[Nie tylko] o diecie

Diana Różycka
  • 0.0 (0)
  • Nutrition

Cześć! Mam na imię Diana i jestem dietetykiem z pasją i indywidualnym podejściem. Co tu znajdziesz? [w skrócie]👇 Praktyczne wskazówki, inspiracje i rozmowy o zdrowym odżywianiu, które pomogą Ci poczuć się lepiej każdego dnia. Bez zbędnych komplikacji – tylko konkretne rozwiązania dopasowane do Twoich potrzeb. Dołącz i odkryj, jak małe zmiany mogą przynieść wielkie efekty! 🎙️ Po więcej zapraszam Cię na: 🔸Instagram: https://www.instagram.com/dietetyk.diana/ 🔸Stronę: https://www.dietetykdiana.pl/ 🔸Facebook: https://www.facebook.com/dietetykdiana 🔸TikTik: https://www.tiktok.com/@dietetyk.diana 🔸Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dietetykdiana/ 🔸YouTube: https://www.youtube.com/@diana.dietetyk 🎁Tutaj możesz pobrać darmowy przewodnik o niedoborze żelaza: https://www.dietetykdiana.pl/newsletter/

Episodes

  1. 04/30/2025

    #4 Zakwas z buraka - czy warto go pić?

    W tym odcinku opowiem: ✅ Czy zakwas z buraka może pomóc przy niedoborze żelaza? ✅ Dlaczego jest tak często polecany przy anemii? ✅ Jakie składniki faktycznie mają wpływ? ✅ Jak go pić, aby miał sens? Subskrybuj, by nie przegapić kolejnych odcinków i podziel się tym podcastem z osobami, które mogą tego potrzebować! 💪 📚 Jeśli chcesz zgłębić temat niedoboru żelaza, zapraszam do mojego e-booka z nagraniem webinaru, gdzie znajdziesz jeszcze więcej wskazówek i praktycznych porad. Wystarczy, że zapiszesz się do mojego newslettera, a dostaniesz e-booka za darmo! 👉www.dietetykdiana.pl/newsletter/👈 __________________________________________ 🔸Instagram: @dietetyk.diana 🔸Facebook: Dietetyk  Diana Różycka - Online/Oława 🔸YouTube: Dietetyk Diana Różycka

  2. 03/12/2025

    #3 Kawa, szpinak i anemia – co robisz źle?

    W tym odcinku wyjaśniam: ✔ Dlaczego picie kawy i herbaty do posiłku blokuje wchłanianie żelaza ✔ Czy szpinak faktycznie jest najlepszym źródłem żelaza? ✔ Jak skutecznie poprawić wchłanianie żelaza z posiłków ✔ Kiedy warto suplementować żelazo (a kiedy może to zaszkodzić!) 📚 Jeśli chcesz zgłębić temat niedoboru żelaza, zapraszam do mojego e-booka z nagraniem webinaru, gdzie znajdziesz jeszcze więcej wskazówek i praktycznych porad. Wystarczy, że zapiszesz się do mojego newslettera, a dostaniesz e-booka za darmo! 👉www.dietetykdiana.pl/newsletter/👈 Subskrybuj, by nie przegapić kolejnych odcinków i podziel się tym podcastem z osobami, które mogą tego potrzebować! 💪 __________________________________________ 🔸Instagram: @dietetyk.diana 🔸Facebook: Dietetyk  Diana Kanko - Online/Oława 🔸YouTube: Dietetyk Diana Kanko

  3. 02/17/2025

    #2 Najczęstsze mity o odchudzaniu

    W tym odcinku rozprawiam się z największymi mitami o odchudzaniu, które wciąż krążą i wprowadzają ludzi w błąd. Dowiesz się, co naprawdę działa i jak uniknąć dietetycznych pułapek. Zostań do końca – mam dla Ciebie konkretne wskazówki, które mogą zmienić Twoje podejście do diety i zdrowego stylu życia! W tym odcinku: 🙌MIT 1: "Jedz mniej, ruszaj się więcej – to wystarczy!" 🙌MIT 2: "Węglowodany są Twoim wrogiem!" 🙌MIT 3: "Kolacja po 18:00 tuczy!" 🙌MIT 4: "Spalanie tłuszczu na brzuchu? Wystarczy ćwiczyć!" 🙌MIT 5: "Musisz jeść 5 posiłków dziennie!" Subskrybuj, by nie przegapić kolejnych odcinków i podziel się tym podcastem z osobami, które mogą tego potrzebować! 💪 __________________________________________ 🔸Instagram: @dietetyk.diana 🔸Facebook: Dietetyk  Diana Kanko - Online/Oława 🔸YouTube: Dietetyk Diana Kanko

  4. 01/16/2025

    #1 Czym jest niedokrwistość i dlaczego warto ją rozpoznać?

    Witaj w pierwszym odcinku mojego podcastu! 🎉 Nazywam się Diana, jestem dietetykiem i zapraszam Cię do rozmów o zdrowiu, diecie i codziennych nawykach, które mają wpływ na nasze życie. W tym odcinku: 🔬 Wyjaśniam, czym jest niedokrwistość (anemia), jak powstaje i jakie są jej najczęstsze przyczyny. 📋 Omawiam typowe objawy. 💡 Dowiesz się, dlaczego niedobór żelaza, witaminy B12 czy kwasu foliowego może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. 📚 Jeśli chcesz zgłębić temat niedoboru żelaza, zapraszam do mojego e-booka z nagraniem webinaru, gdzie znajdziesz jeszcze więcej wskazówek i praktycznych porad. Wystarczy, że zapiszesz się do mojego newslettera, a dostaniesz e-booka za darmo! 👉www.dietetykdiana.pl/newsletter/👈 Subskrybuj, by nie przegapić kolejnych odcinków i podziel się tym podcastem z osobami, które mogą tego potrzebować! 💪 __________________________________________ 🔸Instagram: @dietetyk.diana 🔸Facebook: Dietetyk  Diana Kanko - Online/Oława 🔸YouTube: Dietetyk Diana Kanko

  5. 01/09/2025

    Witaj na mojej stronie!

    Ten wstęp jest zapisany specjalnie dla powitania na mojej stronie internetowej: https://www.dietetykdiana.pl/ Instagram @dietetyk.diana: https://www.instagram.com/dietetyk.diana/

Trailer

About

Cześć! Mam na imię Diana i jestem dietetykiem z pasją i indywidualnym podejściem. Co tu znajdziesz? [w skrócie]👇 Praktyczne wskazówki, inspiracje i rozmowy o zdrowym odżywianiu, które pomogą Ci poczuć się lepiej każdego dnia. Bez zbędnych komplikacji – tylko konkretne rozwiązania dopasowane do Twoich potrzeb. Dołącz i odkryj, jak małe zmiany mogą przynieść wielkie efekty! 🎙️ Po więcej zapraszam Cię na: 🔸Instagram: https://www.instagram.com/dietetyk.diana/ 🔸Stronę: https://www.dietetykdiana.pl/ 🔸Facebook: https://www.facebook.com/dietetykdiana 🔸TikTik: https://www.tiktok.com/@dietetyk.diana 🔸Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dietetykdiana/ 🔸YouTube: https://www.youtube.com/@diana.dietetyk 🎁Tutaj możesz pobrać darmowy przewodnik o niedoborze żelaza: https://www.dietetykdiana.pl/newsletter/

Information

  • Creator
    Diana Różycka
  • Years Active
    2025
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright Diana Różycka
  • Show Website
    [Nie tylko] o diecie