„Minimalizm to intencjonalność.” Od 12 lat interesuję się minimalizmem. Przez ten czas przeszłam przez różne jego etapy — od fascynacji i obsesyjnego odgracania, przez ekstremalne podejście do posiadania, aż po dużo spokojniejsze rozumienie tego, czym minimalizm jest dla mnie dzisiaj. W tym odcinku wspominam o: czym właściwie jest minimalizm — i dlaczego nie musi dotyczyć tylko rzeczy?tym, jak minimalizm może odnosić się również do naszego czasu, relacji, zobowiązań i przestrzeni w głowietym, ile miejsca rzeczy fizyczne naprawdę zajmują w naszym życiudlaczego warto przyjrzeć się temu, co posiadamy i po co właściwie to kupujemyprostocie jako jednej z największych korzyści minimalizmu Opowiadam również o Roku Bez Kupowania, który mocno zmienił moje podejście do zakupów — i o tym, jak doszłam do momentu, w którym sklepy przestały mnie kusić. Zastanawiam się nad tym: - Czy naprawdę potrzebujemy kolejnych rzeczy, żeby czuć się lepiej?- Co sprawia, że kupujemy?- I jak zacząć wybierać bardziej świadomie zamiast działać pod wpływem impulsu? Dzielę się też jednym prostym pytaniem, które możesz zadać sobie, zanim coś kupisz, oraz wskazówkami, od czego zacząć, jeśli chcesz wprowadzić więcej minimalizmu do swojego życia. To odcinek o prostocie, intencjonalności i uczeniu się, że „więcej” nie zawsze oznacza „lepiej”. Jeśli czujesz, że masz za dużo rzeczy, chciałabyś ograniczyć impulsywne zakupy albo po prostu zacząć bardziej świadomie wybierać, ten odcinek może być dla Ciebie. 🌿 W podcaście „Bez Pośpiechu” zatrzymujemy się przy tym, co ważne.Bez presji. Bez idealnych odpowiedzi. Z ciekawością. Jeśli czujesz, że to przestrzeń dla Ciebie — możesz zaobserwować podcast i podzielić się odcinkiem z kimś, komu może się przydać. Natalia Sorenya ————————— ✨ Strona: https://nataliasorenya.com 🌞 Facebook: https://www.facebook.com/podcastbezpospiechu/ 🌙 Instagram: https://www.instagram.com/nataliasorenya/ 💛 Jeśli czujesz, że to, o czym mówię w tym odcinku, jest Ci bliskie i chcesz przejść przez to głębiej, pracuję również w sesjach 1:1. W coachingu łączę pracę z emocjami, ciałem i byciem tu i teraz. Skontaktuj się ze mną: 👉 nat.banaszkiewicz@gmail.com
