书账号： 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱： yixiangrenpodcast@outlook.com 时间线 00:40我们的审美，是自己形成的，还是被环境塑造的？ 05:50人的审美观在发育的过程中就形成了 08:37 审美教育的作用是什么? 10:35 在科技当道，信息过载的AI的时代，美育和文化教育还重要吗？ 22:27 如果每个人的审美都不同，那“审美好/不好”这个说法本身成立吗？ 29:55 既然美没有统一的标准，那老师在美育上到底传授的是什么？ 35:05 那些美育好的国家都做了哪些工作? 43:55 填鸭式的艺术教育创造了流水线般的学生 50:50 那些我国审美登峰造极的时代我们到底做对了什么? 01:02:55 相对落后的国家也会有好的审美，美育和经济真的强关联吗？ 01:12:10 生活中文科和美育没有发挥作用的体现 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.28 从小被打压的美育让我们如今付出了怎样的代价?

  8. Apr 3

    Vol.27 持续创作给我们带来了什么？

    最近也粆在景德镇呆了一段时间，体会到了双手被泥浆包裹，器皿慢慢成型的喜悦。同时她也启发我们思考：创作是什么？是一种表达的过程？还是接近生活本能类似冥想的状态？欢迎大家留言分享你的创作经历以及你对创作的理解。 小红书账号： 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱：yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴： 01:35 我们享受和喜爱的创作载体与形式 05:18 创作存在吗？人是在模仿自然还是创造出了新东西？ 09:15 抄袭，致敬和原创的边界在哪里？ 18:00 我们为什么要创作？ 26:00 创作是否需要受众参与？如何面对创作中的自我暴露？ 34:35 你会不会诚实地表达自己？人在创作过程中是更接近真实的自己还是在构造一个新的自己？ 42:54 你能接受自己创作的失败或结果的不如人意吗？你注重过程还是结果？ 50:17 我们创作的动力在哪里？如果没有受众，没有市场，没有评价，我们还会创作吗？ 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.27 持续创作给我们带来了什么？
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